Анекдот про пляж, и другой неожиданный юмор |
Что нужно для того, чтобы день считался удачным и лёгким? На самом деле, не так уж и много. Прежде всего, всё основывается на вашем настроении – именно оно является фундаментом для строительства всего основного. Дальше понадобится чуточку вашей внимательности. Это чтобы замечать приятные и радостные мелочи вокруг. Также не обойтись без отзывчивости – чтобы делиться замеченным с окружающими.
А дальше – готовьтесь получать ещё больше премий и бонусов от жизни в виде приятных сюрпризов и неожиданных находок. Ведь жизнь любит, когда ей улыбаются!
А начать всегда можно с наших анекдотов. Они здесь подобраны таким образом, чтобы у вас появился повод для улыбки. Ведь именно с неё все начинается.
Удачного продолжения дня!
|
|
САМОЕ СИЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ: 60 СЕКУНД В ДЕНЬ И ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ВСЕГО ЗА МЕСЯЦ |
|
|
Алла Пугачева поразила новым образом белокурой рокерши: Максим Галкин не переставая восхвалял супругу |
Алла Пугачёва за последний год очень часто меняла свой внешний образ. Поклонники певицы уже не удивляются, когда видят на ней какой-нибудь новый, стильный наряд. Но на этот раз Примадонна решила повергнуть в шок своих фанатов, она перекрасила волосы и предстала перед поклонниками в образе белокурой рокерши.
|
|
Как голодание восстанавливает поджелудочную железу |
|
|
«В блокадном Ленинграде толстых не было»: Малышева резко выразилась на замечание желающей похудеть пенсионерки |
Все знают Елену Малышеву как постоянную телеведущую известной передачи о здоровье. Кроме этого, Малышева занимается рекламой правильного питания. Она разработала целый курс, который помогает быстро и правильно избавиться от лишнего веса. Она продаёт свой специальный комплекс тем, кто желает сбросить лишние килограммы. Как оказалось, не всем россиянам по карману этот курс.
|
|
Хитрые, простые и крайне полезные лайфхаки для микроволновки, о которых вы даже не догадывались |
У многих дома можно найти микроволновку, ведь в ней удобно разогреть еду. Она настоящая палочка выручалочка для быстрого размораживания продуктов, а также разогревания пищи. Но это не весь спектр применения микроволновки в хозяйстве. Ни для кого не секрет, что люди очень изобретательны. Сегодня вы узнаете парочку секретов, о том, как можно использовать микроволновку в готовке.
|
|
Приемы, которые помогут выглядеть моложе. Снимите с лица напряжение! |
Любые переживания: волнения и страхи, горе и радость, тревога и паника, грусть и печаль, неуверенность и счастье — отражаются на лице. Как и любая озабоченность в процессе работы, как и практически любой мыслительный процесс.
Понаблюдайте за лицами окружающих людей, и вы увидите, как наморщивается кожа на лбу, как хмурятся, сходятся к переносице брови, образуя складку, как изменяется даже размер глаз. Вы можете обнаружить, что бессознательно сжимаете или, наоборот, растягиваете либо оттопыриваете губы. Или как на скулах у вас от внутреннего напряжения начинают «играть» желваки.
Неумение вовремя снимать напряжение с лицевых мышц приводит не только и не столько к образованию морщин, сколько к цефалгиям — различного рода головным болям (чаще всего давящего или сдавливающего характера).
Следующие несложные приемы помогут снять напряжение мышц лица:
1. Если вы заняты умственным трудом или просто читаете книгу, пишете письмо и т.д., при этом, увы, абсолютное большинство людей, наморщивает лицо. Вы, скорее всего, из их числа. Тогда начинайте избавляться от подобной скверной привычки. Для этого каждые 30-45 минут устраивайте себе минутный перерыв, в течение которого медленно напрягайте мышцы лица. После окончания подобного «сеанса напряжения» ваши лицевые мышцы непременно расслабятся.
2. Есть еще простой, но достаточно эффективный способ избавления от постстрессового напряжения мышц лица. Вам необходимо нахмурить брови, затем зажмурить глаза (так, словно в них попало мыло) и свести их к переносице, далее наморщить нос (так, будто бы вы почувствовали какой-то неприятный запах), после чего нужно сжать челюсти и развести углы рта в стороны.
Производите эти последовательные действия, мысленно считая от 1 до 10 и фиксируя свое внимание не на самом процессе счета, а на соответствующем мышечном напряжении. Дойдя до цифры 10, нужно резко расслабить не только мышцы лица, но и всего тела, после чего, откинувшись на спинку кресла, сделайте глубокий, спокойный выдох. Затем неплохо сделать еще 2-3 глубоких вдоха и выдоха. Отдохнув в течение 1 минуты, повторите при необходимости это упражнение еще 1 раз. В течение дня подобным приемом можно пользоваться от 7 до 10 раз.
3. Эффективно проводить самомассаж лица с применением эфирных масел. Вид ароматического масла следует выбирать в зависимости от того, какой эффект вы хотите получить: расслабления, успокоения или же заряд бодрости. Для снятия раздражительности, нестабильности настроения лучше всего подходят эфирные масла лаванды, герани, шалфея, корицы, померанца, розмарина или кедра. Для снятия усталости, сонливости, плохого настроения и головных болей эффективны масла бергамота, апельсина, имбиря, пачули, иланг-иланга, эвкалипта и розы.
Нужно смешать выбранное вами масло с оливковым или миндальным маслом в пропорции 5 капель эфирного масла на 4 чайные ложки масла основы, перед применением смесь немного подогреть.
Начинать самомассаж следует с легкого поглаживания вдоль бровей, затем продолжить его в направлении от носа к ушам, по щекам и по подбородку, направляя движения пальцев, смазанных маслом, наружу. Затем, положив большие пальцы на середину лба (между бровями), нужно сильно надавить на эти точки в течение 2 секунд, далее — поднять пальцы и перевести их слегка наружу вдоль надбровной дуги, после чего снова нажать.
|
|
«Муж ушел к Пугачевой, детей — не получилось да ещё и психическое заболевание» |
Наталия Богунова — популярная актриса, незаурядные внешние данные в сочетании с воспитанностью послужили стартом её творческой деятельности ещё с детского периода. Немаловажную роль сыграла благосклонность таких мэтров советского периода, как режиссер Игорь Таланкин и преподаватель Борис Бабочкин.
|
|
«Муж ушел к Пугачевой, детей — не получилось да ещё и психическое заболевание» |
Наталия Богунова — популярная актриса, незаурядные внешние данные в сочетании с воспитанностью послужили стартом её творческой деятельности ещё с детского периода. Немаловажную роль сыграла благосклонность таких мэтров советского периода, как режиссер Игорь Таланкин и преподаватель Борис Бабочкин.
|
|
Когда мне исполнилось 18, родители собрали мои вещи и заявили, что теперь я буду жить отдельно |
Совершеннолетие ребенка — особенное событие в жизни родителей. Многие до сих пор считают, что в этот переломный момент их чадо должно самоидентифицироваться и решить, как жить дальше. А некоторые и вовсе отправляют своего сына или дочь в свободное плаванье. Но может ли еще совсем юный и неопытный человек полностью отвечать за себя? Предлагаем порассуждать об этом на примере реальной истории одной девушки.
|
|
«Кружевной» пирог с яблоками из детства. Готовится 8 минут плюс время на выпечку |
Шарлотка с яблоками получается пышной, мягкой, влажной. По желанию, можно разнообразить аромат, добавив корицу или ванилин, цедру лимона.
|
|
10 самых богатых дам отечественного шоу-бизнеса на 2019 год |
Популярное издание Forbes недавно опубликовало перечень самых богатых российских знаменитостей года. Бесспорно, лидирующие позиции в нем по-прежнему занимают представители сильного пола. Однако наша подборка посвящена дамам, попавших в этот список. Представляем 10 самых богатых отечественных женщин 2019 года.
|
|
Перестала варить макароны на гарнир. Готовлю их значительно вкуснее: ничего не слипается, не разваривается |
Макароны, даже самого хорошего качества, могут иногда слипаться после варки и становятся не вкусными. Воспользуйтесь моим рецептом и у вас получится очень вкусное блюдо, которое подходят к любым закускам.
|
|
Салат «Мужской каприз» |
Простой салат с говядиной, который точно всем понравится. Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты: — говядина, 600 г; — сыр, 300 г; — яйца, 6 шт; — лук, 2 шт; — орехи грецкие, 100 г; — майонез, 300 г. Для маринования лука возьмите: — соль, 1 ч.л; — сахар, 2 ч.л; — уксус 9%, 1 ст.л; — вода кипяченная, 200 мл. Лук режем мелким кубиком и маринуем в маринаде, соединив для него все ингредиенты. Оставляем мариноваться на 20 минут. Отвариваем говядину в подсоленной воде со специями, остужаем и режем мелким кубиком. Сыр твердый натираем на крупной терке. Сваренные яйца также натираем на крупной терке. Грецкие орехи мелко рубим ножом.
|
|
Сливовый мохито и фанта: компот из сливы на зиму. Закрываю каждый год: простой и вкусный рецепт |
Компоты из сливы многие не любят из-за необходимости добавлять много сахара. Предлагаю вам попробовать мой рецепт изумительного напитка, который больше похож на оригинальный коктейль, а не просто на компот.
|
|
Уморите раковые клетки голодом, чтобы убить рак до того, как он убьёт вас |
|
|
Яйца бенедикт с лососем. Роскошное начало дня для всей семьи |
Яйца бенедикт с лососем — очень вкусное и оригинальное блюдо, которое понравится всей семье.
|
|
4 самых простых и эффективных рецепта для лечения поджелудочной железы, о которых врачи умалчивают |
|
|
Горячая закуска Буржуй в телогрейке. Мясная закуска, чтобы удивить гостей |
Горячая закуска Буржуй в телогрейке получается очень нежной и ароматной. Такое блюдо — просто объедение, а своим невероятным ароматом.
|
|
