ÎÆÈÂËßÅÌ ÏÎÄÆÅËÓÄÎ×ÍÓÞ |

Èòàê,
Áåðåì 2 ëèòðà õîðîøåé âîäû.
Ïðîìûâàåì 1 ñòàêàí ïøåíà áðîñàåì â êèïÿùèå 2 ëèòðà.
Âàðèì äî îáðàçîâàíèÿ êàøè - ïþðå.
Çàòåì äîáàâëÿåì 300 ãð. íàòåðòîé òûêâû (íà áîëüøîé òåðêå) è âàðèì åùå äî ïþðå.
Ìîæíî åùå ïåðåìÿòü äî ïîëíîãî óäîâëåòâîðåíèÿ.
Íè ñîëü, íè ñàõàð äîáàâëÿòü íåëüçÿ.
Ìàêñèìóì 1 ñò.ë. ìàñëà.
È ýòî ïþðå ìû åäèì âìåñòî óæèíà.
Òî åñòü öåëûé äåíü âû êóøàåòå, ÷òî ïðèâûêëè. À íà óæèí ýòî ïþðå áåç âñÿêèõ äîáàâîê. È òàê 3 íåäåëè.
Âàøà ïîäæåëóäî÷íàÿ ñêàæåò âàì ñïàñèáî!
| Ðóáðèêè: | ÊÎÑÌÅÒÈÊÀ è ÇÄÎÐÎÂÜÅ/ÑÎÂÅÒÛ äëÿ ÇÄÎÐÎÂÜß ÏÎËÅÇÍÎ çíàòü ÊÓËÈÍÀÐÈß |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |