20 лучших салатов с осенними овощами и фруктами

Пятница, 12 Октября 2012 г. 12:51 + в цитатник

!

WomanJournal.ru представляет рассылку "Выходные со вкусом"

Топ-10 салатов с осенними овощами и фруктами

Осень – пора, щедрая на дары! Прилавки магазинов полны различных овощей и фруктов, садоводы и огородники собирают урожай, а значит, сейчас самое время готовить полезные салаты для себя и своих близких.

Яркие и вкусные, они не только оказывают положительное влияние на пищеварение и помогают нашему организму пополнить запас витаминов на долгую зиму, но и способны поднять настроение в хмурый и дождливый осенний день.

Вам так и не удалось похудеть за лето? Попробуйте вместо второго обеденного блюда съедать салат, а лучше - замените им ужин.

Кстати, можно поэкспериментировать с заправками и соусами, ведь благодаря им, один и тот же овощной или фруктовый микс может получить разные вкусовые оттенки. Не забудьте, что лучше всего добавлять в салаты растительные масла, мед или сметану, а майонезом злоупотреблять не стоит.

Специально для вас мы собрали все краски осени в полезных салатах. Выбирайте понравившиеся рецепты, наслаждайтесь вкусом и не забудьте рассказать, какие салаты вам понравились больше всего.

Далее>>

Читайте также:

Быть как JLo: копируем гардероб Дженифер Лопес

Спиннинг: ловим мужчин открытыми нарядами весной и летом-2013

Польза какао и рецепты с ним

Прозрачная история: модные колготки в сезоне осень-зима 2012/2013

Модный конструктор: составляем капсульный гардероб осень-зима 2012/2013

20 лучших рецептов с имбирем

Салат с креветками и сладким перцем	Салат «Копенгагенский»
Салат с грушами	Салат «Сальса»
Теплый салат с картофелем и тунцом	Вальфдорфский салат
Итальянский салат с брынзой и сладким перцем	Салат из фасоли и лосося
Салат «Оливье» с киви	Салат «Пирамида»
Салат «Нисуаз»	Теплый салат из апельсинов, свеклы и курицы
Салат «Морской»	Салат из сельдерея с авокадо
Салат овощной с мясным ассорти	Салат яблочный с крабами