Источник http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=4697

Чудеса обоняния

Наверное, вам доводилось слышать о том, что Древняя Греция славилась врачами, которые могли определить недуг человека… по запаху его тела! А монахи Тибета пошли еще дальше: они даже могли назвать намерение пришедшего человека, хорошенько принюхавшись!

Обонятельные рецепторы помогают и в деле лечения людей. Ученые, знахари да и простой народ давно заметили, какое необычное влияние оказывают запахи на самочувствие человека: определенные ароматы могут избавить от головной боли, подарить чувство спокойствия и гармонии, избавить от страха, помочь расслабиться или, наоборот, собраться с силами… Сочетание двух или нескольких эфирных масел способно поистине творить чудеса! Именно так, еще в древности, возникла ароматерапия.

А что было вначале?
 

Интересно, что лечение ароматами практиковалось еще с древних времен, однако это мастерство тогда еще не называли ароматерапией. Таким названием наука обязана французскому химику по имени Рене Морис Гаттефос. Этот человек посвятил свою жизнь изучению особенностей эфирных масел, а в 1937 году издал книгу “Aromatherapie” (от фр. aromate — аромат, ароматическое вещество, therapie — терапия).

За свое разностороннее применение ароматерапия получила название аромамагии. Правильно подобранные запахи помогут тебе улучшить здоровье, стать более привлекательной и умиротворенной, обрести внутреннюю гармонию и уверенность в себе. Не правда ли, в этом есть что-то таинственное и загадочное? Ароматерапия словно приоткрывает завесу какой-то тайны – тайны, которую так редко человек может постичь…

Аромасвечи, аромалампы…
 

Спросите у знакомых, что первым приходит на ум, когда они слышат слово «ароматерапия». Статистика говорит, что большинство людей сразу вспоминают горящую аромасвечу. И это не удивительно – именно с такой свечки и начинается путешествие в мир ароматов. Покупая аромасвечу, дополнительно о чем-то думать тебе не понадобится – создатели рассчитали идеальную дозу эфирного масла, которая поможет достичь поставленной цели – расслабиться, успокоиться или сконцентрировать внимание.

Однако если покупать аромасвечи с добавкой определенных масел довольно затратно, то покупка аромалампы и нескольких баночек эфирных масел обойдется дешевле. Причем, в случае покупки аромалампы вы сможете сами смешивать масла и экспериментировать, выбирая «свой» аромат!

Аромалампы бывают различных видов. В последнее время все чаще в продаже встречаются электрические аромалампы, но аромалампы со свечой по-прежнему не теряют своей популярности.
 

Проводим сеанс ароматерапии

Ароматерапия поможет при многих психологических проблемах и некоторых физических. Провести сеанс ароматерапии в домашних условиях с помощью аромалампы легко. Итак…

* Раздраженность: 6 к. розы;

* Плохое настроение, уныние: 2 к. нероли, 1 к. можжевельника, 1 к. корицы, 1 к. мяты;

* Нервозность, злость: 2 к. корицы, 4 к. апельсина;

* Депрессия: 6 к. розы или 6 к. можжевельника;

* Вялость (особенно подходит для офисов): 4 к. лимона, 2 к. розмарина или 6 к. мяты перечной;

* Беспокойный сон или бессонница: 3 к. лимона, 3 к. лаванды;

* Отсутствие внимания, несобранность: 6 к. эвкалипта или 6 к. базилика;

* Сонливость, утомляемость (особенно при низком давлении): 6 к. розмарина;

* Головная боль: 6 капель мяты;

* Боль при предменструальном синдроме или месячных: 6 к. розы;

* Простуда: 6 к. апельсина;

* Дезинфекция комнаты: 7 к. чайного дерева, 5 к. эвкалипта;
 

И еще несколько дельных советов…

Если хочешь создать «новогоднее» настроение, смешай 3 к. масла мандарина, 2 к. ели и 1 к. корицы. А чтобы создать интимную атмосферу, смешай 5 к. масла иланг-иланга и 2 к. розы.
Что делать, если ты находишься не дома и не имеешь в своем «вооружении» аромалампы? В таком случае можно просто небольшое количество эфирного масла нанести на виски. Вторым решением будет использование аромакулона – выбранный аромат будет с тобой на протяжении всего дня.

Если же речь идет о холодном периоде года (когда включено отопление), то для желаемого эффекта капни немного выбранного масла прямо на … горячую батарею: аромат быстро наполнит комнату и сохранится в течение двух-трех часов!
Автор: Яна Колосовская