Красивая кожа - здоровый вид Кожа — не просто оболочка. Ее задачи и функции мгочисленны и многообразны. Она защищает от жары, холода, пыли, возбудителей болезней, и вредных воздействий окружающей среды. Она воспринимает температуру и боль и является самым большим органом чувств человека.

Но не только мы сами воспринимаем мир с помощью кожи. Окружающие нас люди воспринимают нас, реагируя, в частности, на то, как наша кожа выглядит. Отдохнувшая, с хорошим кровоснабжением, ухоженная кожа гораздо привлекательнее, чем кожа со следами бессонных ночей и плохого питания. Уже одного взгляда достаточно, чтобы решить, следишь ли ты за собой или нет, вызываешь симпатию или наоборот. Отсюда логически следует, что кожа лица требует совершенно особого ухода.


Чтобы правильно ухаживать за кожей
необходимо знать, что кожа каждого человека неповторима и особенна. Например, она может быть чувствительной, легко раздражимой. Многое зависит от наследственности.
В зависимости от количества гидролипидой эмульсии различают два основных типа кожи: жирно-влажная и сухая нежирная. Где-то посредине находится идеальная нормальная кожа.


Для начала что же такое кожа?
Кожа — самый большой орган нашего тела. В зависи¬мости от размера тела, его площадь бывает от 1 до 2 кв. м. Она состоит из различных слоев, а именно из эпидермиса, в свою очередь состоящего из живой надкожицы и слоя отмерших ороговелых клеток, собственно кожи (дермы) и подкожной жировой ткани. Самый поверхностный слой кожи состоит, как уже сказано, из ороговелых частиц. На лице его толщина равняется сотым долям миллиметра, на спине — приблизительно одной десятой. Этот слой препятствует пересыханию кожи и проникновению раздражающих и вредных веществ, а также возбудителей болезней. Он обновляется примерно раз в четыре недели: кожа незаметно отшелушивается, старые ее частички роговеют и при мытье удаляются.
Живая надкожица заботится о защите от вредных влияний окружающей среды и ультрафиолетовых лучей.

Если ты и твои сверстники чаще всего боретесь с жирной кожей, то пожилые люди страдают обычно от ее сухости.
Прыщи, угри и компания .
В период полового созревания многим из нас приходится сражаться с прыщами и угрями. Примерно 80% всех подростков страдают от этих, в сущности, безвредных, но таких обременительных противников. Именно в этом возрасте, когда полным-полно других проблем, выскакивают прыщи и угри, из-за которых у многих юношей и девушек возникает чувство неполноценности. Но успокойся: лишь считанные единицы способны сохранять невозмутимость, когда лицо им украсит парочка прыщей! Поэтому важно знать, откуда, собственно, берутся прыщи и как от них избавиться, а то и вовсе предотвратить их появление.

Прыщи образуются в результате выделения сала из сальных желез, которое собирается в порах и там затвердевает. Если сало смешается с грязью, например с бактериями или волосками, возникает угорь, который сначала только закупоривает пору, но потом, под воздействием воздуха, безобразно чернеет!
гнойнички, которые встречаются на любой коже, могут оказаться под пробкой из сала и грязи и там спровоцировать воспаление. В результате образуется настоящий прыщ, сперва красный, а затем белый. Если в довершение ко всему в сальной железе начнут размножаться бактерии, а гной не найдет выхода наружу, то воспаление распространится на нижние слои кожи и возникнет гнойник.
Причина появления угрей — гормонально вызванные изменения кожи в период полового созревания. На твоей нежной детской коже, которая недавно блестела, как фарфор, вдруг в одночасье появляются крупные поры, все ее ткани грубеют, создаются условия для отложения сала и грязи. Мужские половые гормоны способствуют выделению сала, тогда как женские - его подавляют. Поэтому юноши страдают угрями гораздо чаще девушек. У некоторых из них угри распространя¬ются с лица на спину и грудь. Как правило, гормональный баланс стабилизируется самое позднее к 25 годам настолько, что угри исчезают.|

Что поможет от прыщей

Ты можешь кое-что сделать для того, чтобы справиться со своими прыщами. Правильный уход, много движения, свежего воздуха и солнца позволят тебе поставить надежный заслон на пути прыщей и угрей.
Правильный уход — вот спасение
Утром и вечером очищать лицо, шею, спину и грудь пенящимся лосьоном. Затем смочить ватный тампон туалетной водой и удалить остатки мыла, продезинфицировав кожу. Внимание! Никогда не пользуйся мылом, потому что оно смывает с кожи кислотно-защитную пленку
Еженедельно подвергай свою кожу пилингу. При этом старые, отмершие частицы кожи и ороговевшие клетки удаляются посредством нежного втирания зернистых кремов, и кожа снова получает возможность дышать.
Не применять кремы, содержащие жир, но только такие, которые предназначены как раз для твоего типа кожи. Для юношей: бриться лучше электрической брит
вой, а не лезвием, поскольку последнее постоянно
сдирает прыщи и они воспаляются снова и снова.

Что ты можешь еще ?
Дай своему лицу больше свежего воздуха. Даже зимой ежедневно бывай на воздухе минимум час и много движения не только стимулируют кровообращение, но и заставляют твою кожу потеть. С обильным потом из тела выводятся ядовитые шлаки и благодаря этому регулируются функции кожи. Солнце способно творить чудеса. В комбинации с купанием в соленой воде оно подсушивает прыщи и способствует восстановлению кожи. В аптеках можно купить морскую соль. Если ее добавить в воду Для купания, то это будет почти столь же пoлезно как и искупаться в настоящем море. Ежедневно выпивай минимум два литра воды, сока или травяного чая.