ПАМЯТКА

П Е Р Е О Х Л А Ж Д Е Н И Е

Виды переохлаждения:

1. Легкое переохлаждение (неизбежна простуда, возможны инфаркты, инсульты в течение 1-2 дней после переохлаждения).

2. Переохлаждение средней тяжести (последствия легкого переохлаждения, возможна смерть от инфаркта (инсульта), приобретение сердечно-сосу-дистых болезней, поражение мочеполовых органов).

3. Тяжелое переохлаждение (последствия выше упомянутых переохлаждений, без своевременной помощи - смерть).

Признаки переохлаждения:

а). Легкое переохлаждение:

- острый дискомфорт, чувство озноба, желание согреться;

- замутнение сознания, притупление телесных ощущений;

- острые позывы к мочеиспусканию;

- возможны судороги, т.е. неконтролируемая дрожь (клацание зубами).

б). Переохлаждение средней тяжести:

- ощущения, описанные выше;

- внезапное ощущение комфортности;

- отказ мышц подчиняться приказам центральной нервной системы, нарастание нарушения координации движения;

- бледность и одутловатость лица, апатичность и сонливость;

- воля человека парализована. Это тревожно, если человек:

*                   работает на небезопасном участке производства;

*                   участвует в спасении пострадавших после аварии;

*                   отвечает за жизнь и здоровье людей.

в). Тяжелое переохлаждение:

- указанные выше симптомы;

- прекращение неконтролируемой дрожи;

- замедленные и нерегулярные пульс, сердцебиение и дыхание;

- нарушение координации движений, невнятность речи, неадекватное по

ведение, бледное, отечное лицо;

- навязчивое желание спать «хоть на минутку»;    - смерть.

Первая помощь:

·     вызвать врача;   До приезда врача:

- поместить пострадавшего в теплое место;

- уложить: ноги должны быть выше головы;

- снять и заменить сухой мокрую одежду;

- закутать в сухие одеяла или дополнительную одежду;

- покрыть чем-нибудь голову пострадавшего;

- дать теплое питье, если в сознании;

- устроить теплую ванну (теплые грелки к шее, к подмышкам и пахам

пострадавшего;

- используйте тепло вашего тела, если теплая вода недоступна.

 

Нельзя:

- оставлять пострадавшего без внимания и заботы даже ни на минуту;

- пытаться отогреть пострадавшего одномоментно;

- растирать кожу или конечности пострадавшего;

- погружать в горячую воду;

- разрешать пострадавшему двигаться;

- допускать непосредственного поступления тепла от печки (калорифера) на кожу пострадавшего;

- применять горячую воду;

- давать горячую воду или питье;

- давать еду (питье) вообще, если пострадавший в полубессознательном состоянии;

- давать любые алкогольные напитки.

Предотвращение переохлаждения:

·     Использовать плотную, ветронепроницаемую одежду.

·     Предохранять одежду от намоканию.

·     Потная одежда ведет к замерзанию.

·     Не использовать одежду из хлопка.

·     Желательно на себе иметь три слоя одежды: верхний слой - дышаший,

средний слой - греющий, теплоизолирующий и поглощающий влагу; наружный слой - защищающий от ветра и влаги.

На холоде и ветру:

1.   Потихоньку принимать пищу, особенно, фрукты и орехи или изюм.

2.  Поддерживать содержание в организме, по глоточку принимая питье,

воду или сок.

3.   Не оставаться одному и не спускать глаз с товарища.

Если Вы оказались в воде:

nДвигайтесь ровно столько, сколько необходимо, чтобы удержать

голову и шею над поверхностью воды.

nНе сбрасывать с себя одежду, разве что скинуть обувь, если она

тянет Вас ко дну.