-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sofiyu

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.11.2010
Записей: 3677
Комментариев: 89
Написано: 3814





"Вышивка и вязание, на пластиковой канве ".Японская книга по вышивке.

Воскресенье, 29 Декабря 2013 г. 03:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Вышивка и вязание, на пластиковой канве ".Японская книга по вышивке.

"Вышивка и вязание, на пластиковой канве ".Японская книга по вышивке.

Вышивка или вязание,на пластиковой канве дает широкий простор для творчества, с ее помощью получаются разные милые сердцу вещицы - шкатулки, рамки для фото, вазочки, домики, футляры для очков и даже обложки на документы, проявите и Вы фантазию, создайте свои шедевры из пластиковой канвы .
 

1.
0 (518x700, 324Kb)

Читать далее...

Метки:  

Sweet girl applique от Vendulka Maderska. Мастер-класс

Воскресенье, 29 Декабря 2013 г. 03:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Sweet girl applique от Vendulka Maderska. Мастер-класс.

Sweet girl applique от Vendulka Maderska. Мастер-класс.

Читать далее...

Метки:  

Вязаные митенки (12 моделей с описанием)

Воскресенье, 29 Декабря 2013 г. 03:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные митенки (12 моделей с описанием)

Источник http://dashkindom.ru/archives/18453#more-18453
вязаные ажурные митенки спицами

набирают всю большую популярность. И этому есть веские причины: они красивы,  их можно очень быстро связать, они придают вашему образу особый шарм.  Вариантов митенок масса, в этой подборке я постаралась собрать самые различные модели. Здесь будут и ажурные и более теплые, и даже -варежки (довольно практичный и интересный вариант). Все модели будут с описанием, так, что вы без труда сможете повторить  и связать себе самые красивые !


Самое главное найдите красивую модель, приятную пряжу и вяжите с удовольствием!



Вязаные митенки с мотивом “Сердце”


вязаные митенки с мотивом сердце


Размер: на обхват ладони – 20 см, в слегка растянутом виде.


Потребуется: 100 гр. пряжи (55% шерсть мериноса, 10 % кашемир,35% микрофибра, 130 м/50гр. типа “Kashemir Baby”, спицы № 3,25 и 4)


Описание вязания митенок

45 46


Читать далее...

Метки:  

Водолазка-свитер с аранами.

Воскресенье, 29 Декабря 2013 г. 03:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Татиана_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Водолазка-свитер с аранами.

Водолазка-свитер с аранами.

4675546__Q77EzUjOO4 (436x604, 73Kb)

Читать далее...

Метки:  

ЖЕЛАТИН. МОРЩИН НЕ БУДЕТ.

Воскресенье, 29 Декабря 2013 г. 03:15 + в цитатник
Это цитата сообщения KLEO015 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖЕЛАТИН. МОРЩИН НЕ БУДЕТ.


(От себя: первой у меня в салоне здоровья эту маску сделала женщина 65-ти лет, мы аж ахули глядя на её свежесть).

Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивание щек и второго подбородка.
Также желатин используют в шампунях, как протеиновую добавку, в средствах для укрепления ногтей и, конечно, в косметических масках. И не зря. Он положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.
Читать далее


Метки:  

Круглые салфетки спицами

Воскресенье, 29 Декабря 2013 г. 03:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Маленькая_Золушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Белый свитер

Воскресенье, 29 Декабря 2013 г. 02:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Kamelius [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белый свитер

Источник

 

1 (499x700, 244Kb)2 (700x567, 355Kb)

 


Метки:  

Частичное вязание: укороченные ряды. МК.

Воскресенье, 29 Декабря 2013 г. 01:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Лера_В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Частичное вязание: укороченные ряды. МК.

Нашла очень интересные и познавательные МК по частичному вязанию!!! Далее - текст автора:

Продолжаю тему про частичное вязание, а именно про укороченные ряды, как я использую их в своей практике. Очень надеюсь, что мои объяснения будут доступны.


011 (500x375, 52Kb)

При вязании укороченными рядами с увеличением количества провязанных рядов количество провязываемых петель в ряду уменьшается (ряд укорачивается).

Примечание: кромочные петли в описании не участвуют.
Смотрим МК

Метки:  

Техника вязания,подборка 4

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 05:56 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника вязания,подборка 4

Техника вязания ,подборка 4

 4683827_20131207_105741 (568x428, 84Kb)

Круговое вязание спицами цветных полосок без ступенек

http://liveinternet.ru/users/ltava/post216228741/

 

  4683827_20131206_171212 (268x355, 50Kb)4683827_20131206_171348 (538x281, 55Kb)

Отличная книга для обучения основам вязания крючком

http://liveinternet.ru/users/gelexxx/post266341587/

  

4683827_20130415_223842 (578x524, 155Kb)

Двойные и тройные петли для кромок

http://liveinternet.ru/users/4465973/post261442888/

4683827_20130415_224217 (700x571, 239Kb)

Регилин-подробности его применения

http://liveinternet.ru/users/3798319/post180965668/

 4683827_20131207_104945 (434x318, 37Kb)

 Начало кругового вязания без ступеньки

http://liveinternet.ru/users/selwas/post294827310/

4683827_20131108_131711 (643x360, 70Kb)4683827_20131108_131733 (585x431, 74Kb)

Смена цвета при круговом вязании крючком

http://liveinternet.ru/users/talem21/post221930024/

4683827_20131110_162114 (423x157, 22Kb)4683827_20131110_161920 (700x398, 85Kb)

Урок вязания разными нитями -носки,варежки

http://liveinternet.ru/users/vredina_sabrina/post186839619/

4683827_20131206_165058 (440x700, 57Kb)

Набор кромки косичкой с помощью крючка

http://liveinternet.ru/users/kores80/post295297245/

4683827_20131206_170300 (528x373, 41Kb)

Круговое вязание спицами цветных полосок без ступенек

http://liveinternet.ru/users/mezina/post302347736/

4683827_20131207_104705 (487x331, 38Kb)4683827_20131207_104758 (429x325, 35Kb)

Вязание крючком без петель подъема

http://liveinternet.ru/users/ltava/post264689576/

Техника вязания,подборка 3 здесь 

http://liveinternet.ru/users/selwas/post268334999/

 

Метки:  

Техника вязания,подборка 3

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 05:55 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника вязания,подборка 3

  Техника вязания,подборка 3


 4683827_20130327_162925 (520x499, 150Kb)4683827_20130327_162945 (520x513, 158Kb)

 Способы соединения вязаных изделий http://liveinternet.ru/users/lenatt/post246736514/

4683827_20130324_172936 (478x638, 143Kb)

Рукав от проймы -  

без швов

http://liveinternet.ru/users/kudryashechka/post267672380/

 Ссылка исправлена!!!

  4683827_20130330_123224 (583x430, 240Kb)4683827_20130330_123241 (591x328, 143Kb)

 

Из одного клубка вяжем в три нити

http://liveinternet.ru/users/selwas/post207178999/

 4683827_20130327_094332 (490x380, 85Kb)

4683827_20130327_094347 (506x409, 101Kb)

Учимся вязать носки)...

 http://liveinternet.ru/users/lenatt/post254944135/

 4683827_20130327_095228 (564x411, 199Kb)/4683827_20130328_180047 (550x413, 139Kb)

 4683827_20130328_180032 (548x353, 102Kb)

Наборный край для шалей и тд

 http://liveinternet.ru/users/ltava/post267586153/

4683827_20130326_224501 (465x362, 116Kb)

4683827_20130326_224519 (466x339, 100Kb)

Как красиво распустить вязаный участок 

http://liveinternet.ru/users/5104070/post265527653/

  

 

 

4683827_20130330_122659 (293x384, 51Kb)

Много полезного...

http://liveinternet.ru/users/gelexxx/post221728083/

 4683827_20130327_094931 (568x426, 170Kb)4683827_20130327_094945 (572x397, 176Kb)

Незаметное соединение двух деталей

http://liveinternet.ru/users/lenatt/post254943307/

 

4683827_20130330_121108 (515x416, 216Kb)4683827_20130330_121131 (648x417, 205Kb) Подробно про боснийское вязание

http://liveinternet.ru/users/lev_igra/post246580916/

 

 

4683827_20130330_122028 (329x307, 22Kb)4683827_20130330_122038 (328x257, 20Kb)http://liveinternet.ru/users/helen1/post223474046/

Полоски без ступенек при круговом вязании крючком

4683827_20130401_092254 (493x407, 98Kb)4683827_20130401_092320 (513x430, 95Kb)

Оригинальный способ вязания укороченных петель\частичного вязания\

http://liveinternet.ru/users/mezina/post267862983/

Техника вязания,подборка 2 здесь http://liveinternet.ru/users/selwas/post266169480/


Метки:  

Техника вязания,подборка 2

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 05:51 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника вязания,подборка 2

 

Техника вязания,подборка 2

4683827_20130315_182731 (544x450, 72Kb)

Косая резинка 

http://liveinternet.ru/users/dashuska/post261897243/

4683827_20130315_171848 (676x370, 49Kb)

Вязание края\кромки шарфа ,планки и тд

http://liveinternet.ru/users/daiquiri2a/post265281558/

 4683827_20130316_214720_1_ (626x453, 130Kb)4683827_20130316_214651_1_ (596x424, 66Kb)

 Круговое вязание цветных полос без ступенек\зигзагов

http://liveinternet.ru/users/mezina/post150493880/

 

  4683827_20130316_222131 (519x389, 66Kb)4683827_20130316_222153 (358x484, 57Kb)

Чтоб круговое вязание крючком не косило

http://liveinternet.ru/users/mezina/post174655802/

 

4683827_20130315_214324 (591x340, 46Kb)4683827_20130315_214338 (639x437, 86Kb)

Перекрученный край для носков и варежек

http://liveinternet.ru/users/ludmila5929/post251358248/

4683827_20130316_142458 (700x440, 112Kb)4683827_20130316_142438 (647x568, 128Kb)

Кетлевка низа рукава трикотажным швом

http://liveinternet.ru/users/4155060/post172841120/

4683827_20130317_094717 (699x473, 115Kb)

Декоративный закрученный край

http://forum.knitting-info.ru/index.php?showtopic=76410

  4683827_20130317_205423 (447x339, 91Kb)4683827_20130317_205445 (447x331, 107Kb)

Двухцветная английская резинка

http://liveinternet.ru/users/clara_ef/post208274253/

4683827_20130317_204352_1_ (602x377, 65Kb)/4683827_20130317_204352 (602x377, 137Kb) 4683827_20130317_204415 (599x456, 137Kb)

Способ набора для получения эластичного края резинки 1х1

 

http://liveinternet.ru/users/ltava/post219938653/

4683827_20130319_093111 (457x319, 80Kb)4683827_20130319_093046 (452x305, 99Kb)

Чтоб не было отверстия в начале вязания

http://liveinternet.ru/users/selwas/post244270734/

4683827_20130317_212157 (412x551, 71Kb)http://liveinternet.ru/users/gelexxx/post250266918/

Техника  вязания ,подборка 1 здесь http://liveinternet.ru/users/selwas/post265365538/

 

Метки:  

Техника вязания,подборка

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 05:50 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника вязания,подборка

 


Техника вязания,подборка

 4683827_20130314_094532 (451x224, 62Kb)4683827_20130314_094518 (448x211, 61Kb)4683827_20130314_094505 (448x189, 54Kb)

Декоративная отделка

http://liveinternet.ru/users/ltava/post234695164/

 

4683827_20130314_093705 (696x527, 191Kb)

Эластичная резинка 2х2

http://liveinternet.ru/users/i-r-i-na56/post213702688/

4683827_20130313_215053 (700x419, 121Kb)

Обручок\косичка

http://liveinternet.ru/users/mezina/post192762410/

4683827_20130313_223626 (694x403, 101Kb)

Обработка горловины ложной кетлевкой

 http://liveinternet.ru/users/mezina/post183771799/

  4683827_20130314_093940 (505x513, 224Kb)

Убавление петель в патентных узорах

http://liveinternet.ru/users/4620503/post245240610/

4683827_20130313_222848 (434x570, 111Kb)

Обработка проймы,горловины

http://liveinternet.ru/users/frau_zvinger/post188509240/

4683827_20130314_092251_1_ (624x461, 204Kb)

Оформление горловины при вязании изнаночными

http://liveinternet.ru/users/pik_l/post260230384/

4683827_20130314_093444 (300x441, 45Kb)

http://liveinternet.ru/users/selwas/post251176136/

4683827_20130313_221122 (620x617, 132Kb)

http://liveinternet.ru/users/gelexxx/post202319020/

4683827_20130313_222659 (398x514, 103Kb)

http://liveinternet.ru/users/selwas/post222857425/

 

 

Метки:  

ВЯЖЕМ ШАПКУ УШАНКУ

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 05:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЖЕМ ШАПКУ УШАНКУ

 
 
Далее с цветочками (271x117, 34Kb)

Метки:  

Платье-туника с жаккардовым узором

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 05:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье-туника с жаккардовым узором

http://lenamasterica.ru/rukodelie/plate-tunika-s-zhakkardovym-uzorom

 Автор:

Текст автора.

Однажды, увидела в журнале Verena №3 (осень 2012) рукава одной из моделей, и влюбилась!

Да-да, именно рукава, я не ошиблась… Вот эта модель с чудесными рукавами, мой идейный вдохновитель!

Конечно же, в виде укороченного свитера, модель смотрится тоже очень даже неплохо, согласна. Но мне почему-то сразу захотелось связать именно платье-тунику, чтобы просто с колготками-сапожками можно было одеть, и с джинсами-брючками, и с юбочкой, в общем, захотелось, чтобы вещь была универсальной, теплой и уютной! Осталось подобрать цвета… Нашлись в моих закромах теплые ниточки следующих оттенков — теплого желтого (Alize Cashmira, 100% вирджинская шерсть, 300 метров в 100 г, ушло около 5 моточков) и темно-шоколадного (Yarn Art Pure Merino, 100% вирджинская шерсть, 140 м в 50 г, ушло около 3 мотков). Хотелось также, чтобы платье было плотненьким, поэтому спицы выбрала №2,5 (производитель же рекомендует вязать спицами №4,5-5 мм). От представленной в журнале модели, я взяла лишь схему жаккардового узора, остальное вязалось, как говорится, из головы. Что получилось в итоге, мне очень нравится… Полюбуйтесь и вы:)  

Платье-туника

Читать далее...

Метки:  

вязание

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 05:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Кремкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вязание

wAtjWOZijck (349x604, 50Kb)
Стильный пуловер с капюшоном.

Размеры: 36/38 (40/42)

Вам потребуется: 600 (650) г пряжи цвета верблюжьей шерсти Fiorino (100% мериносовой шерсти, 120 м/50 г); прямые и круговые спицы № 5: крючок № 4.

Лицевая гладь: лиц. р. – лиц. п., изн. р. -изн. п.

Изнаночная гладь: лиц. р. – изн. п., изн. р. -лиц. п.

Основной узор: число петель кратно 26 + 18 (0) + 2 кром. Вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р. В изн. р. петли вязать по рисунку. Начинать с 1 кром. и 9 (0) п. изн. глади, затем повторять петли раппорта, заканчивать 9 (0) п. изн. глади и 1 кром. С 1-го по 16-й р. выполнить 4 раза (для рукавов 6 раз), затем 1 раз с 17-го по 34-й р., после чего повторять с 31-го по 34-й р. Для обоих размеров в 31-м – 34-й р. начинать в 1 -м раппорте с 1 лиц. и в последнем раппорте заканчивать 1 лиц.
Плотность вязания, основной узор: 21 п. и 27.5 р. = 10×10 см.
Спинка: набрать 85 (93) п. и связать для планки между кром. 3 см = 8 р. лиц. гладью, при этом в последнем ряду равномерно прибавить 13 п. = 98 (106) п.; далее вязать основным узором. Через 27,5 см = 76 р. (29 см = 80 р.) от планки закрыть с обеих сторон для пройм 3 п. и в каждом 2-м р. 2 х 2 и 5 х 1 п. = 74 (82) п. Через 48 см = 132 р. (51 см = 140 р.) от планки закрыть с обеих сторон для скоса плеча 6 (5) п. и в каждом 2-м р. 3 х 6 (7) п. Одновременно с 1-м убавлением для скоса плеча закрыть для выреза горловины средние 14 (18) п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления выреза горловины закрыть с внутреннего края в каждом 2-м р. 2 х 3 п. Через 50 см = 138 р. (53 см = 146 р.) от планки все петли должны быть скрыты.

Перед: вязать, как спинку, только с отверстиями для продевания шнура и с более глубоким вырезом горловины. Сначала для отверстий в 7-м р. планки обе петли до и после средних 4 п. провязать вместе лиц. и в след. р. вновь набрать по 1 п. Для более глубокого выреза горловины закрыть через 44,5 см = 122 р. (47,5 см = 130 р.) от планки средние 12 (16) п.; затем в каждом 2-м р. 1 х 3,1 х 2 и 2 х 1 п.

Рукава: набрать 44 (50) п. и вязать основным узором, распределив петли след. образом: кром., 1 раз провязать последние 8 (11) п. раппорта, 1 раз выполнить петли раппорта, 1 раз первые 8 (11) п. раппорта, кром. Одновременно прибавить с обеих сторон для боковых скосов, начиная от наборного края, 10×1 п. попеременно в каждом 10-м и 12-м р., включая прибавленные петли в узор = 64 (70) п. Через 42 см = 116 р. от наборного края закрыть с обеих сторон для оката рукава 3 п., затем в каждом 2-м р. 5 х 1, в каждом 4-м р. 3 х 1, в каждом 2-м р. 3 х 1,1 х 2, 1 х 3 и 1 х 4 п. Через 55 см = 152 р. от наборного края закрыть оставшиеся 18(24) п.

Сборка: выполнить плечевые швы; по вырезу горловины набрать на круговые спицы 82 (90) п. и связать 3 круг, р. изн., затем петли закрыть лиц. Для капюшона набрать по вырезу горловины под бейкой 88 (96) п., начиная для нахлеста на расстоянии 2 см от середины переда и заканчивая на расстоянии 2 см после середины переда. Стрелка на выкройке = направление вязания. Далее вязать основным узором, распределив петли следующим образом: кром., 1 раз последние 15 п. раппорта, 1 раз петли раппорта, 1 раз первые 2 (6) п. раппорта = середина спинки. От этого места петли распределить симметрично. На середине спинки отметить обе средние петли. Одновременно для заднего скоса вывязать в каждом 2-м р. перед и после отмеченных петель 10×1 изн. скрещ. из поперечной нити = 108 (116) п. Через 24,5 см = 68 р. от начала капюшона провязать для закругления с обеих сторон от отмеченных петель по 2 п. вместе изн. Такие убавления выполнить еще 9 раз в каждом 2-м р. = 88 (96) п. Через 32 см = 88 р. от начала капюшона все петли закрыть. Капюшон сложить пополам и выполнить шов. Втачать рукава. Выполнить боковые швы и швы рукавов. Передний край капюшона обвязать одним рядом «рачьего шага» (= ст. б/н слева направо). Низ рукавов обвязать одним круг. р. ст. б/н и одним круг. р. «рачьего шага». Нижнюю планку пуловера отвернуть пополам вовнутрь и пришить. Из 8 нитей сплести шнур длиной 180 см, продеть его через отверстия и завязать посередине переда.
rkQdfEzNTaA (604x341, 30Kb)
_7yJUCmsPII (552x604, 98Kb)

Метки:  

Пуловеры спицами. Подборка.

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 05:29 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловеры спицами. Подборка.

Пуловер с капюшоном спицами 
Пуловер с капюшоном спицами
Пуловер с капюшоном связан спицами №5 из 600/650 г пряжи (100% мериносовая шерсть, 120 м/50 г). Размеры 36-38 и 40-42. Схема вязания и описание ...
Схема вязания пуловера спицами 
Схема вязания пуловера спицами
Пуловер силуэта "летучая мышь" - связан спицами №4 и №4,5 из 550/600/650/700 г пряжи (60% мериносовая шерсть, 40% акрил, 50 г/75 м). Размеры ...
Пуловер для женщин спицами 
Пуловер для женщин спицами
Ажурный пуловер с рукавами реглан связан спицами № 4 из 500/600/650 г зеленой пряжи (100% био-хлопка, 90 м/50 г). Размеры38-40/42-44/46-48. Пуловер ...
Пуловер - пончо спицами 
Пуловер - пончо спицами
Пуловер - пончо в резинку связан спицами № 5 из 550/650/750 г лиловой пряжи (100% мериносовой шерсти, 80 м/50 г). Размеры 36-38/40-42/44-46. Схема ...
Пуловер и шапочка спицами 
Пуловер и шапочка спицами
Схемы и описание из журнала "Сабрина" № 9 2013 г. Коричневый пуловер с косами и шапочка связаны спицами № 7 и крючком № 6 из 500/550/600 ...

Короткий пуловер спицами 
Короткий пуловер спицами
Схемы и описание из журнала "Сабрина" № 9 2013 г. Пуловер с косами связан спицами № 4 и № 4,5 из 550/600/650 г пряжи (78% овечьей шерсти, ...

Вязаный пуловер спицами 
Вязаный пуловер спицами
Описание взято из журнала "Сабрина" № 8 /2013 г. Пуловер связан спицами № 3,5 из 350-400-450-500-550 г оранжевой пряжи Schachenmayer SMC Catania ...

Как связать пуловер спицами 
Как связать пуловер спицами
Описание из журнала "Вязание ваше хобби" № 8 2013 г. Пуловер с круглым воротником связан спицами № 3,5 и № 4,5 из 400/450/500 г красной ...

 


Метки:  

"Отдельные мотивы - связанные крючком".Японский журнал по вязанию.

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 05:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Отдельные мотивы - связанные крючком".Японский журнал по вязанию.

"Отдельные мотивы - связанные крючком".Японский журнал по вязанию.

Из отдельных вязанных мотивов можно создавать , как небольшие салфетки, так и крупные вещи - например пледы или палантины. В этом японском журнале по вязанию, представлены подобные мотивы, знающая мастерица, без труда разберется в схемах к вязанию крючком.

1.
000 (600x700, 357Kb)

Читать далее...

Метки:  

Вязание резинки спицами.Разные виды резинок.Растянулись Вязанные Резинки-что делать?

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_к [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание резинки спицами.Разные виды резинок.Растянулись Вязанные Резинки-что делать?

французская резинка



Читать далее...

Метки:  

"Праздничные модели - 27 стильных идей для шикарного образа".Журнал по вязанию.

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 06:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Праздничные модели - 27 стильных идей для шикарного образа".Журнал по вязанию.

"Праздничные модели - 27 стильных идей для шикарного образа".Журнал по вязанию.

Воспользуйтесь представленными моделями и Вы также будете выглядеть прекрасно и очаровательной на любой вечеринке, эти 27 стильных моделей, подойдут для торжественного случая, а может быть Вы решите встретить в них Новый год, решать конечно Вам.

1.
MirKnig.com_Праздничные модели_Страница_01 (496x700, 385Kb)

Читать далее...

Метки:  

"Жаккардовые узоры".Журналы по вязанию.

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 06:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Жаккардовые узоры".Журналы по вязанию.

"Жаккардовые узоры".Журналы по вязанию.

Пополняем коллекцию - жаккардовыми узорами, здесь представлены очень красивые вязаные рисунки, как на женских, так на мужских и детских моделях одежды.

1.
MirKnig.com_Жаккардовые узоры_Страница_01 (486x700, 344Kb)

Читать далее...

Метки:  

Шапочка крючком узором "Соты" с мастер-классом.

Пятница, 20 Декабря 2013 г. 02:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирчоха [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка крючком узором "Соты" с мастер-классом.

Мастер-класс и описание на английском языке размещёно здесь: http://www.rheatheylia.com/index.php?page=patterns&id=3


фото (640x640, 265Kb)
фото2 (640x529, 142Kb)
фото3 (640x399, 224Kb)
мастер-класс по вязанию узора этих шапочек здесь

Метки:  

Английская резинка граненая

Пятница, 20 Декабря 2013 г. 00:25 + в цитатник
Это цитата сообщения neanon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Английская резинка граненая

http://hand-master.net/angliyskaya-rezinka-granenaya/

Английская резинка граненая очень оригинальная вязка, пышная  и эффектная, как любая английская резинка, и к тому же, довольно редкая. Возможно, Вы и не знаете, что вязка, которая похожа на резинку 2х2, к тому же, еще и английская резинка, это и есть английская резинка граненая.

Заинтриговала?!

Расскажу в этой статье: как связать английскую резинку, да еще и граненую.

Метки:  

Пуловер-пончо спицами

Суббота, 14 Декабря 2013 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер-пончо спицами

Читать далее...

Метки:  

Узор спицами "Елочка"

Суббота, 14 Декабря 2013 г. 18:21 + в цитатник
Это цитата сообщения НадеждаМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор спицами "Елочка"

5323 (590x301, 55Kb)
Схема узора:

В схеме указаны и лицевые и изнаночные ряды. Лицевые- слева направо, изнаночные — справа налево.Раппорт узора 20 петель в ширину и 28 рядов в высоту.

Для симметрии перед раппортом вяжем 9 петель, после раппорта-10 петель.
081213391 (590x441, 35Kb)

Условные обозначения :

В узорах , где в изнаночных рядах необходимо сделать накиды, провязать 2 или 3 петли вместе нужно обязательно следовать инструкции по провязыванию данных петель.
ПУСТАЯ КЛЕТОЧКА — лицевая (в лицевых рядах -лицевая, в изнаночных изнаночная)


2vmlicpr (28x28, 1Kb) Две лицевые провязать вместе лицевой с наклоном вправо ( Спицу ввести во 2-ю петлю и 1-ю петлю, начиная со второй и провязать их вместе.)

В изнаночных рядах петлю с таким же обозначением вязать как 2 изнаночные вместе с наклоном влево

2vmlic (28x28, 1Kb) Две лицевые провязать вместе с наклоном влево (Первую петлю снять как при лицевом вязании, 2-ю петлю провязать лицевой и протянуть через неё снятую петлю)

В изнаночных рядах петлю с таким же обозначением вязать как 2 изнаночные вместе с наклоном вправо.

3vmliclevo (28x28, 1Kb)
3 петли провязать вместе лицевой с наклоном влево ( 1 петлю снять не провязывая, 2 следующие провязать вместе за передние стенки, и протянуть полученную петлю через снятую)

nakid (28x28, 1Kb) накид.

Метки:  

"Сабрина - мужская вязаная мода №1\2014".Журнал по вязанию.

Суббота, 14 Декабря 2013 г. 18:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Сабрина - мужская вязаная мода №1\2014".Журнал по вязанию.

"Сабрина - мужская вязаная мода №1\2014".Журнал по вязанию.

Наши любимые мужчины, они ни как не могут быть обделены вниманием, для них обязательно надо связать , что то теплое и мягкое:

- свитер

-жакет

-джемпер

-пуловер

и т.д.
 

1.
107810790_liru (279x385, 144Kb)

Читать далее...

Метки:  

КАКИЕ СЛУЖБЫ НУЖНО ЗАКАЗАТЬ В ЦЕРКВИ ДЛЯ СНЯТИЯ НЕГАТИВА.

Суббота, 14 Декабря 2013 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАКИЕ СЛУЖБЫ НУЖНО ЗАКАЗАТЬ В ЦЕРКВИ ДЛЯ СНЯТИЯ НЕГАТИВА.

6dd0e8345354 (231x317, 92Kb)

Церковь должна стать одним из важных помощником для человека, который имеет цель избавиться от негатива либо избавить своих близких от наведенных проблем.

Если человек имеет подозрение на наличие негатива (Подробнее…порча- взгляд биоэнергетика) либо его выявил у человека грамотный специалист, то более чем желательно обратиться в храм, заказав ряд служб и посетив ряд служб. При наличии порчи, приворота у человека, следует заказать в храме для этого человека следующие службы:
-Сорокауст о здравии,
-Молебен Пантелеймону-Целителю,
-Молебен Киприану и Иустинье,
-Молебен Николаю-Чудотворцу.
далее: http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43466507680/KAK...TSERKVI-DLYA-SNYATIYA-NEGATIVA.

 


Метки:  

Азия вязание

Суббота, 14 Декабря 2013 г. 14:53 + в цитатник
Это цитата сообщения mad1959 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

КАК СВЯЗАТЬ УЗОР "МЕХ" СПИЦАМИ? ВИДЕО

Суббота, 07 Декабря 2013 г. 17:50 + в цитатник
Это цитата сообщения olganorway [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СВЯЗАТЬ УЗОР "МЕХ" СПИЦАМИ? ВИДЕО




Метки:  

Вязание спицами узора «Чешуйки»

Суббота, 07 Декабря 2013 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения SVETA-290 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание спицами узора «Чешуйки»

4eshuyki-spicy-vz (700x525, 73Kb)



Читать далее...

Метки:  

Закрытие проймы.

Суббота, 07 Декабря 2013 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закрытие проймы.



Источник

Метки:  

Простой способ соединения вязания

Суббота, 07 Декабря 2013 г. 14:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Иришка_6262 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой способ соединения вязания




Метки:  

Забавные шапки деткам

Суббота, 07 Декабря 2013 г. 14:11 + в цитатник
Это цитата сообщения mad1959 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забавные шапки деткам

http://mad1959.ya.ru/replies.xml?item_no=48453


Метки:  

Кепка женская (крючок)

Суббота, 07 Декабря 2013 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кепка женская (крючок)

4439971_3243271_201 (364x364, 33Kb)

Читать далее...

Метки:  

Ирландское кружево. Розы - мастер-класс

Суббота, 07 Декабря 2013 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ирландское кружево. Розы - мастер-класс

 

ирландское кружево

Эти розы можно использовать в технике ирландского или наборного кружева.

 

роза крючком

Начните работу с вязания серединки розы. Колечко из 18 ВП обвяжите 30 СБН (1).

Читать далее...

Метки:  

Туники крючком. Подборка 36

Суббота, 07 Декабря 2013 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туники крючком. Подборка 36

Нажми на картинку

Туники крючком. Подборка 35

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post300739245/


Метки:  

Массаж Асахи или Безоперационная подтяжка лица

Суббота, 07 Декабря 2013 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж Асахи или Безоперационная подтяжка лица

Массаж Асахи делает вас моложе на 10 лет,препятствует обвисанию кожи,корректирует все недостатки лица,убирает морщины,носогубные складки и прочие неприятные моменты

7C1A8669-0936-4FFC-A3D1-BEDE850DA40E

 Истинное  имя этого японского массажа — ZOGAN-massage (Создание Лица).

В Японии эта массажная техника издревле передавалась из поколения в поколение.

Возвращению к жизни она обязана косметологу Хироси Хисаси, которую с этой техникой познакомила ее бабушка.

Эту методику называют еще «двухпальцевым» массажем (потому что он выполняется в основном двумя пальцами — указательным и средним или средними и безымянными), или ее называют Y-методом.

yaponskij-massazh-lica-video

Стилист Юкуко Танака (Youkuko Tanaka — 田中 宥久子 - 1946- — 19.03.2013) —  описала массаж в книге  «Специальный массаж лица — назад на 10 лет»

Это очень эффективная методика, после которой лицо разглаживается уже после второго занятия. Массаж оказывает воздействие на кости (и потому он остеопатический, — он возвращает костям черепа идеальное положение)

Также он затрагивает соединительную ткань и большинство глубоких мышц лица, оживляет их, и пробуждает энергетику организма, открывает и очищает важнейшие каналы. Структура соединительной ткани после массажного воздействия существенно улучшается, а кожа выглядит на 7 лет моложе.

Лицо обретает молодость.

Если посторонний человек посмотрит некоторые приемы, его может напугать это зрелище, и он может решить, что массаж создаст новые морщины.

И ошибется.

Когда оживают кости и глубокие мышцы лица (в славянских целительских практиках это называется «правка»), лицо возвращается к жизни.

Кожа, на самом деле, с благодарностью воспринимает, когда ее растягивают.

Ведь кожа — это всего лишь чулок. Настоящим украшением может быть нога, а чулок на ней сидит так, как того позволяет нога. Так и с лицом.

ПОДРОБНАЯ ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ МАССАЖА

С подробными видео инструкциями здесь


Метки:  

Накидки и берет от Сантаны. С описанием

Суббота, 07 Декабря 2013 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Накидки и берет от Сантаны. С описанием

От An3eLotte из Страны мам

Накидка (мини-шаль) "Цветочная" (много фото)

Накидка (мини-шаль) "Цветочная" (много фото)
 
Здесь платье, с которым можно носить накидку >>>>> http://st.stranamam.ru/data/cache/2013oct/19/07/9808842_26082thumb650.jpg
Читать далее
Накидка (поверх пальто)
Накидка (мини-шаль) "Цветочная" (много фото)
 
Накидка (поверх платья)
 
Накидка (мини-шаль) "Цветочная" (много фото)


Читать далее
Брошь и завязка крупным планом

Накидка (мини-шаль) "Цветочная" (много фото)

Накидка (мини-шаль) "Цветочная" (много фото)
Читать далее...

Метки:  

Обвязывание горловины, проймы, планок.

Суббота, 07 Декабря 2013 г. 04:48 + в цитатник
Это цитата сообщения SVETA-290 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обвязывание горловины, проймы, планок.

Двойное вязание



Обвязывание горловины, проймы, планок.



Читать далее...

Метки:  

Вязание крючком

Суббота, 07 Декабря 2013 г. 04:48 + в цитатник
Это цитата сообщения liudmila8260 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком



1.
the_best_of_interweave_crochet-138 (540x700, 259Kb)

2.
the_best_of_interweave_crochet-139 (540x700, 212Kb)

3.
the_best_of_interweave_crochet-141 (540x700, 222Kb)

Метки:  

Стильный нежный кардиган крючком из мотиво

Суббота, 07 Декабря 2013 г. 04:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильный нежный кардиган крючком из мотивов

Очень красивая модель) Стильный нежный кардиган крючком из мотивов

Стильный нежный кардиган крючком из мотивов (1) (384x698, 118Kb)

Читать далее...

Метки:  

Двухцветный узор «Пучки» (видео)

Суббота, 07 Декабря 2013 г. 04:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Двухцветный узор «Пучки» (видео)

http://easyknitting.ru/lenivye-uzory/dvuxcvetnyj-uzor-puchki-video

Двухцветный узор «Пучки» — разновидность «ленивых узоров». Таким узором можно вязать детские вещи. Он вяжется из пряжи двух цветов. На схеме указаны только лицевые ряды, изнаночные ряды серого цвета вяжутся изнаночными петлями.
Количество петель должно быть кратно 5 + 2 кромочные.
Описание узора:

1 и 2 ряды (вспомогательные) (синяя нить): все петли лицевые
с 3-го по 8-й ряд (серая нить): лицевая гладь – на лицевой стороне лицевые петли, на изнаночной – изнаночные
9 ряд (синяя нить): кромочная, * вводим спицу в третью петлю 3-его ряда и вытягиваем длинную петлю, надеваем ее на левую спицу и провязываем ее с петлей синего цвета с левой спицы, так повторяем 5 раз, затем провязываем 5 петель лицевых *, кромочная
10 ряд (синяя нить): все петли лицевые
с 11-го по 16-й ряд (серая нить): лицевая гладь – на лицевой стороне лицевые петли, на изнаночной – изнаночные
17 ряд: (синяя нить): кромочная, * провязываем 5 петель лицевых, затем вводим спицу в третью петлю 3-его ряда и вытягиваем длинную петлю, надеваем ее на левую спицу и провязываем ее с петлей синего цвета с левой спицы, так повторяем 5 раз *, кромочная
18 ряд (синяя нить): все петли лицевые
Повторяются 3 – 18 ряды.
Схема узора:


Read more: http://easyknitting.ru/lenivye-uzory/dvuxcvetnyj-uzor-puchki-video#ixzz2mW6PZHcB






Метки:  

Модели крючком от Akris. Схема, описания

Среда, 04 Декабря 2013 г. 09:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модели крючком от Akris. Схема, описания

Автор: Юлия Эрут

Akris - швейцарский модный бренд основанный Элис Краймлер-Шох. Это марка с большой историей, она была создана в 1922 г. Название Akris произошло от букв фамилии ее основательницы Краймлер-Шох. В самом начале своего существования компания производила простые фартуки в горошек, однако затем выросла до настоящего модного гиганта. В 1944 г. компанию унаследовал сын Элис Макс Краймлер-Шох, под его руководством бизнес существенно расширился, компания начала специализироваться на модной женской одежде и создавать собственные коллекции прет-а-порте. Кроме этого, Akris сотрудничала с такими гигантами в мире высокой моды, как Givenchy (Живанши) и Ted Lapidus (Тед Лапиду), производя для них одежду. В 1980-е гг. к руководству компанией подключились сыновья Макса Краймлера Альберт и Питер. При них компания вышла на мировой рынок, открыла широкую сеть бутиков по всему миру, а также с 2002 г. стала представлять свои коллекции на Неделе Высокой моды в Париже.

Читать далее...

Метки:  

схемы вязания крючком

Среда, 04 Декабря 2013 г. 09:37 + в цитатник
Это цитата сообщения mad1959 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

схемы вязания крючком

1. 
Читать далее...

Метки:  

Дуплет

Среда, 04 Декабря 2013 г. 09:32 + в цитатник
Это цитата сообщения mad1959 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Модное вязание: жаккардовый пуловер, капюшон-труба и гетры

Среда, 04 Декабря 2013 г. 09:30 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модное вязание: жаккардовый пуловер, капюшон-труба и гетры

4121583_2189_1385888578 (300x540, 71Kb)

Размеры: 36/38 (42/44) 
 
Вам потребуется: 500 (550) г белой, по 100 (150) г цвета антрацита, цвета морской волны, оливковой и цвета карри пряжи Cool Wool Big (100% мериносовой шерсти, 120 м/50 г) и 200 (250) г серой меланжевой пряжи Onda (86% альпаки, 13% полиамида, 1% эластана, 150 м/50 г); прямые спицы № 4 и № 5; круговые и чулочные спицы № 5.

далее

Метки:  

Серая вязаная туника с узором из ромбов

Среда, 04 Декабря 2013 г. 09:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серая вязаная туника с узором из ромбов

 
Читать далее...

Метки:  

Век вяжи - век учись! Прибавление и убавление петель в жаккарде

Среда, 04 Декабря 2013 г. 08:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Век вяжи - век учись! Прибавление и убавление петель в жаккарде

В жаккарде можно увеличивать и уменьшать количество петель по собственному усмотрению, но следует быть осторожным: в некоторых случаях увеличение числа петель может деформировать цветной узор, но в других случаях так можно скрыть ошибки. Например, не стоит увеличивать число петель в ряду, где меняются цвета нитей, так как цвета в таком случае будут перекрывать друг друга.

Прибавление и убавление петель на плоских цветных участках.

Лучше всего увеличивать или уменьшать количество петель на однотонных участках: фон или цельный участок цветного узора. Если цветной узор провязывается в горизонтальных столбиках, увеличивать или уменьшать количество петель можно между ними, в участках, выполненных плоской вязкой. Если же вы уменьшаете петли по ширине и по длине изделия, узоры можно не делать строго вертикальными, но учитывайте, что размер узора может измениться сам по себе, поэтому раппорт узора должен оставаться неизменным.

Читать далее...

Метки:  

Узоры спицами со спущенными петлями

Среда, 04 Декабря 2013 г. 08:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Grandmama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры спицами со спущенными петлями

 

http://domihobby.ru/935-uzory-spicami-so-spuschennymi-petlyami.html

 

Спущенные петли при вязании спицами не всегда бывают ошибкой, иногда их распускают специально для получения полупрозрачного вязаного полотна. Со спущенными петлями часто вяжут летние вещи, еще их часто используют дизайнеры для создания оригинальных стильных вещей.

Самый простой вариант узора – это спущенные петли через несколько петель в полотне. Петли распускаются до наборного ряда и на их месте образуются ажурные дорожки с поперечными нитями, как лесенки.

Узоры спицами со спущенными петлями

 Петли на полотне можно распускать до определенного места. Для этого в заданной точке сделайте накид, а следующие две петли провяжите вместе, чтобы уравнять количество петель в ряду.

 Далее связав несколько рядов, распустите петлю, идущую до накида, а чтобы уравнять количество петель делайте новые накиды в шахматном порядке или в при вязании следующего ряда поднимите последнюю поперечную нить, или сделайте скрещенный накид на этом месте.

Узоры спицами со спущенными петлями

 Таким приемом можно распускать искусственные дырочки, придавая вещи поношенный, потрепанный вид или, например, сделать ажурное полотно на зоне декольте, как в описании этой модели тут.

Этот полупрозрачный узор получен после вязания узора с перекрещенными петлями. Перемещенные петли переплетаются, а после распускания одной из них переплетаются петли и ажурные дорожки.

Узоры спицами со спущенными петлями

 

Узоры спицами со спущенными петлями

 

Узоры спицами со спущенными петлями

 

Простой прием распускания петель между мотивами «листьями» дает эффект парящих листьев на ажурном полотне.

Узоры спицами со спущенными петлями

 Вот схема вязания мотивов «листьев», между которыми вяжите 2 изн. петли, которые в конце распустите.

Узоры спицами со спущенными петлями

 

Узоры спицами со спущенными петлями

 

Узоры спицами со спущенными петлями

 Еще один вариант вязания спицами узора с листьями и ажурными дорожками на примере шарфа.

 

Схема вязания узора:

Узоры спицами со спущенными петлями

 

 


Метки:  

Асимметричный пуловер и повязка на голову (спицы)

Среда, 04 Декабря 2013 г. 07:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Асимметричный пуловер и повязка на голову (спицы)

Размеры пуловера: 36-38, 40-42 и 44-46.
Длина пуловера с правой стороны 55 см, с левой - 85 см.
Вам потребуется:
350 (400) ((450)) г пряжи типа LINIE 16 STARWOOL LIGHT светло-желтого цвета номер 02 (100% чистая шерсть, 160 м/50 г) и 100 (125) ((125)) г пряжи типа LINIE 253 HOMMAGE желто-оранжевого цвета номер 103 (76% мохер, 24% полиамид, 235 м/25 г); круговые спицы №4,5.

Описание, схема и выкройка

 


Метки:  

Как узнать, какие витамины вам действительно нужны

Среда, 04 Декабря 2013 г. 07:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как узнать, какие витамины вам действительно нужны

Как узнать, какие витамины вам действительно нужны.

Усталость
Возможный дефицит: цинк, углеводы, белок, витамин А, В-комплекс, ПАБК*, железо, йод, витамин С, витамин D.

Проблемы с глазами
Возможный дефицит: витамин А, витамин В2 (рибофлавин). Достаточно ли вы едите Рыба, печень, яичный желток, сливочное масло, зеленые листовые овощи, сыр, молоко?

Шум в ушах
Возможный дефицит: марганец, калий. Достаточно ли вы едите орехи, зеленые листовые овощи, горох, свеклу, яичный желток, бананы...

Головокружение
Возможный дефицит: марганец. Достаточно ли вы едите орехи, зеленые листовые овощи, горох, свеклу, яичный желток?

Понос
Возможный дефицит: витамин К, ниацин, витамин F, В2 (рибофлавин). Достаточно ли вы едите йогурт, люцерну, соевое масло, рыбу, печень, растительные масла...

Запоры
Возможный дефицит: В-комплекс. Достаточно ли вы едите печень, говядину, сыр, свинину, почки?

Высокий уровень холестерина
Возможный дефицит: В-комплекс, инозит. Достаточно ли вы едите дрожжи, пивные дрожжи, сушенные бобы, дыню?

Склонность к появлению синяков
Возможный дефицит: витамин С, биофлавоноиды. Достаточно ли вы едите цитрусовые, помидоры, картофель, капусту, зеленый перец, кожуру апельсинов, лимонов, мандаринов?

Запах тела
Возможный дефицит: В12. Достаточно ли вы едите дрожжи, печень, говядину, яйца, почки?

Неприятный запах изо рта
Довольно часто многие люди могут испытывать значительные неудобства психологического характера, обусловленные наличием у них неприятного запаха изо рта. Сегодня имеется множество специальных жидкостей, жевательных резинок и леденцов, призванных освежить дыхание. Помимо того, что такая проблема может быть вызвана имеющимися проблемами со здоровьем зубов, иногда ее причиной может являться недостаток в организме такого вещества, как ниацин...

Потеря аппетита
Возможный дефицит. Достаточно ли Вы едите? Рекомендуемые добавки.

Как проверить наличие дефицита
Если вы интересуетесь, нужны ли вам витаминные или минеральные добавки или нет, то лучше всего обратиться к врачу ориентированному на применение питания.


Метки:  

Поиск сообщений в Sofiyu
Страницы: 74 ... 56 55 [54] 53 52 ..
.. 1 Календарь