Молись, душа, молись и плачь... стихи Ирины Фетисовой-Мюллерсон

 

Молись, душа, молись и плачь Со мною над загадкой этой:  Порой ты изверг и палач, Порой – причастие поэта... Подчас возносишь до небес И вдруг бросаешь в темень ночи... Кто небеса для нас разверз? Наполнил кто слезами очи? Не продохнуть... кипит в груди Вулкан, стихами извергаясь, Не убежать и не уйти... И лишь сильней люблю и каюсь...

 

21 марта 2016


Авторский плейкаст:

 http://www.playcast.ru/view/9705313/7db16be220ed85c6da81deb9a91150b3c7dc1243pl

 

Оксана, спасибо за рамочку.

http://www.liveinternet.ru/users/5041332/post409876890/

 

Серия сообщений "Поэзия, мир души":
Часть 1 - В огромном городе моем - ночь - Марина Цветаева
Часть 2 - Не ищи меня, пожалуйста, я ушла гулять по городу.... Художник Casey Baugh
...
Часть 37 - приснись... я соскучилась... - стихи Фаины Фухамадеевой
Часть 38 - ....потом....
Часть 39 - Молись, душа, молись и плачь... стихи Ирины Фетисовой-Мюллерсон

Тибетский массаж спины

Тибетский массаж спины оказывает общеукрепляющее действие на мышцы, налаживает питание кожи, является энергетической подпиткой. После курса лечения (15 процедур) исчезают болезненные ощущения, вызванные остеохондрозом. Курс надо проводить 2 раза в год. Лучше, если массаж будет выполнять целитель, мастер Рейки, биоэнерготерапевт-массажист.

Перед массажем руки следует разогреть. Больной раздевается и ложится на живот. Сразу следует осмотреть спину и обнаружить «тяжи». Это твердые "камушки" в мышцах, выступающие вдоль спины сбоку от позвоночника, между лопатками. Они возникают при простуде, стрессе, мышечном напряжении. Их надо сразу проработать следующими приемами.

Прием 1. Елочка для тяжа

Положите большие пальцы по обеим сторонам тяжа. Палец правой руки — чуть ниже тяжа, левой — на 1—2 см выше уровня пальца правой руки. Растягивая кожу, шаг за шагом, пальцы перемещаются каждый раз на 1 см вверх — и так по всей длине тяжа.

Прием 2. Щипки для тяжа

Кончиками пальцев рук слегка пощипываем кожу вокруг тяжа. Правой рукой производим щипки справа от тяжа, ле­вой — слева. Щипки должны быть достаточно резкими и интенсивными, но не глубокими. Каждый палец за один щипок сдвигается на 1 см по поверхности кожи. Щипки производим снизу вверх от поясницы по направлению к плечам. Сверху вниз они менее интенсивны.

Прием 3. Шлифование тяжа

Правой рукой делайте резкое движение по коже вдоль тяжа вверх. Пальцы — параллельно тяжу. Сверху вниз то же самое движение, но пассивно ('/з интенсивности). Сделайте 8—10 «шлифований». Пальцы расправлены и прижаты друг к другу. После проработки тяжей приступайте к основному массажу. Если тяжей на спине нет, то основной массаж начинайте сразу с 4-го приема.

Прием 4. Широкий замах по пояснице

Правой рукой делайте мягкое обхватывающее движение, поглаживание поперек поясницы. Пальцы параллельно пояснице. Рука ходит слева направо и справа налево, как челнок, не отрываясь от кожи. В результате в пояснице должно возникнуть ощущение тепла (8—10 движений).

Прием 5. Шлифование фрагментов

Справа от позвоночника делайте обхватывающее поглаживание правой рукой. Пальцы выпрямлены и прижаты друг к другу. Большой палец отогнут в сторону. Резкие поглаживающие движения производим вправо от позвоночника (поперек спины) и обратно к позвоночнику. Сначала проработайте участок спины на пояснице шириной в ладонь. Затем — следующий участок с того же бока, но отступая на ширину ладони от поясницы. Место прорабатывается до тех пор, пока потеплеет спина под рукой (6—8 движений). Третий участок прорабатывается растопыренными пальцами. Они должны попасть в промежуток между ребрами. Место расположено сбоку, чуть выше, на две ширины ладони от поясницы. Аналогично массируются три фрагмента слева от позвоночника.

Читать далее...

Для тех кто еще не прозрел

4 декабря 1131 года ушел из жизни великий персидский поэт, философ и математик Омар Хайям.

Омар Хайам — один из самых известных восточных философов. Он остался в веках благодаря своим рубаям — мудрым, полным юмора, лукавства и дерзости четверостишиям. Эти стихотворения изначально носили двоякий смысл. Он специально облекал свои мысли в словесную символику, используя лексику житейского плана для выражения того, чего он достиг в духовном. Это давало возможность свободно выражать то, чего нельзя было сказать вслух открытым текстом.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Мария Петровых «Не плачь, не жалуйся, не надо...»

Не плачь, не жалуйся, не надо,
Слезами горю не помочь.
В рассвете кроется награда
За мученическую ночь.

Сбрось пламенное покрывало
И платье наскоро надень
И уходи куда попало
В разгорячающийся день.

Тобой овладевает солнце.
Его неодолимый жар
В зрачках блеснет на самом донце,
На сердце ляжет, как загар.

Когда в твоем сольется теле
Владычество его лучей,
Скажи по правде - неужели
Тебя ласкали горячей?

Поди к реке и кинься в воду
И, если можешь,- поплыви.
Какую всколыхнешь свободу,
Какой доверишься любви!

Про горе вспомнишь ты едва ли.
И ты не назовешь - когда
Тебя нежнее целовали
И сладостнее, чем вода.

Ты вновь желанна и прекрасна,
И ты опомнишься не вдруг
От этих ласково и властно
Струящихся по телу рук.

А воздух? Он с тобой до гроба,
Суровый или голубой,
Вы счастливы на зависть оба,-
Ты дышишь им , а он тобой.

И дождь придет к тебе по крыше,
Все то же вразнобой долбя.
Он сердцем всех прямей и выше,
Всю ночь он плачет про тебя.

Ты видишь - сил влюбленных много.
Ты их своими назови.
Неправда, ты не одинока
В твоей отвергнутой любви.

Не плачь, не жалуйся, не надо,
Слезами горю не помочь.
В рассвете кроется награда
За мученическую ночь.

1929
Мария Петровых



© Arnusha

Серия сообщений "М.Петровых":

Часть 1 - Мария Петровых Подумай, разве в этом дело...
Часть 2 - Мария Петровых «Ты думаешь - правда проста?...»
...
Часть 5 - Мария Петровых. Нет, мне уже не страшно быть одной...
Часть 6 - Ты даришь... Галина Пан, 2006
Часть 7 - Мария Петровых «Не плачь, не жалуйся, не надо...»

Красивый генератор создания заголовков

Серия сообщений "Генераторы текста":

Часть 1 - Генератор радужного текста
Часть 2 - Как легко и просто подписать любую картинку анимированным текстом.
...
Часть 29 - Переворачивание текста вверх ногами и задом наперед
Часть 30 - Генератор оригинальных надписей
Часть 31 - Красивый генератор создания заголовков

Кожанный браслет для крутого мачо. Пейп-арт.

Кожанный браслет для крутого мачо. Пейп-арт.

Дневник Черновик
Суббота, 23 Февраля 2013 г. 09:47
Сегодня, 32 февраля, хочу порадовать наших мужчин. Для них красивых и мужественных я придумала крутой кожаный браслет с металлической шнуровкой.
Для работы понадобятся следующие материалы:
1.картонный яичный лоток
2.плотный картон
3.бумажные салфетки
4.клей Пва
5.керапласт или любой самозастывающий материал для лепки
6.акриловые краски, акриловый матовый лак
7.ножницы, шило, стеки, вода



Рвём на небольшие куски и смачиваем в горячей воде яичный лоток.



По размеру руки вырезаем полоску из плотного картона, той ширины, какой вы хотите браслет. Обильно смазываем полоску клеем ПВА и наклеиваем на неё кусочки размягчённого яичного лотка.



Наклеили всю полоску и дали ей высохнуть, но не до конца...когда она уже сухая, но ещё эластичная оберните полоску вокруг бутылки, бобинки от скотча, любого круглого предмета, подходящего вам по размеру руки. Предмет предварительно оберните плёнкой. Закрепите браслет резинками и оставьте до полного высыхания..



Высохший браслет снимаете с бутылки и аккуратно склеиваете стык клеем ПВА. По краям браслета размечаем точки на одинаковом расстоянии друг от друга и шилом пробиваем дырочки.



Из салфетки крутим нити (как в МК "Золотые сердца"), смазываем их клеем ПВА и кладём на плёнку высыхать. Сухими нитями шнуруем наш браслет.



Приступаем к лепке. У меня это мифический водяной змей...или дракон))) Леплю фрагменты на доске и, ещё сырыми, переношу их на браслет, наклеивая клеем ПВА. На браслете уже поправляю и дорабатываю узоры. Лепке нужно хорошо высохнуть.



Просохший браслет покрываем акриловой краской чёрного цвета. Окрашиваем со всех сторон, тщательно прокрашивая узоры. Если нет чёрного акрила, можно акриловый лак смешать с чёрной гуашью. Если у вас акриловый лак водостойкий и матовый, то можно покрыть браслет им, если нет, то любым строительным прозрачным матовым лаком. Когда всё высохнет, выделяем нашу шнуровку акриловым "серебром", тонкой кистью, аккуратно прокрашиваем шнуровку. Лепку протираем полусухим поролоном с "серебряной" акриловой краской. Ватными палочками быстро убираем краску, попавшую на "кожу"...пока она свежая, хорошо вытирается.
И вот ваш подарок любимому и единственному МАЧО готов!

Серия сообщений "Мастер-класс":

Моё творчество

Часть 1 - Нанесение точек деревянным шампуром.
Часть 2 - Золотые сердца. Мастер-класс.
...
Часть 5 - Хризантемы. Имитация перламутра.
Часть 6 - Альтанка. Роспись стены с имитацией 3-Д эффекта.
Часть 7 - Кожанный браслет для крутого мачо. Пейп-арт.
Часть 8 - Плетёный браслет. Пейп-арт.
Часть 9 - Рецепты стройности
...
Часть 14 - Инки. Яичный граттаж. Мастер-класс.
Часть 15 - Домашний эльф Добби
Часть 16 - Давайте познакомимся...

Сделай себе клетку

Если кто заметил, у меня какая-то нездоровая тяга к птичьим клеткам. Прямо благоговение какое-то. Особенно, если клетку можно сделать самостоятельно. Вот и новый МК нашла. Просто невероятный, замечательный, доступный любому. От мастерицы Орешки. 

Источник - http://stranamasterov.ru/node/1085720?tid=451

Читать далее...

Куриный паприкаш - визитная карточка австрийской и венгерской кухни

Читать далее...

Дефекты кроя и их исправление ... основы шитья

Безусловно проблемы с посадкой изделия возникают рано или поздно у всех. Особенно, если вы берете готовую выкройку из журнала.

Хотя проблемы могут возникнуть и просто с уже готовой купленной вещью. Например, если ее подарили или вы похудели. Или вам понравилась вещь, но что-то в ней не так, например морщит, швы обработаны плохо или не ваш размер.

Как же справиться с дефектами кроя при посадке на фигуру?

В этом посте я собрала основные конструктивные дефекты кроя, поскольку именно с ними чаще всего бывают проблемы. А так же способы устранения дефектов. Надеюсь, смогу вам помочь!

Читать далее...

Красивый,нежный палантин со скошенными краями

Этот многоцветный вязаный палантин с приятным сочетанием узоров и цветов пригодится в любой сезон.

Читать далее...

Текстурная паста в домашних условиях

Автор Tekilla Nik пишет 

Наконец-то нашла немного времени, и покажу всем, кому интересно, как я делаю текстурную пасту дома. Это быстро, а главное дешево. Что в наше время не мало важно.  Поверьте, она ни чем не отличается от дорогих аналогов. 

Читать далее...

Как за пять минут понизить давление

Как за пять минут понизить давление

Китайская медицина мудра и очень профессиональна. Доктор посоветовал постоянно проводить именно такие манипуляции - поглаживание за ухом.

Эта точка-линия работает, когда массируется сверху - вниз, тогда давление понижается.
А если массировать снизу - вверх, то давление повышается. И массировать нужно сразу левую и правую сторону.

Кроме того, эта линия нормализует всю работу вашего организма, улучшает настроение и снимает головную боль.

Итак, как быстро понизить разгулявшееся давление.



Точка № 1
Это даже и не точка, а целая линия.
Она проходит от точки, спрятанной под мочкой уха, до середины ключицы.

Точка №2. Но на нее нужно не нажимать и не массировать, а только очень аккуратно поглаживать.
Почти незаметное движение сверху вниз шеи, еле касаясь только подушечкой пальца.
Повторить 10 раз с одной стороны, затем перейти на другую, хотя можно одновременно с двух сторон.

Вот такие тайны традиционной китайской медицины.

Источник: fotostrana.ru

Народные рецепты против онемения рук и ног

Это будет очень полезно для многих! Народные рецепты против онемения рук и ног - воспользуйтесь ими обязательно!

Читать далее...

КАРТА БОЛИ ЖИВОТА. УЗНАЙТЕ, КАКАЯ ПРОБЛЕМА ПРИЧИНЯЕТ ВАМ ДИСКОМФОРТ

Всем известно, что боль в животе бывает разной. Взрослые люди обычно способны интуитивно определить, что является причиной проблемы, если им уже случалось испытывать подобные ощущения. Несварение, менструальная боль или изжога – самые распространенные причины дискомфорта в области живота. Однако некоторые виды боли должны стать поводом для серьезного беспокойства, ведь они могут свидетельствовать о следующих проблемах

Читать далее...

Мне эта Женщина — никто…


Мне эта Женщина — никто…
А вот на Сердце, как ни странно…
От голоса Её… светло…
От нежности Её… туманно…
Она умеет принимать…
Жизнь благодарными глазами…
И в удивленьи замирать…
И разговаривать с цветами…
В Её глазах — на все ответ…
Глядит — и душу озаряет…
Как будто превратиться в свет…
Ей ничего — не составляет…
Не то чтоб раньше был я слеп…
Но только нынче ясно стало…
Не эта Женщина — и мне б…
Всю жизнь — Любви недоставало .

Игорь Ляпин

Лайфхаки для дома

Лайфхаки для дома. Это то, что находится совсем рядом, но вы даже не догадываетесь насколько все просто. 

К примеру, поставили греть борщ и сели за компьютер. Что нужно сделать, чтобы весь борщ не выкипел?

 Смотрите подборку лайфхаков и все узнаете "Лайфхаки для дома"

Я уйду,как уходят поезда...

.

Я уйду, как уходит поезд, Неизбежно и невозвратимо, Как по рельсам пройду мимо, Не сбавляя на станциях скорость. Я уйду, как уходит лето, Вдруг, нежданно и неуловимо, Пролетает в мгновение мимо, Лишь душа остаётся согретой. Я уйду, как уходят люди, Читать далее

Читать далее...

бордюры полоски для вашего творчества

ДАЛЕЕ

Носки с рельефной массажной подошвой (Вязание спицами)

Переодевшись вечером в домашнюю одежду и сменив уличную обувь на вязаные носочки, вы сразу почувствуете облегчение. Если походить по полу в носках с рельефной подошвой, то ноги хорошо отдохнут и накопившаяся за день усталость быстро пройдет. В таких носочках тепло и комфортно.

Читать далее...

Подушечки

Читать далее...