Откуда вы взяли эти фантазии? Ведь это полное вранье. Обилия углеводов из злаков, фруктов и овощей ни одна поджелудочная железа не выдержит. Поэтому оплот вегетарианства Индия находится на первом месте по количеству больных сахарным диабетом, опережая даже Китай.
НЕ могу говорить за всех. но те из моих знакомых, которые ведут ЗОЖ и практикуют вегетарианство, действительно чувствуют себя на "ура" - 100 %.
хотя я сама ем мясо, но не считаю, что в указанных в моей записи советах. есть что-то вредное.
Я не написала, о вредном, я написала о вранье. То есть подавляющее большинство француженок ничего, что у вас о них написано, не делает. Если бы они это делали, они бы были давно на кладбище или в лучшем случае в больницах с сахарным диабетом.
Вы наверно думаете, что блюдами знаменитой французской лакомятся исключительно мужчины во Франции? Наберите в любом поиске "Франция кухня женщины" и почитайте хотя бы несколько найденных статей. Везде или почти везде будет упоминаться мясо.
Не надо путать причину и следствие. Только люди с 100%-но здоровым организмом могут выдержать долго вегетарианство. Любой человек со слабым здоровьем или мега-нагрузками вегетарианство просто не потянет.
Человек исторически сформировался как типично всеядное животное и не нам дано изменить свою физиологию и питание.
у каждого есть право на свое мнение :)
мое, к примеру, такое, что вегетарианство и умеренность - это хорошо ).
но я отнюдь вас не заставляю менять свой рацион.
я просто пишу свои мысли в своем дневнике :)