Очень сложно бросить курить, если рядом есть такие же курильщики. Запреты нужны, законы нужны! ПУсть хоть кто-то бросит эту привычку. Глядя на него могут и другие задуматься. ОСобенно страшно, если в семье оба курят: и мама, и папа.
я бросил курить используя народные средства. В этом мне очень помогла статья http://hoogoo.ru/womenillness/61-kak-brosit-kurit-narodnymi-sredstvami.html - как бросить курить. Там приведено множество способов, которые помогают многим людям