ॐ सर्वेशां स्वस्तिर्भवतु । सर्वेशां शान्तिर्भवतु ।
सर्वेशां पुर्णंभवतु । सर्वेशां मङ्गलंभवतु ।।

ॐ सर्वे भवन्तु सुखिनः । सर्वे सन्तु निरामयाः ।
सर्वे भद्राणि पश्यन्तु । मा कश्चिद्दुःखभाग्भवेत् ।।

ॐ सर्वेशां स्वस्तिर्भवतु । सर्वेशां शान्तिर्भवतु ।
सर्वेशां पुर्णंभवतु । सर्वेशां मङ्गलंभवतु । ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ।।

Основные правила при произношении мантр следующие:

1 Соласные читаются отчетливо, а гласные тянутся чуть дольше.

2 Если какой то слог или окончание мантры заканчивается на "М" или "Н", то их тянут через носовой звук( типа мычания)

3 Мантру читают кратное трем т е 3-6-9....108 раз

Ом Намах Шивайа

Буквальный перевод – “поклонение Благому (Шиве)” и называется она паньчакшара (пятислоговой) — мантрой.

Пять первоэлементов воплощены в этой Великой мантре. 

“На” — это земля, 

“Ма” — вода, 

«Ши» — огонь, 

“Ва” — воздух, а 

“Йа” — эфир.

Мантра “Ом Намах Шивайа” — это две формы Абсолюта в форме звука: грубая и тонкая.

Слог “Ом” – тонкая, а  “Намах Шивайа” — грубая форма, выражающие соответственно непроявленный и проявленный аспекты Абсолюта.

Купила

http://sanskrt.org/archives/1274  

               http://teksty-pesenok.ru/rus-12-imen-solnca/tekst-pesni-surya-namaskar-mantra/3516/

http://goio.ru/surya-namaskar/

http://youryoga.livejournal.com/72738.html

Фракталы созданы под звуки мантры

Сядьте со скрещенными ногами на коврик.

Ваш позвоночник должен быть прямой.

Сделайте три глубоких вдоха-выдоха, чтобы придти в расслабленное состояние.

1- сконцентрируйтесь на области копчика. В этой области повторяйте мантру ЛАМ, вместе с визуализацией красного свечение. Чакра - Муладхара.

2 - сосредоточьтесь на области паха или лобковой области. Здесь находится Свадхиштхана чакра. Удерживая внимание на этой области, 8 раз мысленно произнесите биджа -мантру ВАМ и визуализируйте оранжевое сияние.

3 - на два пальца выше вашего пупка. Здесь находится Манипура — чакра. Концентрируясь на данной области, произносите 8 раз биджа- мантру РАМ и визуализируйте ярко желтое сияние.

4 - на область Анахаты-чакры или вашего сердечного центра и 8 раз мысленно произнесите биджа- мантру ЯМ, при этом визуализируя умиротворяющее зеленое свечение.

5- Затем переведите внимание на область горловой впадины или щитовидной железы-Вишуддхи чакры. Представьте, что эта область охвачена приятным голубым сиянием. При этом 8 раз мысленно повторите биджа — мантру ХАМ.

6 - После этого переведите внутреннее внимание на область вашего межбровья, вообразите синий цвет. Сосредоточтесь на третьем глазе Аджне-чакре и 8 раз произнесите мантру ОМ.

7- сосредоточьтесь на высшей точки своей макушки на Сахасраре чакре и вообразите, что данная область охвачена ярким фиолетовым сиянием. Мысленно 8 раз произнесите биджа мантру АУМ.

Кундалини арух адам..благодарность кундалини.. 

Eye Siriel,   фрактал - Бодхисаттва.

    Любую исцеляющую мантру можно нашептать над стаканом с водой или над цветком, поставленным в этот стакан. Цветок  должен быть свежесорванный, с интенсивным запахом. В этом случае исцеляющая сила мантры передаётся и воде, и запаху.  Вы можете дать выпить воду больному, омыть ею все его тело или больное место или просто вдыхать аромат цветка. Мантры можно повторять над живыми  комнатными растениями или садовыми. Надо обращаться к ним с любовью и читать над ними мантры, и тогда их аромат и их аура будут благоприятно воздействовать на всех окружающих.

Простая и могущественная мантра для изменения энергоинформационной матрицы воды:

 ОМ   ВАДЖРОДАКЕ   ХУМ   ПХАТ

   Также исцеляющие мантры можно читать над благовонными палочками, ладаном и арома-маслами. Благовония впитывают впитают энергию мантры и станут эффективными инструментами для исцеления души, ума и тела.

То же самое можно проделать  с мантрами защиты и освобождения.

    Мантры можно писать на бумаге  или ткани, а так же выгравировать на металлических кольцах, медальонах, которые потом следует носить на теле. Освещенные мантрами, эти предметы будут нести защиту и исцеление. (Путь сверхсознания. Сан Лайт)

Гаятри мантра посылает человеку долголетие, великолепное здоровье, красоту, благополучие, процветание, умиротворенность, жизненную и магическую силу.

Избавляет от неудач, страхов, помогает преодолевать препятствия, исполняет самые смелые желания.

Если вы болеете, не поленитесь регулярно практиковать Гаятри мантру и сами увидите результат- проверено. Более того,

Гаятри помогает избавляться от негатива, сглаза, порчи. Она имеет великую очищающую силу.

Йоги говорят, что на земле нет ничего более очищающего, чем Гаятри мантра. Она способна очистить карму, освободить от кармических долгов и грехов, избавить от колеса рождения и смерти.

Люди, повторяющие Гаятри мантру с любовью, искренностью, верой и преданностью, находятся под защитой от опасностей.

А главное, регулярное повторение этой мантры приводит к развитию духовного разума. Она дарит ясный активный ум, развивает интеллект, очищает сознание, уничтожает заблуждения и иллюзии, дает мудрость и паранормальные способности. Постепенно, при регулярной практике и правильном произношении мантры, ум произносящего ее избавляется от всего наносного, нечистого, и человек может видеть истину без искажения, без наслоений сознания. Гаятри повторяют для достижения универсального сознания и для пробуждения силы интуиции. Она дарует духовное просветление и много благ.

(Om Bhur Bhuvah Svaha

Tat Savitur Varenyam

Bhargo Devasya Dheemahi

Dhiyo Yonah Prachodayaat)

Большое значение имеет правильное ее произношение:

Ом; Бхур Бхувах Сува-ха;

Тат Савитур Варе-уньям;

Бхарго-О Девасья Дхимахи;

Дхийо-Йо Нахф Прачо-дайат.

Полезно будет ежедневно прослушивать мантру, повторяя её 108 раз, считается, что тот, кто регулярно повторяет мантру 108 раз, вскоре получит озарение. А тот, кто повторяет ее 1008 раз, достигнет просветления через 40 дней. Причем, повторение не должно быть просто механическим, а именно сосредоточенным, с любовью, искренностью и преданностью.

ОМ ХРИМ ГХРИМ СУРЙА АДИТЙАМ ШРИМ

Помогает использовать полученную энергию от Солнца, для создания мощного энергетического поля.

Дает возможность соприкосновения с космическими процессами. Сильное поле играет важную защитную роль.

Оно превращается в транспортное средство, помогающее душе проникать в пространство нового знания, в область неведомых для других информационных потоков, в сферы чистого опыта.

            Найдите внутренний центр своего "я". Визуализируйте, как светящуюся точку.  Луч внимания исходит из этой точки и соединяет с лучезарной аурой светила. Обратитесь к Солнцу, как к живому существу. Дышите его аурой, омойтесь теплом.

Солнце - зримый образ - изобилия, щедрости, полноты и любви. 

Если зажмурив глаза, "посмотреть" утром на солнце, то можно увидеть центральную точку. Это Глаз Бога.

Нужно так взирать с пожеланиями доброты и любви: таким образом вы будите двигаться к указанному центру.

Однажды вы почувствуете, что между вами и солнцем циркулируют особые волны, которые создают в физическом мире все видимые формы, краски и вибрации. (по книге Сан Лайт  - Слова Силы)