Без заголовка |
После обильных застолий нужно привести себя в порядок, сбросить накопленные килограммы, иначе к следующему празднику - Старому Новому году мы будем, как жирные пингвины да еще добавим пару килограммчиков и как раз к Дню святого Валентина будет что показать любимому в постели. Например, несколько лишних складочек на таллии. Оно нам надо? Мужчины любят глазами, так зачем давать повод увидеть дополнительные изъяны в фигуре?
Итак, сначала рекомендую страничку в блоге "Ветка сакура" о разгрузочных днях и особенностях разгрузочной диеты. И вот еще один вариант разгрузочного дня на рисе и компоте.
Рисово-компотные дни показаны тем, кто страдает диабетом, заболеваниями печени, ожирением, гипертонией, нефритом и после обильного застолья, чтобы освободить организм от шлаков, токсинов и лишних калорий.
На один день понадобится:
- 1,5 л воды
- 1,5 кг зеленых яблок
- 50 г риса
- 100 г сахара
Варим на воде сладкую рисовую кашу, а из яблок - компот, чтобы его получилось 1,2 литра. Делим кашу и компот на 6 приемов. С периодом в три часа едим порцию кашки и запиваем стаканом компота. Калорийность этого разгрузочного дня составляет всего 641 калорию. При этом в среднем мужчине в день требуется до 2200 калорий, а женщине - 2000 калорий.
Таким образом, любые разгрузочные дни (на молоке, кефире, картофеле,сухофруктах) помогают держать вес в норме. Один раз в неделю и после обильных застолий нужно обязательно проводить разгрузку. Рисово-компотная диета позволяет поддерживать себя в тонусе и не снижает количество потребляемой жидкости.
Веселых вам праздников! И, если вы соблюдаете все правила питания, то вполне можете позволить себе иногда чай с вкусным тортиком!
|
Метки: разгрузочный день |
Без заголовка |
Нашел у жж-юзера p-i-f подборку фоток. Это не фотошоп, просто удачный ракурс, либо специально подобранный, либо просто удачно пойманный. Выбрал фотки какие получше и представляю их вашему вниманию:
Постовой
Побегу брать кредит в сберкассе,
Чтобы сделать богаче внутренний мир
Своего жилища, ведь компания М-Мастер
Предлагает евроремонт квартир!
|
Метки: фотографии |
Дикий мужчина Яйцеслав |
Цитируем Тут
Серия сообщений "Видео и Фильмы":
Серия сообщений "Юмор":
|
Метки: юмор цитируем тут |
Летняя акция! Любые 3 платья всего за 2800 р! |
Любые 3 платья всего за 2800 р!
Под акцию попадают все платья, добавленные от 4-го июня и до 30-го июня (в этом путеводителе лишь малая часть, смотрите саму рубрику платьев!)
Срок проведения акции: с 14-го по 30-е июня.
Все, кто процитирует этот пост, с любым сделанным заказом получит подарок-сюрприз ^__^
*размеры, которые есть в наличии, указаны в записи каждой вещи
*нам уже полтора года, наши отзывы о нашей работе в цитатнике, там же есть и множество фото вещей, которые пришли, и даже фото некоторых подарков по предыдущим акциям :3
*чтобы получить подарок, когда делаете заказ, киньте ссылку на наш пост в вашем цитатнике
Доставка бесплатно по всему миру!
Про то, как сделать заказ <3
 |
 |
 |
 |
|
1 100 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 100 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 500 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 200 р доставка бесплатно по всему миру! |
 |
 |
 |
 |
|
1 200 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 000 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 100 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 100 р доставка бесплатно по всему миру! |
 |
 |
 |
 |
|
1 100 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 100 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 100 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 100 р доставка бесплатно по всему миру! |
 |
 |
 |
 |
|
1 400 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 200 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 300 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 300 р доставка бесплатно по всему миру! |
И не забывайте добавлять наш магазин в друзья, чтобы всегда быть в курсе обновлений :3
В ближайшие дни добавим ещё много новых платьев!
Всегда будем рады вас видеть у нас в гостях! ^__~
~~~Добро пожаловать!~~~
|
Метки: летние платья |
Лучшие вещи магазина азиатской моды "Made in Rose" |
Предыдущий путеводитель доступен по вот этой ссылочке :3 А сейчас мы решили сделать новый, чтобы облегчать вам выбор ^___^
Всё разделено по разделам , все картинки кликабельны ^^
Про то, как сделать заказ - вот тут ^^ Отзывы о нас - вот тут :D Нашему магазину уже полтора года XD Присоединяйтесь ^^
~~~Самые популярные вещи~~~
 |
 |
 |
 |
|
2 000 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 000 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 500 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 000 р доставка бесплатно по всему миру! |
 |
 |
 |
 |
|
1 100 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 000 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 800 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 000 р доставка бесплатно по всему миру! |
~~~Japaneese street fashion~~~
 |
 |
 |
 |
|
1 300 р доставка бесплатно по всему миру! |
2 700 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 200 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 400 р доставка бесплатно по всему миру! |
~~~Korean fashion~~~
 |
 |
 |
 |
|
2 600 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 300 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 600 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 700 р доставка бесплатно по всему миру! |
~~~Mori girl style~~~
 |
 |
 |
 |
|
1 800 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 600 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 900 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 900 р доставка бесплатно по всему миру! |
~~~Vintage~~~
 |
 |
 |
 |
|
2 300 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 700 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 100 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 600 р доставка бесплатно по всему миру! |
~~~J-rock~~~
 |
 |
 |
 |
|
1 100 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 400 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 700 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 400 р доставка бесплатно по всему миру! |
И многое-многое другое! ^___^
Надеемся, наш путеводитель оказался вам полезным :3
Пожалуйста, если вы уже делали у нас заказ и всем были довольны - процитируйте этот пост, чтобы и ваши друзья о нас узнали \^__^/
Всегда будем рады вас видеть у нас в гостях! ^__~
~~~Добро пожаловать!~~~
|
Метки: Лучшие вещи магазина азиатской моды "Made in Rose" одежда |
У Болотной появился новый просветлённый лидер |
|
Метки: политика болотная |
~~~Путеводитель по лучшем вещам магазина азиатской моды "Made in Rose"~~~ |
Мы решили собрать самые популярные вещи нашего магазина азиатской моды "Made in Rose", в некий короткий путеводитель ^__^
Всё разделено по разделам , все картинки кликабельны ^^
Про то, как сделать заказ - вот тут ^^ Отзывы о нас - вот тут :D Нашему магазину уже больше года XD
~~~Пальто, плащи, шубы~~~
 |
 |
 |
|
|
2 100 р доставка бесплатно по всему миру! |
2 300 р доставка бесплатно по всему миру! |
2 500 р доставка бесплатно по всему миру! |
2 700 р доставка бесплатно по всему миру! |
~~~Платья~~~
|
|
 |
|
 |
|
1 300 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 100 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 000 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 000 р доставка бесплатно по всему миру! |
~~~Худи, толстовки~~~
~~~Худи с ушками~~~
 |
|
 |
 |
|
1 300 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 100 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 400 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 200 р доставка бесплатно по всему миру! |
~~~Зимняя обувь~~~
 |
 |
 |
 |
|
2 100 р доставка бесплатно по всему миру! |
2 300 р доставка бесплатно по всему миру! |
2 500 р доставка бесплатно по всему миру! |
2 700 р доставка бесплатно по всему миру! |
~~~Одежда больших размеров~~~
 |
 |
 |
 |
|
1 800 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 600 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 300 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 300 р доставка бесплатно по всему миру! |
~~~Сумки~~~
 |
 |
 |
 |
|
1 100 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 000 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 200 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 100 р доставка бесплатно по всему миру! |
~~~Мужская одежда~~~
 |
 |
 |
 |
|
2 600 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 900 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 300 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 200 р доставка бесплатно по всему миру! |
~~~Азиатская косметика~~~
 |
 |
 |
 |
|
900 р доставка бесплатно по всему миру! |
700 р доставка бесплатно по всему миру! |
1 000 р доставка бесплатно по всему миру! |
900 р доставка бесплатно по всему миру! |
И многое-многое другое! ^___^
Надеемся, наш путеводитель оказался вам полезным :3
Всегда будем рады вас видеть у нас в гостях! ^__~
~~~Добро пожаловать!~~~
|
Метки: магазин азиатской моды |
| Страницы: [1] Календарь |
