На 100 г - 165 ккал.


Для приготовления 4-х порций нам понадобится:
В одной порции - 260 ккал.

- 4 банана;

- 2–3 столовые ложки фисташек;

- 2 столовые ложки жидкого меда;

- 2 столовые ложки сливочного масла;

- 300 мл ванильного йогурта.

Готовим:


Очищенные фисташки по желанию можно сначала слегка обжарить на сковороде без масла.
Можно и не обжаривать, а сразу заливаем медом. Йогурт в отдельной мисочке размешиваем до равномерной консистенции.
Растапливаем на сковороде сливочное масло и поджариваем очищенные бананы с каждой стороны до золотистого цвета. Перекладываем в десертные тарелки. Поливаем каждую порцию йогуртом и фисташками с медом. Подаем к столу, пока бананы не остыли, но не слишком горячими.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot