-Friends for Love


Только для студентов! Не веришь?

Рейтинг игроков LiveInternet.ru

1. Маргорита13 - 654 ( +17)
2. Ясенок! - 608
3. Суанэ - 556 ( +19)
4. Патока - 532
5. РњРёСЂСЌР№РЅ - 458 ( +6)

Максимальный выигрыш игроков LiveInternet.ru

1. InO_o - 84 600 Лир (20:21 28.08.2008)
2. vikysik_love - 65 089 Лир (13:13 23.08.2008)
3. Ясенок! - 57 240 Лир (15:57 10.08.2008)
4. nuns - 55 800 Лир (22:35 07.09.2008)
5. vierassi - 46 420 Лир (20:38 24.10.2008)

Мой рейтинг

не сыграно ни одной игры.

Мой максимальный выигрыш

не сыграно ни одной игры.
Данные обновляются раз в день при входе в игру

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в AnkaPulemet4ica

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.04.2010
Записей: 2299
Комментариев: 496
Написано: 3010

Комментарии (0)

Делаем скрабы для лица и тела в домашних условиях. Рецепты

Суббота, 24 Июля 2010 г. 11:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем скрабы для лица и тела в домашних условиях. Рецепты

 http://sdelay-sam.su/delaem-skraby-dlya-litsa-i-tela-v-domashnikh-usloviyakh-retsepty

Делаем скрабы для лица и тела в домашних условиях. Рецепты

 

 

Готовим скрабы для лица и тела в домашних условиях, рецепты  скрабов

Скраб для кожи лица должен быть более нежным, чем для кожи тела и кожи стоп. Обладательницам нормальной кожи достаточно использовать скраб 1 раз в неделю. Тем, у кого жирная кожа можно использовать скраб 2–3 раза в неделю.

Питательные и увлажняющие средства, наносимые после скраба, лучше впитаются в кожу и  их действие гораздо эффективнее.

Используйте скраб перед процедурой нанесения автозагара - это позволит автозагару лечь ровнее и держаться дольше.

Используйте скраб перед процедурой депиляции – это предотвратит врастание волосков после бритья.

При угревой сыпи применение скраба противопоказано! Проблема может усугубиться!

Технология нанесения: указательными и средними пальцами обеих рук в течение 2–3 минут круговыми движениями массируем лицо, двигаясь сначала от середины лба к вискам, потом от уголков рта к вискам, затем от середины подбородка к мочкам ушей. После этого смываем скраб теплой водой.

Избегайте области вокруг глаз!

 

Скрабы для лица

СКРАБЫ ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

Рецепты - Скраб для лица в домашних условияхКофейный скраб

Смешать в пропорции 1: 3 выпитый подсушенный кофе с йогуртом или жирными сливками. Массируем кожу полученной смесью, в течение 2–5 минут. 
Результат: кожа мягкая и нежная.

 

Скраб из соли и соды

После ванны или душа круговыми движениями массируем кожу лица 1–3 минуты влажной ватой, обмакнутой в обычную соль или питьевую соду. Кристаллики соли и соды шлифуют кожу, освобождая ее от загрязнений.
Результат: кожа становится гладкой, расширенные поры очищаются и стягиваются.

 

Овсяный скраб с рисом

Если у вас проблемная кожа, возьмите 2 столовые ложки овсяных хлопьев, по чайной ложке молотого риса и растительного масла, перемешайте и добавьте немного теплой воды. Результат: кожа становится гладкой, расширенные поры очищаются и стягиваются.

 

Клубничный скраб

Смешайте 6 ложек соли, 4 ложки оливкового масла и 6 ягод клубники, обладающую очищающими и антисептическими свойствами и нанесите полученный скраб на кожу.

 


 

СКРАБЫ ДЛЯ СУХОЙ И ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖИ

При чувствительной коже не используйте скрабы с натуральными абразивами (косточки абрикоса, соль, скорлупа орехов) т.к. частички могут поцарапать кожу и вызвать раздражение. Используйте скрабы с искусственными абразивами.

 

Овсяный скраб

Измельчаем в кофемолке овсяные хлопья, разводим их водой или молоком, до состояния однородной кашицы. Массируем полученным скрабом кожу 1–2 минуты..
Результат: кожа мягкая, гладкая.

 

Скраб из морской соли

Берем чайную ложку морской соли, добавляем сметану, перемешиваем, аккуратно массируем скрабом лицо, избегая области вокруг глаз.

Вместо сметаны можно использовать сливки или оливковое масло – что больше нравиться и подходит!

Узнайте подробнее о косметике Глорис для лица

 


 

СКРАБЫ ДЛЯ ТЕЛА

Скрабы для тела в домашних условиях - рецепты скрабовТехнология нанесения.

Скраб для тела наносим сразу после душа на влажную кожу и массируем рукой либо губкой-варежкой из натуральных волокон. Для рук и ступней ног скраб удобно использовать во время маникюра и педикюра.

Питательные и увлажняющие средства, наносимые после скраба, лучше впитаются в кожу и  их действие гораздо эффективнее.

 

Скраб из соли

После ванны или душа круговыми движениями кожу можно помассировать влажной ватой, обмакнутой в обычную соль или питьевую соду. Кристаллики соли и соды шлифуют кожу, освобождая ее от загрязнений. Такая процедура идеальна перед нанесениемантицеллюлитного геля.

 

Скраб из кофейной гущи

Утром выпить чашку свежеваренного кофе. Оставшуюся гущу отжать. На две чайные ложки кофейной гущи добавить 2 капли любимого эфирного масла и чайную ложку сметаны. Все тщательно перемешать! Полученную смесь нанести на губку и нежно массировать тело около 2–5 минут. Смыть все прохладной водой.
Результат: нежная, бархатистая кожа и замечательный аромат!

 

Скраб  из морской соли

В обычную морскую соль добавить пару капель лавандового или розового масла. Втирать эту смесь не руками, а шкуркой банана или киви. Процедуру можно делать 1 раз в две недели. 

 

Читайте полную версию статьи на сайте Фитолавка

Рубрики:  здоровье,красота

Метки:  
Комментарии (0)

С какого возраста дают мёд детям

Вторник, 29 Июня 2010 г. 07:40 + в цитатник
Это цитата сообщения wolfleo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С какого возраста дают мёд детям

Исследования показали, что мед имеет ряд преиму­ществ перед другими сахарами. В течение 15 минут после поступления в организм мед абсорбируется. Этот процесс протекает намного быстрее, чем анало­гичный процесс с участием других сахаров (за исклю­чением глюкозы). Сахара, входящие в состав меда, не задерживаются в избыточном количестве в крови. Из двух сахаров меда декстроза сразу усваивается после потребления, а левулеза, отличаясь более мед­ленной абсорбцией, на некоторое время повышает уровень сахара в крови.

В отличие от других сахаров, содержащих более вы­сокий уровень декстрозы, мед не способствует чрез­мерному увеличению уровня сахара в крови, а лишь удовлетворяет потребность организма в сахаре. Поэтому не случайно в силу этих ценных свойств, доступности, высоких вкусовых качеств и хорошей усвояемости мед представляет собой необходимый тип углевода, который должен найти более широкое применение в детском питании. Всем известно, что идеальной пищей для грудного младенца является материнское молоко. Оно содер­жит предусмотренный Природой прекрасно сбалан­сированный состав белков, жиров, углеводов, мине­ральных веществ и витаминов, а также антитела, за­щищающие ребенка от различных инфекций. То есть, в молоке есть все необходимое для полноценно­го роста и развития младенца. Тем не менее, не такой уж редкостью стали случаи, когда матери не хватает грудного молока для выкармливания своего ребенка и ей приходится прибегать к искусственному вскарм­ливанию. Взамен или как дополнение к материнскому молоку используется разбавленное коровье молоко.

Коровье молоко обычно подслащивают, для чего используют сахара — глюкозу и декстримальтозу. Однако многие дети изнежены и требуют тщательного ухода за со­бой. Они плохо переносят некоторые продукты, в то время как другие малыши не страдают аллергией и могут есть все подряд. Таких проблем может не возникнуть, если в каче­стве основного «подсластителя» будет использоваться натуральный мед. Большинство детей прекрасно пе­реносят его, и помимо того, что он сладкий, он являет­ся прекрасным минеральным дополнением к тем ми­неральным веществам, которые входят в состав моло­ка. Мед также содержит небольшое количество белка; он обладает антисептическими свойствами, оказывает легкое послабляющее действие. Помимо этих преиму­ществ, он отличается нежным ароматом, который по­вышает его вкусовые качества.

Основное значение меда — снабжение организма ребенка комплексом минеральных элементов, необходимых для его роста и развития. Известные представители зарубежной медицин­ской науки (д-р Д. С. Джарвис, д-ра Ф. У. Шульц и Е. М. Нотт и другие) выступают за необходимость использования меда в качестве подслащивающего компонента в питании детей. Они выражают обеспо­коенность тем, что такой ценный пищевой продукт, как мед, известный людям еще с древних времен, с развитием цивилизации перестал пользоваться ши­рокой популярностью. Это особенно удивительно, ес­ли учитывать, что мед — натуральный, готовый к ус­воению организмом продукт, не требующий дополни­тельной переработки и состоящий из двух легко усвояемых сахаров. Ниже приводится рецепт, который может быть ис­пользован в детском питании. Добавить приблизительно две чайные ложки меда на 224 г детской питательной смеси. Если ребенка крепит, количество меда рекомендуется увеличить на половину чайной ложки. При слабом стуле количест­во меда аналогично уменьшается.

Нужно отметить, что младенцы (груднички), получающие мед, редко страдают от болей в животе (га­зов), поскольку быстрая абсорбция меда предотвра­щает ферментацию. Кроме того, есть еще один аргу­мент в пользу того, чтобы в рацион детей вводился этот вкусный и полезный продукт. Непроизвольное мочеиспускание детей в постель в период ночного отдыха — явление малоприятное. Оно причиняет определенные беспокойства не только детям, но и их родителям. Конечно, если это происхо­дит в первые годы жизни ребенка — это вполне тер­пимо.

Но когда ребенок продолжает мочиться в по­стель после трехлетнего возраста — это становится проблемой для всех членов его семьи. Отчего так происходит? Ответ прост: почти все де­ти, склонные мочиться ночью в постель, очень нервоз­ны. Они могут грызть ногти, сосать палец и всячески проявлять свое раздражение; иногда у них наблюда­ется инфантильная речь. Задача родителей — найти безопасное терапевтиче­ское средство, которое бы обладало способностью при­влекать и удерживать воду в организме ребенка и од­новременно успокаивающе воздействовать на его орга­низм. Народная медицина в качестве такого средства предлагает натуральный мед.

Он идеально отвечает всем предъявляемым требованиям. С одной стороны, мед благоприятно воздействует на нервную систему легко возбудимого ребенка, с другой стороны, мед, благодаря своей гигроскопичности, будет удерживать влагу в его организме в период ночного отдыха, пре­дотвращая мочеиспускание в постель (при этом — что немаловажно! — уменьшается нагрузка на почки). После шумных игр, визитов гостей или посещения детского праздника нервная система ребенка возбуж­дена и нуждается в отдыхе. Одна чайная ложка меда на ночь окажет благотворное влияние на детский ор­ганизм.

В дальнейшем родители сами научатся опре­делять, когда их ребенку необходимо давать мед в ка­честве успокаивающего и регулирующего мочеиспус­кание средства. Хорошим средством для предупреждения запора у маленьких детей считается клизма из 15 г светлого меда и 100 г топленого молока. Также маленьким детям при хронических тонзил­литах можно смазывать небные миндалины соком алоэ, смешанным с натуральным медом в пропорции 1:3, ежедневно на протяжении 2 недель, а в последу­ющие 2 недели смазывать через день. Процедура проводится натощак. Однако не следует давать мед детям, имеющим по­вышенную чувствительность к нему. Мед не противо­показан тем, у кого нет идиосинкразии.

Для опреде­ления повышенной чувствительности ребенку нужно дать вначале небольшое количество меда (половину чайной ложки). Если нет усиления диатеза, высыпа­ния дополнительной сыпи или других проявлений идиосинкразии, то можно давать и по чайной ложке меда в день. Мед будет только способствовать выздо­ровлению малыша. Мед детям лучше давать вместе с другой пищей, например, с кашей, фруктами или чаем. В таком виде он лучше усваивается. Не следует давать ребенку слишком много меда, иначе впоследствии может раз­виться отвращение к нему. Одной-двух чайных ложек меда в день вполне достаточно.




МЁД ДЕТЯМ


Особенно сильное и благотворное влияние пчелиного меда на детский организм. Детскому организму не нужно при этом затрачивать энергию на дополнительную переработку меда: он вполне готов для этого и непосредственно переходит в кровь, включаясь в жизненный круговорот. Достаточно в день одной-двух чайных ложек меда.
Вспомним, что до XVIII столетия человечество не знало сахара, зато людям с младенчества был знаком вкус мёда. Очень полезен мёд беременным женщинам. В Древней Греции матери, первый раз, прикладывая новорожденного к груди, смазывали соски мёдом.
Многие избегают давать мёд маленьким детям, опасаясь диатеза. Это большая ошибка. За очень редким исключением, мёд не только не вызывает диатеза у грудных детей, а, наоборот, излечивает от него. Добавление мёда к молоку, особенно при искусственном вскармливании, улучшает развитие ребенка. Замечено, что дети переносят мёд значительно лучше, чем сахар.
Сахара меда имеют ряд преимуществ перед свекольным или тростниковым сахаром. Чтобы фабричный сахар усвоился организмом, он должен под влиянием соответствующих ферментов расщепиться на простые сахара. Эти процессы затрудняют работу детского организма, особенно в грудном возрасте, тяжелы и для подрастающего молодого организма, нередко приводят к расстройству желудка - вздутию и запорам.

Несколько советов

Мёд хорошо добавлять в воду вместо сахара - по 1/4 ст. л. в стакан, а потом в теплые кашки, творожок, кисели, кефир. Ребенок, ежедневно получающий по чайной ложечке меда, будет крепким, здоровым, спокойным, мало подверженным простудам. Главное, - не бойтесь диатеза. А если он появится, - уменьшите дозу, но не отказывайтесь от мёда вообще.

Благоприятно действует мёд при ночном недержании мочи (энурезе) у детей, так как он оказывает общеукрепляющее и успокаивающее действие на нервную систему.

Мёд добавленный в теплую (не горячую) кашу, не вызывает потливости, и малыша можно спокойно отправлять на прогулку.

Когда добавляют мед, температура каши должна быть не выше 60°С, чтобы мед не потерял своих ценных свойств.

Ложечка меда дополнительно к режиму питания детей принесет больше пользы, чем 20 - 30 г сахара. Сахар - это только высококалорийный углевод, в то время как мед - питательный продукт с важными химико-биологическими веществами. Мед содержит фолиевую кислоту, имеющую очень большое значение для растущего детского организма.

При регулярном употреблении меда дети развиваются нормально и правильно, у них увеличивается в крови количество гемоглобина и кровяных клеток, повышаются защитные силы организма.

Источники: any-2000.fromru.com

Особенно сильно влияние пчелиного меда на развитие детского организма. Мед детям. Мед ребенку.

Мед ребенку очень полезен. Благоприятная приспособленность, в которой находятся питательные вещества, не требует у пищеварительной системы детского организма дополнительной переработки. Для детей мед представляет готовую форму пищи, которая непосредственно переходит в кровь и включается в его жизненные функции. Сахара меда имеют ряд преимуществ перед фабричным сахаром. Как было указано, сахар, для того чтобы стать пригодным, должен претерпеть под влиянием соответствующих ферментов расщепление на простые сахара. Эти процессы затрудняют детский организм, особенно в грудном возрасте, тяжелы для подрастающего молодого организма и нередко доводят до расстройства желудка (вздутие и запор). Один из больших физиологов Англии, Сэр Леонард Хил, считает, что фабричный сахар — не продукт питания, а один, из утонченных химикатов, который организм не может использовать, если не в состоянии выделить ферменты, нужные для предварительного его расщепления. Робертсон Атчисон провел опыты на животных и установил, что рыночный сахар может вызвать катар желудка. Немецкий химик Браил установил, что рыночный сахар раздражает слизистую оболочку желудка собаки, вызывая воспаление. Насколько пчелиный мед является полноценной пищей, показывает и опыт, проведенный в Медицинском институте, в г. Минесота (США), где главный врач больницы в продолжение 4-х месяцев пробовал на себе диету, состоящую только из меда и молока, и чувствовал себя превосходно. Н.П.Иойриш провел наблюдение на 230 детях от 7 до 15-летнего возраста, получавших полноценную пищу. 60 детям этой группы давалось ежедневно утром и вечером по одной чайной ложке меда. Проведенные антропометрические исследования, динамометрия, определение гемоглобина в крови, также превосходное самочувствие и отсутствие заболеваний в этой группе показали благотворное влияние меда на детей. Ложечка меда к режиму питания детей принесла больше пользы, чем 20—30 г сахара. Сахар — это только высококалорийный углевод, в то время как мед — питательный продукт с важными химикобиологическими веществами. Мед содержит фолиевую кислоту, имеющую очень большое значение для растущего детского организма. Д-р Цайс из Хайдельберга в одной из своих статей пишет: «Я даю своим детям с первого дня рождения пчелиный мед - Его я даю не с молоком, а самостоятельно, отдельно. Мои дети никогда не болели. Мед им давался в костяной ложечке, которую они сосали, а после спокойно засыпали.» При регулярном получении меда дети развиваются нормально, рост их правильный, увеличивается количество гемоглобина и количество кровяных клеток, улучшаются защитные силы организма.

 

 (600x420, 39Kb)
Рубрики:  здоровье,красота

Метки:  
Комментарии (0)

Массаж ребёнка раннего возраста. Вимала Макклюр. часть седьмая

Понедельник, 28 Июня 2010 г. 14:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Марианник [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж ребёнка раннего возраста. Вимала Макклюр. часть седьмая

«Можно мне помассировать твой животик ?»
Массаж области желудка тонизирует пищеварительную систему малыша, помогает предотвратить запоры и облегчает болезненное отхождение газов. Большинство движений должно заканчиваться в левой нижней части живота ребенка, то есть справа от вас. Именно здесь расположена выделительная часть пищеварительной системы. Цель массажа — продвинуть газы и каловые массы по направлению к прямой кишке. Всегда двигайтесь от грудной клетки вниз, а животик массируйте по направлению часовой стрелки. Если ваш ребенок страдает от колик, то специальная техника описана в главе 10.

1. «ОТДЫХАЮЩИЕ РУКИ»
Изображение
Расслабьте руки и положите их на живот ребенка.
Руки должны быть теплыми и тяжелыми. Это даст малышу понять, что вы собираетесь массировать его животик.

2. «ВОДЯНОЕ КОЛЕСО» (ЧАСТЬ А)
ИзображениеИзображениеИзображение
Похлопывающими движениями массируйте животик ребенка; при этом одна рука двигается задругой, как будто вы копаете ямку в песке. Руки должны быть прижаты к животу ребенка. Ни в коем случае не массируйте ребром ладони. Повторите это упражнение 6 раз.

3. «ВОДЯНОЕ КОЛЕСО» (ЧАСТЬ Б)
Изображение
Аккуратно одной рукой захватите лодыжки ребенка и держите их. Ребенок должен находиться достаточно близко к вам; его копчик прижат к поверхности. Не приподнимайте ребенка. Второй рукой повторите похлопывающие движения. Это расслабит желудок малыша и позволит вам несколько углубить массаж.
Другой способ держать ножки ребенка во время этого упражнения — расположить вашу правую руку наискосок под левую ногу ребенка и держать правую ножку; таким образом, вы будете держать правой рукой обе ножки малыша. Массируйте левой рукой. Если вы правша, поменяйте руки.

4. ПАЛЬЦЫ НА ПУПКЕ

ИзображениеИзображение
Положите большие пальцы рук на пупок ребенка. Надавливайте в центр и в стороны. Пальцы должны лежать плашмя, чтобы не колоть малыша.

5. «СОЛНЦЕ И ЛУНА»
ИзображениеИзображениеИзображение
Ваша левая рука гладит ребенка. Вы делаете полный круг по часовой стрелке, начиная с 7 часов. В то время как левой рукой вы описываете полный круг снизу, правой рукой вы рисуете половинку луны сверху прямо под грудной клеткой, массируя справа налево (для вас слева направо). Ваши движения напоминают перевернутую букву U.

6. «Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ»
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение
Когда вы делаете данную серию движений, говорите ребенку: «Я люблю тебя». Вашему малышу это понравится! Сначала несколько раз проведите рукой по левой стороне животика ребенка (движения напоминают букву I). Надавливайте подушечками пальцев и двигайтесь прямо вниз от грудной клетки. Медленно произнесите: «Я-а-а-а». Затем возвращайтесь назад и говорите: «Люблю-у-у».
После этого двигайтесь слева направо (для ребенка справа налево) в направлении перевернутой U. Массируйте верхнюю часть живота как раз под грудной клеткой и говорите: «Тебя-а-а».

7. «ПРОГУЛКА
Изображение
Двигайте пальцами на уровне пупка, пересекая животик, как будто вы ходите по нему. Вы можете почувствовать, как под
После массажа животика мы переходим к массажу груди.

«Можно мне помассировать твою грудку ?»
Массаж груди тонизирует легкие и сердце. Представьте себе, что вы освобождаете дыхание ребенка и наполняете его сердце любовью. Начните массаж с приветствия; для этого используйте метод «отдыхающие руки».
Изображение
1. «ОТКРЫТАЯ КНИГА»
ИзображениеИзображениеИзображение
Обе ваши руки должны быть расположены в центре грудной клетки ребенка. Двигайтесь в стороны, следуя по направлению ребер, как если бы вы разглаживали страницы книги. Не отрывая рук от тела малыша, двигайтесь вниз, по кругу и обратно в исходное положение. Ваши движения как бы рисуют контур сердца. Давление должно быть от центра груди к сторонам; далее просто поддерживайте контакт с телом ребенка.

2. «БАБОЧКА»
ИзображениеИзображениеИзображение
Прижмите обе руки к ребрам ребенка. Правая рука двигается по диагонали от груди к правому плечу малыша. Затем, слегка надавив на плечо, верните руку обратно, то есть по диагонали от плеча к ребрам. Повторите это движение левой рукой по диагонали от ребер к левому плечу. Действуйте то одной, то другой рукой, ритмично пересекая грудь. Надавливайте сильнее, когда вы двигаетесь к плечу, и ослабляйте нажим, возвращаясь обратно. Ваши руки должны быть расслабленными и теплыми.

3. «СВЯЗКА»

ИзображениеИзображениеИзображение
Помассируйте малыша обеими руками по направлению от груди к ступням. Это объединит все выполненные вами движения.

Можно мне помассировать твои ручки?»
Существуют отличия в технике индийского и шведского массажа рук, особенно это касается движений, напоминающих доение.
Индийская традиция предписывает массировать ручку от плеча к запястью, представляя, как напряжение и стресс уходят из тела через пальчики. Шведская техника предполагает обратное движение — от запястья к плечу, в направлении сердца. Мы рекомендуем объединить две традиции, так как это позволяет сочетать индийскую концепцию баланса энергии и шведскую идею, суть которой заключается в том, чтобы поддерживать тонус мышц и улучшать циркуляцию крови.

1. «ОТДЫХАЮЩИЕ РУКИ»
Изображение
Попросите у малыша разрешения начать массаж, приветствуя его теплым, ласковым прикосновением.

2. ПОДМЫШКИ

Изображение
Помассируйте подмышки; в этих местах находятся важные лимфоузлы.

Некоторым детям не нравится массаж рук, поэтому они инстинктивно прижимают их к груди. В данном случае не пытайтесь преодолеть сопротивление ребенка, массируйте руки в том направлении, в котором он их держит. Одобрите его стремление защитить себя.
На фотографии внизу показано, как делать массаж, следуя индийской технике, когда ребенок прижимает ручки к себе. Родитель поддерживает малыша, массируя так, как это возможно в данной позе. Обычно через некоторое время ребенок расслабляется.
Изображение

3. ИНДИЙСКОЕ «ДОЕНИЕ»
ИзображениеИзображениеИзображение
Одной рукой удерживайте запястье ребенка, а другой «доите» от плеча к запястью. Быстро поменяйте руки и продолжайте массаж. Внутренняя сторона вашей ладони, то есть участок между большим и указательным пальцами, должна быть направлена на вас. Если ребенок слаб, то лучше массировать тремя или четырьмя пальцами. Через некоторое время вы сможете использовать все руку. Убедитесь, что плечо ребенка прилегает к поверхности и вы не приподнимаете его во время массажа.

4. СЖАТИЕ И СКРУЧИВАНИЕ
ИзображениеИзображениеИзображение
Обхватите ручку ребенка двумя руками. Затем очень аккуратно начинайте движение в противоположных направлениях; руки должны быть расположены рядом. Массируйте мышцы, расслабляя их.

5. КРУГОВЫЕ ДВИЖЕНИЯ ПАЛЬЦАМИ
ИзображениеИзображение
Разожмите ладонь ребенка и массируйте своим большим и указательным пальцами каждый его пальчик.

6. ПРЕДПЛЕЧЬЕ

Изображение
Помассируйте предплечье.

7. КРУГОВЫЕ ДВИЖЕНИЯ ПО ЗАПЯСТЬЮ
Изображение
Помассируйте запястье круговыми движениями.

8. ШВЕДСКОЕ «ДОЕНИЕ»
ИзображениеИзображение
Одна рука должна следовать за другой. Массируйте ручку от запястья к плечу. Ваши руки расположены так же, как и при индийском «доении». Старайтесь прижимать руки к телу ребенка. Если малыш слаб, то лучше использовать три-четыре пальца. С течением времени вы сможете задействовать всю руку. Убедитесь, что плечо ребенка прилегает к поверхности и вы не приподнимаете его во время массажа.

9. ПЕРЕКАТЫВАНИЕ

ИзображениеИзображение
Несколько раз помассируйте руку ребенка по направлению от плеча к запястью, держа ее между своими ладонями. Это упражнение нравится детям любого возраста!

10. РАССЛАБЛЕНИЕ ЧЕРЕЗ ПРИКОСНОВЕНИЕ
Изображение
Используйте данную технику, чтобы помочь ребенку расслабиться. Положите свою руку на руку малыша. Говорите ему «расслабься» по мере того, как вы похлопываете, перекатываете и ласкаете ручку. Эти движения способствуют расслаблению мышц. Когда вы почувствуете, что ребенок расслабился, похвалите его.

11. «СВЯЗКА»
Изображение
Одним движением погладьте ручки, грудку, животик, ножки.

 
0
   
Рубрики:  здоровье,красота

Метки:  
Комментарии (0)

Шипучая смесь для ванн

Понедельник, 28 Июня 2010 г. 10:36 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шипучая смесь:)

Для ванн и ванночек:)

Вы наверно уже знаете,что это полезно не только для рук,ног и тела в целом:),но и для эмоционального состояния:)...

2 стакана крупной морской соли+1/2 стакана лимонной кислоты+1 стакан пищевой соды+3/4 стакана  крахмала+пищевой краситель,в моем случае это еще и антисептик - фукорцин+20 капель эфирного масла лаванды,шалфея,корицы,нероли+цветы лаванды.

  (400x300, 221Kb)  (400x300, 241Kb) 


 

Рубрики:  здоровье,красота

Метки:  

Как избавиться от прыщей?

Вторник, 18 Мая 2010 г. 05:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксюшичек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от прыщей?

Появились прыщи - что делать?


Появление прыщей (угревой сыпи) не является в подавляющем большинстве случаев опасным для здоровья, но прыщики причиняют большой психологический дискомфорт и способны приводить к нежелательным последствиям.

Особенно это характерно в подростковом и юношеском возрасте, когда внешний вид очень много значит, а прыщи на лице могут стать причиной депрессии, замкнутости и большими проблемами в общении со сверстниками противоположного пола. Причем, хочется отметить, что эта проблема свойственна как девушкам, так и юношам.

Всё, что вы хотели знать о прыщах, но боялись спросить >>>

Рубрики:  здоровье,красота

Метки:  

Продукты-жиросжигатели

Суббота, 15 Мая 2010 г. 07:35 + в цитатник
Это цитата сообщения нармина_насруллаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты - жиросжигатели

 (300x286, 55Kb)
Заинтересованы в похудении? Обратите внимание на продукты, сжигающие жир - вы убедитесь, что продукты-жиросжигатели и доступны, и полезны. Итак, какие же продукты питания сжигают ненужный нам жир?

Во-первых, вам нужны лук и чеснок, которые усиливают кровообращение, очищают сосуды и улучшают питание клеток. Уже через час после употребления лука и чеснока повышается интенсивность обмена веществ в клетках и, соответственно, сжигание жиров.

Способствуют сжиганию жира морепродукты и рыба. В пикше, треске, наваге, камбале много йода, который стимулирует функцию щитовидной железы и распад жиров.

Всем известный картофель в печеном виде также явдяется отличным продуктом-жиросжигателем, так как стимулирует расщепление жиров в организме, а жареный картофель, наоборот, приводит к увеличению лишнего веса.

Яблочный уксус не только способствует распаду жиров, но и подавляет желание есть излишне калорийную пищу - прежде всего сладости.

Из фруктов лучшим продуктом-жиросжигателем считают киви - он содержит много витамина С и набор флавоноидов. Их сочетание помогает активному расщеплению жиров.

Примерно такими же сочетаниями богаты и все цитрусовые. Только жиросжигатель содержится не в мякоти плодов, а во внутренней белой оболочке продукта. Поэтому апельсин или лимон полезнее есть вместе с цедрой.

Сжигают жир не только продукты, но и растения. Добавляйте в свой чай для похудения фиалку, петрушку, сельдерей и особенно девясил.

Из журнала arabio.ru

_______________________________________________________
Иногда трудно следить за мебелью на даче.Но ведь хочется и на даче спать на мягком матраце? Вместо тяжелой мебели купите надувной матрац intex на сайте lekass.ru! Я пользуюсь, и очень довольна!! Так же на сайте вы можете купить надувной диван, бассейн и кровати!Отличный ресерс!:good:
Рубрики:  здоровье,красота

Метки:  

Рецепты косметики

Пятница, 14 Мая 2010 г. 04:29 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

косметические рецепты

МНОГО
Рубрики:  здоровье,красота

Метки:  

Антицеллюлитные скрабы

Среда, 12 Мая 2010 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Антицеллюлитные скрабы для тела из кофейной гущи

Рецепты: скрабы для тела из кофейной гущи делаем сами

Здесь собраны несколько рецептов по приготовлению скрабов из кофейной гущи для тела. Они обладают антицеллюлитным действием и хорошо очищают поры. Также после их применения, тело будет иметь приятный аромат.

 

первый рецепт кофейного скраба для тела для тела:

берется 1 ст. ложка меда, 3-4 капли оливкового масла, 1 яйцо (белок вместе с желтком) и кофейная гуща. Нужно размешать так. Чтоб получилась однородная масса. Наносится смесь на тело и массируется. Это нужно проводить в душе. После чего смойте. Скраб хорошо питает кожу и освежает.

 

второй рецепт скраба:

В качестве скраба для тела используется кофейная гуща. Распаренное в душе тело натираем либо чистой кофейной гущей, либо смешиваем ее с гелем для душа. Массируем 5-10 минут и смываем.

Для скраба лучше подходит кофе мелкого помола – тогда скраб получается очень деликатный, особенно если смешивать с гелем, маслом, сметаной или чем-нибудь еще .

После первой же процедуры кожа становится мягкая и гладкая. Регулярное применение кофейного скраба для тела делает кожу гладкой и упругой, уменьшает проявления целлюлита

 

третий рецепт кофейного скраба:

Утром выпить чашку горячего кофе. Гущу отжать. На две чайные ложки кофейной гущи добавить 2 капли любимого эфирного масла и чайную ложку сметаны. Все тщательно перемешать! Полученную однородную смесь скраба нанести на губку и нежно массировать тело около 2–5 минут. Смыть все прохладной водой.
Результат: нежная, бархатистая кожа и замечательный аромат!

После применения кофейного скраба хорошо зарекомендовали себя антицеллюлитный и антиварикозный кремы. После того как кожа распарилась и вы нанесли кофейный скраб на тело и промассировали, верхний ороговевший слой кожи отшелушивается и открываются поры. Антицеллюлитный и антиваривозный кремы (можно по отдельности их использовать) хорошо и глубоко проникает в кожу, тем самым вы добьетесь наилучшего эффекта
 

http://sdelay-sam.su/antitsellyulitnye-skraby-dlya-tela-iz-kofeinoi-gushchi

 

Рубрики:  здоровье,красота

Метки:  

Овсяный гель для лица

Среда, 12 Мая 2010 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Mrs_Kotyashka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овсяный гель для лица

Овсянка полезна не только при приеме внутрь, но и в косметических целях. В частности, невероятную популярность снискало умывание овсяными хлопьями. Если умываться овсянкой каждое утро, то вскоре вы забедете о жирной коже и прыщах, ведь овес - чудесный косметолог. Проверено!
>>>>
Рубрики:  здоровье,красота

Метки:  

домашние шампуни

Среда, 12 Мая 2010 г. 16:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шампуни домашнего приготовления

 (300x300, 12Kb)
Главное преимущество домашних шампуней в том, что они не содержат химических компонентов, которые неизменно присутствуют в готовой продукции. Вы можете приготовить их самостоятельно из натуральных ингредиентов, в зависимости от своего типа волос и кожи.
По своим моющим качествам домашние шампуни для волос не уступают покупным. А по своим полезным свойствам даже могут превзойти.
Шампуни домашние:

Горчичный –для жирных и нормальных волос:

Разведите 2-3 столовые ложки горчичного порошка в теплой воде. Влейте смесь в таз с теплой водой. Опустите в этот раствор голову и хорошенько промойте, втирая горчицу в волосы.
Горчица устраняет неприятный сальный блеск, волосы после нее дольше выглядят чистыми и блестящими, быстрее растут.

Желатиновый – для ослабленных волос:

1 ст. ложку любого шампуня добавьте к смеси из 1 желтка и 1 ст. ложки желатина в порошке. Взбейте, чтобы не было комков.
Нанесите шампунь на влажные волосы, подержите 5-10 минут и хорошо промойте волосы. Благодаря обилию протеина, волосы становятся красивыми и густыми.

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  здоровье,красота

Метки:  

рецепты красоты одной строкой

Среда, 12 Мая 2010 г. 16:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты красоты одной строкой




1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.

2. Полезно перед сном наносить вокруг глаз касторовое масло.

3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.

4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.

5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.

6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.

7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая.

8. Полезно делать пилинг тела из кофейной гущи, необходимое количество которой можно собрать за несколько дней.

9. Свежевыжатый сок облепихи рекомендуется в качестве маски для сухой кожи (1-1,5 столовой ложки).

10. Волосы приобретут цвет красного дерева, если при окрашивании в упаковку хны добавить 3-4 ложки какао.

11. При облысении каждый день втирать в кожу головы масло жожоба.

12. Настой цветков бузины отбеливает, смягчает и тонизирует сухую кожу.

13. Для увлажнения сухой и чувствительной кожи на ночь нанести на лицо масло жожоба, смешанное с небольшим количеством воды.

14. При потемнении ногтей регулярно за полчаса до приема пищи пить по одной столовой ложке огуречного рассола.

15. Для улучшения цвета лица делать маски из смеси меда и соли, которые оказывают омолаживающее действие.

16. Эфирное масла лаванды и чайного дерева являются естественными антисептиками, которые помогают бороться с прыщами.

17. Утром и вечером протирать лицо чаем, заваренным в минеральной воде с кусочком сахара. Подходит для любой кожи.

18. Регулярное питье мятного чая придает коже лица свежесть и розоватый оттенок.

19. Полезно смазывать брови и ресницы касторовым маслом или смесью касторового масла с ромом.

20. Для глубокой чистки кожи лица использовать взбитый яичный желток и лимонный сок. Наносить на лицо слоями.

21. Для смягчения рук втирайте в них смесь из равных частей уксуса и растительного масла.

22. Перед сном смазывать лицо и руки смесью из равных частей оливкового масла и лимонного сока.

23. Для очищения кожи лица применяйте смесь сухой овсянки с водой и простым йогуртом.

24. При прыщах хорошо помогает маска из тертого яблока и небольшого количества меда.

25. При беременности смазывать живот маслом какао во избежание появления растяжек.

26. Свежий сок каланхоэ разбавить водой (1:3) и делать примочки при аллергии.

27. Народное иранское средство для укрепления волос - маска из бесцветной хны, разведенной теплым кефиром.

28. Для укрепления волос втирают разварившуюся гречку.

29. Для тонких волос делают маску из взбитого одного желтка и столовой ложки растительного масла.

30. При выпадении волос за час до мытья втирайте в кожу головы смесь из равного количества касторового масла и рома.

31. Для укрепления волос после каждого мытья в кожу головы втирают настой крапивы (1 ст. ложка сухой крапивы на 200 г кипятка.)

32. Чтобы волосы были сильными и шелковистыми, их моют отваром из корней аира, лопуха и листьев крапивы (всё в равных количествах).

33. Массаж лица серебряными ложками: ложки погружают в травяные отвары разной температуры и похлопывают по лицу по специальным линиям. Эффект невероятный!


Источник
Рубрики:  здоровье,красота

Метки:  

Косметика своими руками

Среда, 12 Мая 2010 г. 09:19 + в цитатник
Это цитата сообщения NPemaYogini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Производство вместо потребления.Новые открытия.

Как всегда- вся в экспериментах. Дом становится похож на жилище алхимика.

        Я уже как-то говорила про мицеллярный раствор для снятия макияжа- который кончился )) Вместо очередной покупки я, конечно, стала экспериментировать. Сначала в оставшееся детское масло просто добавила минеральную воду- получилась двухфазная субстанция, прекрасно снимающая макияж. Когда закончилась и она - снова смешала минеральную воду- на этот раз с маслом чистотела и миндаля. Получилось еще интереснее- и кожу увлажняет и вообще, эффект приятный.

>>>>>>
Рубрики:  здоровье,красота

Метки:  

выводим лишнюю жидкость

Понедельник, 10 Мая 2010 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ALI_VA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вывести лишнюю жидкость

Вот и наступили теплые, а бы сказала даже жаркие деньки!
Ваши любимые босоножки стали жать, а кольцо подаренное любимым надевается с трудом? Это значит, что вы отекаете. Однако даже при этом не стоит, специалисты не рекомендуют уменьшать норму употребления воды – 2.5 л. литра в день, лучше перейдите на особый летний рацион.

Как же избавиться от лишней жидкости, и заодно от лишнего веса?

Мудрые японцы предлагают эффективный вариант - бессолевую диету. Почему бы и нам ее не воспользоваться?

Главные ингредиенты противоотечного меню – капуста, кабачки, дыня, черника, абрикосы, петрушка и прочие продукты, содержащие в большом количестве калий. Именно этот минерал нормализует работу почек и сердечнососудистой системы, и способствует выведению лишней жидкости из организма.

Овощи, фрукты и зелень рекомендуется употреблять в количестве, которое втрое превышает общий объем прочей пищи – мяса, рыбы, птицы. Кроме того мясные блюда лучше выпекать или варить на пару, а овощи и фрукты подвергать минимальной тепловой обработке.

Фаворитами японской диеты являются продукты содержащие витамин В5, который нормализует обмен веществ и способствует профилактике отеков. Это такие продукты, как кефир, ряженка, творог, которые особенно хороши на завтрак, но без сдобных булочек и печенья.

Бессолевая диета подразумевает строгий запрет на употребление соли, а также ограничения на употребление таких продуктов, как сахар и хлеб. Для тех кто стремится к достижению максимального эффекта (за неделю можно избавиться от 3 кг. лишнего веса!) - эти продукты следует полностью исключить из своего рациона.

В следующих обзорах я предложу вам несколько рецептов бессолевых блюд, которые помогут вывести лишнюю жидкость.

Крепкого вам здоровья и стройной фигуры! С наступающим праздником!

 (289x29, 2Kb)

Обожаете блюда из морепродуктов? Тогда приглашаю вас посетить сайт Morenori.ru. Здесь вас ждут рецепты блюд из морепродуктов и много интересной информации!

Сломалась стиральная машина? Это не повод для огорчения! Высококвалифицированные специалисты СТП-С сервис выполнят качественный ремонт стиральных машин indesit и любых других марок оперативно и по выгодным для вас ценам!

Собираетесь посетить или живете в городе волхов? В любом случае предлагаю вам посетить Волховский деловой портал - каталог фирм и предприятий, предлагаемые услуги и товары, а также много другой полезной информации!
Рубрики:  здоровье,красота

Метки:  

Маски из клубники

Воскресенье, 09 Мая 2010 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски из клубники



 (281x420, 23Kb)
Вот появились первая клубника. Ягоды не только вкусны, но и являются отличным косметическим средством. Попробуйте наложить их на кожу, и вы сразу почувствуете, какой упругой и нежной станет она.

Для лица: сделать пюре их 100 г ягод. Смешать с 3 стол. ложками сливок и 1 ч. лож меда, держать на лице 20 мин.

Для глаз: положить на веки по половинке ягоды и оставить на 10 ми.Это вернет вашему взгляду ясность и выразительность.

Для красивого декольте: 200 г клубники раздавить вилкой. Полученную кашицу завернуть в марлю и смазать ею кожу.

Для спины: смазать клубничным пюре раздраженную от солнца кожу на спине. Через 20 мин. смыть теплой водой.

Для бедер: нанести ровным слоем кашицу из клубники на кожу бедер, оставить примерно на 15 минут. Затем смыть теплой водой.

 (585x8, 3Kb)

Некоторые косметические проблемы невозможно решить только с помощью кремов и массажа. Мезотерапия, по отзывам пациентов, одна из самых эффективных процедур омоложения, а мезотерапия харьков - это «коктейль» омолаживающих препаратов подобранный именно для вас!
Рубрики:  здоровье,красота

Метки:  

Скраб для сухой кожи

Воскресенье, 09 Мая 2010 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения beresford [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Увлажняющий скраб для лица



Хочу поделиться с вами скрабом для сухой кожи лица, который просто спасает мою кожу. Правда зима уже давно прошла, но я продалжаю им пользоватся и сейчас.

Как делать :


Я беру для хранения небольшую пластмассовую баночку. Туда наливаю 3 ст.ложки оливкового масла. Далее 2 ст.ложки мёда. (если он твёрдый, то растопите его, чтоб он стал жидким. я обычно делаю это в микроволновке за 3-4 сек.) и потом добавляю 2 ст.ложки (с горочкой) сахара. Далее нужно всё хорошенько перемешать и.. готово !:)

Я использую его на распаренную кожу 1-2 раза в неделю осенью и зимой, и по мере необходимости весной и летом. Такой скраб может храниться примерно месяц. И не волнуйтесь, что масло может сделать вашу кожу ещё жирнее (у кого есть проблема с этим). У меня оооочень жирная Т-зона, но этот скраб не влияет на неё никак :).

Рубрики:  здоровье,красота

Метки:  

петрушка

Суббота, 08 Мая 2010 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Петрушка для женского организма!



Беспроблемный менструальный цикл

petrushka_1.jpg

Даже если для климакса женский возраст еще не подошел, то это не значит, что в менструальном цикле не может произойти какой-либо сбой. У любой из нас могут начаться неприятности в виде его задержек, болезненности, нерегулярности и т.д. При этом проведенные медицинские обследования не позволяют выявить истинную причину происходящего.

Попробуйте для улучшения ситуации воспользоваться петрушкой, которая обладает общеукрепляющим, спазмолитическим и болеутоляющим действием, при этом она тонизирует гладкую мускулатуру матки, нормализует функцию половых органов и гормональный фон.

Народная медицина с успехом использует петрушку при наличии различных нарушений менструального цикла. Содержащиеся в этом растении микро- и макроэлементы способствуют укреплению сосудов, нормализуют кровоток.

Рецепт первый. Этот рецепт позволяет наладить менструальный цикл. Настой семян петрушки готовится следующим образом: четыре ложки семян залейте стаканом кипятка и держите на водяной бане пятнадцать минут. Остудите, процедите, принимайте по одной столовой ложке пять-шесть раз в день в промежутках между приемами пищи.

Рецепт второй. При маточных кровотечениях или при болезненности критических дней принимают настой из корней и травы петрушки : две столовых ложки измельченного сбора заливают двумя стаканами кипятка и настаивают в течение четырех часов, после чего настой процеживают и принимают по одной-две столовых ложки четыре раза в день за полчаса до еды.

Поможет петрушка и при дисменорее , то есть при обильной менструации. В этом случае рекомендуется принимать три раза в день свежий сок из корня этого растения по одной-две чайной ложке.

Белоснежка Аля

 

Желаете недорого и быстро снять квартиру или комнату в Москве? Не теряйте времени на поиски - зайдите по ссылочке и вы окажетесь на сайте агентства недвижимости "Омега Капитал"!

 

Рубрики:  здоровье,красота

Метки:  

польза от сала

Суббота, 08 Мая 2010 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Kadachnik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Польза от сала



Сало при умеренном употреблении считается весьма и весьма полезным продуктом. Совершенно очевидна высокая калорийность данного продукта - 770 ккал на 100 г. Причем, если воспользоваться термином из области экономики, то это «длинная калорийность», то есть годится для туриста, спортсмена и героя-любовника.
Есть такая штука, как арахидоновая кислота, в чистом виде не употребляется, увы, но зато это чудо содержится в сале и активно участвует в холестериновом обмене, клеточной и гормональной активности.
В традициях русской кулинарии использовать при жарке и топленое масло, и, конечно, сало, то есть, наши предки любили готовить, используя жирные кислоты, не подозревая при этом об атеросклерозе и канцерогенности. И судя по всему, с ними ничего страшного не происходило.
Холестерин, кстати, отнюдь не чужеродное соединение для нашего организма, где он выполняет массу важных функций: входит в состав межклеточных мембран и тканей организма, где находится либо в свободном состоянии, либо в виде соединений жирных кислот, участвует в синтезе составных частей крови и т.д. Нормой считается от 150 до 240 мг в 100 куб.см. крови (где регулярная диспансеризация населения?), до некоторой степени это условный показатель, отражающий интенсивность процессов окисления жиров и углеводов в организме по мере их поступления и синтеза.
От себя хочу добавить, что пара бутербродов с салом у меня вызывают состояние умиротворения прямо в соответствии с поговоркой: «Что за тихо стало - от круп аль от сала?»
Впрочем, есть и другой вариант: «Что за лихо стало - от круп или сала».
Когда вы покупаете сало, не стесняйтесь спросить ветеринарное свидетельство - это ваше право. Помните, что даже литр водки на бутерброд с салом не убьет цепня или трихинеллез. Поглядите и на клеймо ветеринарного надзора, оно вкуса сала не испортит, а спокойствия добавит.
Для особо мнительных могу посоветовать сало отваривать часика три (со специями и солью), что снижает вероятность подцепить гадости. Шпиговать чесноком лучше по-горячему, потом по традиции в морозилку дней на пять. Сало, приготовленное таким способом, хорошо хранится, вкусное и ароматное, но по-моему чего-то не хватает. Думаю, что вкусней это все будет съесть с аджикой.
Полезные свойства сала ограничены лишь неумеренным количеством и медицинскими противопоказаниями. Рецепта диетического сала или шпика в природе нет. Так что придется готовить по тем методикам, которые сложились исторически.
Я, честно говоря, предпочитаю замороженное сало, приготовленное самым простым способом. Куски сала, натертые солью с перцем, выдержанные в тепле пару дней и недельку в холодильном отделении и потом замороженные в морозилке, что-то такое отдаленно напоминающее строганину в порезанном и ещё не оттаявшем виде.
Рекомендую не забывать о чесночке, помидорчиках с огурчиками в салате. Не забудьте приправить уксусом. И категорически не согласен с теми, кто утверждает, что это перевод продукта: дескать, пиво без водки... На мой вкус, просто замечательно. А тем, кто заботится о своей фигуре, могу сказать, что уксус выступает тут ещё и в качестве антиоксиданта. Есть и другой способ: съел сало - иди в тренажерный зал. (Мда! Зато почти как у древних: «Mens sana in corpore sano»)
Предупреждение:
Свиное сало в завышенных количествах может вызывать негативные последствия. Пожалуйста, соблюдайте меру!

Ешьте сало и не кашляйте!
Рубрики:  здоровье,красота

Метки:  

 Страницы: 2 [1]