




Î ÊÈØÅ×ÍÈÊÅ È ÍÀÐÓØÅÍÈÈ ÐÀÁÎÒÛ ÊÈØÅ×ÍÈÊÀ |
Î êèøå÷íèêå è íàðóøåíèè ðàáîòû êèøå÷íèêà
Êàæäîé ÷åëîâåê õî÷åò áûòü çäîðîâûì. Íî íå âñåãäà è íå ó âñåõ çäîðîâüå íà òîì óðîâíå, êàêîå áû õîòåëîñü èìåòü. È ÿ íå ãîâîðþ òîëüêî î ëþäÿõ ñðåäíåãî èëè ïîæèëîãî âîçðàñòà, åñòü ñëó÷àè, êîãäà è ìîëîäûå ëþäè, òàêæå ñòðàäàþò îò ðàçëè÷íûõ çàáîëåâàíèé. Ïî÷åìó òàêîå ñëó÷àåòñÿ? Ó îäíèõ íåêîòîðûå áîëåçíè ñ ðîæäåíèÿ, äðóãèå "íàãðàæäàþò ñåáÿ èìè" â òå÷åíèè ñâîåé æèçíè. Âñå çíàåì, ÷òî çàáîëåâàíèå êàêèõ - ëèáî îðãàíîâ íåñåò çà ñîáîé è ïîñëåäñòâèÿ.  ýòîì ïîñòå õî÷ó îñòàíîâèòüñÿ íà îäíîì âàæíîì äëÿ ÷åëîâåêà îðãàíå - êèøå÷íèêå.
Êèøå÷íèê - îðãàí ïèùåâàðåíèÿ ó ÷åëîâåêà, êîòîðûé íàõîäèòñÿ â áðþøíîé ïîëîñòè. Áîëüøîé ïðîöåíò âñåõ íàøèõ çàáîëåâàíèé ñâÿçàí ñ íàðóøåíèÿìè ôóíêöèé â êèøå÷íèêå. Íî èíîãäà ìû íå îòäàåì ñåáå îò÷åò â òîì, íàñêîëüêî âàæíà ïðàâèëüíàÿ ðàáîòà êèøå÷íèêà äëÿ íàøåãî îðãàíèçìà.  ñâÿçè ñ íàðóøåíèåì íîðìàëüíîé ðàáîòû êèøå÷íèêà, ïîÿâëÿþòñÿ è ðàçëè÷íûå ïðîáëåìû, òàêèå, êàê ÷àñòûå ãîëîâíûå áîëè, ñëàáîñòü, çàïîðû, ãàçû è âçäóòèÿ æèâîòà è äðóãèå. Êàê ïðåäîòâðàòèòü, âñå èëè õîòÿ áû ÷àñòü íàðóøåíèé â êèøå÷íèêå? Ïåðâîå, íà ÷òî íàäî îáðàòèòü âíèìàíèå - ýòî ïèùà, êîòîðóþ ìû ïðèíèìàåì, áîëüøå ïèòü âîäû, íå ìåíåå 1,5 - 2 ë. â äåíü, ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ, ïðîãóëêè íà ñâåæåì âîçäóõå. Òàêæå â ðåøåíèè ýòèõ ïðîáëåì ìîæåò ïîìî÷ü è ïðàâèëüíîå î÷èùåíèå êèøå÷íèêà. Îíî ïîìîãàåò âûâåñòè âñå òîêñèíû è êàëîâûå ìàññû èç îðãàíèçìà è â ðåçóëüòàòå î÷èùåíèÿ íàø êèøå÷íèê âíîâü íà÷èíàåò ïðàâèëüíî ïåðåðàáàòûâàòü è óñâàèâàòü ïèùó. Âûâåäåíèå âñåõ øëàêîâ âîçâðàùàåò êèøå÷íèêó íå òîëüêî äâèãàòåëüíóþ àêòèâíîñòü, íî òàêæå îêàçûâàåò è îìîëàæèâàþùèé ýôôåêò íà âåñü íàø îðãàíèçì. Î÷èùåíèå êèøå÷íèêà ìîæíî ïðîâîäèòü è â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ. Åñòü ðàçëè÷íûå ñïîñîáû äëÿ ýòîãî. Íî, âñå - òàêè ïåðåä òåì, êàê ðåøèòå çàíÿòüñÿ î÷èùåíèåì êèøå÷íèêà íåîáõîäèìî ïîñîâåòîâàòüñÿ ñ âðà÷îì. Âåäü êòî - òî èç Âàñ ìîæåò áûòü ñòðàäàåò îò êàêîãî - ëèáî çàáîëåâàíèÿ, ïîýòîìó â òàêèõ ñëó÷àÿõ íàäî âñåãäà çíàòü, ÷òî íóæíî è ìîæíî ïðèìåíÿòü. Åñòü ðàçëè÷íûå áåçîïañíûå è óäîáíûå ñðåäñòâà. Åñëè, Âû õîòèòå ïðîâåñòè î÷èùåíèå êèøå÷íèêà ïðè àëëåðãèè, òî çàéäèòå íà ñàéò: pobedi2.ru. Çäåñü Âû ìîæåòå óçíàòü, êàê ïðîâåñòè ÷èñòêó êèøå÷íèêà, à òàêæå ïîçíàêîìèòüñÿ ñ "Ñèñòåìîé Ñîêîëèíñêîãî", êîòîðàÿ ïðèìåíÿåòñÿ ïðè î÷èùåíèè êèøå÷íèêà â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ. Ïîñåòèòå è óçíàéòå îáî âñåì ïîäðîáíåå è íå çàáûâàéòå, ÷òî íàøå çäîðîâüå â íàøèõ ðóêàõ.
| Ðóáðèêè: | Ïîëåçíûå ñîâåòû Èíòåðåñíî çíàòü |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |