Упражнения для похудения и сброса веса в области талии |
Внешний вид талии во многом зависит от состояния мышц живота, поэтому, выполняя приведённые ниже упражнения, вы сможете не только укрепить эти мышцы, но и сделать свою талию тоньше, сбросив лишние килограммы.
|
Господин Оформитель Крэг Мулен |
|
ЭтоНечто... ное-3.. |
|
Ставни в кубе |
Двухэтажный частный дом в пригороде Вены (Бад-Фёслау, Австрия). Дизайн — Synn Architekten.
|
Кафедральный собор Хельсинки |
|
Художник-акварелист Томас Гертин |
Томас Гёртин (англ. Thomas Girtin; 18 февраля 1775 — 9 ноября 1802) — английский художник, один из основоположников национальной школы акварели.
Потомок (по отцу) бежавших из Франции гугенотов. Учился, как и Тёрнер, у Томаса Молтона, а также Эдуарда Дэйеса. Вместе с Тёрнером, с которым Гёртин был в дружеских отношениях, зарабатывал раскрашиванием старинных гравюр. С 1794 г. работы Гёртина выставлялись в Королевской академии художеств. Зарисовки пейзажей и архитектурных сооружений работы Гёртина быстро получили признание. Он предпринял несколько поездок по различным регионам Англии, а на рубеже 1801—1802 гг. провёл почти полгода в Париже, оставив серию акварелей и карандашных рисунков, которые он по возвращении в Лондон перевёл в гравюры, составившиеся сборник «Двадцать видов Парижа и его окрестностей» (англ. Twenty Views in Paris and its Environs). Умер у себя в студии за мольбертом (предположительно от туберкулёза).
далее...
|
Нюрнбергская крепость. Замок Кайзербург |
|
Комо Лофт. Ничего лишнего |
Двухуровневая квартира в реконструированном здании, расположенном на территории бывшего монастыря (Комо, Италия). Дизайн — JM Architecure.
|
Лучшие архитектурные проекты 2009 года |
Чикагский музей архитектуры и дизайна «The Chicago Athenaeum», издательство Metropolitan Arts Press и Европейский Центр архитектурного художественного дизайна и урбанистических исследований, в рамках премии International Architecture Awards 2009, отобрали 97 самых выдающихся архитектурных работ со всего мира.
|
Наборный край с фестонами |
|
Фотографии из Египта |
|
Чизкейк "Зеленый чай" |
(Для любителей зеленого чая)
(Рецепт от КикиС (Тани)) http://forum.say7.info/member961.html#recipes
Основа: Печенье - 100 гр
Масло сливочное - 50 гр
Начинка: Крим чиз (Филадельфия) - 250гр
Сахар - 80 гр
Зелёный чай-
пудра "Матча" - 3 чайные ложки с горкой
Натуральный
йогурт - 200гр
Желатин - 5 гр
Вода - 2 ст. ложки
Сливки 35% - 200 мл
-дно и бока формы(диам.20-22 см) оклеить пергаментом
-печенье размельчить, смешать с растопленным маслом , распределить по дну формы (я еще добавила в смесь толченые орехи (50 гр) и растопленный горький шоколад (50 гр)) и поставить в холодильник
-желатин замочить в 2 ст.ложках воды
-крим чиз завернуть в плёнку и немного подогреть в микроволновке
-взбить крим чиз с сахаром
-добавить чай и еще взбить немного
-добавить йогурт и взбивать 2 мин.
-желатин растворить в микроволновке. Добавить в него 2 ст. ложки от смеси,размешать и вылить в основную смесь начинки, взбить 2 мин.
-в отдельной посуде взбить сливки и добавить в основную смесь
-вылить начинку в форму и поставить в холодильник на время не менее 5 часов
Украшение: Белый шоколад растопить, добавить зелёный чай,
(на 50 гр. белого шоколада половину чайной ложки порошка зелёного чая) перемешать и охладить. Из остывшего чайного шоколада ложкой сделать крошку и посыпать верх чизкейка. (Я украсила тертым белым шоколадом)
|
ПОТОЛКИ. Часть5 |
|
Сливочно-творожный торт с фруктами |
|
Украшения салатов, закусок и вторых блюд |
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
Филигрань
Это цитата сообщения zabava_21 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
Это цитата сообщения HaCTaCb9I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
Всем в днев...
alt + 1 = ☺ alt + 2 = ☻ alt + 3 = ♥ alt + 4 = ♦ alt + 5 = ♣ alt + 6 = ♠ alt + 7 = • alt + 8 = ◘ alt + 9 = ○ alt + 10 = ◙ alt + 11 = ♂ alt + 12 = ♀ alt + 13 = ♪ alt + 14 = ♫ alt + 15 = ☼ alt + 16 = ► alt + 17 = ◄ alt + 18 = ↕ alt + 19 = ‼ alt + 20 = ¶ alt + 21 = § alt + 22 = ▬ alt + 23 = ↨ alt + 24 = ↑ alt + 25 = ↓ alt + 26 = → alt + 27 = ← alt + 28 = ∟ alt + 29 = ↔ alt + 30 = ▲ alt + 31 = ▼ alt + 177 = ▒ alt + 987 = █ 
Это цитата сообщения Елена_Рявкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
Идеи для детской комнаты
Идеи для детской комнаты Конечно эти проекты не для наших хрущевок и малогабариток, но может кого-то эти идеи вдохновят.
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
Лучшие сайты для поиска музыки
Подборка лучших поисковиков музыки, с помощью которых вы сможете найти, послушать и скачать практически любую композицию, а в отдельных случаях еще и получить код для размещения музыки у себя в блоге.
О проекте
|
