Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект! |
1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом). читать далее
| Рубрики: | Здоровье и красота |
МИС_КИС обратиться по имени
Среда, 27 Июня 2018 г. 21:46 (ссылка)
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
