|
"ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" ДЛЯ СОСУДОВ
Хочу поделиться с вами, друзья,
одним очень эффективным рецептом,
который быстро восстанавливает капиллярную сеть
кровеносных сосудов, чистит их,
помогает бороться с отложениями солей.
Проще говоря, коленки не скрипят,
а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей
прогулки или серьезных физических нагрузок.
Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже
омолаживает весь организм.
И название у рецепта красивое – «Золотое молоко».
Взять пакетик желтой куркумы,
которую лучше покупать в индийских магазинах специй,
в крайнем случае - в супермаркетах, но не на рынках.
Почему-то она там совсем без запаха, то ли потому, что в
открытых мешочках стоит,
то ли подмешивают в нее что-то постороннее...
В 50 граммов мелкого порошка куркумы добавить в два раза
больше воды и развести до состояния кашицы,
до консистенции жидкой сметаны.
Поставить ее на огонь и при постоянном помешивании варить
5-7 минут.
Получится густая паста коричневого цвета.
После того, как эта смесь остынет,
переложить ее в стеклянную банку и
поставить в холодильник.
Обычно такого количества как раз на курс хватает
(курс 40 дней один раз в год).
Перед сном вскипятить стакан молока,
добавить в него чайную ложку пасты куркумы и 1/4 чайной
ложки миндального масла - по рецепту 2 столовые ложки
масла, но это ооччеень жирно!
Миндальное масло продается в аптеках или в магазинах
диетического, здорового или веганского питания,
также в супермаркетах.
Чайную ложку меда положить в рот и
запить стаканом золотого молока.
Я миндальное масло не добавляю.
азмешиваю куркуму в горячем молоке, запиваю с медом.
Сразу хочу предупредить - ни разу не удалось размешать
пасту до конца в молоке, остается взвесь.
Выбираю ее ложкой и запиваю молоком с медом.
Очень вкусно.
После такого вечернего молока сон, как у младенца,
полное умиротворение и спокойствие.
После трех первых вечеров приема золотого молока
обратила внимание, что ноги бегут как в юности.
Куркума - это природный антибиотик.
Является мощным противовоспалительным и
антисептическим средством.
Она хорошо снижает температуру и убирает кашель.
Поэтому пейте «ЗОЛОТОЕ МОЛОКО» на ночь или утром,
главное натощак.
Он помогает при заболеваниях суставов и позвоночника,
так как восстанавливает межпозвонковую смазку и
убирает кальциевые отложения. Ещё отлично снимает боль
при артритах и остеохондрозе вкусный,
ароматный «имбирный чай».
Если вы долгое время сидите за компьютером и у вас
появилась изнуряющая боль в шейном отделе позвоночника,
не спешите пить обезболивающее,
а попробуйте имбирный чай,
он хорошо снимает боль и надолго.
Проверено!
Противопоказания куркумы:
период обострения заболеваний ЖКТ, почек,
беременность, дети до 2-х лет,
индивидуальная непереносимость.
Если вы никогда ранее не использовали куркуму
начинайте с маленьких доз, например,
четверть чайной ложки,
во избежание аллергических реакций.
Главное знайте меру!
ПОХУДЕТЬ!
Куркума хорошо снижает вес и влечение к жирным и
сладким блюдам!
Поэтому часто можно встретить экстракт куркумы в
препаратах для коррекции фигуры.
Если в пищу начать добавлять «похудательные» специи:
куркуму, базилик, кориандр, активизирующие выработку
желудочных ферментов и улучшающих пищеварение,
то вы итоге съеденная пища будет трансформироваться
не в жир, а в энергию.
Рецепты с кукурмой:
Если вы не используете куркуму при приготовлении блюд,
то можете попробовать её действие в лечебных целях:
• очищение организма - 1/2 ч.л. куркумы на 200 мл воды,
молока или кефира с добавлением немного мёда
(по аюрведе мёд имеет некоторое родство с куркумой).
И универсальное лекарство готово!
Я ежедневно употребляю куркуму с молоком или кефиром.
Попробуйте!
• при диабете употребляйте 1/3 ч.л. куркумы перед едой,
запивая небольшим количеством воды.
• при заболеваниях желудка (диарее, метеоризме) - 1/2 ч. л.
на 200 мл. воды до еды.
• при простуде (температура и кашель)
разотрите куркуму с медом 1:1,
приём по 1/2 ч. л. три раза в день.
• при заболеваниях суставов (артрит) смешайте куркуму,
имбирь и мед (1:1:1) и
принимайте по 1/2 ч. л. 2-3 раза в день до еды.
• боль в горле поможет снять смесь для полосканий:
1/2 ч. л. куркумы и
1/2 ч.л соли размешайте в 200 мл теплой
воды;
при фарингите вам поможет 1 ч. л. меда и 1/2 ч. л. куркумы.
Держите эту смесь во рту в течение
нескольких минут 3-5 раз в день.
• при отравлении химикатами и крапивнице регулярно
добавляйте куркуму в пищу.
• при кровоточивости десен и для укрепления дёсен помогут
полоскания составом:
1 ч. л. куркумы на 200 мл теплой воды
• при анемии 3 раза в день принимайте 1/2 ч. л. куркумы с
таким же количеством меда.
На заметку
1. При добавлении в пищу на 5-6 порций
необходимо 1/2 ч.л. куркумы.
2. Всё, что вы принимаете до еды,
оказывает действие на почки, толстую кишку,
во время еды - на пищеварительную систему,
а после еды - на легкие, горло.
Так гласит индо-тибетская медицина.
Маски для лица и тела
- разведите 1 ч. л. куркумы молоком,
нанесите на очищенное лицо на 10 минут,
затем тщательно смойте.
Маска очищает, отшелушивает, разглаживает, тонизирует,
омолаживает, снимает раздражение, оказывает
противовоспалительное действие на кожу,
полезна при угрях и фурункулах.
В этот состав можно добавить мед,
но при воспаленной коже используйте эту маску
не чаще чем раз в семь дней.
- возьмите 2 ст.л. кофейной гущи и добавьте по 1 ч.л. куркумы,
корицы, соли, оливкового масла.
Нанесите на сухую кожу массажными движениями.
Смойте водой.
Рецепт скраба глубоко очищает и отшелушивает кожу.
Куркума разглаживает и рассасывает шрамы на теле,
борется с целлюлитом.
Куркума считается средством,
сохраняющим красоту и молодость.
Она оказывает противовоспалительное действие на
проблемную кожу.
Употребление куркумы с имбирем
уменьшит выпадение волос.
И ещё рецептик с этими же составляющими.
Чай из куркумы с молоком и мед
Чай с куркумой, молоком и медом успокаивает,
рекомендуется для страдающих мышечной болью,
угревой сыпью или проблемами с кожей,
при простуде и боли в горле.
Ингредиенты:
1 чашка молока
1 / 8 ч.л. порошка куркумы
1 чайная ложка меда или сахара по вкусу
Молоко подогреть на медленном огне, пока оно не станет
очень теплым, но не позволять ему закипеть, и будьте
осторожны, чтобы не обжечься.
Добавить порошок куркумы, и хорошо перемешать,
чтобы объединиться.
Налить чай в чашку для кофе и добавить мед или сахар по
вкусу.
Немедленно выпить.
Cook it - вкусные рецепты
|
