Имбирный чай — напиток для здоровья

Имбирный чай - это просто чудо!
В последнее время этот напиток стал пользоваться нешуточной популярностью. И это вовсе не случайно. Вкус имбирного напитка просто невероятный, он буквально согревает организм изнутри. Каждая модница знает, что такой напиток помогает бороться с лишними килограммами. Также это просто великолепное средство от начинающейся простуды. Кроме того, имбирный напиток способствует выведению токсинов из организма, помогает улучшить пищеварение.

Кефир с корицей - жиросжигающий коктейль

Грейзинг - новая система похудения

 

В диетологии – сенсация! Оказывается, чтобы быть стройной, надо постоянно что-нибудь есть.

Именно такой тактики придерживаются последователи новой системы похудения – «грейзинг». И, надо сказать, не зря: эта диета позволяет сбросить до 15 лишних килограммов.
 

Читать далее

 

Яйца на завтрак - лучшая диета

   Завтрак – самая важная составляющая ежедневного питания человека. Его состав влияет на фигуру и состояние здоровья, определяет дальнейшее питание в течение дня. Дело в том, что состав ужина больше всего влияет на массу тела и отложение жира, а вот правильный, рациональный завтрак может существенно улучшить внешний вид и здоровье человека.

К сожалению, обычно люди предпочитают съесть на завтрак что-нибудь легко доступное, что-то, что можно приготовить и съесть быстро. Это, например, бутерброд из хлеба, масла и какой-нибудь колбасы или варёного мяса. Однако такой завтрак пробуждает аппетит на весь день и требует в течение дня потребления таких же калорийных и «вредных» продуктов.

Читать далее

 

Крем «Безупречные пяточки»

Поделюсь с вами рецептом крема для пяток, который не сравнится ни с одним покупным средством. И самое главное - сделать его легко и быстро.

Читать далее

 

Подтягивающие маски и лифтинг-кремы для век своими руками

Регулярное применение легких, самостоятельно приготовленных в домашних условиях подтягивающих масок для век, начиная с момента обнаружения первых признаков увядания кожи в области вокруг глаз, помогает, насколько это возможно, вернуть ее прежнее молодое состояние.

Действие таких масок, а также домашних лифтинг-кремов для век направлено на повышение упругости ослабшей кожи, ее подтягивание, дополнительное увлажнение и питание, разглаживание неглубоких морщин под глазами (см. Маски от морщин вокруг глаз).
И даже не будет лишним профилактически использовать эти народные средства еще в молодом возрасте, без наличия каких-либо следов старения кожи век, и тем самым на максимальное время предотвратить их возникновение.

Ну что, приступим к практической части?

 

Очищаем печень за 72 часа

  Наша печень - уникальный орган, который  выполняет большое количество различных физиологических функций. Основные из них:

• синтез гормонов и ферментов, которые активно участвуют в преобразовании пищи (холестерина, липидов, жёлчных кислот и билирубина, продукция и секреция жёлчи и др.)
   
• обезвреживание различных чужеродных веществ, в частности аллергенов, ядов и токсинов, путём превращения их в безвредные, менее токсичные или легче удаляемые из организма соединения;

Семя льна - простой метод «генеральной уборки» кишечника

Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов.

За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике  скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму.

О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком.

Читать далее

Семя льна и его лечебные свойства

Подтяжка кожи лица при помощи семя льна

Семена льна с успехом используются как в косметологии, так и в домашнем уходе за лицом и волосами благодаря высокому содержанию минеральных веществ, масел, белков, витаминов и органических кислот.

Маски из семян льна для лица обладают смягчающим, антиоксидантным, увлажняющим и омолаживающим действием, вследствие чего значительно уменьшается количество мелких морщинок, кожа становится гладкой, эластичной и приобретает здоровый вид.

Читать далее

 

Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу.



Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу.

На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.

Понадобится.

Половина свежего желтка, 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым), 1 ч. ложка морской пищевой соли, 2 ч. ложки отвара ромашки( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.), 0.5 ч. ложки настоящего меда, 2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке).

- Смешать тщательно все ложечкой до однородной массы. И так несколько раз, чтобы была однородная консистенция. Хранить в холодильнике.

- Легкими массажными движениями нанести на кожу. Через минут 30 снять остатки ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.

Тому, кто с уважением относится к своей коже, крем должен очень понравится

Имбирная маска для лица: омоложение, тонус и питание для вашей кожи

О лечебных свойствах имбиря для организма люди знают с давних времён. Естественно, что этот чудодейственный продукт оказывается полезным и клеткам кожи.

Именно поэтому маска из имбиря для лица, такая лёгкая в приготовлении, станет отличным домашним средством по уходу за лицом.
Читать далее

"Влюблённая обезьяна" — супер-упражнение от второго подбородка

  Укрепляет мышцы шеи и области декольте, улучшает тонус кожи, убирает дряблость и двойной подбородок. Оздоравливает горло и мочеполовую систему.

Исходная позиция: примите основную дыхательную позу – ноги на ширине плеч, колени согнуты, ладони на 2-3 см выше колен, ягодицы в таком положении, словно вы собираетесь сесть на стул, голова смотрит вперед. Сделайте дыхательное упражнение, втяните живот и примите основную позицию.

Основная позиция: встаньте прямо, руки откидываются назад для удержания равновесия. Подошвы должны полностью касаться пола. Выведите нижние зубы за передние (неправильный прикус) и выпятите губы, как будто пытаетесь кого-то поцеловать. Выпячивая губы, вытягивайте шею, пока не почувствуете в ней напряжение. Теперь поднимите голову и представьте, что вы собираетесь поцеловать потолок, но не прямо над собой, а немного по диагонали. Вы должны чувствовать растяжение от кончика подбородка до самой грудины. Сделайте упражнение 5 раз, каждый раз задерживая дыхание на 8 счетов.

Читать далее

Второй подбородок и питание

    Мы живем своей обычной, полной хлопот жизнью и зачастую не обращаем на себя внимания. Свои располневшие бедра и талию скрываем под мешковатыми одеждами, и нам кажется, что проблема решена. Но, однажды увидев свою фотографию с какой-нибудь вечеринки, мы с ужасом замечаем у себя второй подбородок! Его-то не спрячешь!

«Как? Ведь я еще так молода - этого не может быть!» - Может! У женщин жировые отложения на шее образуются так же легко, как и на бедрах или талии. Даже у худышек может быть двойной подбородок, в результате особенности строения их челюсти и горла. И совсем не важно, сколько вам лет.

Читать далее

 

Как избавиться от живота без диет

Кимберли Шнайдер – диетолог, советы которой сейчас невероятно популярны в США.

Ими пользуются и знаменитости, и рядовые американцы.  Среди клиентов Кимберли: Ферджи, Дрю Берримор.

Людей подкупает простота и эффективность её советов по питанию.

Кимберли – автор популярной книги «The Beauty Detox Solution», которая рассказывает, как правильно питаться и стать красивой, насыщая свой рацион витаминами, ферментами и пробиотками.

Одна из основных проблем, с которыми сталкивается большинство женщин, является большой живот.
Чувство наполненности, вздутия, газообразование, внешне некрасивые очертания в районе талии – всё это очень волнует женщин во всем мире.
Многие говорят, что чувствуют ощущение раздутого живота даже после того, как переходят на здоровую пищу.

Почему так происходит?

Кимберли Шнайдер дает всем нам простые советы, как избавиться от этого ненавистного живота

 

 

Мэттью Андерсен: «Диета плюс молитва»

Пословица гласит: «Вера помогает сдвинуть горы».
Поэтому неудивительно, что молитва помогает также избавиться и от избыточного веса.

Большинство людей – рабы своего желудка; они должны завтракать, обедать, ужинать регулярно в одно и то же время суток всю жизнь. Они едят, независимо от того, голодны или нет, их бедное тело перегружено избыточным питанием и при этом – плохим питанием.

Читать далее

 

Джозеф Мерфи: Волшебная молитва

Хочу рассказать вам об одной молитве, которая чудесным образом может изменить вашу жизнь. Её действие очень сильное, работает всегда.

Результаты будут потрясающие.
Читать далее

 

Джозеф Мерфи: Молитва для исполнения желаний

Недавно открыла для себя научные молитвы Джозефа Мерфи и спешу поделиться с Вами.

Следующая молитва способна исполнить любое самое заветное  желание.
Читать далее

 

Джозеф Мерфи: Молитва об идеальном здоровье

Здоровье – это основное в жизни. Без него невозможно добиться поставленной цели, стать счастливым, найти желаемую работу, зарабатывать деньги ...

Молитва – мощное оздоровительное средство. Она может не только отрегулировать все процессы, происходящие в человеческом организме, но и восстановить повреждённую структуру сознания.
Читать далее

 

Сайт, где можно в несколько минут, и очень легко анимировать свои фото

Хочу познакомить вас с простым и интересным сайтом где можно в несколько минут легко анимировать, или вставит в простую рамку свои фото.

Серия сообщений "Сайты для работы с фото":

Часть 1 - Для тех, кто не умеет работать в фотошопе
Часть 2 - Анимированный аватар из картинок или Вашего фото
...
Часть 8 - Сайт - раскраска картинок и фотографий. Раскрашивать фото можно блестками любого цвета.
Часть 9 - Генератор, для создания красивого слайд шоу из картинок или фото.
Часть 10 - Сайт, где можно в несколько минут, и очень легко анимировать свои фото