Фруктовый смузи с овсяными хлопьями – чудесная идея для вкусного и питательного завтрака!

Что нужно?
Овсяные хлопья - 3 столовых ложки
Молоко (горячее) - 300 мл
Банан - 2 шт.
Киви - 2 шт.
Клубника (можно замороженную) – 4-5 крупных ягод
Тертый шоколад - 2 чайных ложки
Мед - по вкусу

Как готовить?
Овсяные хлопья залейте горячим молоком и дайте постоять минут на 15, пока принимаете душ.
Фрукты очистите, порежьте, добавьте мед и хлопья с молоком и измельчите блендером до однородной массы. Налейте в высокие бокалы, посыпьте тертым шоколадом и наслаждайтесь :)

Источник

http://www.odnoklassniki.ru/aibolit/topic/62384268375475