Золотая середина.

Так нужно ли сцеживание? Конечно, «да», но только при определенных условиях. В любом деле важно помнить о золотой середине, особенно когда речь идет о сцеживании. Нельзя полностью отказываться от него, но и превращать себя в «дойную корову» тоже не стоит.

Сцеживание необходимо:

1. Если молока пришло очень много, а ребенок не хочет брать грудь или спит.

2. Если у мамы нагрубание или начинающийся мастит.

3. Если женщина на время разлучена с ребенком (например, находится в больнице).

4. Если мама учится или отлучается по другим причинам из дома и необходим запас молока для кормления ребенка в ее отсутствие.

5. Если женщина планирует выход на работу и хочет создать запас молока на будущее.

6. Если необходимо простимулировать лактацию (долго не при ходит молоко или его недостаточно).

7. Если первая порция молока выбрасывается с большой силой и ребенок захлебывается (аналогичная ситуация может возникнуть при кормлении ослабленных детей и при неврологических отклонениях у ребенка), тоже необходимо немного сцедить железу перед кормлением.

Ситуация, когда приходит слишком много молока, грудь нагрубает и появляются болезненные ощущения, часто встречается в первые дни после родов, особенно когда ребенок содержится отдельно от матери, а грудь еще не адаптировалась к потребностям малыша. Выработку большого количества молока могут спровоцировать повышенное употребление матерью жидкости и ночные сцеживания (ночью отмечается максимальная секреция пролактина - гормона, отвечающего за секрецию молока). Если по каким-то причинам Вы не можете приложить ребенка к груди или нагрубание отмечается в обеих железах, а ребенок не в состоянии выпить такое количество молока, необходимо сцедить грудь до ощущения облегчен ия. Железа должна стать мягкой и безболезненной при пальпации.

Не пытайтесь полностью опорожнить молочную железу - это невозможно! Если в какой-то дольке вы чувствуете затвердение и болезненность, это значит, что в ней развился лактостаз вследствие закупорки протока. Железу с лактостазом необходимо давать ребенку при каждом кормлении, так как никакой молокоотсос
не сравниться с вашим малюткой. Горячие напитки и теплый компресс на грудь перед сцеживанием стимулируют выброс окситоцина и облегчают процесс вследствие расширения протоков.

При первом приходе молока грудь часто переполняется, и может развиться нагрубание. Чтобы этого не произошло, необходимо дважды (утром и вечером) сцедить грудь полностью, так как ребенок 3-4 дней отроду вряд ли справится с таким количеством молока. Иногда требуется ограничить количество потребляемой жидкости до 1 литра, чтобы предотвра тить нагрубание молочных желез. Никогда не сцеживайтесь ночью, чтобы не спровоцировать гиперлактацию. В случае набухания груди и невозможности приложить к ней ребенка, сцедитесь до ощущения облегчения. Обычно через сутки процесс стабилизируется. Если этого не произошло, сцеживайтесь полностью только один раз в день, а в остальное время – до чувства облегчения после кормления или вместо него, если ребенок не взял грудь. Такое случается при раздельном содержании мамы и ребенка в роддоме, потому что детей прикармливают из бутылочки, чтобы они не плакали.

Если у вас лактостаз или начинающийся мастит, есть простое средство исправить ситуацию: компресс с разведенным горячей водой камфорным спиртом (2/1). Он оказывает противовоспалительное и рассасывающее действие, значительно облегчает отток молока. Компресс ставится на 4-6 часов. При необходимости процесс неоднократно повторяют. Нельзя ставить никакие компрессы на сосок! Для профилактики мастита важно держать ноги в тепле. Если вы часто встаете к ребенку ночью, позаботьтесь, чтобы под ногами был теплый коврик, или ложитесь спать в носках. Ходьба по холодному полу вызывает рефлекторный спазм протоков молочной железы и провоцирует лактостаз, а следовательно, и мастит.

До шести месяцев крайне нежелательно давать ребенку смеси, если есть хотя бы малейший шанс на грудное кормление. Если по каким-то причинам вы не можете кормить ребенка грудью (попали в больницу, принимаете антибиотики и т.д.), обязательно сцеживайтесь, чтобы молоко не пропало. В этом случае лучше воспользоваться молокоотсосом, так как он лучше имитирует сосательные движения ребенка. Сцеживаться необходимо 8-9 раз в день (приблизительное число кормлений вашего малыша) около 10 минут. Если молока мало, число сцеживаний необходимо дов ести до 12-14.

Если вы не принимаете лекарства, найдите возможность передавать молоко малышу. Его можно использовать в течение суток. Перед кормлением молоко разогревают до нужной температуры, но не кипятят, чтобы максимально сохранить витамины и факторы иммунной защиты. При необходимости длительного хранения (создание запаса на будущее) молоко замораживают, предварительно подписав дату сбора. Хранить замороженное грудное молоко можно в течение полугода. Такой банк молока очень пригодится детям с аллергией.

Если у Вас мало молока, главное – не паниковать. Ничто так не мешает грудному кормлению, как нервозность женщины и хроническое недосыпание. Для увеличения лактации необходимо высыпаться (уборка по дому может подождать до лучших времен), пить достаточное количество жидкости, не нервничать и как можно чаще прикладывать ребенка к груди. Это единственн ый случай, когда необходимо сцеживаться после каждого кормления, даже если удается сцедить лишь несколько капель. Таким образом мы подаем организму сигнал, что молока не хватает, и лактация усиливается. Количество выпиваемой жидкости должно быть не меньше 2-х литров, а по мере усиления аппетита ребенка 2,5-3 литра. 1-1,5 литра требуется для нормального функционирования почек женщины, остальное – для выработки молока. При недостаточной лактации рекомендуется выпить стакан теплого напитка за 5-10 минут до кормления.

Еще раз хочется обратить Ваше внимание на недопустимость докармливания ребенка смесями, если у мамы есть свое молоко.

Однажды мне позвонила однокурсница. Она только что выписалась из роддома с первенцем. Пришедший на патронаж педиатр начал обвинять ее в наплевательском отношении к ребенку из-за того, что она кормит его каждые 2 часа. По мнению горе-врача, у мамы не хватает молока, раз ей приходиться так часто кормить своего малыша, и необхо димо срочно начать докармливать ребенка смесями. Конечно же, я посоветовала ей никого не слушать, достаточно пить, спать и кормить сына столько раз, сколько он хочет. В итоге она кормила его грудью до полутора лет.

Итак, кто? Сосед Иван Иваныч? Друг по переписке, с которым вы по аське, к примеру, списываетесь, когда комп начинает глючить? Или вы обращаетесь в сервисные центры, которые держат ваше чадо неделями в своих казематах?
Лучше всего заниматься ремонтом компьютеров специалистам, которых можно вызвать на дом. И никаких проблем! Одни положительные эмоции.
Скорая помощь вашему электронному другу приедет скоро!

Как отличить обычному покупателю оригинальный телефон от подделки

Много раз приходилось слышать о наводнивших рынок так называемых «клонах».

Некоторые из подобных моделей имеют другое название и их вполне можно отличить от оригинального телефона, по примеру которого подделка была создана.

Но что если аппарат выполнен в том же стиле, цветовой гамме и на нём написано название какого-нибудь ведущего вендора (чаще всего Nokia)? Естественно, опытному пользователю сотовых телефонов отличить подделку, скорее всего, удастся, но вот обычному покупателю...

Так как же отличить оригинал от подделки?

Логично, что компании, выпускающие подделки, не смогут создать полностью идентичный оригиналу продукт, т. к. невозможно обеспечить достаточное количество контроля работы и самой продукции в целом; они не смогут узнать (лишь по одной купленной модели) всех нюансов сборки и создания тех или иных деталей телефона; не смогут потратить на разработки нужное количество средств. Факты говорят сами за себя – телефон отличить можно!

Попробуем классифицировать возможные отличия:

Внешний вид. Старайтесь ознакомиться с внешним видом телефона заранее. На сайте производителя можно найти подробную информацию о нужной модели сотового телефона, фотографии. Также обращайте внимание на качество и шрифт указателей бренда и номера модели, покраску корпуса, опрятность отдельных деталей дизайна, качество сборки.

Вес. Этот параметр играет немаловажную роль в аппарате, но взвешивать телефон во время покупки, естественно, не стоит. Если в телефоне указана поддержка одновременно нескольких сетей(GSM/UMTS(3G), GSM/CDMA), то Вы должны знать, что телефон будет иметь несколько другой вес, чем возможный аналог с поддержкой стандарта лишь одной сети.

Меню, функциональность, качество перевода. Факт, что все подделки имеют некачественный перевод и многочисленные орфографические ошибки. Функциональность их также заметно отличается от оригинала (в поддельном Nokia N95 отсутствует поддержка сетей третьего поколения и GPS, присутствует сенсорный экран). Меню отображается в совершенно другом виде и только иконки бывают похожи на оригинальные.

Сертификаты проверки продукции. На оригинальном телефоне должны стоять стикеры, подтверждающие прошедшую проверку аппарата (РСТ, ССС). Подделки таких сертификатов либо не имеют, или же они оформлены неграмотно и заметно отличаются от настоящих сертификатов. В этом деле есть одна оговорка – оригинальные аппараты, но завезённые в страну контрабандно (т. е. «серые») таких сертификатов иметь не будут. Как и гарантийного обслуживания производителя.

Место приобретения товара. Этот показатель играет основную роль. Официальные дистрибьюторы и крупные магазины располагают только оригинальными моделями сотовых телефонов, прошедших все уровни государственного контроля и имеющих гарантию производителя. На обычном рынке или базаре такой продукции мало.

Вот и осмотрены основные аспекты в помощь при покупке телефона. Дальнейший выбор будет зависеть только от Вас!

Компьютор, особенно подключенный к интернету,часто начинает проявлять свой характер - то вирусом заразится, то просто начинает виснуть не понятно из-за чего. А порой и включаться не хочет в таких случаях лучше всего вызывать компьютерную помощь.
Плюсы:
+ Ваш комп останется дома, мастер приедет сам.
+ Ремонт пройдет быстро, вы скоро сможет вновь бороздить интернет-океан.
+ Вам не надо ломать голову самим, решая эту проблему.

Так что думайте сами, может еще плюсиков придумаете?

Законодатели отменят "двойную" регистрацию прав на недвижимость [Российская Газета]
В Госдуму внесен законопроект, благодаря которому должна упроститься процедура оформления государственной регистрации прав на недвижимое имущество и сделок с ним.
Сегодня при покупке квартиры или жилого дома процедуру государственной регистрации приходится проходить дважды: сначала регистрируется договор купли-продажи, а затем - переход права собственности от продавца к покупателю.
- Такое "перестраховочное" требование было актуальным в 90-е годы, - пояснил "Российской газете" автор законопроекта, председатель комитета Госдумы по законодательству Павел Крашенинников. - Законодательство, обеспечивающее правовые условия для гражданского оборота недвижимости, тогда еще только формировалось. И все мы помним, что при совершении сделок с жилыми помещениями люди сталкивались с многочисленными случаями мошенничества. В настоящее время система государственной регистрации прав позволяет обеспечить защиту прав граждан при продаже и покупке жилья. В то же время сохранившееся требование о регистрации договоров купли-продажи жилых помещений приводит к неопределенности правового положения участников сделки на период после подписания соответствующего договора и до государственной регистрации права.
Кроме того, "двойная" регистрация требует от людей "двойных" затрат - и времени при стоянии в очередях, и денег, особенно если для ускорения процесса приходится прибегать к услугам посредников-коммерсантов.
Поэтому законопроект предлагает исключить требование о государственной регистрации договоров купли-продажи жилья, сохранив одновременно действующие требования о государственной регистрации перехода прав на любой объект недвижимости, в том числе жилого назначения. Таким образом, новый законопроект, уверен Павел Крашенинников, снимет "излишний административный барьер для гражданского оборота жилой недвижимости".
Вторая поправка, прописанная в законопроекте, касается времени ожидания, когда уже все необходимые документы собраны и сданы в регистрационную палату. "Излишне продолжительные с роки государственной регистрации - это хорошая почва для проявлений коррупции. К тому же существенно ограничивается гражданский оборот недвижимости", - говорит депутат.
Поэтому законопроект предлагает сократить срок госрегистрации прав граждан на объекты бытового назначения до 10 рабочих дней, а общий срок для всех иных случаев государственной регистрации до 15 рабочих дней.
- Что касается отмены "двойной" регистрации, тут законодатель движется в правильном направлении, - заявил "Российской газете" член Национального совета Российской гильдии риелторов Михаил Гороховский. - Существующий "двойной" порядок, мягко говоря, вызывал недоумение у риелторов и к тому же создавал дополнительные сложности при проведении сделок с недвижимостью. Хорошо, что законодатели последовали пожеланиям участников рынка недвижимости.
Если же говорить о втором предложении - сокращении сроков регистрации, надо понимать, что это отнюдь не механическая процедура. На практике нередки случаи, когда регистраторы, проверяя поданные документы, вылавливают и ненамеренные ошибки, и попытки мошенничества. Поэтому, по-моему, правильнее было бы разрешить регистраторам сокращать сроки, но оставить и возможность временного "люфта" для скрупулезной проверки, если в том возникнет необходимость.
И, наконец, самое главное. Помимо "косметической" шлифовки законодательства нужно работать и над реально существующими весьма серьезными проблемами. По нашим данным, сегодня порядка 80 процентов сделок на рынке оформляются с указанием заниженной стоимости недвижимости. К этому подталкивает действующая система налогообложения. В результате большинство сделок непрозрачны. Если говорить по-крупному, наше государство сегодня практически не защищает права добросовестного приобретателя. Известны многочисленные случаи, когда продавец оспаривал правомочность совершенной сделки, через суд добивался расторжения договора купли-продажи. И в результате добросовестный приобретатель терял и жилье, и деньги. При этом ответственности не нес никто - ни риел тор, ни нотариус, ни государственный регистратор. Такая ситуация не способствует стабильной работе рынка, что создает дополнительные препятствия при выполнении национального проекта по доступному жилью.

Квартирные миллионеры [НИА Красноярск]
Налоговики зафиксировали резкий рост числа рублевых миллионеров: их почти на 65% больше, чем в прошлом году. Сейчас чтобы стать миллионером, достаточно продать приватизированную недвижимость.
Чтобы попасть в поле зрения налоговиков как миллионер, теперь достаточно продать квартиру, стоимостью немногим превышающую 40 тыс. долларов.
Рост числа миллионеров в России свидетельствует не столько о росте реального благосостояния населения, сколько о росте цен на недвижимость. Это подтверждает и увеличение как сумм налога, заявленных налогоплательщиками к возмещению (к примеру, при покупке квартир), так и доначисленных по итогам декларирования. Если квартира находилась в собственности менее трёх лет, то с суммы, превышающей 1 млн. рублей, придется заплатить 13%, сообщает сайт "Открытая экономика".
Владеть недвижимостью в России сейчас очень выгодно. Не случайно налоговики уделяют такое внимание тем, кто сдает недвижимость в аренду, и обещают серьёзные проблемы арендодателям, не сдавшим вовремя декларацию о доходах.
Заметим, что по предварительным данным Федеральной налоговой службы доходы за 2007 год задекларировали 3,2 млн. налогоплательщиков, что на 10,4% больше, чем в за 2006 год.

Практически все коммерсанты организуют свой бизнес в съемном помещении и даже редко кто решается приобрести помещение когда уже имеет хорошую прибыль. Разве только для перепродажи. В таком деле, как продажа магазина или другого помещения для коммерческих целей, тоже имеются свои сложности. Существуют агентства недвижимости, с которыми не стоит даже связываться, а также часто меняются цены, особенно в Москве.
Обо всем это и не только можно прочитать и пообсуждать на специализированном форуме.

Мэрия предупредила ЗАО "Московский городской департамент недвижимости" [Росбалт]
Власти Москвы заявляют, что не допустят новых финансовых махинаций в сфере недвижимости и увеличения числа обманутых дольщиков. Как сообщается на сайте Центрального административного округа Москвы, столичные власти предупредили об ответственности частные компании, использующие в своих названиях структурные подразделения городского правительства. По словам пресс-секретаря мэра Москвы Сергея Цоя, в последнее время развернулась рекламная кампания частной фирмы ЗАО "Московский городской департамент недвижимости". "Никакого отношения эта структура к правительству Москвы не имеет. Более того, мэр столицы Юрий Лужков возмущен тем, что компания скрывает, что является частной, и использует в своем имени название структурных подразделений правительства", - сказал Цой. Пресс-секретарь столичного мэра также отметил, что фирма выбрала для себя весьма знаковый адрес – Тверская, 16. "Сама по себе форма такого прилипания к городским структурам уже напоминает аферные действия. Мы не утверждаем, что они занимаются махинациями, но, к сожалению, подход к бизнесу именно такой", - подчеркнул Цой. Он считает, что московская геральдическая комиссия должна рассмотреть вопрос по этой фирме, использующей городскую символику. "Соответствующие структуры должны рассмотреть вопрос о неправомерности регистрации фирмы под таким названием, и хотим предупредить всех москвичей и жителей других регионов, что эта структура никакого отношения к правительству города не имеет", - отметил он. Кроме того, пресс-секретарь столичного мэра заявил, что власти Москвы предупреждают руководство и владельцев «этого так называемого департамента, что они будут нести персональную ответственность вплоть до уголовной, если будет замечен хоть один пример махинаций и обмана людей», - подчеркнул Цой.

Все, что сделано из дерева дышит теплом и природой. Поэтому лучше всего, если в вашей квартире максимальное количество вещей из дерева. Это и межкомнатные раздвижные двери, которые не занимают так много места, как обычные распашные, это и лестница на второй этаж или мансарду, если вы живете в частном доме.
Да что там говорить - даже стены в доме можно сделать из дерева - стеновые панели мдф легко организуют перекрытия, разделив одну комнату на две, к примеру. Да и не крошатся так, как гипсокартон.

Слова из песни не выкинешь, но в нарисованном доме живут разве только бомжи - в коробках из-под холодильников, обернувшись газетами. Так вот, чтоб не стать таким бедолагой, нужно иметь качественный дом, который не разрушится из-за каких-либо катаклизмов. Вертикальная планировка, разработка и рытье котлована, земельные работы - самые первые, основные этапы строительства. Когда они выполнены правильно, без нарушений, то и жизнь здания будет долгой и беззаботной!

Новое уголовное дело возбуждено против главы жилищного фонда Приамурья [www.rian.ru]
ВЛАДИВОСТОК, 16 июня - РИА Новости, Вероника Перминова. Следственное управление УВД Амурской области возбудило новое уголовное дело в отношении руководителя областного внебюджетного государственного жилищного фонда Дмитрия Колина, его подозревают в уклонении от уплаты налогов в крупном размере, сообщил РИА Новости в понедельник начальник пресс-службы областного УВД Дмитрий Беломестнов.
В апреле этого года в отношении Колина правоохранительные органы возбудили уголовное дело возбуждено по статье 285 УК РФ (злоупотребление должностными полномочиями). По данным следствия, руководство регионального фонда стало направлять деньги на цели, далекие от строительства жилья для малоимущих и молодых семей.
"В ходе расследования вскрылись факты, на основании которых следствие возбудило новое уголовное дело в отношении Колина", - сказал собеседник агентства.
Теперь в отношении чиновника возбудили уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного частью 2 ст. 199 УК РФ (уклонение от уплаты налогов в особо крупном размере).
Это преступление наказывается штрафом в размере до 500 тысяч рублей, либо лишением свободы на срок до шести лет. По его словам, подозреваемый находится под подпиской о невыезде.
Внебюджетный государственный жилищный фонд при губернаторе Амурской области был создан в июле 2007 года. По замыслу властей региона, фонд должен был стать эффективным инструментом в решении острой социальной проблемы - обеспечения жильем малоимущих граждан и жителей ветхих домов. Кроме того, фонд должен был наладить льготную ипотеку для молодых семей Приамурья.
Фонд формируется за счет взносов областных предприятий и организаций.
Правоохранительные органы Амурской области за последнее время возбудили ряд уголовных дел в отношении высокопоставленных чиновников областного правительства. Одними из последних стали уголовные дела в отношении министра сельского хозяйства области Николая Титова и начальника областного управления госзаказа и государственного регулирования тарифов Анвара Гайнутдинова.
Чиновники подозреваются в совершении преступлений, предусмотренных частью 3 статьи 159 УК РФ (хищение чужого имущества путем обмана или злоупотребления доверием, совершенное лицом с использованием своего служебного положения).
15 мая заключен под стражу исполняющий обязанности первого вице-губернатора - глава администрации губернатора области Владимир Кулинич, обвиняемый в превышении должностных полномочий. По версии следствия, Кулинич требовал от организаций области перечисления 1% от своего оборота на счета "Государственного жилищного фонда при губернаторе Амурской области" в обмен на предоставление квоты на использование иностранной рабочей силы.
Благовещенский городской суд 30 апреля временно отстранил от занимаемых должностей заместителя председателя областного правительства Гузалию Минкину и министра строительства, архитектуры и ЖКХ области Андрея Белова, в отношении этих чиновников также возбуждены уголовные дела. Благовещенский городской суд по ходатайству следствия 16 апреля принял решение заключить под стражу министра здравоохранения Приамурья Рамиля Тураева, подозреваемого в злоупотреблении должностными полномочиями, повлекшего тяжкие последствия.

Когда дом ставят на качественные фундаментные блоки фбс, он и стоит дольше, и в квартирах суше. Поэтому нужно проверять в какой дом вы собираетесь въезжать - может, у вас уже в первую же неделю осенней слякоти стены плесенью покроются? А если вы решите строить дом сами, то тем более нужно выбирать строительные материалы качественне - жить-то вам!

Президент утвердил изменения в закон о приватизации жилья [Время новостей]
Ровно два года понадобилось для того, чтобы внести в российское жилищное законодательство поправку, о необходимости которой было сказано в решении Конституционного суда. В воскресенье президент Дмитрий Медведев подписал закон, разрешающий приватизировать квартиры гражданам, которые получили свое жилье по социальному найму после 1 марта 2005 года, т.е. после даты вступления в силу нынешнего Жилищного кодекса (ЖК). Согласно действовавшим до вчерашнего дня положениям статьи 4 закона "О приватизации жилищного фонда в РФ" у них такого права не было.
Приняв новый ЖК, законодатели серьезно усложнили жизнь тем россиянам, которые к тому моменту еще не успели стать собственниками своих квадратных метров. Напомним, что на приватизацию квартиры, полученной до вступления кодекса в силу, авторы ЖК давали лишь два года -- до 1 января 2007-го (позднее этот срок был продлен до 2 марта 2010-го). Те же, кому "посчастливилось" получить муниципальное жилье после принятия ЖК, и вовсе остались ни с чем, что дало повод для многочисленных судебных исков.
Среди "отказников" в том числе оказались очередники, в течение полутора-двух десятилетий ожидавшие заветной квартиры и все-таки получившие ее -- но после "рокового" 1 марта 2005 года. Кроме того, в ту же категорию попали и некоторые ветераны Великой Отечественной войны, которые в мае 2005-го, в честь 60-летия Победы, получили жилье от правительства Москвы и властей некоторых других российских городов. В такой ситуации оказался, в частности, и инвалид войны Хайдар Орлов, ожидавший получения квартиры в течение 20 лет. Пройдя все инстанции вплоть до Верховного суда, ветеран обратился с жалобой в Конституционный суд. После разбирательства, продолжавшегося почти год, 15 июня 2006 года КС признал неконституционной статью Жилищного кодекса, на основании которой г-ну Орлову и его семье отказали в приватизации жилья.
Вскоре после того, как Конституционный суд вынес это решение, в Госдуму был внесен разработанный депутатом Галиной Хованской проект поправок в Жилищный кодекс, который предполагал отмену злополучного запрета на приватизацию. Но инициативу оппозиционного депутата думское большинство не оценило. В то же время единороссам понадобилось два года, чтобы выступить с аналогичным предложением от своего имени. Зато законопроект от партии власти прошел в Думе как по маслу -- всего два месяца потребовалось для того, чтобы депутаты приняли, сенаторы одобрили, а глава государства утвердил изменения, о которых было сказано в вердикте КС двухлетней давности.
Однако подобное желание государства отдать "советские" долги соотечественникам, значительная часть которых была признана нуждающимися в улучшении жилищных условий еще при СССР, едва ли придется по душе руководителям муниципалитетов. Муниципальный жилищный фонд неуклонно сокращается, а количество нуждающихся в жилье и не способных обзавестись им на собственные средства -- нет. И естественно, местные власти заинтересованы в сохранении некоего объема квадратных метров, которыми на условиях социального найма могут быть обеспечены малоимущие граждане. Раздавать квартиры, которые будут тут же приватизированы, чиновники по понятным причинам не хотят. К примеру, только в российской столице сейчас в муниципальной собственности осталось порядка 900 тыс. квартир (более чем из 3,5 млн квартир в городе). По сведениям департамента жилищной политики и жилищного фонда Москвы, не менее 90% из них находятся в социальном найме. Следовательно, теперь могут быть приватизированы даже те метры, которыми город наделял москвичей уже после 2005 года.

В одноэтажных зданиях прочность потолка может быть ниже, чем в многоэтажных. Но все же стоит подумать о будущих поколениях и установить максимально прочные перекрытия. Плиты перекрытия с доставкой приобрести можно практически в любое время года, хотя зимой они придут быстрее и стоить будут несколько дешевле - не сезон.
Плиты перекрытия качественные в вашем доме просто обязаны быть качественными, ведь это ваш дом, в котором будут жить ваши дети и, возможно, внуки!

Если кто надумал стоиться, то он просто должен приобрести для своего будущего семейного очага хорошие жби перемычки. Тогда он сможет без опасений забить гвоздь в стену, чтобы повесить картину, к примеру. Не стоит доверять продавцам, которые стараются рподать то, что заледалось - гипсовые стены очень не надежны. особенно в детской. У моего дяди недавно 11-летняя дочь такую обвалила. Соседи были очень рады. Хорошо, хоть у них там только кухня была, а не спальня. Починили быстро.
Вообще продажа перемычек жби (железобетонных изделий) теперь происходит и через интернет, так что бегать-искать не надо, проще зайти в инет и все изучить.

Лично я абажаю танцы. Часто за работой я слушаю музыку и даже немного пританцовываю, если это возможно. К сожалению, пока у меня ребенок мал и я не могу ходить на занятия в школу танцев. А так очень хочу научиться танцевать по-правилам, а не как попало. Это хорошо и для фигуры и для здоровья. особенно женщинам!

Муж с женой занимаются дома уборкой и вдруг находят квитанцию мастерской по ремонту обуви аж 10-летней давности! Им, естественно, становится очень смешно, но в то же время их разбирает любопытство, кто же это забыл забрать обувь из мастерской. Тогда муж отправляется в эту самую мастерскую, отдает квитанцию мастеру, тот уходит в подсобку, затем возвращается и говорит:
- Вы знаете, в последнее время у нас очень много работы. Так что ваши ботинки будут готовы только через неделю.

Наверняка все сталкивались с такой проблемой - собираетесь ехать за город отдохнуть, берете палатки, велосипед для прогулок, лодку надувную... короче, как все это запихнуть в далеко не резиновый автомобиль?
Еще в советские времена были автобагажники. Не красивые, но вполне надежные для перевозки по дорогам с честными участниками движения.



В современном мире такие практически уже не используют - разве только пенсионеры. Теперь можно установить автомобильные багажники с замком, из которых никто ничего не упрет - ни в пробках, ни при остановке на автозаправке или кафешке.




Или чисто для велосипедистов - любителей прокатиться на чистом, не загазованном воздухе.

Работодатели не желают выслушивать на собеседовании разговоры не по теме, Ваши разговоры по мобильному телефону, Ваши признания о темном прошлом и т.д. У работодателя нет столько свободного времени, он настроен сугубо на то, чтобы найти подходящую кандидатуру на вакантное место в компании.

Работодатели выделяют следующие наиболее распространенные и грубые ошибки, которые совершают потенциальные кандидаты на рабочее место и по которым работодатели чаще всего отказывают кандидатам:

Ничто так не выводит работодателя из себя, как общение потенциального кандидата на рабочее место по мобильному телефону в ходе собеседования. У работодателя возникает ощущение, что он отнимает время у данного кандидата и за одно тратит свое собственное время, дожидаясь, когда же, наконец, потенциальный кандидат на рабочее место закончит свой разговор по телефону. Помните, что работа нужна Вам, а работодатель всегда сможет найти себе подходящую кандидатуру.

Работодателя возмущает тот факт, что кандидат на рабочее место просит его подвезти после собеседования, в том случае, если собеседование явно последнее на сегодняшний рабочий день.

Работодатель вряд ли пригласит Вас на работу, если Вы тут же откроете Ваши карты касательно того, что Вы не планируете долго работать в данной компании. Помните о том, что работодатели ищут изначально заинтересованных людей, которые бы планировали задержаться надолго.

Работодателя раздражает тот факт, что кандидат на рабочее место приходит на собеседование без резюме и ссылается на то, что уже все резюме в распечатанном виде уже раздал. Подобное сразу воспринимается работодателем как факт, что кандидат на рабочее место рассматривает его компанию в последнюю очередь и не очень заинтересован в предлагаемой должности.

Работодатель будет не в восторге услышать, что Вы были уволены с прежнего места работы. Лучше не сообщайте подобную информацию вообще, а ответьте более тактично, к примеру, «мы расстались по обоюдному согласию».

Работодателя раздражает, когда потенциальный кандидат на рабочее место вдруг в ходе собеседования начинает приводить себя в порядок, расчесываться.

Работодатель скорее всего не возьмет Вас на работу, если Вы, к примеру, нанимаясь на должность бухгалтера, сообщаете, что с цифрами Вы не особо ладите.

Работодатель вряд ли возьмет Вас на работу, если в ходе собеседования Вы не будете задавать вопросы. Отсутствие вопросов говорит об отсутствии интереса к компании и должности в целом.

Работодатель скорее всего откажет Вам в работе, если Вы будете преподносить себя на собеседовании как специалиста высокого класса, которому все кругом обязаны.
http://efamily.ru/articles/108/1051

Вы когда-нибудь задумывались, как к нам прибывают автомобили и прочие иностранные изделия, которые довольно крупногабаритны и могут легко повредиться? Как их складируют, подготавливают для транспортировки по морю-окияну? Вопрос очень интересный, ведь если использовать канаты стальные, то вполне можно повредить краску автомобиля, а значит будет потеряна его стоимость, очередные потери...
Вообще складское оборудование довольно однообразно - это либо автокары, либо специальные кран балки, с помощью которых по складу грузы и транспортируют.
Вопрос довольно многогранен, так что если кому-то интересно, можете почитать.

Когда Вы проходите собеседование, Вы переживаете буквально по любому поводу: Вы боитесь случайно назвать рекрутера другим именем, Вы стараетесь заполнить паузы ненужной порой информацией, Вы боитесь показаться некомпетентным либо менее успешным. Иными словами, Вы думаете, что рекрутеры проводят очень жесткий отбор, и любой промах с Вашей стороны может обернуться Вашей неудачей. На самом деле рекртеры сами признаются, что они чаще склонны прощать мелкие неточности и легкую неуверенность кандидата на рабочее место.

Рекрутеры также признаются в следующем:

Они всегда положительно настроены по отношению к Вам

Рекрутеры всегда настроены на то, чтобы трудоустроить человека. Как они сами признаются, если человек с опытом работы, обладает определенными знаниями и навыками, кроме того, еще и общителен, то ему трудно ускользнуть из рук рекрутеров. Рекрутеры в большинстве случаев открыто сообщают потенциальным кандидатам, кого они хотели бы видеть на том или ином рабочем месте, какими качествами должен обладать потенциальный кандидат. Иными словами, рекрутеры никогда не стремятся ввести кандидатов в заблуждение, что еще раз подчеркивает, что рекрутеры настроены всегда положительно...

Они на самом деле не желают, чтобы Вы сообщали им то, что они хотели бы услышать

Рекрутеры на сегодняшний день - умные и начитанные люди. Они также как и Вы ознакомлены со всевозможной литературой, которая призвана помочь блестяще пройти собеседование. Рекрутеры ценят, прежде всего, естественность. Они быстро поймут, когда Вы начнете действовать согласно наиболее распространенным источникам на тему успешного прохождения собеседования. Будьте самими собой, ведите себя естественно и не отвечайте заученными по книжке фразами, которые яко бы непременно должны Вам помочь на собеседовании.

Рекрутеры не ожидают, что Вы будете знать ответ на все вопросы, которые они Вам будут задавать

Ректурерам интересно именно то, как Вы будете пытаться отвечать на вопросы касательно того, что Вам пока мало знакомо либо и вовсе незнакомо, им любопытна Ваша реакция в данной ситуации. По мнению рекрутеров, если кандидат на рабочее место не знает правильного ответа, лучше всего в этом признаться, но высказать свое предположение. Те кандидаты, которые притворяются, что знали ответ, но забыли, всегда будут иметь меньшие шансы трудоустроиться.

Рекрутеры желают всегда видеть Вашу заинтересованность

Рекрутеры всегда стремятся не просто найти человека на рабочее место, а найти человека, заинтересованного работать именно на той или иной должности и в определенной компании. Ничто так не отталкивает рекрутеров как отсутствие всякой заинтересованности в той или иной должности, на которую потенциальный кандидат претендует.
http://efamily.ru/articles/108/1050

Пусть в городах гаражи, которые были установлены без официального разрешения, сносят, они все равно имеют место быть - в гаражных кооперативах и на загородных участках. Поэтому красивые гаражные ворота будут востребованы всегда. Гаражные ворота бывают самые разные, но лично мне нравятся современные современные секционные ворота, которые можно открывать, не выходя из авто, нажав одну кнопочку. Это просто шикарно!

Вы стоите на них, ходите ими, втискиваете их в обувь, зачастую не слишком удобную. Вашим ступням просто необходимо восстановление. Чтобы растянуть, укрепить и омолодить даже самые уставшие ступни, выполняйте ниже приведенные упражнения 3 раза в неделю.

Массаж

Положите пальцы на подошвы правой ноги. Надавите, чтобы почувствовать давление, задержите на 10 секунд. Повторите с другой ногой.

Это самый простой и несложный способ. Если вы хотите обучиться более сложным видам массажа, вы можете легко найти обучающее видео в Интернете.

Укрепление

Сядьте на край стула, кресла или дивана. Положите карандаш на пол под правую ногу так, чтобы заостренный конец располагался по направлению мизинца. Затем, оторвите ступню от пола, оставив на полу только пятку. В этом положении раздвиньте пальцы и по очереди, начиная с мизинца, постучите каждым пальцем по карандашу. Повторите 5 раз. Выполните упражнение с другой ноги.

Растяжка

Лягте на спину, правую ступню поставьте на пол. Согните левое колено, положив ладони под колено. Растягивайте левую ступню, медленно направляя ее вниз, постепенно подкручивая пальцы ног к подошве. Растягивайте до тех пор, пока не почувствуете натяжение в лодыжке. Затем, медленно разогните пальцы и вернитесь в исходное положение. Повторите 5 раз. Выполните упражнение с другой ноги.
http://efamily.ru/articles/103/1048

Если честно, то вспоминаю детские свои праздники как-то без особого энтузиазма. Ну что у нас было? Пляски под старые пластинки и жужжание телика?
То ли дело сейчас! Можно найти не один магазин фейерверков, а в них - чего только нет! Это и петарды, и фейерверки... Мечта любого ребенка.
Хотя, с другой стороны, такое обилие пиротехники асхолаживает. Родители привыкают к тому, что их дети самостоятельно играют с ней и совершенно забывают, что она опасна - запросто ребетенок может юез пальцев остаться или без глаза...
Получается, что любая продажа пиротехники и ее дальнейшее использование должно быть только для взрослых, которые ознаколмены со всеми правилами безопасности - как хранения, так и использования фейерверков.
Мы живем буквально в квартале от кафе, поэтому фейерверки у нас каждый вечер!

О фантастическом влиянии секса на весь организм человека в целом говорили еще древние мудрецы. А сейчас уже, слава Богу, и врачи признали сексотерапию как универсальное средство, способное излечить и предотвратить очень многие болезни: физические, психические и душевные.

Если обобщить все наши знания о благотворном влиянии секса на здоровье человека, то список терапевтических эффектов его применения получается довольно внушительным.

1. Сексотерапия предотвращает заболевания сердечно-сосудистой системы. Как известно, во время секса усиливается кровообращение, что отлично тренирует эластичность сосудов и предотвращает их спазмы. Главное только, не переусердствовать! Для профилактики инфарктов, инсультов, гипертонических кризов, приступов мигрени и прочих нарушений мозгового кровообращения достаточно по 20 минут секса не реже, чем три раза в неделю. Кстати, секс полезен и непосредственно во время приступа мигрени, поскольку при половом возбуждении в кровь выбрасываются эндорфины и кортикостероиды, которые отлично заменяют анальгетики. Так что, мужчины, если теперь вы услышите от женщины: «Голова болит!», знайте: секс ей необходим немедленно!

2 Занятия сексом поддерживают тонус мускулатуры пресса, активизируют пищеварение и обеспечивают нормальную работу органов желудочно-кишечного тракта. Кроме того, это лучшая в мире диета. Ее суть: чем больше поглотили калорий, тем интенсивней занимайтесь сексом. Не правда ли, привлекательное сочетание «цена - качество»?!

3. Регулярно занимаясь сексом, вы навсегда забудете о таких ужасах, как простатит и прочие деликатные заболевания мочеполовой системы. И этому способствует сразу ряд факторов: усиление кровообращения, ускорение обменных процессов и тренировка необходимых групп мышц, которые с возрастом имеют тенденцию ослабевать.

4. Сексотерапия предотвращает всевозможные эндокринные нарушения и нормализует менструальный цикл, поскольку непосредственно влияет на выработку гормонов. Причем, учтите, что в данном случае терапевтический эффект приносит не только собственно секс и оргазм, а и само по себе влечение, и особенно – сексуальные ласки.

5. Будучи хорошей физической нагрузкой, секс служит профилактикой для заболеваний опорно-двигательного аппарата. Причем, в отличие от изнурительной гимнастики, от секса вы прежде всего получаете удовольствие, и лишь кроме того - необходимую пользу.

6. Сексотерапия важна для органов дыхания. Не только потому, что усиливается кровоток и происходит вентиляция дыхательной системы. Секс отчасти заменяет дыхательную гимнастику. При естественной задержке дыхания происходит дозированное накопление углекислого газа, что дает так называемый эффект «кислородного голодания», польза которого неоценима. Опять же - здесь, как и во всем, знайте меру!

7. Считается, что секс стимулирует иммунную систему, а значит - защищает нас от вирусов и инфекций. Поэтому в период эпидемий гриппа и прочих простудных заболеваний, сеансы сексотерапии следует участить. И это, согласитесь, самая восхитительная из всех профилактика.

8. Регулярная сексотерапия не дает состариться нам внешне. Полноценный гормональный обмен, приносит прекрасный омолаживающий и косметологический эффект.

9. Секс прекрасно лечит психику и нервы, как и вообще любая физическая нагрузка, которая усиливая кровообращение во всем теле снимает перенапряжение в подкорке головного мозга. А ведь секс – это еще и такая сладкая, и такая желанная нагрузка!

10. И, конечно, секс гарантировано обеспечит нам душевное равновесие. Когда мы удовлетворены сексуально, в нашем организме вырабатывается гормон счастья. Это обеспечивает нам внутреннюю гармонию и гармонию с окружающим нас миром. Мы становимся успешными и энергичными, мы наполняемся радостью и оптимизмом, что, в свою очередь, открывает массу возможностей для реализации наших грандиозных планов и безумных мечт.

Но самое главное! Нет на свете ни одного более приятного, более желаемого и, что уникально, не вызывающего никакого привыкания от длительного (почти пожизненного!) применения лечебно-профилактического средства, чем сексотерапия. Так не пренебрегайте же им!
http://efamily.ru/articles/103/1049

Праздник, абсолютно не важно какой именно, должен быть событием! Даже нет, так - СОБЫТИЕМ! Поэтому стоит как можно больше сил отдать его подготовке. Чем тщательнее вы спланируете все забавы и кушанья, костюмы для проведения розыгрышей и призы победителям, тем лучше запонится ваш праздник гостям, да и вы не станете просыпаться в кошмарных снах, вспоминая неудачные моменты.
Именно поэтому стоит довериться в данном деле профессионалам. Тем, кто знает о проведении свадеб и юбилеев, открытии магазина и частного детского сада абсолютно все. Кто обладает кроме знаний еще и огромным арсеналом всех возможных средств достижения идеального праздника - сценарии, костюмы, музыкальное сопровождение...
Правильная организация праздника поможет его успешному проведению.

Или так...

"Летние каникулы" комнатных цветов

Комнатные растения, которым специалисты рекомендуют летнее содержание на свежем воздухе, при наступлении тепла и до осенних холодов желательно приблизить к природе. Те растения, которые в тёплый период года находятся в похожих на естественные условиях произрастания, за время "летних каникул" заметно хорошеют, подрастают, крепнут. Поэтому весной, как только температура на застеклённом балконе или лоджии позволяет, многие цветоводы начинают выносить туда своих зелёных питомцев - на свежий воздух и солнышко, а позже вывозят на дачу, в сад (при наличии возможности).

Очень теплолюбивые растения тропиков (кофе, орхидеи, фикусы, герберы, др.), для которых нежелательны даже низкие положительные температуры, можно начинать оставлять на ночь на свежем воздухе лишь тогда, когда полностью миновала угроза ночных и утренних заморозков, наступило устойчивое тепло. Несколько выносливее субтропические растения (юкка, пеларгония, жасмин, глициния, криптомерия, др.). Средиземноморские растения (самшит, падуб, кипарис, иглица, др.) ещё более устойчивы к перемене погоды и даже переносят кратковременные незначительные похолодания до низких отрицательных температур. Но всё же при угрозе заморозков и выходцев из субтропиков, и средиземноморцев тоже лучше занести в дом или укрыть (лутрасилом, спанбондом).

Воздушные и солнечные процедуры будут полезны растениям только тогда, когда их адаптация к новым условиям проводится постепенно. Резкая перемена условий содержания растений без проведения предварительного закаливания может принести им вред. Выбирая на балконе и в саду место для каждого растения, важно учитывать потребности данного вида к свету, солнечным лучам: растения, которые любят тень, нельзя ставить на солнце, да и для солнцелюбивых растений резкое увеличение интенсивности освещения тоже может закончиться ожогом листьев и ствола. Не рекомендуется опрыскивание растений под горячими солнечными лучами, лучше это делать утром или в конце дня. По исследованиям ученых, разница между температурами воды (поливной и для опрыскивания) и воздуха не должна превышать 8 градусов, иначе растения получают температурный шок.

Выставляя солнцелюбивые растения из квартиры на открытый воздух, нужно в течение первых двух недель защищать их от солнца: лучше разместить их на это время в тени, а затем в утренние и вечерние часы начинать выставлять под мягкие, ласковые лучи. Также нужно выбрать растениям подходящее, закрытое от ветра и сквозняков тихое место сада, где им будет более уютно, чем на открытой всем ветрам площадке.

В саду над растениями, которые не выносят переувлажнения субстрата, в период затяжных дождей лучше соорудить навес, или временно перенести их под крышу (на террасу, в беседку).
Растениям, которые очень любят опрыскивание, в тёплую погоду периодически нужно устраивать комфортный "дождь" из лейки (из шланга, если вода не холодная и есть рассеиватель) для освежения хвои или листочков и заодно смывая с них пыль; очень полезен "туман" из пульверизатора. "Водные процедуры" также очень важны как профилактика от вредителей, особенно в сухую жаркую погоду. Регулярный осмотр растений позволит вовремя обнаружить появившуюся на них тлю или других непрошеных гостей.

Расставляя контейнеры с растениями в саду, нежелательно ставить их на газон: трава под горшками погибнет, и после уборки горшка на газоне останутся круглые проплешины. Лучше не ставить контейнеры непосредственно на землю ещё и потому, что это облегчит доступ к растениям вредителей, а также в дренажное отверстие горшка могут пробраться почвенные обитатели и закупорить его, затрудняя сток воды. Поэтому рекомендуется ставить контейнер с растением на подставку-возвышение. Чтобы защитить дренажное отверстие горшка от проникновения туда дождевых червей и вредителей, нужно натянуть на его дно капроновый чулок. Небольшие контейнеры можно поместить в чулок полностью, закрепив его края на стволике растения - для слизней это будет непреодолимое препятствие.

Как правило, многие растения требуют летом обильного полива; к тому же нужно помнить, что на свежем воздухе земля в горшке пересыхает очень быстро (особенно в жару) и не оставлять растения надолго без внимания и ухода. Рекомендуется покрыть поверхность субстрата в горшке сфагнумом, препятствующим быстрому испарению влаги. Чтобы контейнер с растением не перегревался на солнце, можно обернуть его белой бумагой или тканью, прикрыть от горячих лучей любым изолирующим материалом. Также можно закопать контейнеры с растениями в саду, предварительно заложив в заготовленной яме слой дренажа из битых кирпичей или гравия для лучшего отвода воды из дренажных отверстий горшка. Закапывание контейнеров в землю позволит, во-первых, уберечь корни растений от перегрева и быстрого пересыхания субстрата, во-вторых, - создать иллюзию естественного роста растений "в природе", которые в прикопанных горшках смотрятся в саду очень органично.

Многие цветоводы в начале лета высаживают из горшков прямо в открытый грунт сада амариллисы, пеларгонию, Золотой ус, бальзамины и другие растения, где они растут вплоть до наступления осенних холодов.

Зиборова Е.Ю.
Gardenia.ru

Рассматриваются плюсы и минусы различных занятий для ребенка.
Плавание. За. Начинать можно в любом возрасте. Плавание – это здоровье и отдых. Умение плавать может спасти ребенку жизнь. Против. Недостаток – очки для плавания. Как только ты захочешь что-нибудь рассмотреть под водой, они начинают сваливаться. Еще один недостаток касается родителей. Это смена помещений. Множество голодных, мокрых после бассейна детей в одной комнате и родители, которым жарко в верхней одежде. Нужно ли продолжать дальше?

Уроки музыки. За. Моменты гордости за своего ребенка, когда он выступает на концерте, или его просят сыграть что-нибудь на семейном празднике. Тренировка удаленных центров мозга. Против. Когда ребенок репетирует, вы вынуждены его слушать. Когда же наступает тот благостный момент, и он не хочет этого делать, потому что лениться, вы должны заставлять его репетировать.

Спортивные секции в гимнастическом зале. За. Дает ребенку пространство для исследования. Подходит как вид досуга в зимнее время. Дает хороший повод родителям завести новых друзей среди таких же родителей. Против. Занятия в спортзале могут вызвать у ребенка желание проделать то, что он делает на спортивных снарядах, еще и дома на мебели.

Футбольная команда. За. Если ребенку нравиться гонять мяч, он всегда сможет занять себя при семейных прогулках в парке или в деревне у бабушки. Против. Необходимость стирать форму. В один прекрасных момент вы можете обнаружить, что каждые выходные вы сопровождаете группу детей на футбольный матч.

Балет. За. Развивает осанку, музыкальные способности и творческое мышление, а также уверенность в себе. Против. Уроки балета могут оказаться слишком однообразными и элегантными для среднестатистического сорванца.

Драматический кружок. За. Развивает речевые навыки и умение держать себя на публике, повышает самооценку. Против. Выступления могут затягиваться и у ребенка сбивается режим сна. Некоторые дети могут плохо переносить волнение перед выступлением, и это приводит к повышенной нервозности у детей.

Детский массаж. За. Успокаивающая процедура для вас и вашего ребенка. Против. Эта процедура может быть слишком успокаивающей и вызывать излишнюю сонливость, что не хорошо, если в течение дня еще предстоят какие-либо дела.

В общем-то, любые кружки и секции по-своему хороши. Главное, чтобы они нравились не только вам, но и вашему ребенку. И еще совет: не стремитесь занять все свободное время ребенка. Ведь для ребенка очень важно иметь свободное время. Именно в это время он познает мир и размышляет о разных вещах (о чем-то важном, и о всяких мелочах). Но как раз на размышления о важном у него и должно быть время. А мы, родители, не должны занимать все время ребенка.

© Ирина Вопнярская (efamily.ru).

Мамонт Ford F-650 - российский лимузин, в котором может разместиться 30 человек! При этом в нем целых 7 плазменных телевизоров, а также DVD и CD плееры!!! Акустика - мечта! В салоне многочисленные световые эффекты: Стробоскопы, Звездное небо, Шаровые молнии, Светильники с жидким воском и разноцветной подсветкой - на любой вкус и цвет!
В салоне три дивана и бар, в котором меняется подсветка.
Ну чем не свадебный лимузин?!!!



И черный цвет - это не мрачность, а данность - его можно украсить цветами и предметами совершенно различных расцветок! Все ему будет к лицу!


Или так:



Фантазию нельзя ограничить! И, главное, его можно довольно легко заказать в Москве для вашего праздника! Всего лишь один звонок!