отличные занятия для начинающих передают на канале Погода (Украина)... но поймать эти 15 минут занятий не так и просто - не всегда же именно в это время можно усесться перед телевизором...

оказалось, у них на сайте выложены все видеоуроки... тем, кто интересуется йогой, будет интересно: http://www.pogodatv.com/yoga

а я рада - теперь начну вспоминать забытые навыки!.. ура!..

п.с. любимый инструктор Гена...))