молодец, просто молодеец))
я тоже на диете, на питьевой :)

На какие фрукты налегаешь?

главное, что был эффект! но я думаю, что будет, тем более ты занялась бегом, это радует=)))

охх, понимаю, у меня после физ-ры тоже все тело ломит Х_х

Ух, ну ты сильная))) Молодец, только в этом деле главное - без фанатизма, а когда в меру, тогда всё будет найс!

даже травяной чай нельзя? О_о странно как-то. И поддеживаю - без фанатизма! =))

Silver__Rain, с каких это пор ты такая волевая??? может и меня бегать заставишь, как приедешь??? а то сэнсэй - тряпка~~XD

полюбэ около меня начнется моральное разложение героини =)) будем пить, курить и ругаться матом =))

Еееее... Сила воли это действительно классно!

Желаю скорейшего похудания)

Хорошо, когда на подобные диеты время есть)))
А то вечно крутишься как белка в мясорубке... *кровожадные извращения*)))
Утром еле отодрав тело от постели в попыхах быстро зажевал какую-нибудь печеньку, потом школа на пол дня, домой прибегаешь часам к трём, быстро скидываешь вещи, съедаешь калорийную бяку и катишься на дополнительные занятия, шляешься после, по городу, приползаешь домой к вечеру и на уме лишь одна мысль о сне, а на завтра ещё уроки делать и есть охота... кошмар просто какой-то!!!
Фух... *смахнула рукой пот*
Крыша едет не спеша тихо шифером шурша...

а я сижу на кофе)на крепком таком кофе без сахара и молока)

Вау, я думала фрукты наоборот, способствуют обратному эффекту, из-за обилия сахарозы и прочих углеводов. Но, надеюсь таки эффект будет положительным. А физическая нагрузка - это здорово. Вначале сдохнуть хочется, а потом не нарадуешься, что этим делом начал заниматься. Правда это я осознала только месяца через 3-4 занятий)))))