Сила воли.
вот сегодня решил заставить себя занятся спортом, ибо пузо растёт.
Чтоб вдохновиться взял для примера этих дедушек :)
Впечатляет, что они не только накачались, но и сохранили форму до глубокой старости.
Первому уже 67!



А вот другой персонаж - Виктор Коновалов



Виктор Коновалов. Спортсмен живет США, однако Вы наверняка обратили внимание на его русскую фамилию. Его отец и мать родились и жили в России, так что он – русский американец.

Он был перспективным мотогонщиком, но примерно в возрасте 20 лет на соревнованиях попал в аварию и сломал позвоночник. Виктор всю жизнь занимался спортом, и с после травмы стал бояться, что наберет лишний вес или наоборот - потеряет былые мышцы. С того злополучного дня он начал заниматься бодибилдингом, но он и не мог себе представить, что зайдет так далеко. После 10 лет упорных тренировок, друзья Виктора стали подталкивать его к выступлениям на соревнованиях. Он и не надеялся, что из этого может выйти что-нибудь дельное, однако согласился.

И вот Виктор собрался с духом, и принял участие в своем первом конкурсе. Судьи присудили ему первое место. Для него это было очень волнительное событие, даже не сама победа, а участие, и реакция зрителей.

Он влюбился в позирование и понял, что окружающие ценят его как спортсмена и волевого человека. После этого Виктор одержал победу на национальном первенстве во Флориде в 1996 году, причем обошел прежнего чемпиона. В дальнейшем он защитил свой титул в 1997, 1998, а также в 2004 и 2007 годах.

В 1998 году федерация IFBB решила создать профессиональный дивизион бодибилдеров-инвалидов. И в том же году первое звание профессионала получил ни кто иной, как Виктор Коновалов. Быть может потому, что превосходил остальных кандидатов в объеме и рельефе мышц, а может еще и потому, что хотел этого сильнее других. После третьего триумфа подряд состоялась первая встреча Виктора с Беном Уайдером.

После этой встречи они заключили контракт и теперь у Виктора есть возможность обращаться к людям через журналы Джо, делать гостевые позирования, фотосъемки и прочее. Бодибилдинг - это довольно-таки сложный спорт: необходимо систематически тренироваться, правильно питаться и еще много-много важных аспектов.

Виктор - пока первый и единственный культурист на инвалидной коляске, который был удостоен Золотой медали за вклад в развитие мирового бодибилдинга.

Но Виктор не останавливается на достигнутом. Он решил продолжить свое образование, получив степень магистра в области физического воспитания, и впоследствии стал преподавателем на кафедре в местном колледже. Виктор постоянно работает над собой, работает для других. И ему это приносит огромное удовольствие. Бодибилдинг вернул его к нормальной жизни. В тот день, когда он сломал спину, у него пропало желание жить. Тренировки с тяжестями вернули ему уважение окружающих и уверенность в себе. Он осознал, что он не неудачник, а настоящий боец, который завоевал свое счастье.