Курица фаршированная ветчиной и сыром

Читать далее...

Вкуснейшая ананасовая закуска

На 100 г - 88 ккал.





- Ананасы консервированные 500 г;
- Сыр 17% 100 г;
- Яйцо 100 г;
- Крабовые палочки 100 г;
- Салат 100 г;
- Йогурт 0% 30 мл;



Берем консервированные ананасы, достаем кольца ананасов из банки, выкладываем их на блюдо. Затем отрываем от листьев салата кусочки сверху ананаса. Для начинки: соединяем нарезанные кубиками вареные яйца, сыр и крабовые палочки. Заправляем йогуртом, выкладываем начинку на ананасы.

Приятного аппетита друзья :)

Sonya_kot

Залог здоровья - правильное здоровое питание!

Сегодня все говорят о здоровом и правильном питании. Но каждый для себя определяет свое правильность питания и насколько оно здоровое... Разбираясь в этом, можно сказать, что правильное питание - это удовлетворение голода! А уже чем и как мы это делаем, относиться к разделу здорового питания, которое гарантирует человеку крепкое здоровье, сохранение его жизни. Ведь среди способов удовлетворения голода есть и самые неприемлемые: переедание, еда на ночь, не регулярное питание, питание вредными для здоровья продуктами...

Кроме того, любой диетолог скажет Вам, что диета и любые другие способы похудения напрямую и в большей степени зависят от правильного питания, это соотношение 30 к 70. Если питание нерегулярное и неправильное, то в результате могут нарушаться функции отдельных органов человеческого организма. Если даже принимать пищу регулярно, но не полноценную в своем составе или с избытком, то это также не может привести к оздоровлению, похудению и т.п. Поэтому, надо сбалансировать свое питание, питание всей семьи, научиться составлять здоровое меню, включить в него лучшее спортивное питание http://www.sport-food.com.ua/catalog/, чтобы пополнять организм полезными микроэлементами, посредством которых организм будет работать как часы, а человек активно действовать, жить!

Нельзя сказать, что привести в порядок режим питания просто, но надо постараться и потрудится над этим, привыкнуть! Одним словом, надо немножко попотеть, чтобы такой образ питания вошел в привычку, стал нормой жизни! Ведь за время своей дневной активности человек теряет ценную энергию, которую надо восстанавливать посредством продуктов питания! Здоровое питание помогает восстанавливать не только утраченную энергию, но и регулировать работу всех системных органов человеческого организма. В результате можно констатировать, что крепкое здоровье - это исключительно правильный рацион!

Шашлычки из индейки в имбирном маринаде и другие рецепты блюд из птицы

Читать далее...

Вкуснейшие ленивые пирожки

- 1 тонкий армянский лаваш;
- 300 г квашеной капусты;
- 1 луковица;
- 20 мл растительного масла.



Очищаем луковицу, нарезаем и прожариваем вместе с капустой до золотистого цвета. Затем разрезаем лаваш на 4 части, выкладываем теплую начинку, заворачиваем и прожариваем до золотистого цвета со всех сторон.

Приятного аппетита друзья :)

Sonya_kot

Мясное рагу из говядины со сладким перцем

Мясное рагу из говядины со сладким перцем

Это замечательное мясное рагу можно приготовить из любой части говядины. В моем случае это был лопаточный отруб от молодого бычка, поэтому на тушение ушел от силы час. Если отрубе будет больше соединительной ткани (как, например, в грудинке или в голяшке), то мясо будет доходить до готовности дольше, но и вкус при этом будет более насыщенным. Выбор за вами.               Читать далее

Прогулка по залам Эрмитажа.Часть 7.

Читать далее...

Прогулка по залам Эрмитажа.Часть 6.

Читать далее...

Прогулка по залам Эрмитажа.Часть 5.

Читать далее...

Прогулка по залам Эрмитажа.Часть 4.

Читать далее...

Прогулка по залам Эрмитажа.Часть 3.

Слово Эрмитаж происходит от французского «ermitage» (уединенный уголок). В одном из помещения Малого Эрмитажа по заказу Екатерины II была устроена комната с двумя столами, которые поднимались с первого этажа. Поднятые столы были уже накрытые и можно было обедать без помощи слуг, в этом уединенном уголке.

Читать далее...

Прогулка по залам Эрмитажа.Часть 2.

Читать далее...

Прогулка по залам Эрмитажа.Часть 1.

Эрмитаж в Санкт-Петербурге является одним из самых известных музеев не только в Северной столице, но и во всем мире. Вместе с такими музеями мира как Лувр, Метрополитен и Британский музей он обладает богатой коллекцией и является одним из самых посещаемых музеев мира.

Читать далее...

Сочная куриная грудка .

Если Вы ищите вкусные рецепты, то Вы один из таких рецептов нашли. У нас ведь праздник на носу, а мужчинам ох как понравится это блюдо. Куриное филе с такими добавками получается очень вкусным и сочным. Никто не сможет устоять перед этим блюдом. Знакомьтесь с рецептом - сочная куриная грудка с помидорами и сыром в сметанном соусе.

Читать далее...

Как убрать жировую прослойку с низа живота


Убрать жир с низа живота хотят очень многие девушки. Тем не менее небольшая прослойка в этой части фигуры совершенно естественна для женского организма. А еще небольшой «животик» может выступать из-за слабости брюшных мышц. Часто советуют поднимать ноги в положении лежа и делать «велосипед», чтобы избавиться от него.

Далее

Португалия

Достаточно небольшая по площади, Португалия тем не менее объединяет на своей земле богатейшее историческое наследие и многочисленные старинные крепости, соборы и дворцы, мягкий климат и прекрасные пляжи Атлантического океана, спокойный гостеприимный народ и современные курорты. Пляжи Алгарве (южная провинция страны) и острова Мадейра, курортные зоны Эшторила и Кашкайша, бальнеологические курорты Калдаш-да-Раинья и Калдаш-де-Моншик, всё это ежегодно привлекает в страну более 10 млн. туристов со всех континентов.

Лиссабон ("любимая бухта") – один из красивейших городов мира, раскинувшийся на холмистых склонах долины реки Тежу в районе её впадения в океан. Город имеет хорошо узнаваемое "лицо", сформированное обилием старых зданий, крутых лестниц, фуникулеров, вымощенных брусчаткой улиц старых кварталов, множеством крохотных парков с прудами и удобных обзорных террас "мирадору". Центром города считается живописная, вымощенная мозаикой площадь Росиу с бронзовыми фонтанами, пестрыми клумбами, статуей короля Педро IV и зданием Национального театра Дона Мариа II. Севернее площади Росиу лежит площадь Рештаурадореш с розовым дворцом Паласио-Фош, от которого начинается центральная магистраль столицы – обрамленная кащтановыми аллеями и застроенная богатыми особняками, ресторанами, отелями и шикарными магазинами Авенида-да-Либердаде (проспект Свободы). Она заканчивается на круглой площади Маркиза де Помбаль (или Ротунда) с памятником самому маркизу-реформатору в центре. К северу от Ротунды по склонам холма раскинулся зеленый массив

Основанная вестготами крепость Сан-Жоржи (Св. Георгия, V в.) находится на холме в восточной части города. За свою долгую историю крепость не раз перестраивалась, служила и королевской резиденцией и тюрьмой, здесь Васко да Гама отпраздновал успех своей экспедиции в Индию, а сейчас со смотровой площадки крепости можно насладиться великолепной панорамой города. Окружающий подножие крепостного холма район Алфама является самой старой частью города, отсюда и начинался сначала римский, а позднее и мавританский Лиссабон. Невысокие каменные дома с черепичными крышами обрамляют крутые живописные улочки Алфамы, замощенные булыжником. Интересен романский Кафедральный собор Се, который был построен в 1150 г. на месте мечети, как символ победы христиан над маврами – это самый старый храм города. К достопримечательностям этого района относятся также церковь Мадри-де-Деуш (Богоматери, начало XVI в.), Музей карет в центре Васко да Гама и дворец Митра (XVII в.) с Музеем Лиссабона. Приобрести недорогие туры в Португалию можно в лучшей туристической компании TURIZM.RU
Читать далее...

Парафинотерапия для рук.

Читать далее...

СВИНЫЕ ОТБИВНЫЕ В СУМАСШЕДШЕМ МАРИНАДЕ (Очень вкусно....))))

Читать далее...

Запеканка с баклажанами и фаршем с соусом «Бешамель»(Очень вкусное, ароматное блюдо....)))

Читать далее...

10 самых интересных музеев люксовых брендов

Вещи от знаменитых дизайнеров и брендов регулярно выставляются в крупнейших музеях. Но некоторые дома моды не довольствуются временными экспозициями и создают собственные музеи, а иногда даже целые острова. Наследие многих выдающихся модельеров и брендов действительно можно назвать произведением искусства. Перед вами 10 самых интересных музеев с модными экспонатами.

Хрустальный музей-дворец от Swarowski

Открылся: в 1995 году
Где: Ваттенс, Австрия
Вход: €11

Футуристический музей, созданный к столетнему юбилею Swarowski, расположен на месте первого завода Даниэля Сваровски неподалёку от нынешней штаб-квартиры компании. Единственная наземная часть комплекса — вход в виде головы великана с глазами из зелёных кристаллов. Изо рта существа извергается водопад, а на месте правой руки расположен сад.

Читать далее...

Чай для похудения


Избыточный вес – это не только лишние килограммы на бедрах и талии, которые делают фигуру откровенно уродливой. Это не только плохое настроение и, казалось, несбыточная мечта об облегающих нарядах, которые подчеркнут идеальные формы.

Излишки жира – это и разноцветье самых опасных для здоровья болезней, начиная от снижения памяти и кончая серьезной патологией сердца и сосудов.

Но самой приятной новостью является возможность легко, получая удовольствие, расставаться с ненавистными килограммами. Также этот процесс будет сопровождаться омоложением кожи лица и шеи, упругими мышцами рук и ног, подтянутым животом и замечательным настроением.

И, заметьте, что чудодейственное преображение не будет требовать от вас «неподъемных» жертв. Действуем ?

Шоколадный торт "Чудо Рождества"

Я хочу сочинить для тебя Зимнюю сказку...
Пусть она будет доброй и сладкой, как рождественские праздники. Пусть окутывает тебя согревающим пряным ароматом и дарит самые вкусные шоколадные сны. И пусть таит в себе загадку - неожиданную и яркую, как путеводная звезда в волшебную рождественскую ночь. Загадай желание, и она обязательно его исполнит. Ведь чудеса случаются...

Рецепт

Окорочка маринованные в рассоле

В моем арсенале есть секреты успеха поваров с использованием соляного раствора и сухого способа засола курица. Этот вариант еще круче на выходе… Обязательно посмотрите мастер-класс и приготовьте, не пожалеете.

Состав:

• Куриные окорочка — 2 шт.
• Рассол (помидорный или огуречный) — 800-1000 мл                                 Читать далее

Торт для реальных пацанов

Конечно, мужчины тоже любят сладкое. Но на сладком далеко не уедешь. Поэтому сегодня рецепт настоящего мужского торта! ЗДЕСЬ далее... SvetlanaT