Тесто для пиццы |
|
ОБЩИЕ ПРАВИЛА ВЯЗАНИЯ НОСКОВ. |
|
узоры спицами от Елены Аверчевой...узор 819.... |
Схема узора:
В схеме указаны лицевые и изнаночные ряды.
Ширина мотива 38 петель, в высоту повторяем с 1-го по 64-й ряд.
|
1 000 и 1 полезное свойство ягоды фейхоа для здоровья и молодости. |
|
КАК ВЫРАСТИТЬ ГОРТЕНЗИЮ. |
|
Лагман с курицей |
|
Височное постукивание: древняя восточная техника настройки тела, ума и души. |
«Височное постукивание» — это древняя техника, которую недавно открыли заново. Изначально ее использовали на Востоке для снятия боли, но она также весьма эффективна в разрушении старых привычек и одновременном установлении новых. Постукивание вокруг височной кости — в начале висков и затем назад вокруг уха — делает мозг более восприимчивым к обучению, на какое-то время приостанавливая другие сенсорные потоки.
В 1970 году основатель прикладной кинесиологии Джордж Гудхарт обнаружил, что постукиванием вдоль линии черепного шва вы можете на время изменить механизмы, пропускающие сенсорную информацию. Если вы занимаетесь самовнушением или произносите аффирмации и одновременно постукиваете по соответствующим точкам, ваш ум будет особенно восприимчив к этому. Височное постукивание также настроено на существующие различия между левым и правым полушариями коры головного мозга.
Поскольку левое полушарие головного мозга у большинства людей отвечает за критические и скептические установки, заявления, выраженные негативными словами, больше созвучны его способу функционирования и легче усваиваются им. Подобные заявления «выстукиваются» с левой стороны головы.
Точно так же, поскольку правое полушарие чрезвычайно восприимчиво ко всему доброжелательному, позитивные высказывания «выстукиваются» с правой стороны.У людей с ведущей левой рукой все наоборот.
Начните с того, что определите привычку, установку, автоматическую эмоциональную реакцию или состояние здоровья, которое вы бы хотели изменить. Опишите одним предложением изменение, которое желаете увидеть, формулируя его утверждением в настоящем времени, словно желаемое состояние уже имеется. Это не обязательно должно быть правдой — скорее, это заявление, которое вы хотели бы видеть реальностью в будущем. Например, вы можете сказать: «Подвергаясь давлению, я сохраняю спокойствие и самообладание». Обычно помогает, если вы записываете свое утверждение.
Затем снова произнесите его, сохраняя то же значение, но используя негативные слова (например, «не», «нет», «никогда» и т. д.) Таким образом, слова «спокойствие и самообладание» можно выразить при помощи негативных высказываний: «Я больше никогда не буду подвергаться стрессу, испытывая давление». Заметьте, что значение остается позитивным даже при использовании негативных слов. Другой пример высказывания: «Я ем для поддержания здоровья и хорошей формы и наслаждаюсь своей пищей»; его можно выразить негативными словами «Я не ем из-за беспокойства или одержимой потребности есть». Время выполнения — примерно, одна минута.1. Начав с висков, постукивайте по левой стороне головы спереди назад тремя средними пальцами левой руки. Выскажите негативно сформулированное высказывание в ритме постукивания. Постукивайте достаточно крепко, чтобы соприкосновение было твердым, и пальцы как бы отскакивали от головы. Постукивайте спереди назад около пяти раз, каждый раз высказывая свое утверждение.
2. Повторите то же самое с правой стороны, выстукивая правой рукой, но на этот раз произнося утверждение в позитивных выражениях.
3. Повторяйте процедуру несколько раз в день. Чем больше вы выстукиваете утверждение, тем быстрее и сильнее это произведет воздействие на вашу нервную систему и Поле привычки.
Височное постукивание комбинирует разного рода мощные элементы, в том числе повторение, самовнушение и неврологическое перепрограммирование. Это воздействует не только на мозг, но и на каждый меридиан, поэтому сообщение о вашем намерении переносится в каждую систему вашего тела. Это обезоруживающе простой способ изменения многих моделей, которые нельзя преодолеть лишь одной силой воли.
Параллели между нашими физическими и эмоциональными трудностям часто бывают просто ошеломляющими. Иногда «поведение» органа начинает буквально отражать ваше собственное поведение.
Я продемонстрирую это на личном примере. Иногда мне бывает трудно провести четкую границу во взаимоотношениях с людьми. Учитывая характер моей работы, это может стать серьезной проблемой. Однажды, несколько лет назад, я стала очень чувствительна к инфекциям. Словно моя вилочковая железа, ответственная за защиту тела от инфекции, моделировала свое поведение, подражая мне.
Я начала «выстукивать» в левом виске утверждение: «Моя вилочковая железа больше не позволяет внешним враждебным элементам вторгаться в мою систему» и в правом: «Моя вилочковая железа бдительно поддерживает крепкие границы, которые не пропускают внешние враждебные элементы».
Не только моя восприимчивость к инфекциям уменьшилась, но и улучшилась способность устанавливать четкие границы. Превосходство височного постукивания еще и в том, что сводя свое намерение в два коротких высказывания, вы иногда можете достичь сути сложных и сбивающих с толку взаимоотношений между телом, умом и душой.
Другой вариант использования височных точек связан с их поглаживанием без слов и без постукивания. Это может и успокаивать, и питать. Поместите пальцы на виски с обеих сторон и поглаживайте точки, выполняя при этом глубокие вдохи-выдохи. Когда вы хотите съесть что-нибудь — возможно, насытить свое неуемное желание, — погладьте височные точки с обеих сторон одновременно, выполняя при этом глубокие вдохи-выдохи.
Если, например, вы испытываете неодолимое желание поесть или дать волю другой пагубной привычке, погладьте свои височные точки. Многие люди чувствуют насыщение благодаря этой простой процедуре, и желание уходит.«Энергетическая медицина» Донна Иден, Дэвид Фейнштейн
|
Заводим дневник на ЖЖ |
Серия сообщений "Бродилки":Часть 1 - БРОДИЛКА ПО ЯНДЕКС-ФОТКАМ
Часть 2 - Бродилка по клипарту и декору
Часть 3 - Заводим дневник на ЖЖ
Часть 4 - Интересные красивые фото
Часть 5 - Это полезно знать - Бродилка по проблемам
...
Часть 18 - Бродилка по урокам от друзей - Фотошоп и Corel
Часть 19 - БРОДИЛОЧКА ПО КЛИПАРТУ НА МОИХ ЯФ "ЖЕНСКАЯ ТЕМА"
Часть 20 - И это всё для Вашего дневника!
Серия сообщений "Уроки ЖЖ":Часть 1 - Собираем плеер сами - и для ЖЖ тоже
Часть 2 - Заводим дневник на ЖЖ
Часть 3 - Маячок для новичков ЖЖ
Часть 4 - Создание сайта в Livejournal Урок 1-3,1
|
Пирог с творогом. |
Пирог с творогом. Простейший рецепт! Тесто перетираем, творог взбиваем, выкладываем в блюдо - запекаем и наслаждаемся! Пирог получается нежный и ооочень вкусный.
🍰Творожный пирог рецепт:
• Творог - 400 г
• Яйцо - 1 шт.
• Сметана - 4 ст.л.
• Сахар 3 ст.л. (в тесто) + 3 ст.л. (для начинки)
• Мука - 260 г
• Сливочное масло (предварительно заморозить) - 200 г
• Разрыхлитель - 1 ч.л.
• Соль - щепотка
|
КОНВЕРТ, КОФТОЧКА И ШАПОЧКА |
|
Мой перевод урока для Corel - * I Enjoy Creating * |
Дорогие друзья и читатели!
По приглашению Valerie я буду переводить её уроки на русский язык.
Перевод,адаптация и скиншоты Татьяны Комаровой (ЭМИЛЛИ)
Урок выполнен в PSPX9
(Урок можно выполнить в любой версии PSP)
Если возникнут вопросы по уроку,не стесняйтесь спросить у меня.
Материал здесь - 
Фильтры - 
Andrews`s Filter Collection 55 ~Amazing Brew
Filter Factory Callery E ~ Transparent Bullseye
MuRa`s Meister ~ Perspective Tiling
Toadies ~ Waiwer
Bkg Desinger sf10I ~ Cut Ckass 04
Цветовая палитра :
Открыть все тубы в PSP, дублировать их.Оригиналы закрыть.
Установить цвет переднего плана №1, цвет фона - №2.
Подготовить радиальный градиент переднего плана Corel_06_029 :
|
Воскресные булочки а ля «Синнабон» |
|
Курица, запеченная с гречкой |
Крупа пропитывается соком мяса, получается гречневая каша божественного вкуса, особенно в сочетании с хмели-сунели, а сырная корочка, как фольга, сохраняет все полезные и питательные вещества внутри продукта.
Ингредиенты:
- курица средних размеров
- 2 стакана гречки
- сыр
- сметана
- лук
- чеснок
- приправа хмели-сунели
- соль
-раст. масло 1 ст л
|
Этот крем с йодом омолодит твое лицо на 10 лет! Всего 4 ингредиента |
|
|
короткий пуловер и шапка. |
|
Как просто удалить волосы с тела |
Нежелательные волосы на теле. Об их полном исчезновении мечтает вся женская половинка. Эти правила сегодня дань новой моде. Кроме всего прочего это еще гигиена и эстетика. Список различных процедур, который обещает избавиться от волос достаточно быстро, просто и безболезненно, довольно большой. А стоят они, как я полагаю, дорого, да гарантии, что волосы точно пропадут навсегда не дают.
Смотрите новую методику, как избавиться от волос на теле с помощью йода!
Различные инструкции по приготовлению
|
Подошва универсальная безразмерная. Спицами или крючком |
|
РЕШИЛИСЬ ВЯЗАТЬ НА ЗАКАЗ? ПРАВИЛЬНО ОЦЕНИМ СВОЮ РАБОТУ! |
|
Сало в рассоле |
|
Как удалить файл, который не удаляется — 3 способа. |
Частая проблема, с которой сталкиваются начинающие пользователи — не удаляется файл или папка (из-за какого-то файла), который нужно-таки удалить. При этом, система пишет файл занят другим процессом или действие не может быть выполнено, так как этот файл открыт в Название_программы или о том, что нужно запросить разрешение у кого-то. С этим можно столкнуться в любой версии ОС — Windows 7, 8, Windows 10 или XP.
На самом деле, есть сразу несколько способов удалить такие файлы, каждый из которых и будет здесь рассмотрен. Посмотрим, как удалить не удаляющийся файл, не используя сторонние средства, а затем опишу удаление занятых файлов с помощью LiveCD и бесплатной программы Unlocker. Отмечу, что удаление таких файлов не всегда безопасно. Будьте внимательны, чтобы это не оказался файл системы (особенно когда вам сообщают, что нужно разрешение от TrustedInstaller).
|
