-

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в simazin

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.01.2010
Записей: 6005
Комментариев: 665
Написано: 7886





Шляпомания !!!!!

Среда, 18 Января 2012 г. 02:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Лювл [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шляпомания !!!!!

3164860_P1170139 (700x525, 283Kb)3164860_P1170143_1_ (700x525, 286Kb)3164860_P1170141 (700x525, 320Kb)3164860_P1170138 (700x525, 298Kb)

Рубрики:  Вязание крючком

Новый, совершенно феерический, журнал мод № 552 !

Среда, 18 Января 2012 г. 02:00 + в цитатник
Это цитата сообщения annikushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новый, совершенно феерический, журнал мод № 552 !

 

 

1.
08 (546x700, 330Kb)

2.
17 (546x700, 298Kb)

3.
36 (546x700, 314Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком

Вязание. Два великолепных ажурных платья!

Среда, 18 Января 2012 г. 01:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Два великолепных ажурных платья!



1.
87 (700x546, 304Kb)86 (700x546, 327Kb) Превью 84 (546x700, 355Kb)Превью 55 (546x700, 299Kb)Превью 56.1 (700x236, 59Kb)

2.
91 (700x546, 295Kb)90 (700x546, 353Kb) Превью 89 (546x700, 221Kb)Превью 56 (546x700, 300Kb)
Рубрики:  Вязание крючком

Здоровье-Ежедневные упражнения для здоровья

Среда, 18 Января 2012 г. 01:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье-Ежедневные упражнения для здоровья.

Хотите оставаться здоровым? Тогда делайте ежедневно следующие упражнения

 

Вид

Описание

Воздействие

1

"Велосипед"

Сидя на полу. Поднимите ноги и делайте ими движения, подобные кручению педалей на велосипеде.

Ягодицы, талия, живот, спина, грудь, ноги, колени, ступни.

2

Пресс

Сидя на полу. Немного наклонившись назад, обопритесь руками о пол. Поднимайте и опускайте обе ноги. (Вверх, вниз).

Общеукрепляющее.

3

Поднятие ног на 45 градусов

Лежа на спине. Поднимайте одновременно или поочередно ноги вверх на 45 градусов.

Живот, кишечник, глисты.

4

Поднятие туловища

Лежа на спине. Поднимайте туловище медленно, а затем также медленно опускайте.

Живот, спина, позвоночник, грудь, талия, шея.

5

Поднятие ног

Сидя на полу. Медленно, поочередно поднимайте ноги.

Кишечник, живот, спина, позвоночник, грудь, талия, шея.

6

Движение ног (вид сверху)

Лежа на спине. Поднимите вверх вертикально обе ноги и медленно наклоняйте их влево, вправо.

Талия, кишечник, ребра, сердце, легкие.

7

Поднятие туловища

Лежа на животе. Обопритесь руками о пол, поднимайте туловище вверх с прогибом в спине и отводом головы назад.

Ожирение, живот, грудная клетка, шея, руки.

8

"Уточка"

Лежа на животе. Возьмите руками ступни ног и делайте медленный прогиб в спине с отводом головы назад. В прогибе задержитесь на несколько секунд.

Позвоночник, пищеварение.

При радикулите хорошо снимает боль.

9

Поднятие головы и ног

Лежа на животе. Поочередно поднимайте ноги и голову вверх.

Спина, печень, селезенка, боль в животе.

10

Наклоны влево, вправо

Стоя. Поставьте ноги на ширину полечь, одну руку на бедро, вторую в полусогнутом состоянии вверх. Поочередно наклоны вправо, влево.

Живот, грудь, руки, запор.

11

Наклоны назад, влево, вправо

Стоя. Делаем наклоны туловища вперед, назад и влево, вправо. Руки вверх, вниз и как в предыдущем пункте.

 

Талия, органы брюшной полости, грудная клетка.

12

"Удар боксера"

Стоя. Делаем резкие удары руками поочередно, как по боксерской груше. При этом движение рук сопровождается поворотом и движением туловища (корпуса) в сторону удара.

Запор, грудь, брюшной пресс.

 

 

Источник 

ZolotaRybka

 

http://blogs.mail.ru/list/kapriz717/6F28721B1DBE6427.html

Рубрики:  Salute

А.Щепалин

Среда, 18 Января 2012 г. 00:49 + в цитатник
Это цитата сообщения НаталинаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А.Щепалин.



Зима от А.Щепалина

Доброе утро.


Дворики детства.
Рубрики:  Arte

Замковая жизнь по-канадски

Вторник, 17 Января 2012 г. 02:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Eremagius [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замковая жизнь по-канадски

Canmore Castle In The Canadian Rockies

01esa1Cairns-on-the-Bow (640x423, 102Kb)

Современный частный замок в Скалистых Горах в Канаде.

Уникальный особняк располагается в усадьбе в Канмор, Альберта.

По внутренней лестнице можно спуститься к гроту с водопадом, окруженному стеной, обложенной бутом.

Жилая площадь 11,058 кв. футов.

02esa1Cairns-on-the-Bow (640x423, 97Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Аrchitettura
Дизайн

Протирание льдом

Вторник, 17 Января 2012 г. 01:56 + в цитатник
Это цитата сообщения НаталинаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Протирание льдом


Протирание льдом – это косметическая процедура, удивительная по своей простоте.
ice1b (300x198, 20Kb)
Для выполнения такой процедуры необходимо всего лишь наморозить дома в морозильнике специальный лед, и затем протирать им кожу лица, шеи и декольте. Протирание льдом известно своим освежающим и подтягивающим кожу эффектом. При этом в качестве сырья для изготовления льда можно использовать что угодно, за счет чего данная процедура является универсальной, то есть подходящей для всех типов кожи.

При непродолжительном воздействии на клетки кожи лица холода восстанавливается нормальное кровообращение, все процессы, протекающие на клеточном уровне, активизируются. Именно за счет этого протирание льдом обладает омолаживающим эффектом.

Ледяные кубики используются как одноразовое средство. Но унывать не стоит, так как такая домашняя косметика очень и очень дешевая. Протирание необходимо проводить резкими, но аккуратными движениями. После протирания кожу не следует вытирать, так как, таким образом, влага лучше впитается.
Протирание льдом – все типы кожи

Протирания для всех типов кожи лица можно готовить из настоя травы валерианы. Можно добавлять такие лекарственные травы, как подорожник или тысячелистник. Прекрасно будут ухаживать за лицом замороженные отвары укропа и фиалки. Отвар этих растений делается традиционным способом. Зерна обыкновенного круглого риса также можно использовать для приготовления косметического льда, но надо иметь ввиду, что рисовый отвар немного отбеливает кожу. Рис необходимо отварить в воде, дать остыть. Разваренные зерна протереть через мелкое сито и добавить в отвар. Все вместе охлаждается и замораживается. Хранить рисовый лед можно максимум три дня.

Протирание льдом – сухая кожа
Для регулярного ухода за сухой кожей полезно протирание льдом из ягодного отвара. Так, боярышник, трава элеутерококка и полевого одуванчика – превосходные средства для увлажнения сухой кожи лица. Лед готовиться как обычно и хранится не более трех дней. Отвар красных ягод, замороженных в кубики льда, отлично освежит сухую кожу. Для ягодного настоя необходимо залить три столовых ложки красных ягод литром холодной воды, дать настояться несколько часов, отжать ягодную массу, а жидкость заморозить. Для приготовления полезного для сухой кожи лица настоя из рябины надо стаканом горячей воды залить три столовых ложки ягод. Настоять в течение часа, остудить и заморозить.Лимонный лед
Протирание льдом – жирная кожа
ice2b (300x198, 21Kb)
У жирной кожи есть ряд преимуществ перед сухой и даже перед нормальной кожей – для ухода за кожей, склонной к жирности, можно использовать практически все лекарственные травы и натуральные компоненты. Среди особенно полезных растений – лекарственная арника, аптечные ноготки, полевой хвощ, корни лопуха, календула, лекарственная ромашка и другие. В процессе приготовления отвара можно добавить свежий огуречный сок или несколько капель свежевыжатого сока лимона.

При протирании льдом следует придерживаться одного простого правила – отвары и настои трав и натуральных компонентов следует чередовать. В принципе, такое правило действует и в отношении прочей косметики. Кроме того, надо помнить, что хранить в морозильной камере лед для протирания можно не больше семи дней.

Несмотря на все преимущества такой простой домашней процедуры, как протирания льдом, существуют у такого способа ухода за собой и отрицательные стороны. В частности, не все люди могут позволить себе такие морозные процедуры. Использование льда запрещается лицам, у которых на области предполагаемой обработки находятся расширенные кровеносные сосуды. Кроме того, протирания запрещены при воспалительных заболеваниях кожи и перед выходом на открытый воздух в зимнее время года.
http://megamedportal.ru/article/zimnie_maski_dlja_lica.html
Рубрики:  Salute

Ветровка и две безрукавки с капюшоном(крючок)

Вторник, 17 Января 2012 г. 01:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ветровка и две безрукавки с капюшоном(крючок)

                  

Картинки открываются по клику

Схемы и описания
Рубрики:  Вязание крючком
Соmputer

Как сделать веселый коврик из помпонов. Видео-МК. Много моделей

Понедельник, 16 Января 2012 г. 02:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Gim56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать веселый коврик из помпонов. Видео-МК. Много моделей.

Разве это не весело, сделать шкуру коровы из помпонов?
Они настолько красочны, мягкие и пушистые, и коврик принесет не только тепло, но много радости, а расположить его можно в детской комнате, или в любом месте дома, подобрав соответствующие цвета.

Если нужен большой ковер, то помпоны нужно делать большого размера, с мелкими придется дольше повозиться.
Каждый тип ковра,с большими помпонами или маленькими,имеет свой собственный уникальный вид.

Как сделать коврик из помпонов?
Для этого нужно об мыслить его форму, брать нитки, картонное лекало и иголку.
Техника исполнения достаточно элементарной,поэтому этим заниматься можно вместе с детьми, при этом с пользой и весело проведете время.

Техника изготовления помпона:

После такого, как помпоны готовы – нужно прикрепить их нитками, или насаживаем на длинную, прочную нить,и гирлянду помпончиков выкладываем на форму коврика. А если связать голову, ножки и уложить к помпонам, то получится смешной половичок в облике какого-либо животного.


Один из способов Как сделать коврик из помпонов, использовать старый ковер или кусок ткани.
Используя иголку и нитку, приложите плотно помпоны на ковер или ткань, и создайте аккуратные ряды.Такой ковер будет иметь очень профессиональный вид, и будет выглядеть великолепно.

Можно просто наклеить помпоны на старый ковер или ткань, но клей должен быть такой, что бы можно было постирать ковер.
Рубрики:  Вязание крючком


Понравилось: 1 пользователю

И снова подборка интерьера кухни

Понедельник, 16 Января 2012 г. 01:31 + в цитатник
Это цитата сообщения katco [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И снова подборка интерьера кухни.

 





+ 115 фото
Рубрики:  Дизайн


Понравилось: 1 пользователю

Шарф-шраг

Понедельник, 16 Января 2012 г. 00:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Gim56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарф-шраг


Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

СОБОРЫ И ХРАМЫ ПЕТЕРБУРГА И ЕГО ОКРЕСНОСТЕЙ

Воскресенье, 15 Января 2012 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ВЗРЫВАЯ_СТЁКЛА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОБОРЫ И ХРАМЫ ПЕТЕРБУРГА И ЕГО ОКРЕСНОСТЕЙ


1.Собор Покрова Пресвятой Богородицы в Гатчине
800x196514826 (467x700, 260Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Аrchitettura
Castelli e chiese

Забавный коврик ручной работы)

Воскресенье, 15 Января 2012 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забавный коврик ручной работы)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком
Lavori manuali

Квітка Цісик — Пісні з України

Воскресенье, 15 Января 2012 г. 03:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Квітка Цісик — Пісні з України

Продолжение поста  "Квитка Цисык - украинский голос Америки"


 

 (371x77, 8Kb)

 

 

 

«Ця збірка пісень є бажанням мого українського серця вплести радісні нитки в розшарпане життям полотно, на якому вишита доля нашого народу».

 (159x67, 5Kb)

 


 (159x67, 5Kb)

 

Рубрики:  Musica e musicisti

Восхитительные акварели Миши Ленна

Воскресенье, 15 Января 2012 г. 01:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восхитительные акварели Миши Ленна

 

Очень талантливый всемирно известный художник Миша Ленн, создавший свой собственный стиль в акварельной технике. Он соединяет декоративность Климта, элегантность и грацию Дега, романтичность Ренуара и энергию Тулуз-Лотрека. Занимаясь с детства музыкой, Ленн перенёс этот интерес и в живопись: вставки нотных записей - элемент, ставший знаком художника.

Смотреть далее>>>
Рубрики:  Arte

Интересный узор для вязаной шапочки

Воскресенье, 15 Января 2012 г. 01:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересный узор для вязаной шапочки.

 Вы думаете я вам предлагаю связать шапочку и мучаться с вывязыванием косички? А вот и нет! Интересная идейка, не правда ли?

DSCF5553 (700x525, 265Kb)

DSCF5537 (700x525, 276Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

Наборный край - абсолютно эластичный

Суббота, 14 Января 2012 г. 02:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Сания_Магизова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание спицами

Жакет-пончо с аранами и берет из Patons!

Суббота, 14 Января 2012 г. 00:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет-пончо с аранами и берет из Patons!

500873_Assymetrical_Cape_medium2-1 (343x400, 64Kb)
Жакет-пончо с аранами и берет из Patons!
Свободный жакет-пончо с регланом и вставкой с аранами!
Новая тема на Осинке - "Городская осень: жакет-пончо с аранами и берет"
Описание на русском!
Рубрики:  Вязание спицами

Стильная розовая шапочка (спицы)

Суббота, 14 Января 2012 г. 00:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanzja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильная розовая шапочка (спицы).


Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

Шарф-украшение спицами "Осенний листопад"!

Суббота, 14 Января 2012 г. 00:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарф-украшение спицами "Осенний листопад"!

3_0001.bmp (292x400, 54Kb)flowerscarf2_medium (300x400, 87Kb)
Шарф-украшение спицами "Осенний листопад"!
Изящный шарфик с цветами вяжется спицами,модель из журнала "Para Ti tejidos".
Эта же модель Flower Scarf была мной замечена в Vogue Knitting,
а дизайнер - Nicky Epstein!

Неимоверно популярная модель,масса воплощений!
Описание-перевод "Вязание для взрослых".
Описание на русском!
Рубрики:  Вязание крючком


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в simazin
Страницы: 300 ... 262 261 [260] 259 258 ..
.. 1 Календарь