Все знают, что есть люди ревнивые и неревнивые. Почему же один совершенно безосновательно ревнует свою жену к кому угодно, а другой может спокойно наблюдать, как его любимая кокетничает с другим мужчиной? Или одна женщина скандалит из-за беглого взгляда на проходящую мимо девушку, а другая дама спокойно оставляет благоверного развлекать на вечеринке своих сотрудниц? Еще раз поговорим об этом чувстве.

 

Причины возникновения чувства ревности

Ученые НИИ психиатрии им. Ганнушкина утверждают, что сильной ревности подвластны люди, имеющие повреждения головного мозга. Органические микроповреждения могут возникнуть как следствие злоупотребления алкоголем, сигаретами или наркотическими веществами. На этом фоне и возникает так называемая бредовая, патологическая ревность. Под ее влиянием ревнивец способен придумывать различные истории, в которых его любимая ему изменяет. Он устраивает тотальный контроль над ее жизнью, запрещает работать, общаться с подругами, ходить, думать и никак не успокаивается, продолжая ревновать.

Вместе с тем, чувство ревности в той или иной степени испытывает каждый человек. Ведь зачастую ревность вызвана страхом перед возможной потерей любимого человека, опасением оказаться отвергнутым им. Однако есть люди, у которых это чувство гипертрофировано. В чем же причина?

Психологическая травма родом из детства

А вы знаете о том, что из двух тысяч новорожденных один рождается с прорезавшимся зубком? И некоторые матери, по предположению психологов, испытывая боль при грудном кормлении «зубастого» младенца, негативно относятся к нему. Отвержение матери запоминается ребенком на всю жизнь и зарождает в нем стремление к контролю над всем и над всеми, вызывает желание быть всеми любимым. И завоеванные границы любви он готов защищать и охранять любыми способами.

Повзрослев, такие дети будут добиваться неограниченной власти и над людьми, и даже над всем миром. Американский ученый Стивен Джуан в книге «Странности нашего тела» написал, что Юлий Цезарь, Наполеон, Ганнибал, Муссолини и Гитлер родились с одним прорезавшимся зубом, и все они были очень ревнивы.

Младшенький - значит… ревнивый?

Считается, что ревность больше проявляют младшие дети, вынужденные соперничать со своими старшими собратьями (сестрами), бороться за любовь родителей. Это, кстати, способствует развитию у них способностей и дарований.

В то же время старшие дети в семье, привыкшие делиться любовью с младшими, повзрослев, начинают понимать, что любви может хватать на всех. Но развитие событий именно в таком ключе происходит тогда, когда в жизни семьи не было никаких чрезвычайных происшествий.

Чрезвычайные происшествия

Для ребенка наиболее экстремальное потрясение - распад семьи. Из-за эгоцентрического мышления, присущего всем детям, уход, например, отца из семьи воспринимается как событие, вызванное самим ребенком. «Папа ушел, потому что я плохой». Из-за этого снижается его самооценка.

Но в еще большей степени на его психику оказывает влияние такое явление, как «перенятые чувства». Ребенок, видя страдания матери, поневоле проникается ее обидой и ревностью. Возникает страх одиночества, ситуации, когда тебя все бросают и отвергают твою любовь. Поэтому родителям, решившим разрушить семью ради личного счастья, нельзя забывать о детях. Им нужно все откровенно объяснить, заверив их в своей любви к ним.

Часто случается, что из ребенка вырастает ревнивец из-за того, что родитель (мать или отец), с которым он жил, вдруг объявляет о том, что выходит замуж (или женится). У ребенка в такой ситуации возникает ревность, он считает, что пришедший в их дом человек отнимает у него любовь матери (или отца). Постарайтесь объяснить ребенку, что он не будет обделен любовью, ведь сейчас его любят два человека.

Комплекс неполноценности или наличие повода?

Но бывает и так, что человек родился первым в семье, совершенно беззубым, обласканный кормящей мамочкой он вырос в полноценной, благополучной семье, а все равно чувство ревности хлещет через край.

Психологи отрицают возможность такой ситуации. И все-таки в жизни она встречается довольно часто. Здесь возможны два варианта: или человек страдает комплексом неполноценности, или же для ревности имеется конкретный повод.

В любом случае человек должен проанализировать свои эмоции и задать себе определенные вопросы: «Что явилось причиной моей ревности?», «Есть ли реальные основания для ревности?», «Что меня насторожило и показалось подозрительным?». Они помогут любому человеку разобраться в своих чувствах и сделать правильные выводы.

Если ревности нет

Существует два типа людей, которые никогда, или почти никогда не испытывают чувства ревности. К первому типу относятся очень уверенные в своей неотразимости люди. Эти самовлюбленные красавцы или красавицы даже в случае измены не слишком переживают. Они считают, что раз им изменили, значит были не достойны их, а тем более их любви. И с гордо поднятой головой шагают вперед по жизни.

Ко второму типу людей, не испытывающих ревности, относятся люди, ограждающие себя от всяческих сильных эмоций. После пережитой ревности и связанных с ней страданий человек сумел переломить себя, загнав эмоции в самые потаенные уголки души. И если он замечает, что его дама с кем-то флиртует, он не ревнует, нет, он просто расстается с ней навсегда, чтобы уберечь себя от боли и ненужных переживаний. Ограждая себя от сильных чувств, такие люди женятся, как правило, не испытывая любви.

Виды ревности:

1. Обоснованная ревность

Оказывается, ревность бывает и такая. Между любящими супругами, прожившими бок о бок многие годы, устанавливается тесная психологическая связь, позволяющая интуитивно знать и чувствовать, что происходит в жизни каждого из них. Причем происходящие события в жизни одного синхронизируются с соответствующими событиями у другого. Например, муж закрутил роман с девушкой, а жена случайно повстречала влюбленного в нее со школьной скамьи одноклассника и позволяет ему ухаживать за ней. И хотя они молчат об этих событиях, оба чувствуют, что что-то происходит. И, естественно, ревнуют.

2. Ревность любящего человека

Любящие люди, как правило, чувствуют, когда им изменяют. Но доказательств измены обычно нет, и человек стремится подавить чувство ревности. Другой в такой ситуации пытается во что бы то ни стало вернуть оступившегося благоверного обратно в семью. Но встречаются все понимающие, которые только спросят спокойно: «Ну как? С ним лучше?»

3. Из-за чувства вины

Бывает ревность, приобретающая форму самозащиты и фактически становящаяся признанием в измене. Испытывая чувство вины из-за совершенной им измены, человек подсознательно пытается переложить его на своего партнера. Поскольку сам он, к примеру, изменяет жене, то и начинает подозрительно относиться к ней, обвиняя ее в измене. И начинаются сцены ревности, устраиваемые неверным супругом.

4. Для оживления отношений

Порой ревность используют в качестве допинга, для оживления отношений и внесения разнообразия в совместную жизнь. Эта игра в ревность допустима, но в легкой форме и кратковременно. Своеобразная искорка, которая должна контролироваться.

5. Тотальный контроль

В жизни встречается также ревность, возникающая без повода, но с возможными не очень приятными последствиями. Речь идет о близкой к патологической - контролирующей ревности. Из-за определенной жизненной ситуации (потери работы, родов и т.д.) человек чувствует себя беспомощным. Порой у него возникает совершенно необоснованное чувство ревности. Избавиться от него поможет откровенный доброжелательный разговор супругов, искренние заверения в любви и преданности.

Эффективный способ избавиться

Порой ревность приобретает форму эмоционального давления, когда с ее помощью стараются избавиться от партнера. Взять на себя решение расстаться человек не решается. Да и не желает видеть брошенного партнера несчастным. А вот когда тот, доведенный ревностью до отчаяния, уйдет сам, это другое дело. Такому человеку проще быть брошенным самому и выглядеть несчастным, чем открыто уйти. Поэтому ежедневно, с завидным упорством, как заклинание, он твердит партнеру: «Ты мне изменил…».

Беспочвенная ревность - как с ней бороться?

По данным криминальной статистики, около 20% бытовых преступлений совершается из-за банальной ревности, причины которой в большинстве случаев безосновательны и не поддаются никакому объяснению. Это чувство портит жизнь не только их обладателям, но и людям, находящимся рядом. По признаниям многих мужчин, уличенных в измене, мысль пойти «налево» возникает именно в момент беспочвенных обвинений со стороны любимой.

1. Ревность к прошлому.
Делать выводы о том, как будут развиваться ваши отношения, опираясь на информацию о его предыдущих отношениях категорически нельзя, потому что в жизни каждого из нас не бывает двух одинаковых сценариев. Ведь сейчас он с тобой, а не с ней, а все твои тревоги - пустые.

2. Ревность к настоящему
Недостаток информации - одна из основных причин ревности. Ежедневно большую часть времени партнеры проводят вдалеке друг от друга. Чем он занимается у себя на работе? Его коллектив состоит на 90% из женщин! Эти мысли легко могут просто свести с ума.

Убедите себя и Вашего избранника искренне доверять друг другу свои планы и переживания. Поделитесь за вечерним ужином тем, что нового произошло у вас за этот день и чего ожидаете завтра. И тогда, по мере того как Вы все больше и больше будете узнавать о жизни любимого, ревность начнет отступать из вашего сознания все дальше и дальше, пока окончательно не рассеется. Но помните - это должен быть не допрос, а приятная расслабленная беседа.

3. Ревность без разбора
Часто женщина ревнует партнера не только к мнимым любовницам, но и к друзьям, работе и даже к хобби. Причины такой ревности в элементарной неуверенности в себе, в собственной значимости и привлекательности, причем чаще всего в привлекательности не внешней, а внутренней. Проще говоря, Вы сами не уверены в том, что можете быть интересны другу.

Справиться с этим чувством есть два способа:
- поддерживать интересы и увлечения своего избранника, войти в круг его друзей;
- найти собственное хобби.

Оба метода можно совместить. Главное - сделать вашу жизнь насыщенной, ведь чаще ревнует тот, кому нечем больше заняться.

Рекомендации психолога

Ревность может поставить человека в психологическую зависимость от ревнивца, и тогда он начинает считаться со всеми претензиями, существенно осложняя жизнь. Как же вести себя с ревнивцем?

Во-первых, ревнивому человеку нужно объяснять все очень спокойно, как ребенку. Ведь чувство ревности порой не поддается контролю, поэтому его нужно успокоить.

Во-вторых, надо избавить ревнивца от возможности влиять на вашу жизнь. Не стоит исполнять все его указания (не носи коротких юбок, не задерживайся на работе, не улыбайся и т.д.). Не провоцируйте его, но и не поддавайтесь шантажу. Он не должен знать, что вами можно управлять, и что шантаж действует.

В-третьих, постарайтесь вместе разобраться в причине его ревности, выяснить, чего он опасается.

А чтобы избавиться от собственного чувства ревности, используйте известный терапевтический метод. Изобразите свое чувство ревности в форме облака. И поочередно начните извлекать из него элементы, из которых состоит ваша ревность (какова причина, какие есть основания, что подозрительно). Ответив на эти пункты, вы сумеете понять себя и свои чувства, будете знать, как поступить в дальнейшем.

* * *
По статистике, 9 из 10 случаев ревности не имеют повода. Психологи считают, что беспричинная ревность вызывает новую связь на стороне. Логика такова: раз приходится слышать ежедневные упреки, пусть будет за что.

Хотите отличный рецепт? Свидания со своим мужчиной вне дома. Пожалуйста, почаще выходите в свет, на ужин в ресторан, на спектакль в театр, на концерт.