Мне хорошо помогает от болей и опухоли компресс из настоя цветков сирени. Это средство еще моя прабабка знала и использовала. Но только народными методами лечить не будешь - как говорится, доверяй, но проверяй. Поэтому я пью еще таблетки флекс про. Суставы сейчас только ноют по вечерам, а раньше были опухшие и боль острая, постоянная.