Салаты для плоского живота

---

---

Читать далее

7 лучших заготовок спелых летних томатов в морозилку:

Конец лета и начало осени - это лучшее время для заготовки помидоров. Сейчас они максимально сладкие, сочные, ароматные и стоят совсем дёшево. Но обычная заморозка целых плодов занимает слишком много места в ящиках, да и после разморозки они теряют форму. 
Все заготовки делаются очень быстро и позволяют зимой за считанные минуты получить идеальную основу для супа, пасты или пиццы.

Далее...

Кардиган Мерри Кловер

Читать далее...

Ажурный узор спицами Цветы Лотоса для вязания палантинов, джемперов, носков

Раппорт узора состоит из 20 петель и 12 рядов. Количество набранных петель должно быть кратно 20. При поворотном вязании прибавить 1 петлю для симметрии и 2 кромочные петли. После провязывания нечётных рядов количество петель в раппорте увеличивается. После провязывания чётных рядов количество петель в раппорте возвращается на 20 петель. Описание вязания узора для вязания петель классическим способом. ДАЛЕЕ...

Косынка крючком.

Источник

УЗОР спицами

Этот узор состоит из ажурных ромбов, которые расположены в шахматном порядке и разделены плотными рельефными дорожками. Полный повторяющийся фрагмент (раппорт) схемы составляет 14 петель в ширину и 34 ряда в высоту.  ДАЛЕЕ...Описание от ИИ

Самое страшное в старческой хрупкости — вовсе не физическая слабость

ОСМОС

Самая жестокая уловка старения — не то, что вы думаете.

В медицине старческую хрупкость считают не отдельным заболеванием, а состоянием, при котором организм постепенно теряет свой физиологический запас прочности.

Молодой и относительно здоровый человек обычно способен пережить серьёзную нагрузку — например, пневмонию, падение или операцию — и затем восстановиться.  

У хрупкого пожилого человека этот резерв уже гораздо меньше.  

Читать далее...

Подборка нужных схем

Источник (Есть описание на английском)

Мотивы с цветами в схемах

Источник

6 Подлив, которые спасут любой гарнир.

РЕЦЕПТЫ ШЕСТИ ПОДЛИВ

Беря рецепты не забывайте,пожалуйста Процитировать.

Работы в большом формате ВО ВЛОЖЕНИИ ВНИЗУ ПОСТА

Благодарю за цитирование и нажатие кнопочки "Нравится".

МК ОЧЕНЬ УДОБНЫЕ НОСКИ Носки с анатомической подошвой

Бытовые признаки истощения нервной системы

Истощение нервной системы редко заявляет о себе громко - оно прячется в мелких бытовых признаках, которые мы привыкли списывать на характер, возраст или «просто такой период».

Человек ждёт от нервного истощения чего-то драматичного. Слёз, срывов, бессонных ночей напролёт.

А оно приходит тихо и селится в самых обыденных вещах. Нервная система устроена экономно. 

Когда ресурс на исходе, она не выключается - она начинает урезать бюджет. И первыми под сокращение попадают не жизненно важные функции, а «мелочи». 

Читать далее...

Восстановление нервов, или правила хорошего настроения

Если срываются нервы

Перед тем как раскрыть тему «восстановление нервов», немного пофилософствуем…

Как нередко приходиться сегодня слышать примерно такие слова: 

«Жизнь стала тяжелой, а нервы – не железные».

И действительно, трудно сейчас найти человека, которому свободно удается избегать стрессов, эмоциональных срывов, чрезмерных нервных перенапряжений, бессонницу… 

Читать далее...

🍗 ШПАРГАЛКА ПО РЕЦЕПТАМ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ ❤️

18 Простых и вкусных конфет.

РЕЦЕПТЫ КОНФЕТ

Беря рецепты не забывайте,пожалуйста Процитировать.

Работы в большом формате ВО ВЛОЖЕНИИ ВНИЗУ ПОСТА

Благодарю за цитирование и нажатие кнопочки "Нравится".

Рубашка крючком, связанная поперек

Размеры изделия:
Обхват груди — 110 см,
длина — 53 см,
длина рукава от центра спины — 13 см.

Читать далее...

Изменение мировых сценариев | Семинар Державность



00:00:00​ Изменение мировых сценариев
00:01:08​ Перераспределение ресурсов
00:02:01​ Объединение энергий и сознание
00:02:53​ Роль искусственного интеллекта
00:03:48​ Изменения в управлении
00:05:12​ Новые приоритеты управления
00:06:02​ Разрушение паразитической системы
00:07:03​ Хронотинес и прошлое
00:09:23​ Информатизация и контроль
00:13:01​ Практические аспекты
00:15:12​ Обнуление матричных кодов
00:15:36​ Работа с энергией
00:16:25​ Природные изменения
00:17:23​ Идентификационные номера в Германии
00:18:22​ Управление вниманием
00:19:19​ Влияние на историю
00:20:28​ Изменения в Северной Америке
00:21:26​ Поиск своей территории
00:22:22​ Дожди и наводнения
00:22:39​ Солнечные вспышки
00:23:23​ Духовное начало и технократия
00:24:15​ Путь Сталина к власти
00:25:12​ Реализация духовных наработок
00:25:31​ Крым и катаклизмы
00:26:29​ Практика и внимание