Обожаю худеть на этом супе .Вообще то он предназначен для диабетиков ,снижает сахар и холестерин , хороший мочегонный эффект при отеках(особенно в первый день ,при употреблении арбуза). Лично я овощной бульонный кубик не добавляю,так как в них полно корсенвантов и есть жиры. Вкус у супа конечно ужастный, понятно почему на пятый день пишут "поешьте супа хотя бы раз в день", но чувства голода нет и результат просто СУПЕР .Не забывать пить много чистой воды ,чтобы не было интоксикации.