---

Серия сообщений "Красота тела в наших руках":
Часть 1 - Фитнес клуб дома - красивое тело за неделю ч8
Часть 2 - Как накачать пресс правильно!
...
Часть 4 - Как быстро сесть на шпагат
Часть 5 - Упражнения для похудения ног
Часть 6 - Гимнастика от Синди Кроуфорд
Часть 7 - Гимнастика для похудения
Часть 8 - Упражнения для мышц живота
...
Часть 13 - ***Лечение облепиховым маслом***
Часть 14 - 3 дня усердной тренировки = подтянутое тело!
Часть 15 - 30 дней планки

Очень эффективные упражнения, проверенные многими и оставшимися довольными результатом.

Серия сообщений "Красота тела в наших руках":
Часть 1 - Фитнес клуб дома - красивое тело за неделю ч8
Часть 2 - Как накачать пресс правильно!
Часть 3 - Убрать жир с живота и боков за 3 минуты
Часть 4 - Как быстро сесть на шпагат
Часть 5 - Упражнения для похудения ног
Часть 6 - Гимнастика от Синди Кроуфорд
Часть 7 - Гимнастика для похудения
...
Часть 13 - ***Лечение облепиховым маслом***
Часть 14 - 3 дня усердной тренировки = подтянутое тело!
Часть 15 - 30 дней планки

Серия сообщений "Красота тела в наших руках":
Часть 1 - Фитнес клуб дома - красивое тело за неделю ч8
Часть 2 - Как накачать пресс правильно!
Часть 3 - Убрать жир с живота и боков за 3 минуты
Часть 4 - Как быстро сесть на шпагат
Часть 5 - Упражнения для похудения ног
Часть 6 - Гимнастика от Синди Кроуфорд
...
Часть 13 - ***Лечение облепиховым маслом***
Часть 14 - 3 дня усердной тренировки = подтянутое тело!
Часть 15 - 30 дней планки

Упражнения просто удивительные, не такие уж легкие как кажется. Мне понравилось.

Серия сообщений "Красота тела в наших руках":
Часть 1 - Фитнес клуб дома - красивое тело за неделю ч8
Часть 2 - Как накачать пресс правильно!
Часть 3 - Убрать жир с живота и боков за 3 минуты
Часть 4 - Как быстро сесть на шпагат
Часть 5 - Упражнения для похудения ног
...
Часть 13 - ***Лечение облепиховым маслом***
Часть 14 - 3 дня усердной тренировки = подтянутое тело!
Часть 15 - 30 дней планки

Серия сообщений "Красота тела в наших руках":
Часть 1 - Фитнес клуб дома - красивое тело за неделю ч8
Часть 2 - Как накачать пресс правильно!
Часть 3 - Убрать жир с живота и боков за 3 минуты
Часть 4 - Как быстро сесть на шпагат
...
Часть 13 - ***Лечение облепиховым маслом***
Часть 14 - 3 дня усердной тренировки = подтянутое тело!
Часть 15 - 30 дней планки

Если вы из-за нехватки времени не можете позволить себе занятия в фитнесс клубе,то можно заниматься и дома.Фитнесс клуб дома - обучающее видео.

 

 

Серия сообщений "Красота тела в наших руках":
Часть 1 - Фитнес клуб дома - красивое тело за неделю ч8
Часть 2 - Как накачать пресс правильно!
Часть 3 - Убрать жир с живота и боков за 3 минуты
...
Часть 13 - ***Лечение облепиховым маслом***
Часть 14 - 3 дня усердной тренировки = подтянутое тело!
Часть 15 - 30 дней планки

Хорошо одетая молодая женщина идет по улице. Навстречу — год не мывшаяся бомжиха в грязном балахоне со спутанными грязными волосами и соответствующим амбре.
Бомжиха:
— Мадам, дайте 2 доллара на обед.
Мадам, вынимая 10 долларов из кошелька:
— Скажите мне, только честно, если я дам Вам 10 а не 2 доллара — Вы, наверное, вина купите?
Бомжиха:
— Что Вы! Я завязала много лет назад.
— А может Вы пойдете на шопинг вместо того, чтобы купить еду?
— Нет, нет, какое там, мне еда важнее!
— А может Вы на них в парикмахерскую или в салон красоты сходите?
— Вы с ума сошли: я лет 20 в парикмахерской не была!
Мадам:
— В таком случае я Вам дам 100 долларов при условии, что Вы пойдете со мной и моим мужем в ресторан.
Бомжиха:
— Да Ваш муж Вас убьет! Я ж грязная и запах у меня тот еще!
— Ничего, ничего! Пусть знает, как выглядит женщина, которая не пьет, не ходит по магазинам и не бывает в парикмахерской!

Серия сообщений "Прически":
Часть 1 - Как сделать прическу "бант" из волос
Часть 2 - Прическа для коротких волос за 5 минут

Серия сообщений "Прически":
Часть 1 - Как сделать прическу "бант" из волос
Часть 2 - Прическа для коротких волос за 5 минут

Уход за волосами предполагает их периодическое подстригание. Удалить секущиеся концы волос или обновить стрижку – в любом случае, каждая женщина раз в 1-2 месяца берет в руки ножницы или идет в парикмахерскую, чтобы подстричься. Оказывается, наши бабушки не стриглись когда попало – они знали самые благоприятные дни, когда хорошо стричь волосы. Многие современные девушки продолжают ориентироваться на эти советы и уверяют – только стрижку в правильные дни будет удачной.
                                                             

Читать далее...

Серия сообщений "Волосы, уход за волосами":
Часть 1 - Когда лучше стричь волосы?
Часть 2 - Очень эффективная маска для волос
Часть 3 - Как избавиться от перхоти? – целебные рецепты