|
|
, « , , ? : - , . , : , , . «» : , , .
.
. 40 - 60 - . , , .
- : - - . 4-8 , - 4 , . , . , . . - , - .
2-3 , 2 - 3 . .
. , - . - .
, . . 60 , - 25 - 30, - 10 - 15 . , , . 20 - 30 , 10 , 5 - 7 3,5 , (. ). , . : .
«» «» . , , . «» -30 - 40 . , «» , «» - .
.
• . . , . , . - 10 ; - 20 , 10 .
• . . , - . - 10 ; - 20 ; 20 . - 8 .
• . . , ; - . - 5 - 10 .
• , . , , , . 5 . 5 10 . - 2,5 , - 5.
, «», «» .
• , . «» 1,5 - 2 . 3-4 . «» .
• . 3-5 . , 10- .
• . , . 5-10 . 2-3 . - 5 - 7 .
• . 5 - 10 . 2-3 , .
,
http://medic.ymka.ru/silu_daut_dere
| : |