Минус 10 лет гарантировано!

Четверг, 13 Октября 2016 г. 06:08 + в цитатник

Цитата сообщения Планета_Здоровье

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Достаточно делать эту легкую процедуру каждое утро, и минус 10 лет гарантировано!

1. Начинай похлопывать лицо от подбородка к волосистой части головы. Производи легкие похлопывания подушечками пальцев, затем усиливай воздействие на кожу, задействуя фаланги пальцев и ладони.

Первый этап массажа должен длится примерно 2 минуты. Изображение № 16 демонстрирует массажные линии, на которые стоит ориентироваться. Это нормально, если лицо слегка покраснеет, ведь мы улучшаем кровообращение как в верхних, так и в глубинных слоях кожи.

Самый простой способ выделить для этой процедуры время, это смотреть фильмы онлайн бесплатно и делать массаж. С одной стороны, вы приятно проведете время за просмотром интересных фильмов, с другой стороны - с каждой минутой будете молодеть, что называется, не по дням, а по часам. Каждый час просмотра очередного интересного фильма будет добавлять вам несколько дней молодости. А, если это будет сериал, то вскоре вы без всяких хирургических вмешательств, помолодеете ни на один год.

2. Массаж лица в домашних условиях — безусловно, спасительная процедура для всех, у кого нет возможности регулярно посещать салоны красоты: дешевый и действенный способ выглядеть моложе!

Второй этап массажа не только усиливает кровообращение в зоне мимических морщин, но и обеспечивает отток лимфы. Выполняй горизонтальные щипки по линиям, указанным на изображении № 16. В течение 2 минут производи легкие пощипывания по линиям мимических морщин, показанным на изображении № 17 и № 18.

1 минуту выполняй сильные щипки от крыльев носа к скулам по линиям, изображенным на рисунке № 19.

3. Третий этап массажа — точечные надавливания по линиям скул и вокруг глаз. Следует начать с коротеньких надавливаний и постепенно перейти к стимуляции сильнее — надавливаниям в течение 3 секунд. Ориентируйся на линии, показанные на рисунке № 20, общая длительность третьего этапа массажа — 2 минуты.

4. Завершающий этап массажа! Пройдись по точкам красоты, изображенным на рисунке № 21. В течение 1 минуты стимулируй их легкими надавливаниями.

Затем в течение минуты надавливай на тонизирующие точки, показанные на рисунке № 22.

Закончи омолаживающий массаж легкими похлопываниями подушечками пальцев по массажным линиям, изображенным на рисунке № 23.

РјР°СЃСЃР°Р¶ Р»РёС†Р° 1 (600x418, 111Kb)

РјР°СЃСЃР°Р¶ Р»РёС†Р° 2 (600x422, 102Kb)

РјР°СЃСЃР°Р¶ Р»РёС†Р° 3 (600x433, 103Kb)

РјР°СЃСЃР°Р¶ Р»РёС†Р° 4 (600x444, 111Kb)

автор статьи Александра Килимчук https://takprosto.cc/massazh-lica-ot-morshchin/

С детства интересуется медициной, выросла в семье врачей.

Рубрики:

КОСМЕТИКА и ЗДОРОВЬЕ/КОСМЕТИКА
КОСМЕТИКА и ЗДОРОВЬЕ/УПРАЖНЕНИЯ
КОСМЕТИКА и ЗДОРОВЬЕ/СОВЕТЫ для ЗДОРОВЬЯ

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/sinichca/post400696200/">РњРёРЅСѓСЃ 10 Р»РµС‚ РіР°СЂР°РЅС‚РёСЂРѕРІР°РЅРѕ!</a><br/>
	Р”РѕСЃС‚Р°С‚РѕС‡РЅРѕ РґРµР»Р°С‚СЊ СЌС‚Сѓ Р»РµРіРєСѓСЋ РїСЂРѕС†РµРґСѓСЂСѓ РєР°Р¶РґРѕРµ СѓС‚СЂРѕ, Рё РјРёРЅСѓСЃ 10 Р»РµС‚ РіР°СЂР°РЅС‚РёСЂРѕРІР°РЅРѕ!

&nbsp;

1. РќР°С‡РёРЅР°Р№ РїРѕС…Р»РѕРїС‹РІР°С‚СЊ Р»РёС†Рѕ РѕС‚ РїРѕРґР±РѕСЂРѕРґРєР° Рє РІРѕР»РѕСЃРёСЃС‚РѕР№ С‡Р°СЃС‚Рё РіРѕР»РѕРІС‹. РџСЂРѕРёР·РІРѕРґРё Р»РµРіРєРёРµ РїРѕС…Р»РѕРїС‹РІР°РЅРёСЏ РїРѕРґСѓС€РµС‡РєР°РјРё РїР°Р»СЊС†РµРІ, Р·Р°С‚РµРј СѓСЃРёР»РёРІР°Р№ РІРѕР·РґРµР№СЃС‚РІРёРµ РЅР° РєРѕР¶Сѓ, Р·Р°РґРµР№СЃС‚РІСѓСЏ С„Р°Р»Р°РЅРіРё РїР°Р»СЊС†РµРІ Рё Р»Р°РґРѕРЅРё.&nbsp;

&nbsp;

РџРµСЂРІС‹Р№ СЌС‚Р°Рї РјР°СЃСЃР°Р¶Р° РґРѕР»Р¶РµРЅ РґР»РёС‚СЃСЏ РїСЂРёРјРµСЂРЅРѕ 2 РјРёРЅСѓС‚С‹. РР·РѕР±СЂР°Р¶РµРЅРёРµ в„– 16 РґРµРјРѕРЅСЃС‚СЂРёСЂСѓРµС‚ РјР°СЃСЃР°Р¶РЅС‹Рµ Р»РёРЅРёРё, РЅР° РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ СЃС‚РѕРёС‚ РѕСЂРёРµРЅС‚РёСЂРѕРІР°С‚СЊСЃСЏ. РС‚Рѕ РЅРѕСЂРјР°Р»СЊРЅРѕ, РµСЃР»Рё Р»РёС†Рѕ СЃР»РµРіРєР° РїРѕРєСЂР°СЃРЅРµРµС‚, РІРµРґСЊ РјС‹ СѓР»СѓС‡С€Р°РµРј РєСЂРѕРІРѕРѕР±СЂР°С‰РµРЅРёРµ РєР°Рє РІ РІРµСЂС…РЅРёС…, С‚Р°Рє Рё РІ РіР»СѓР±РёРЅРЅС‹С… СЃР»РѕСЏС… РєРѕР¶Рё.

&nbsp;

РЎР°РјС‹Р№ РїСЂРѕСЃС‚РѕР№ СЃ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/sinichca/post400696200/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Рубрики

-Приложения

-Ссылки

-Новости

-Музыка

-Я - фотограф

Из колец

-Поиск по дневнику

-Постоянные читатели

Минус 10 лет гарантировано!