Я бы еще карнозин добавила бы, это геропротектор, который как раз на клеточном уровне омолаживает организм, улучшает работу мозга и сердца. Я два года назад стала курсами эваларовский карнозин принимать, мне он по качеству и цене понравился. По себе скажу, усталости меньше, даже после трудного дня чувствую себя хорошо, хотя мне уже за 50.