Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Mellodika
Áûñòðîå è ýôôåêòèâíîå óñòðàíåíèå ãîëîâíîé áîëè

Ãîëîâíàÿ áîëü ïðèõîäèò íåæäàííî-íåãàäàííî. Ïîýòîìó ñëåäóåò áûòü íàãîòîâå è äåéñòâîâàòü áûñòðî â ñèòóàöèè. Ñïîñîáîâ óñòðàíåíèÿ ãîëîâíîé áîëè äîñòàòî÷íî, ïîýòîìó êàæäûé ìîæåøü âûáðàòü ïîäõîäÿùèé äëÿ ñåáÿ. Ýôôåêòèâíûå.
1. Óþòíî óñòðîèâøèñü íà äèâàíå èëè êðåñëå, ëàäîíü ëåâóþ ïîëîæèòå íà çàòûëîê, à ïðàâóþ íà ñîëíå÷íîå ñïëåòåíèå. Ðàññëàáüòåñü è íàõîäèòåñü â òàêîì ïîëîæåíèè ïÿòíàäöàòü ìèíóò.
2. Ëóêîâèöó ðàçðåæüòå íà äâå ïîëîâèíû è ïðèëîæèòå êàæäóþ ê âèñêàì. Ïðîäåðæèòå ïîëîâèíêè ëóêîâèö íà âèñêàõ ïÿòíàäöàòü ìèíóò.
3. Ñìåøíîé ñïîñîá, íî ýôôåêòèâíûé. Âîçüìèòå îáû÷íîå ñèòî è ïðèëîæèòå ê òåìåíè. Óñòðîéòåñü ïîóäîáíåå.
4. Óëÿæåòåñü â êðåñëî èëè íà äèâàí. Çàâÿæèòå òóãî ãîëîâó êîñûíêîé èëè ïîëîòåíöåì è ðàññëàáüòåñü.
Âûøåóêàçàííûå ïðîöåäóðû çàíèìàþò íå áîëüøå 15 ìèíóò. Âûáåðèòå äëÿ ñåáÿ ïîäõîäÿùóþ è çàáóäüòå ñëîâî «áîëü».
Áîëüøå âñåãî âûçûâàåò ãîëîâíóþ áîëü òÿæåëàÿ ðàáîòà, íî åñòü âàðèàíòû èçáàâèòüñÿ îò ýòîãî. Ðàáîòàòü èç ñâîèìè ñàéòàìè î÷åíü ïðîñòî, ê òîìó æå è çàðàáîòàòü íà ñàéòàõ ìîæíî íå õóæå ÷åì íà ñòðîéêå.
Èñòî÷íèê
http://oxoxo.livejournal.com/