Простейшую диагностику которую вы можете провести себе сами — это посмотреть внимательно в зеркале на свой язык. Изменение цвета и формы могут рассказать многое о состоянии здоровья вашего организма, а некоторые признаки даже сигнализировать о болезни. Не стоит пренебрегать этим простым и доступным для каждого методом. Сделать это легко, например, во время утренней чистки зубов, разглядеть повнимательней свой язык.

Болезни по языку — диагностика не сложная, может многое поведать о вашем организме, вовремя подскажет о сбоях в нем.
Китайские целители умели «читать» язык и получали точную информацию о состоянии внутренних органов человека без сложного оборудования и анализов, которыми вооружены современные врачи. А все дело в том, что цвет, размер и кожа языка являются индикаторами здоровья.

Цвет языка

В норме, когда язык розового цвета, он имеет небольшой покров, слабый беловатый налет, который легко удаляется во время чистки зубов специальной щеткой (об этом чуть позднее). Отсутствие покрова языка – его абсолютная гладкая и блестящая поверхность должна насторожить, равно как и чрезмерное количество. Имеет значение и размер налета языка. Тонкий слой может говорить о начале болезни или поверхностной локализации патологии. При более выраженном налете языка речь уже идет о хроническом заболевании. Если же белый налет постепенно утолщается и начинает приобретать желтый, серый и даже темный оттенки, то это говорит о значительном ослаблении иммунитета человека. Поэтому, если вы у себя заметили белесый, сероватый, красноватый или коричневого оттенка налет, то следует обратить внимание на следующее.

Бело-желтый налет

Налет белесого цвета с утра на языке, это вполне нормально – за ночь накапливаются бактерии. Обратите свое внимание на язык после чистки зубов, особенно если вы пользуетесь специальной щеткой для его удаления. Он должен исчезнуть.
Если этого не произошло и язык по-прежнему покрыт плотным бело-желтым налетом, то это может говорить о грибковой инфекции, дисбактериозе, стоматите и т.д.
Бледного цвета язык также преобретает при ослабленном организме, например, из-за анемии, недоедании или хронической усталости. Если вы уже при всем этом замечали у себя такие симптомы как: быстрая утомляемость, трудности с концентрацией внимания, не помешает сдать анализ крови на выявление уровня гемоглобина, возможно у вас анемия.
При хроническом энтероколите и гастрите с повышенной кислотностью язык обычно сплошь обложен беловатым налетом и несколько увеличен в объеме.
При гастрите с пониженной или нулевой кислотностью язык слегка уменьшен в объеме и более сухой. В таком случае нужно сходить на консультацию к терапевту.
Имейте так же в виду, если вы являетесь любителями сладостей и молочных продуктов, то покров вашего языка может быть толще обычного.
Желтоватого цвета налет говорит о проблемах в организме связанных с работой поджелудочной железы и печени.

Сероватый окрас

Сероватый налет на языке может говорить о том, что ваш организм испытывает дефицит железа. Восполнить его можно начав употреблять в пищу мясо говядины и субпродукты, особенно печень.

Из овощей вам будет полезна свекла, а из рыб – скумбрия, не забывайте съедать в день 5-6 ядрышек грецкого ореха. Доктор вам сможет назначить курс препаратов и дать рекомендации по восполнению железа в организме.

При наличии язвенной болезни в период ее обострения также появляется серый налет на языке.

Коричневый оттенок

Если вы, высунув язык, увидели на нем налёт коричневатого оттенка, то это является признаком проблем с пищеварением. Для исправления ситуации старайтесь включать в свой рацион продукты содержащие балластные вещества: фрукты, овощи, цельнозерновые (каши, многозерновой хлеб, мюсли и т. д. ).

Если в течение 3-х дней после изменения питания окрас языка не изменился, есть резон обратиться к гастроэнтерологу на предмет обследования желудочно-кишечного тракта.

Красный цвет

Если вы заметили на поверхности языка красные пятна на общем бледном фоне, то это может говорить о проблемах с дыхательной системой.
Красный и при этом абсолютно гладкий как глянец язык может сигнализировать о токсинах в организме из-за плохой работы печени.
Пурпурного цвета язык говорит о сильном застое крови или жаре.
А красный кончик языка может указывать на сбои в работе сердца.
Язык ярко-красного, зернистого цвета бывает при скарлатине. В этом случае не стоит откладывать визит к врачу.

Если вдоль языка наблюдается неровная полоска, то это говорит о проблемах с позвоночником.

Размер языка

Болезни по языку — диагностика, которая включает в себя не только обращение внимания на цвет и наличие характерного налета, но изменение формы, а также размера языка. Язык может изменяться – сильно сжиматься или увеличиваться в объеме, менять свою форму.
Опухший язык может свидетельствовать о проблемах, связанных с нарушением функции работы щитовидной железы — гипотериозе.
Высуньте язык, приподнимите кончик и постарайтесь разглядеть его внутреннюю сторону. Если вены на его обратной стороне сильно разбухли, это говорит о сердечной недостаточности.
Если поверхность языка испещрена бороздами и рельефами, то этот может говорить о проблемах с поджелудочной железой, неполадках в работе почек, а также об обезвоживании. В зависимости от того, в каком месте языка находятся трещинки можно диагностировать: диабет, астму и другие заболевания.
Кроме характера окраски и изменения покрова языка, опытный целитель может обнаружить в гладком, со слабыми развитыми сосочками языке, пониженную секрецию желудка, а также нехватку в организме железа. Бородавчатый, с грубыми сосочками язык, наоборот, указывает на повышенную секрецию желудка.

Чтобы дыхание было свежим

В самом начале статьи вы наверно обратили внимание о необходимости очищения поверхности языка – налета наряду с чисткой самих зубов. Это поможет вам избежать неприятного запаха из рта, так как вы освободите свой язык от налета, содержащего множество бактерий. Сейчас продаются специальные зубные щетки с приспособлением для очистки кончика языка. А раньше, когда этого не было, например, китайцы очищали язык с помощью указательного, среднего и безымянного пальцев. Тщательно вымыв руки они складывали эти пальцы вместе «лопаточкой» и подвинув их достаточно глубоко в гортань скоблили корень языка в течение минуты. Вы же можете для этих целей воспользоваться обычной чайной ложкой.
Потом не забудьте как следует прополоскать рот чистой водой. Почему это так важно? Учеными установлено, что 7-8 минутное полоскание рта оказывает активное влияние на деятельность центральной нервной системы. Поскольку при этом происходит не только массаж самого языка, но и неба, массаж между деснами, губами и щеками. Только на самом языке находится более 100 биоэнергетически активных точек. На поверхности неба находятся биологические точки — проекции всех органов человека. При этом оказывается активное воздействие на таламус – гипоталамус – гипофиз и все аурное поле человека. Во время такого полоскания активизируется аурное поле и оказывается положительное влияние на организм и процессы, протекающие в нем.
Очищайте язык ежедневно, после чистки зубов, это поможет избежать запаха изо рта, оздоровить организм.
Теперь вы знаете, о чем может вам рассказать язык — это несложная диагностика  болезни по языку, которую легко провести дома. Во время утренней чистки зубов не забудьте улыбнуться себе в зеркале и показать язык! Поскрести его, чтобы очистить от образовавшегося налета и хорошенько затем прополоскать рот.