




ÐÀÇÁËÎÊÈÐÎÂÊÀ ÑÅÐÄÅ×ÍÎÉ ×ÀÊÐÛ. ËÅÊÀÐÑÒÂÎ ÄËß ÑÅÐÄÖÀ |
Ýòî ñïåöèàëüíàÿ ìåäèòàöèÿ, â êîòîðîé ïîäîáðàíû ÷àñòîòû è òîíàëüíîñòè ñåðäå÷íîé ÷àêðû. Åñëè ó âàñ ñåðäå÷íûå ãîðåñòè èëè ïåðåæèâàíèÿ, îíà ïîìîæåò âàì óñïîêîèòüñÿ, çàëå÷èò ïðè÷èíåííóþ áîëü.
Áîëåå òîãî, îíà ïîìîæåò âàì ðàñêðûòü ýíåðãèþ âàøåãî ñåðäöà, ïîìîæåò îùóòèòü è ïðîáóäèòü â ñåáå ÷óâñòâî ëþáâè.
Äàííóþ ìåäèòàöèþ ìîæíî ñëóøàòü êàê â ñòåðåîíàóøíèêàõ, òàê è áåç íèõ. Ñÿäüòå ïîóäîáíåå. Çàêðîéòå ãëàçà. Ñêîíöåíòðèðóéòå âíèìàíèå íà âàøåì ñåðäöå. Ïðåäñòàâüòå êàê âíóòðè âàøåãî ñåðäöà ðàñêðûâàåòñÿ öâåòîê ëîòîñà è âàøå ñåðäöå íàïîëíÿåòñÿ ïðèÿòíûì çåëåíûì ñâåòîì. Ìåäèòàöèÿ äëèòñÿ 12 ìèíóò, â ýòî âðåìÿ âàøå âíèìàíèå äîëæíî áûòü ñîñðåäîòî÷åíî â îáëàñòè ñåðäå÷íîé ÷àêðû. Ñòàðàéòåñü íå äóìàòü íè î ÷åì, íó à åñëè íå ìîæåòå íå äóìàòü, òîãäà äóìàéòå î ëþáâè, ðàäîñòè, î òîì, ÷òî âàøå ñåðäöå âèáðèðóåò â óíèñîí ñ äàííûì ðèòìîì, ÷òî âñå íåãàòèâíûå áëîêè ñíèìàþòñÿ ñ íåãî è îíî îòêðûâàåòñÿ ìèðó, ïðîõîäÿò áîëè íåâçãîäû.
Ýòó ìåäèòàöèþ òàêæå õîðîøî èñïîëüçîâàòü â ïåðèîäû ñèëüíûõ ñåðäå÷íûõ ïåðåæèâàíèé, ñòðåññà âûçâàíîãî ÷óâñòâàìè, îíà îêàæåò âàì ìîùíóþ ïîääåðæêó, ñíèìåò ñòðåññ ñ îáëàñòè ñåðäöà, ðàññëàáèò è îäíîâðåìåííî çàðÿäèò ýíåðãèåé..
Ïðîãðàììà äëÿ íîðìàëèçàöèè ðàáîòû ñåðäöà è ÑÑ ñèñòåìû
Ïðîãðàììà èñïîëüçóåò ÷àñòîòû, êîòîðûå îêàçûâàþò áëàãîïðèÿòíîå âîçäåéñòâèå êàê íà ñåðäöå òàê è íà è ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòóþ ñèñòåìó.
Âû ìîæåòå ïðîñëóøèâàòü åå â ëþáîå óäîáíîå äëÿ âàñ âðåìÿ, íèêàêèõ îãðàíè÷åíèé ïî âðåìåíè ïðîñëóøèâàíèÿ íå ñóùåñòâóåò.
Ïðèìèòå óäîáíîå äëÿ òåëà ïîëîæåíèå (ëó÷øå ïîëóëåæà), íàäåíüòå íàóøíèêè (ïðîãðàììó íåîáõîäèìî ñëóøàòü â ñòåðåîíàóøíèêàõ) è îáðàòèòå ñâîé âíóòðåííèé âçãëÿä â îáëàñòü ñåðäöà. Óæå ÷åðåç ïàðó ìèíóò âû ïî÷óâñòâóåòå ïðèÿòíîå òåïëî, ðàçëèâàþùååñÿ â ýòîé îáëàñòè. Ýòî çíà÷èò, ÷òî óõîäèò íàïðÿæåíèå, êîòîðîå ó âàñ ïðèñóòñòâîâàëî..
Ïðîãðàììó ìîæíî ñëóøàòü íåñêîëüêî ðàç â äåíü â ëþáîå âðåìÿ, îñîáåííî áëàãîïðèÿòíîå âîçäåéñòâèå îíà îêàæåò íà ëþäåé, ó êîòîðûõ íàáëþäàåòñÿ íàïðÿæåíèå â ýòîé îáëàñòè, ïðîãðàììà ñíèìåò åãî è âû ñðàçó ïî÷óâñòâóåòå ïðèÿòíîå ðàññëàáëåíèå è òåïëî.
Ó ëþäåé ñ ïðîáëåìàìè ñåðäå÷åíî-ñîñóäèñòîé ñèòåìû î÷åíü âàæíî çàäàâàòü âíåøíèé ðèòì íîðìàëüíîãî çäîðîâîãî ñåðäöà, èìåííî ýòî è ñäåëàåò äëÿ âàñ ïðîãðàììà. Ïîñòåïåíî âû âîéäåòå â ïðèÿòíûé ðèòì è ðàáîòà âàøåãî ñåðäöà íîðìàëèçóåòñÿ, ñíèìóòñÿ áëîêè è íàïðÿæåíèå, êîòîðûå íà ñàìîì äåëå è âûçûâàþò ïðîáëåìû.
Ïðåêðàñíàÿ àëüòåðíàòèâà âàëåðèàíêå!
Æåëàþ âñåì ìîèì ñëóøàòåëÿì ïðèÿòíîãî ïðîñëóøèâàíèÿ ïðîãðàììû è ñêîðåéøåãî èçáàâëåíèÿ îò âñåõ ïðîáëåì!
ÏÐÅÄÓÏÐÅÆÄÅÍÈÅ: Äàííóþ ïðîãðàììó íåëüçÿ ïðîñëóøèâàòü â ñëó÷àå, åñëè ó âàñ óñòàíîâëåí êàðäèîñòèìóëÿòîð!
| Ðóáðèêè: | Ïîëåçíûå ñîâåòû Èíòåðåñíî çíàòü ÄËß ÇÄÎÐÎÂÜß Bèäåî |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |