-Ðóáðèêè

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â simmona

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 22.03.2013
Çàïèñåé: 2278
Êîììåíòàðèåâ: 93
Íàïèñàíî: 2406


Ëå÷èì èñïóã ó ðåáåíêà

Âîñêðåñåíüå, 28 Ñåíòÿáðÿ 2014 ã. 08:05 + â öèòàòíèê
Ñòàíèñëàâ Êó÷åðåíêî. Ýêñòðàñåíñ-áèîýíåðãåòèê Ñòàòüÿ.
«ïîìîãè ñåáå ñàì», õî÷ó â ýòîé ñòàòüå ðàññêàçàòü î òîì, êàê ñíÿòü/óáðàòü ñâîèìè ñèëàìè èñïóã ó ðåáåíêà.
Èìåÿ â âèäó íóëåâîé, ñëàáûé ëèáî ñðåäíèé óðîâåíü òåîðåòè÷åñêîé è ïðàêòè÷åñêîé ïîäãîòîâêè «ñðåäíåãî ïîëüçîâàòåëÿ», ïðåäóïðåæó î ñëåäóþùåì:
Òàê ìîæíî ñïðàâèòüñÿ ñî «ñâåæèì» èñïóãîì, ñ ëåãêèì èñïóãîì. Äëèòåëüíîé ïðàêòèêîé — ñ èñïóãîì ñðåäíåãî óðîâíÿ.
È äàæå ïðè ýòîì áóäåò íóæíà êîíñóëüòàöèÿ ïñèõîëîãà (íåâðàïàòîëîãà) îòíîñèòåëüíî ñîñòîÿíèÿ ðåáåíêà, à åñëè ïîíàäîáèòñÿ — òî è èõ ïîìîùü.
Ïðè òÿæåëîì èñïóãå è èñïóãå âûøå ñðåäíåãî óðîâíÿ óæå áóäåò íóæíà ïîìîùü ñïåöèàëèñòà - «áàáêè», öåëèòåëÿ, áèîýíåðãåòèêà. È ïñèõîëîãà òîæå.
Î òåîðèè.
×òî òàêîå «èñïóã»?
Èñïóã — ýòî ïñèõè÷åñêàÿ ðåôëåêòîðíàÿ ðåàêöèÿ íà îïàñíîñòü — âîçìîæíóþ èëè ðåàëüíóþ.
Èñïóã âûçûâàåò ðåçêóþ âñòðÿñêó ïñèõèêè è öåíòðàëüíîé íåðâíîé ñèñòåìû (ÖÍÑ). Íà ÖÍÑ ïðèõîäèòñÿ íàãðóçêà, êàê óäàð òîêà áîëüøîé ìîùíîñòè ïî ýëåêòðîïðèáîðàì.
Àäðåíàëèí — ãîðìîí ñòðàõà è îïàñíîñòè - âûçûâàåò ðåçêóþ êðàòêîâðåìåííóþ áóðþ ãîðìîíîâ. Àäðåíàëèí òðåáóåò «áåé èëè áåãè». Òàê îí «âûãîðèò», ïåðåðàáîòàåò ñåáÿ â äâèæåíèè. Îäíàêî, øîêîâûé ýôôåêò î÷åíü ÷àñòî âûçûâàåò çàìèðàíèå (çàâèñàíèå ïñèõèêè). È «êèïÿùèé» âíóòðè àäðåíàëèí, íå íàéäÿ âûõîäà â äâèæåíèè, áüåò ïî ÖÍÑ, ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìå, íåéðîííûì öåïÿì ãîëîâíîãî ìîçãà.
Ýòî âûçûâàåò ñáîé, ñ êîòîðûì ÖÍÑ è ïñèõèêà ðåáåíêà ÷àñòî íå ìîæåò ñïðàâèòüñÿ. Âçðîñëûå ëåã÷å ðåàãèðóþò íà ñòðåññîâûå òðàâìàòè÷åñêèå óäàðû ïî ïñèõèêå èç-çà òðåíèðîâàííûõ çà æèçíü íåðâîâ. Äëÿ äåòåé æå ýòî ñîêðóøèòåëüíûé óäàð ïî íåðâàì è ïñèõèêå. È äåòñêàÿ ïñèõèêà íå ìîæåò äîëãî âåðíóòüñÿ â èñõîäíîå, ðàâíîâåñíîå ñîñòîÿíèå. Ñèñòåìà ïîâðåæäåíà è äëÿ åå âîññòàíîâëåíèÿ ìîæåò íå îêàçàòüñÿ ñèë è âíóòðåííèõ ïñèõè÷åñêèõ ðåñóðñîâ.
Âûðàñòàåò óðîâåíü òðåâîãè è áåçîò÷åòíîãî ñòðàõà.
Ýòîò æå òðàâìèðóþùèé ýôôåêò áüåò è ïî ïîäñîçíàíèþ, êóäà «âûòåñíÿþòñÿ» èç ñîçíàíèÿ âîñïîìèíàíèÿ, ïåðåæèâàíèÿ, îñòàâëÿÿ íà ïîâåðõíîñòè ñîçíàíèÿ «ÿêîðÿ» óñëîâíûõ ðåôëåêñîâ íà óãðîçó.
Êàê ãîâîðÿò ÷àñòî ìàìî÷êè: «Íó ÷åãî æå òû èñïóãàëñÿ? Çäåñü æå íåò íè÷åãî ñòðàøíîãî!». Ïðàâèëüíî, íåò. À ðàíüøå áûëî. È îñòàëîñü «à âäðóã!», è óñëîâíûé ðåôëåêñ íà ÏÐÎØËÛÉ èñïóã. À âäðóã è ýòî ìîæåò èñïóãàòü, äàæå åñëè íå ñòðàøíî. «Ïóãàíàÿ âîðîíà êóñòà áîèòñÿ».
Èñïóã — ýòî âçðûâ ãðàíàòû â ïñèõèêå è ýíåðãåòèêå ðåáåíêà.
Ïðè èñïóãå îáðàçóåòñÿ ïñèõè÷åñêèé áëîê.  ìåõàíèçìå ïñèõè÷åñêîãî ðàâíîâåñèÿ «ëîìàþòñÿ øåñòåðåíêè».
Äëÿ âûäàâëèâàíèÿ èç ñåáÿ ýòîãî ïñèõè÷åñêîãî áëîêà ðåáåíîê áåññîçíàòåëüíî èñïîëüçóåò êðèê, ñëåçû, ðûäàíèÿ, èìïóëüñèâíûå äâèæåíèÿ, íåðâíûå òèêè, èñòåðèêè, àãðåññèþ.
Äëÿ ïîäàâëåíèÿ è «çàòàëêèâàíèÿ» ïñèõè÷åñêîãî áëîêà âãëóáü ïîäñîçíàíèÿ èñïîëüçóåòñÿ «óõîä â ñåáÿ», çàìèðàíèå (çàâèñàíèÿ), îáùåå òîðìîæåíèå, ñíèæåíèå êîíòàêòíîñòè è ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè, àïàòèÿ, óåäèíåíèå.
Òàêæå èñïóã âûçûâàåò è ýíåðãåòè÷åñêèé áëîê â àñòðàëüíîì òåëå, êîòîðîå î÷åíü ÷óâñòâèòåëüíî ê ëþáûì ýìîöèÿì (îñîáåííî ñèëüíûì). È ïðîáîé â ýíåðãåòè÷åñêîì òåëå ñ ïîñëåäóþùèì èñêàæåíèåì â ÷àêðàõ.
Èñïóã òàêæå ìîæíî ñðàâíèòü ñ îæîãîì íà ïñèõèêå è íà ýíåðãåòè÷åñêîì ïîëå.
Ñïðîñèòå ó ñàìîãî ñåáÿ: «×òî ó ìåíÿ îòðåàãèðîâàëî ïåðâûì ïðè èñïóãå?». Ïî÷òè âñå îòâåòÿò — ÑÅÐÄÖÅ.
Ïðàâèëüíî, ñåðäöå. Ñåðäå÷íàÿ ÷àêðà Àíàõàòà (ýìîöèîíàëüíûé öåíòð â ñòðóêòóðå àñòðàëüíîãî òåëà, ÷üÿ çàäà÷à — îòâå÷àòü çà âûðàæåíèå è êîíòðîëü ýìîöèé), ïðè èñïóãå äàåò èñêàæåííûå, «ïåðåêîøåííûå» èìïóëüñû â ïñèõèêó, «çàöèêëèâàÿ» åå íà âðåìÿ â îïðåäåëåííîì \"ïóãàòåëüíîì\" ðåæèìå.
È, êàê èòîã, â ñóììå èñïóã äàåò ïñèõî-ýíåðãåòè÷åñêèé áëîê.
×åðåç âðåìÿ îáðàçîâàâøèéñÿ â Àíàõàòå áëîê ÷àñòè÷íî «îñåäàåò» â Ìàíèïóðå â âèäå ñòðàõà.
Ìàíèïóðà-÷àêðà, è ðàéîí æåëóäêà, ñîãëàñíî òåîðèè ÷àêð è ïñèõîñîìàòèêè îòâå÷àåò çà ÷óâñòâî ñòðàõà.
Ñàìè ïî ñåáå ýòè áëîêè — îñíîâíîé (â Àíàõàòå) è ïîáî÷íûé (â Ìàíèïóðå) ìîãóò ñî âðåìåíåì ðàçðÿäèòüñÿ, èñ÷åçíóòü, åñëè íåò ïîâòîðîâ ñòðåññîâûõ ñèòóàöèé è èõ ýìîöèîíàëüíî-ýíåðãåòè÷åñêîé ïîäïèòêè. Íî óæå ïîëó÷åííûå èñêàæåíèÿ â ïñèõèêå ìîãóò èíîãäà ïðîÿâëÿòü ñåáÿ òåì èëè èíûì ñïîñîáîì. Êàê ïîãíóòûé äèñê êîëåñà â ìàøèíå — ìû åäåì, íî ìàøèíó «âåäåò» â ñòîðîíó.
Èòàê, ïîäõîäèì ê òàêîìó âûâîäó.
Èñïóã îáðàçóåò ïñèõè÷åñêèé è ýíåðãåòè÷åñêèå áëîêè.
Äëÿ ñíÿòèÿ èñïóãà íóæíî «ðàçðÿäèòü», ðàçáèòü ýòè áëîêè è âîññòàíîâèòü ïîâðåæäåííûå çîíû â ýíåðãåòè÷åñêîì òåëå ðåáåíêà. Ýòî — òî÷êà çðåíèÿ áèîýíåðãåòèêà. Ïñèõîëîãè, íåâðîïàòîëîãè, ïñèõîòåðàïåâòû áóäóò èìåòü äðóãóþ ôîðìóëèðîâêó öåëåâîé çàäà÷è è ìåòîäû äîñòèæåíèÿ òîé æå öåëè — ñíÿòèÿ èñïóãà è åãî ïîñëåäñòâèé. È áèîýíåðãåòè÷åñêèé ìåòîä, è ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêèé èäóò ê îäíîé öåëè ñ ðàçíîé ìåòîäîëîãèåé âîïðîñà.
È èñïîëüçóÿ áèîýíåðãåòè÷åñêèé ìåòîä, äëÿ ñíÿòèÿ èñïóãà ñ ðåáåíêà íàì íóæíî áóäåò îáðàáîòàòü òàêèå çîíû — Àíàõàòà (èñïóã è ýìîöèîíàëüíûå ðàññòðîéñòâà), Ìàíèïóðà (ñòðàõ è ïîäàâëåííîñòü). È çàòûëîê. Ìîÿ ìàñòåð Ðýéêè îïðåäåëÿåò çàòûëîê êàê çîíó äîñòóïà ê ïîäñîçíàíèþ. È ÿ ñ íåé ñîãëàñåí.
Íàøè èíñòðóìåíòû äëÿ ðàáîòû — ñûðîå êóðèíîå ÿéöî, è íàøè ëàäîíè. Âñå. Äà, è åùå ïîíèìàíèå òîãî, ÷òî ìû äåëàåì. Âñå ïðîñòî.
Ýòèìè ïðîñòûìè èíñòðóìåíòàìè ìû è ñìîæåì «âûòàùèòü» èñïóã, ýíåðãèþ ýíåðãåòè÷åñêîãî áëîêà, ñîçäàííîãî èñïóãîì.
Íà÷íåì ñ ñåðäå÷íîé ÷àêðû Àíàõàòû.
Ñîãðåéòå ÿéöî â ëàäîíÿõ. Ïðî÷òèòå íàä íèì ìîëèòâó «Îò÷å íàø», ëèáî ëþáóþ äðóãóþ ìîëèòâó (â ñîîòâåòñòâèè ñ âàøåé ðåëèãèåé).
Ïðèëîæèòå ÿéöî ê ñîëíå÷íîìó ñïëåòåíèþ ðåáåíêà, ïîäåðæèòå 1-2 ìèíóòû, ïðî÷òèòå ìîëèòâó. Ïîñëå ÷åãî ïðîñòî ïîêàòàéòå ÿéöîì â îáëàñòè ñïëåòåíèÿ. ÏÐÎÒÈ ×ÀÑÎÂÎÉ ÑÒÐÅËÊÈ. 1-2 ìèíóòû, òîæå ÷èòàÿ ìîëèòâó.
Ïåðåõîäèòå ê æèâîòó — ê ÷àêðå Ìàíèïóðà. Ïîâòîðèòå òî æå ñàìîå. 1-2 ìèíóòû ïîäåðæàòü, ïðî÷èòàòü ìîëèòâó. Ïîêàòàòü 1-2 ìèíóòû, ïðî÷èòàòü ìîëèòâó.
Òåïåðü — òî æå ñàìîå ñ çàòûëêîì. 1-2 ìèíóòû ïîäåðæàòü ÿéöî â îáëàñòè çàòûëêà, ïðî÷èòàòü ìîëèòâó. 1-2 ìèíóòû ïîêàòàòü ÿéöî, ïðî÷èòàòü ìîëèòâó.
Ïî îêîí÷àíèþ ÿéöî ðàçáèòü è âûáðîñèòü.
Ýòà ÷àñòü ðàáîòû íàïðàâëåíà íà «èçúÿòèå» ýíåðãîáëîêà èñïóãà.
À äàëåå — ïî àíàëîãèè ñ ìåäèöèíîé: èçúÿë ÷óæåðîäíîå òåëî — çàëå÷è ðàíó. Óáðàë ïëîõóþ ýíåðãèþ — íàïîëíè õîðîøåé.
Òåïåðü âòîðàÿ ÷àñòü ðàáîòû — äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ ïîâðåæäåííûõ ýíåðãåòè÷åñêèõ öåíòðîâ (÷àêð) è ðàçäåðãàííîãî ñîçíàíèÿ.
Äëÿ ýòîãî áóäåì èñïîëüçîâàòü ëàäîíè, êàê ñïîñîá íàïîëíåíèÿ ÷àêð ýíåðãèåé.  öåíòðå ëàäîíåé íàõîäèòñÿ ñâîÿ ÷àêðà (î ÷åì ãîâîðÿò éîãè íà áîëåå ãëóáîêèõ ñòàäèÿõ îáó÷åíèÿ).
 ýíåðãåòèêå ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî ïðàâàÿ ðóêà — äàþùàÿ, à ëåâàÿ — áåðóùàÿ ýíåðãèþ. Íî åñëè âû ëåâøà — òî íàîáîðîò. Èñïîëüçîâàòü íóæíî âåäóùóþ ðóêó.
Ñîãðåéòå ðóêè, ðàçîìíèòå èõ, ðàçîòðèòå ëàäîíè, îïîëîñíèòå èõ âîäîé (æåëàòåëüíî — ñâÿòîé âîäîé).
Ïðèëîæèòå ëàäîíü âåäóùåé ëàäîíè ê ñîëíå÷íîìó ñïëåòåíèþ ðåáåíêà. Óñïîêîéòåñü ñàìè è ÷åðåç ëàäîíü ïåðåäàâàéòå ñïîêîéñòâèå (ñâîå ñîñòîÿíèå ñïîêîéñòâèÿ), òåïëî è ýíåðãèþ.
Âäîõ — íàïðàâèëè ýíåðãèþ â ëàäîíü. Âûäîõ — îòïðàâüòå èç ëàäîíè â ñîëíå÷íîå ñïëåòåíèå òåïëî è ýíåðãèþ. È ìûñëåííûå óñòàíîâêè, â ñòèëå: «»Âñå õîðîøî, âñå ñïîêîéíî, óñïîêàèâàéñÿ», è ïðî÷åå — ïî ñâîåìó óñìîòðåíèþ.
Òîëüêî áåç ñëîâà «íå». Ïî÷åìó? Ïîäñîçíàíèå íå ïîíèìàåò ñëîâà «íå», âïóñêàÿ â ñåáÿ âñå óñòàíîâêè áåç «íå»: íå íåðâíè÷àé, íå áîéñÿ, íå ïñèõóé.
Âîò ýòó ôàçó ðàáîòû ñòîèò âûïîëíÿòü ïîäîëüøå — 5-7 ìèíóò íà êàæäûé öåíòð. Êîíå÷íî, ýòî áóäåò çàâèñåòü îò ïîñåäëèâîñòè-íåïîñåäëèâîñòè ðåáåíêà, êàïðèçíîñòè è ñîñòîÿíèÿ. Íî ñòàðàéòåñü ïî ìåðå âîçìîæíîñòè îòðàáîòàòü ýòî âðåìÿ, ïðèìåíèâ ñâîè ìÿãêèå ðîäèòåëüñêèå ìåòîäû. Íî åñëè ðåáåíêà «íàêðûâàåò» - òî ñäåëàéòå õîòÿ áû ìèíèìàëüíî âîçìîæíîå ïî âðåìåíè âîçäåéñòâèå.
Ïåðåõîäèòå ê æèâîòó — ê Ìàíèïóðå. È ïîâòîðèòå ïðîöåäóðó, ÷òî îïèñàíà âûøå.
È â êîíöå — çàòûëîê. È ñíîâà - ÷åðåç ëàäîíü ïåðåäàâàéòå ñïîêîéñòâèå (ñâîå ñîñòîÿíèå ñïîêîéñòâèÿ), òåïëî è ýíåðãèþ.
Âäîõ — íàïðàâèëè ýíåðãèþ â ëàäîíü. Âûäîõ — îòïðàâüòå èç ëàäîíè â çàòûëîê òåïëî è ýíåðãèþ. È ìûñëåííûå óñïîêîèòåëüíûå óñòàíîâêè.
Î÷åíü õîðîøî, êîãäà âî âðåìÿ ðàáîòû âû îòìåòèòå, ÷òî ðåáåíîê óñïîêàèâàåòñÿ, ðàññëàáëÿåòñÿ, ó íåãî ìåíÿåòñÿ ñîñòîÿíèå ëó÷øåþ ñòîðîíó. Íå ñòîèò ïóãàòüñÿ è îáîñòðåíèÿ ñîñòîÿíèÿ — ó ìíîãèõ ïðîáëåìû óõîäÿò ÷åðåç èõ îáîñòðåíèå. Î÷åíü õîðîøî, åñëè ðåáåíîê âî âðåìÿ ðàáîòû óñíåò.
Âî âñåì ïðî÷åì — îðèåíòèðóéòåñü ïî ñîñòîÿíèþ ðåáåíêà.  îäèí äåíü ìîæíî îòðàáîòàòü ìåíüøå, â äðóãîé — áîëüøå. Ëó÷øå áëèæå ê âå÷åðó, ÷òîáû ïîòîì ðåáåíîê ñðàçó ïîñëå ðàáîòû ëåã ñïàòü — âî ñíå íåðâàÿ ñèñòåìà âîññòàíàâëèâàåòñÿ.
Òàê ñòîèò ðàáîòàòü îäèí ðàç â äåíü, åæåäíåâíî. Äî ïîëó÷åíèÿ ðåçóëüòàòà. Êàêîãî ðåçóëüòàòà? Óëó÷øåíèÿ ïñèõîýìîöèîíàëüíîãî ñîñòîÿíèÿ ðåáåíêà. Ó êîãî ñêîëüêî çàéìåò ýòî âðåìåíè — ýòî èíäèâèäóàëüíî.
Åñëè âû âèäèòå, ÷òî âàøè óñèëèÿ óæå äîñòèãëè ñâîåãî ïðåäåëà — ïðîèçîøëè óëó÷øåíèÿ, íî íåò ïîëíîãî âîññòàíîâëåíèÿ — òî ëó÷øå óæ îáðàòèòåñü ê ñïåöèàëèñòó — áèîýíåðãåòèêó èëè ïñèõîòåðàïåâòó — äîïîëíèòå îäèí ìåòîä äðóãèì.
Èäè æå, âû ìîæåòå ïðîñòî ïåðåîöåíèòü ñâîè ñèëû è íåäîîöåíèòü ñòåïåíü èñïóãà. Òîãäà îæèäàåìîãî ýôôåêòà íå áóäåò. Óâû — êàæäîìó ïî ñèëàì îïðåäåëåííûå íàãðóçêè, âûøå ãîëîâû íå ïðûãíåøü. Ïîâòîðþñü — ýòîò ìåòîä ðàáîòàåò äëÿ «ñðåäíåãî ïîëüçîâàòåëÿ» è äëÿ ñëàáîãî è ñðåäíåãî ïî ñèëå èñïóãà.
Õîòÿ — óïîðñòâî, òåðïåíèå, ìàòåðèíñêàÿ ëþáîâü ìîãóò äåëàòü ÷óäåñà. Ïîýòîìó ÿ íå èñêëþ÷àþ, ÷òî è ñëîæíûå èñïóãè è íàðóøåíèÿ ïñèõèêè ìîãóò áûòü ïîáåæäåíû ïðè óñèëèè.
Ñ Áîãîì!

Ñòàíèñëàâ Êó÷åðåíêî
www.power911.ru
Ðóáðèêè:  Ïñèõîëîãèÿ

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó