ЛЕЧИМ БОЛИ В СУСТАВАХ И ПОСЛЕДСТВИЯ ТРАВМ ОБЛЕПИХОЙ |
|
Как Швейцария избавилась от мусора |
Сортируют всё, что поддается сортировке. Эта система не знает исключений — все обязаны раскладывать мусор по разным контейнерам. Это полная демократия, где участвуют все. И это полное отсутствие демократии, где ничьи возражения и дискуссии не принимаются: не согласен — плати штраф. Подобный подход к утилизации мусора возможен только в Конфедерации Хельветике. Такой менталитет. Всем нравится жить чисто.
Факт, что ты богат, не возвышает тебя над законом. Нередко можно увидеть граждан, высаживающихся из порше и без комплекса неполноценности выгружающих пустые бутылки в пункт сдачи тары.
Швейцария лидирует в мире по количеству сдаваемых бутылок — более 90% тары возвращается на заводы по вторичной переработке стекла. Программа по приему и переработке использованного стекла началась в 1972 году и до сих пор успешно реализуется.
Только при возвращении некоторых пивных бутылок в магазин, можно получить обратно свой залог. В остальных случаях, те, кто сдают бутылки, ничего за это не получают. Но при этом еще должны снять крышки и рассортировать бутылки и банки в зависимости от цвета стекла. Белое, коричневое, зеленое — отдельно.
Бумага перерабатывается отдельно от картона (переработка картона стоит дороже), поэтому от граждан требуют сдавать одно отдельно от другого. Почти треть печатной продукции, произведенной в стране, возвращается в пункты приема вторсырья.
Никому в голову не придет выбрасывать в мусор использованные батарейки. Поэтому, 60% всех продаваемых в Швейцарии батареек сдаются обратно и не выбрасываются в мусорное ведро.
Отдельно сдаются РЕТ-бутылки, отдельно — старые электрические приборы и домашняя техника, отдельно — строительный мусор, отдельно — лампы дневного света, отдельно — консервные банки (сдающие обязаны самостоятельно спрессовать жесть с помощью магнитного пресса), отдельно — трупы животных (за это надо платить, но закапывать их запрещается), отдельно — остатки растительного масла, отдельно — остатки машинного масла (менять масло в собственном автомобиле категорически запрещено — это за вас сделают на тех.станции за 50 франков). От одного только списка становится страшно.
Можно этого и не делать, а выбрасывать все в мусорное ведро, скажете вы. Можно. Но тогда придется разориться на налог, который взимается с каждого килограмма отходов. На каждый мусорный кулек наклеивается марка, свидетельствующая об уплате налога. Выбросить пять килограмм мусора стоит 2-3 франка (цена варьируется в зависимости от кантона). Поэтому, большинство местных жителей несет все что можно в пункты по приему вторсырья, где отдать старый компьютер или старую детскую коляску ничего не стоит.
Существует даже утрированный пример, о том как правильно выбросить использованный чайный пакетик: этикетку — к картону, сам пакетик — к старой бумаге, заварку — в компост, скрепку — к использованному металлу, а ниточку — в маркированный мусорный кулек. Можно было бы сказать, что это шутка… но не в Швейцарии.
Были и есть умельцы, пытающиеся избавиться от отходов, не наклеивая марку. Но и на таких нашлась управа — мусорная полиция. Специалисты с помощью современных технологий анализируют мусор, оставленный не в том месте или без оплаты налога — находят нарушителя (это не прикол) и штрафуют его / ее. Штрафы высокие. Новая Цюрихская газета писала о случае, когда человек по дороге на работе, просто выбросил из окна автомобиля домашний мусор в бумажных мешках. Полиция вычислила его.
Нарушителя судили и наложили штраф: 6000 франков за утилизацию мусора и очистку трассы, 3000 франков за нарушение закона и 530 франков судовых расходов. Итого, 9530 франков за проделку! Это очень жестокое наказание по швейцарским меркам, поскольку каждый с любовью считает каждый раппен. Таков менталитет.
В 80-е годы, когда маркировка мусора была введена только на юго-востоке страны, стало распространяться явление, так называемого, мусорного туризма. На выходные люди брали свои семьи, забивали багажники накопившимися за неделю отходами и ехали в другую часть страны на пикник. И по стране путешествовали и мусор бесплатно выбрасывали. Только в Цюрих было свозили свыше 3000 тонн “нелегальных" кульков с отходами в день. Поэтому, всем кантонам и общинам пришлось ввести пошлину на мусор.
Еще в 80-е годы ХХ века экологическая ситуация в Швейцарии была катастрофической — все реки и озера загрязнены фосфатами и нитратами, земля — тяжелыми металлами, биоразнообразие стремительно уменьшалось, а растущее общество потребления производило огромное количество мусора. Очень скоро жители стали задыхаться от собственного мусора, производственных и сельскохозяйственных загрязнений. На такой маленькой территории не было обширных площадей, чтобы можно было сбросить отходы и забыть о них.
Тогда-то и встал вопрос выработки новой экологической политики, которую стали с педантизмом воплощать. На это ушло два десятилетия, но результат превзошел все ожидания. Швейцария сейчас — одна из самых экологически чистых стран мира, с развитым общественным транспортом и чистым горным воздухом. Из любого озера и, естественно, из-под крана можно без опасений пить воду.
В чем причина такого успеха? Причина в том, что государство — это они. Швейцарцы поручили себе убрать собственную страну, и преуспели. Остальное было лишь делом времени.
Вывод прост... люди захотели - люди сделали! Раскидайте это сообщение друзьям, и организуйте вместе экологические группы, которые следят хотя бы за своим мусором.
Лениво? Понимаю! Но на помойке жить ещё больше не хочется. Так что действуем!
|
Как сделать приспособление для сбора вишни |
| 12 июля
|
ТОЧКИ... ПРОСТЫЕ... НО НУЖНЫЕ!!! |
Еще в Древнем Китае была найдена связь точек на теле человека с внутренними органами. Мудрые китайцы обнаружили, что при стимуляции точек на теле можно снять боль — зубную, желудочную или головную, лечить болезни и стимулировать внутренние органы. Если у тебя что-то болит — просто найди нужную точку и массируй её в течении нескольких минут!
Возможно, такое лечение не поможет при достаточно серьезных болезнях, но, используя эти секреты, можно сильно облегчить себе жизнь. Ведь тебе не надо будет принимать лекарства, когда у тебя болит голова или зуб. Эта боль часто бывает невыносимой, а ты сможешь быстро от нее избавиться.
|
7 продуктов для хорошего секса |
Оказывается, продукты, которые мы потребляем в пищу, могут влиять не только на наше здоровье и внешний вид, но и на качество интимной жизни. В зависимости от рациона мы можем быть вялыми или энергичными, а определенные продукты способны буквально разбудить сексуальное желание. Предлагаем читателям ИА «Амител» список продуктов, которые наиболее благоприятно влияют на нашу интимную жизнь.
1. Авокадо
авокадо
Авокадо содержит большое количество фолиевой кислоты, которая способствует
расщеплению белков и высвобождению энергии. Кроме того, авокадо является
источником витамина B6, стимулирующего выработку половых гормонов, и калия,
повышающего либидо.
2. Шоколад
шоколад
Шоколад улучшает кровоток, препятствует колебаниям уровня эстрогена и стимулирует выработку дофамина, который отвечает за получение удовольствия. Таким образом, шоколад повышает настроение и либидо.
3. Миндаль
миндаль
Миндаль содержит в себе важнейшие для сексуального здоровья витамины и минералы: цинк, селен и витамин Е. Селен может помочь решить проблему мужского бесплодия, витамин Е улучшает работу сердца, а цинк способствует выработке гормонов, отвечающих за повышение либидо у мужчин. Входящие в состав миндаля жирные кислоты Омега 3 улучшают приток крови к половым органам, что способствует здоровой сексуальной жизни, это одинаково хорошо для мужчин и женщин.
4. Морепродукты
морепродукты
Морепродукты – один из лучших источников цинка, микроэлемента, способствующего повышению либидо.
5. Спаржа
спаржа
Спаржа содержит большое количество витамина E, который считается «витамином секса». Кроме того, спаржа является источником ниацина (витамин PP). Ниацин необходим для выработки гистамина, отвечающего за расширение кровеносных сосудов и увеличение чувствительности кожи к прикосновениям.
6. Цитрусовые
цитрусовые
Все цитрусовые фрукты – прекрасный источник витамина С и нескольких необходимых микроэлементов. Цтрусовые также богаты на витамины группы В, которые помогают избавится от бессонницы и дарят хорошее настроение. Также витамины группы В благоприятно влияют на работу сердца и сосудов, что очень важно при физическом контакте.
7. Арбуз
Арбузы
Этот полюбившийся многим летний фрукт радует нас не только своим сочным вкусом, но и низким содержанием калорий, а также возможностью повышения либидо, благодаря присутствию фитонутриентов в своём составе. В 2008 году исследования техасского университета показали, что ликопин, цитруллин, а также бета-каротин, содержащиеся в арбузе, способны улучшить работу сосудов, а также повысить качество сексуальной жизни.
|
ГИБДД заменит понятых видеосъемкой «на зажигалку» |
Так, в пункте 35 действующего «Административного регламента МВД по контролю и надзору за соблюдением участниками дорожного движения требований в области обеспечения безопасности дорожного движения» появится следующий текст: «Для видеозаписи процессуальных действий, проводимых без участия понятых, допускается использование сотрудником цифровой аппаратуры (носимых видеорегистраторов, видеокамер, фотоаппаратов с функцией видеозаписи, прочих устройств, позволяющих осуществлять видеозапись)».
Заметьте: тут нет ни слова о том, что аппаратура видеозаписи должна быть хоть как-то сертифицирована, стандартизирована, защищена от фальсификации данных. Снимай, сотрудник, видео хоть на телефон! Желательно с камерой такого отвратительного качества, чтобы потом на записи вообще ничего не было понятно. Это же так удобно – в протокол при этом можно написать все, что в голову придет, а не то, что на самом деле происходит. Что водитель якобы отказался от «продувки» на алкоголь, что у него в машине внезапно нашли патрон от ПМ или «порошок белого цвета», да все что угодно – без понятых же! Очень удобный пунктик придумали для своих сотрудников в МВД – отличный инструмент для шантажиста и вымогателя в погонах!
Кроме того, пункт, обязывающий сотрудника ДПС при составлении протокола разъяснить нарушителю суть прегрешения хотят попросту выкинуть. Тоже очень удобно для полицейского. Остановил человека, представился и можно больше слова не произносить – сразу оформляй бумажки. Никаких разговоров с этими водилами, тем более на темы ПДД. Больно жирно для этого быдла заставлять целого товарища офицера полиции снисходить до каких-либо объяснений!
Для малолетних нарушителей ПДД и их родителей новый регламент приготовил небольшой сюрприз. Сейчас «при выявлении противоправных действий (бездействия), совершенных несовершеннолетним, не достигшим возраста шестнадцати лет, дело об административном правонарушении не возбуждается». Когда поправки в регламент вступят в силу, производство по делу будет прекращаться только после «применения мер обеспечения, необходимых для пресечения соответствующего противоправного действия». Например, попался подросток за езду на скутере без прав, – скутер отправится на штрафстоянку. Пока родители штраф за оболтуса не заплатят.
Само собой, из нового Регламента исчезнет пункт о «снятии номеров» за неправильную тонировку, самовольную установку спецсигналов, неисправный «ручник» и тому подобное. Законодатель уже отменил эту меру, а в полицейском регламенте она все еще присутствует.
Аналогичным образом этот документ подгонят под изменившееся законодательство в части, посвященной эвакуации машин нарушителей на штрафстоянку. Новая редакция требует от оформляющего нарушение стража порядка «прекратить задержание» машины нарушителя немедленно в случае «если причина задержания транспортного средства устранена до начала движения» эвакуатора. По этой причине «сотрудник присутствует на месте задержания транспортного средства до начала движения» эвакуатора, утверждается в новой редакции полицейского регламента.
|
Тандыр-кебаб... без тандыра |
Погожие деньки, хотя в наших краях они не часты, имеют обыкновение все же быть и возвращаться. И это обстоятельство – всегда гарантированный шанс бросить в багажник лопату и топор, пару железяк и бутылку хорошего вина, ну и по мелочи – хорошую баранью ляжку, соль-перец-зиру и прочее, необходимое для застолья на лоне природы.
Дальнейшее дело техники. На облюбованной лужайке вонзаем в землю лопату..
...и выкапываем яму такой глубины, чтобы она соответствовала длине бараньей ляжки (примерно 40 см), плюс – высоте углей (10-15 см), плюс высоте миски с водой (5-10 см), которая будет поставлена на угли.
В ближайшем лесу срезаем кол с руку толщиной – березовый или осиновый, словом, из твердой древесины и, расположив его рядом с ямой под углом в 45 градусов, пробиваем дыру…
…так, чтобы остриё кола вышло в яме, ближе к её донышку.
Это важный инженерный девайс, если мы планируем развести в яме костёр и разогреть её до необходимых для жарки мяса температур: он обеспечит приемлемую тягу.
Сверху края ямы облагородим кирпичом или подходящим камнем, заделав в земле стыки. Все ж таки мы будем готовить в яме еду и антисанитария нам ни к чему.
Сделаем пробную топку мелкими березовыми, осиновыми или ольховыми дровами (идеально хворостом), сухость которых должна быть безупречной, и подбрасывая дрова последовательно, раз за разом, сильно потопим яму, не пожалев для этого времени.
Пробитая сбоку дыра, в случае необходимости, может быть использована в качестве поддувала.
Вы, очевидно, поняли, что мы будем готовить тандыр-кебаб, эдакую восточную разновидность мяса на углях, которая отличается от иных способов приготовления мяса – и технологией, и конечным результатом. Ну, а поскольку тандыра у нас нет, его легко заменит сработанное нами импровизированное приспособление в земле. Печь лепешки и самсу в таком тандыре, конечно, нельзя, а вот мясо или шашлыки – можно вполне, если не лениться с его протопкой.
Что очень важно с точки зрения результата: после того, как в яме будет сожжено огромное количество дров, прогоревшие угли вынем лопатой, выбросим их к чертовой матери, поскольку они занимают в яме нехилый объем, вновь разожжем небольшое количество дров, подсыплем к ним пару килограммов готовых древесных углей, продающихся нынче на каждом углу, и проделаем финишную, так сказать, протопку - на этих углях, собственно и будет готовиться тандыр-кебб.
Итак, пока повторная протопка идёт, зачистим баранью ногу от плёнок и лишнего жира. Я, в данном случае, не сторонник какого-либо маринования ляжки и заложу её в импровизированный тандыр в первозданном виде. Так как предпочитают готовить это мясо, например, французы. Соль-перец-зира-травки-лимон-соусы – всё это можно добавить непосредственно в свою тарелку, когда разделаете мясо. Впрочем, если вам хочется мясо испортить, можете ляжку на сутки замариновать, обернув её полиэтиленовым пакетом.
Дрова прогорели (много дров), угли ещё слегка тлеют, ладонь, если расположить её над ямой на уровне краёв, не выдерживает прущего жара и 10-15 секунд. Тандыр, можно сказать, готов к бою. Быстро ставим на угли жаропрочную миску – из стали или глины – и столь же быстро вливаем в неё кружку горячей воды.
Теперь подвешиваем над миской баранью ляжку так, чтобы ляжка не касалась ни миски, ни краёв, понятно, тандыра. В последующем, испаряющаяся влага, не даст ноге, с одной стороны, мгновенно обсохнуть, с другой – поначалу «запарит» её, то есть доведет до готовности, потом практически исчезнет, а остаточный жар поджарит мясо до красивой корочки. Коме того, на дне миски сформируется великолепный соус, который перед подачей на стол нужно будет только процедить - на тот случай, если в миску залетит зола или уголек.
Ни в коем случае, даже если вам соус даром не нужен, не ставьте в тандыр мясо без миски с водой!
Плотно накроем тандыр подходящей крышкой (я воспользовался наспех сколоченными досками).
Крышку закутаем покрывалом или байковым одеялом, бросив сверху еще что-нибудь, например, телогрейку.
Не забудем заткнуть чем-нибудь отверстие для поддува.
При той температуре, которая необходима (руку начинает обжигать над ямой уже через 10-15 секунд, что соответствует примерно 300 градусам) мясо до состояния средней степени прожаренности готовится около двух часов (для ляжки весом чуть более 2 кг). Те же, кто не любит «мясо с кровью» (хотя, какая это, к чертям, кровь?), выдерживают мясо еще полчаса.
Далее, как я уже говорил, соль-перец-лимончик и прочее - на столе. По мне, так из этого ничего не понадобилось. Даже соли. Потрясающий результат, которого можно добиться только так и никак иначе!
|
8 ежедневных правил здорового кишечника, которых стоит придерживаться каждому. |
|
Питаясь только одними финиками, человек способен жить, не опасаясь за своё здоровье, более 10 месяцев |
Финики - хлеб пустыни.
В тех уголках нашей планеты, где солнце круглый год обильно согревает своими лучами землю, где нет холодных, пронизывающих ветров и скрипучих морозов, растет удивительное дерево – Phoenix dactylifera. Русский язык переводит это название так – финик пальчатый.
Плоды пальмы финиковой, называют еще хлебом пустыни. И это вполне заслуженно. Те вещества полезные и питательные, которыми буквально напичкан этот фрукт, могут заменить обычную еду.
Есть мнение, что одними финиками и водой можно питаться, причем без вреда для организма, на протяжении нескольких месяцев.
Состав фиников.
Свежие плоды состоят из таких элементов, как жиры, белки, вода, в большем количестве углеводы. Они составляют основную часть полезных элементов. В состав мякоти финика входят еще 15 солей и минералов.
Назовем основные – это бор, железо, кобальт, калий. Еще марганец, магний, цинк, фосфор. В копилке полезных веществ, которые содержит финик и различные аминокислоты. Их насчитывается приблизительно 23.
Содержатся в плодах и пищевые волокна, и витамины разных групп. Среди них – A, B, C, ниацин. Еще есть фтор, пантотеновая кислота, селен.
Если говорить о составе этого ценного фрукта в сушеном виде, то свои качества он практически не теряет. Вкусный, сладкий сухофрукт – финик, наполнит ваш стол изысканным и полезным меню.
Использование фиников
Всеми своими полезными веществами финики с удовольствием делятся с нами, людьми. В тех странах, где этот плод произрастает, особенно в мусульманском мире, его считают вкуснейшим лакомством для детей.
Он прекрасно заменяет там пирожные и конфетки. А кушать его можно с чаем, с молоком.
Свежие финики добавляют в разные блюда. Это и салаты, и пироги, и булки, печенье и торты. Делают из них даже сок, который считается алкогольным напитком.
Еще вырабатывают сахар и финиковый мед. Кстати, сахар из этих плодов, считается намного полезнее, чем из тростника или свеклы.
Если съедать по 10 или 15 этих сладких, с изысканным вкусом плодов, то чистка организма таким приятным и несложным способом обеспечена. Благодаря этому можно повысить работоспособность и умственную деятельность.
Такой рацион и на внешний вид благоприятно влияет. Употребление фиников способствует улучшению состояния волос, кожи, зубов. Съедая до двух десятков фиников каждый день, причем отдельно от другой пищи, получите незамедлительный результат.
Из сердцевины пальмы финиковой в некоторых странах делают муку, которую используют для разной выпечки.
Целебные свойства
Еще древние врачеватели, применяли финики, как целебное средство. Эти плоды помогают при заболеваниях сердца и сосудов. Лечат ими почки, печень, легкие, воспалительные процессы в суставах.
Пищевые волокна, которые содержатся в этих плодах, снижают риск онкологических заболеваний. Усиливают эти золотистые, вкусные плоды и иммунитет, показаны при анемии, гипертонии. Вкушая их, вы можете повысить работоспособность своего мозга на 20%.
Если у вас бессонница, то и эту проблему можно решить с помощью фиников. Мелатонин, который вы получите вместе с этими удивительными плодами, считается гормоном сна.
Так что улучшить свой сон вы сможете, не прибегая к химии, а благодаря мягкому и натуральному средству – финикам.
Одна из аминокислот – триптофан, которая содержится в плодах, принимает участие не только в синтезе мелатонина. Благодаря ей, в нашем организме вырабатывается еще и серотонин.
Исследования показали, что данный гормон стабилизирует психическое состояние, улучшает настроение. Так что этот благословенный плод может вывести даже из депрессии.
Показаны финики и во время беременности. Благодаря некоторым веществам, содержащимся в плодах, укрепляются мышцы матки, родовой процесс облегчается, период кровотечения послеродового сокращается.
Если финики окажутся в рационе мамы, которая кормит младенца своим молоком, то и здесь они принесут неоценимую пользу. Ведь все полезные вещества, которыми насыщен этот плод, попадут прямиком в организм малыша.
Польза для мужчин
Мужчинам тоже следует присмотреться к этому чуду, подаренному природой. Некоторые компоненты, которые кровь очищают и состав ее улучшают, содержатся именно в финиках.
Что это дает? Прежде всего, что для многих мужчин немаловажно – улучшается потенция. Еще повышается выработка спермы, а это значит, что повышается и функция репродуктивная.
Существует поверье, что в меню падишаха, перед посещением гарема, входило блюдо из тертого ореха грецкого, меда и сладчайших фиников.
Из источников, которые рассказывают об А. Македонском, известном полководце, можно узнать, что он давал своим солдатам перед боем по семь фиников.
Благодаря такой «трапезе» силы у них прибавлялось, а желудок и кишечник не утяжелялись. Так что любовь и сила прибавятся и у вас, если на столе появятся чудесные, вкусные финики.
Люди, которые едят финики, обычно имеют крепкие зубы и дёсны.
Финики не обрабатывают серной кислотой.
Люди, которые включают финики в свой ежедневный рацион, почти никогда не впадают в депрессию.
Их употребление позволяет в короткий срок вывести из организма шлаки и токсины, избавиться от ожирения, укрепить свой иммунитет, улучшить память.
В составе этого вкусного сухофрукта диетологи обнаружили окситоцин, который увеличивает выработку грудного молока и улучшает настроение.
Свойства фиников просто поражают, это не только вкусное лакомство, но и природное лекарство. В них содержится достаточно большое количество углеводов (от 44 до 88%, зависит от сорта). Если вам нужно зарядиться энергией, съешьте парочку сочных фиников. В составе фрукта более десяти минералов, 25 незаменимых аминокислот, несколько самых ценных витаминов, пектин и ценные волокна, которые улучшают пищеварение. Еще одно полезное лакомство - имбирь в сахаре. Регулярное употребление фиников является хорошей профилактикой онкологии, также они защитят ваши зубы от кариеса и зубного камня. Благодаря селену укрепится иммунная система, пройдут боли в сердце. Несмотря на высокое содержание сахара, финики не увеличивают холестерин. Финики слабят, поэтому если вы страдаете запорами, съедайте утром 3-4 финика и запейте их кефиром. Они укрепляют печень и почки, регулируют кислотный баланс, помогают противостоять вирусам. Они будут полезны тем, кто страдает гипертонией, анемией, кашлем.
Салат из фиников и мандаринов
Небольшой пучок мяты, 3 мандарина, яблоко, корень имбиря, 50 мл воды, 10 фиников без косточек, 200 мл сока грейпфрута.
- Мандарины очистить от кожуры и косточек, мякоть нарезать крупными кубиками.
- Финики нарезать кружками.
- Яблоко очистить, разрезать на четвертинки, удалить сердцевину и нарезать тонкими дольками.
- Имбирь очистить и измельчить.
- Мяту вымыть, обсушить.
- В небольшой сковороде вскипятить воду, добавить имбирь и проварить 5 мин.
- Влить грейпфрутовый сок
- Добавить мяту. Уменьшить огонь и готовить 10 мин. Процедить.
Смешать в салатнице мандарины, финики и яблоко. Заправить мятно-имбирным соусом. Будьте здоровы!
|
11 причин пить горячие напитки. Или просто теплую воду |
Почти никто, однако, не знает о том, что у теплой и горячей воды есть неоспоримые преимущества в сравнении с холодной. Вот 11 преимуществ горячей воды:
1. Потеря веса
Горячая вода отлично подходит для поддержания здорового обмена веществ. А это - основа основ для тех, кто хочет сбросить несколько килограммов. Лучший способ пнуть свой метаболизм - пить по утрам стакан горячей воды с лимоном.
2. Она решит проблемы с заложенностью носа и горла
Горячая вода - отличное средство против простуты, кашля и болей в горле. Она растворяет мокроту и позволяет удалить ее из дыхательных путей. Кроме того, горячая вода может устранить "заторы" в носу.
3. Менструальные боли
Горячая вода может уменьшить силу и частоту менструальных спазмов у женщин. Теплая вода оказывает успокаивающее действие на мышцы живота. В итоге это может помочь вам избавиться от судорог и спазмов.
4. Детоксикация организма
Горячая вода - фантастическое средство при отравлениях. Когда человек пьет что-то горячее, температура его тела повышается. Это, в свою очередь, приводит к усиленному потоотделению. Что, конечно, позволяет выводить из организма токсины намного быстрее, чем обычно.
5. Она предотвращает преждевременное старение
Чем лучше и эффективнее вы выводите из организма токсины, тем медленнее вы будете стареть. Горячая вода также помогает восстановить клетки кожи, повысить их эластичность. Если усиленно пить теплую воду каждый день, кожа довольно быстро - за несколько недель - станет более гладкой.
6. Прыщи
Горячая вода очищает тело и устраняет те инфекции, которые становятся первопричиной почти всех прыщей.
7. Волосы
Чем больше вы пьете воды, тем мягче и шелковистее будут ваши волосы.
8. Перхоть
Горячая вода сохраняет кожу головы увлажненной и помогает человек бороться с сухостью кожи и перхотью.
9. Нервная система
Важное преимущество горячей питьевой воды - усиление кровообращения. Это жизненно важно для нормального функционирования мышц и нервной системы. Кроме того, горячая вода растворяет жировые клетки, которые скапливаются под кожей. Это тоже помогает нервной системе работать лучше.
10. Пищеварение
Горячая вода особенно полезна для пищеварения.
Исследования показывают, что питье холодной воды после обеда позволяет затвердевать маслам и жирам, полученным вместе с едой. Это замедляет процесс их переваривания. И приводит к появлению толстого осадка на внутренних стенках кишечника. В конечном итоге это может привести к раку.
Но если вы замените стакан холодной воды после обеда стаканом теплого напитка, то этой проблемы удастся избежать.
11. Дефекация
Обезвоживание организма часто приводит к запорам. Поэтому исследователи рекомендуют выпивать стакан теплой воды каждое утро перед тем, как начать есть завтрак.
Еще: - 10 опасных научных мифов, в которые все почему-то верят
|
Опухоль головного мозга: как вовремя выявить и обезвредить болезнь |
Что может спровоцировать опухоль головного мозга и можно ли вовремя вычислить опасное заболевание, рассказал врач-невролог ГКБ № 5 Анна Мачулина.
Онкология не щадит ни богатых, ни бедных, ни детей, ни взрослых. К сожалению, нередко человек очень поздно узнаёт о заболевании, и спасти его уже невозможно. Почему появляется опухоль головного мозга и как часто нужно обследовать свой организм, чтобы выявить болезнь на начальной стадии, рассказала врач-невролог ГКБ № 5 Анна Мачулина.
Анна Ивановна, каковы причины появления опухоли головного мозга?
Анна Мачулина: Точной причины возникновения опухоли нет. Спектр очень большой: травмы, экология, генетическая предрасположенность и т. д. Кто-то считает, что болезнь может спровоцировать использование мобильного телефона. Но лично я не разделяю эту точку зрения, поскольку для подобных утверждений должна быть какая-то нормальная статистика, надо исследовать вопрос более досконально. Да, мы все используем телефоны. Да, опухолей стало больше. Но, возможно, дело в том, что мы просто научились их лучше выявлять, ведь сейчас есть нейровизуализация.
Что касается зависимости от возраста, то её тоже нет, онкология может появиться и в молодом, и в преклонном возрасте. Большое количество опухолей бывает в детском возрасте, когда нет никаких предвестников: был здоровый ребёнок, но вдруг у него развился припадок, и дальше пошла вся симптоматика. Кстати, у детишек доброкачественные опухоли выявляются реже.
У взрослых довольно часто находят доброкачественные опухоли. Они бывают разные: те, которые быстро растут, их приходится оперировать. А бывают те, с которыми люди всю жизнь живут, ничего про них не знают, они их никак не беспокоят. И только уже в конце жизни человек узнает об онкологии, например, попав к врачу с инсультом, т. е. совершенно случайно. Такой вариант тоже не редкость.
— Получается, что мы толком не может с вами выявить тех, кто попадает в группу риска?
— Считается, что есть некая генетическая предрасположенность, о которой я уже сказала ранее. Если в семье у кого-то был рак мозга, то вероятность того, что в этой же семье она снова возникнет у одного из родственников — выше, чем в общей популяции.
Теперь что касается остальных людей. Как формируется болезнь? Существуют онкогены, которые присутствуют у всех, в случае, когда они начинают садиться на какие-то определённые рецепторы и расти, может образоваться опухоль. Почему так происходит? Мы не знаем, поскольку причин очень много.
— Какие симптомы должны насторожить?
— К сожалению, среди многих людей в нашей стране распространенно невнимательное отношение к себе. Некоторые пациенты неделями умудряются ходить парализованными (частично) и не обращать на это внимания. Все ждут волшебного улучшения. Но для того, чтобы было больше шансов на излечение, надо быть внимательнее к себе. Если вас что-то беспокоит: непонятные головные боли, вы теряете сознание, есть какая-то очаговая симптоматика, слабость, онемение и т. д. Такие вещи требуют похода к врачу и проведения нейровизуализации.
Плюс ещё есть такая ситуация: опухоль можно прооперировать, следующий этап для того, чтобы оградить человека от дальнейшего возможного рецидива, — химиотерапия. Зачастую между самой операцией и химиотерапией у людей проходят месяцы! Сначала человек организовывается, потом онкоцентр, где не всегда есть нужные препараты. Денег у людей тоже часто нет, чтобы лечиться полноценно, поэтому пока этот препарат дойдёт, время упущено. Поражение слишком большое. Это важный социальный момент, который не позволяет людям быстро реагировать на болезнь. Но, если всё хорошо прооперированно, опухоль чисто убрана, тем более, сейчас, когда у нас есть гамма-нож, кибер-нож (они позволяют хорошо, красиво вырезать и тут же облучить опухоль), процент того, что будет дальнейший рост или рецидив, — значительно меньше.
— Имеет смысл раз в году посещать онколога?
— Конечно, нет. Я за теорию материальности мысли, можно надумать себе любую болезнь! Всё должно быть адекватно ситуации: надо следить за своим здоровьем, проходить диспансеризацию, т. е. посещать не онколога, а врачей-специалистов раз в год, тех, которых положено. А уже если на каком-то этапе специалисту что-то не нравится, он попросит пациента сдать онкомаркеры, если там будет какая-то зацепка, следует пройти обследование у онколога. Не надо вгонять людей в паранойю! Откровенно говоря, я даже не могу сказать, что каждому надо делать компьютерную томографию или магнитно-резонансную томографию. У меня нет такой уверенности. Если есть какие-то проявления, то да, а просто так, ради того, чтобы вам сказали, что у вас всё хорошо, — нет смысла.
|
"Луковый крест" - удивительно, но помогает |
Надо очистить репчатую луковицу и разрезать ее крест-накрест, но не до самого донца, чтобы она не распалась на части.
Положить ее в стакан горячего (60 град) чая, не сладкого и не обязательно крепкого.
Дать настояться 5-10 минут.
И пейте этот напиток сколько угодно.
В стакан можно еще долить чая и еще раз настоять. Интересно, что луковица в стакане всегда поворачивается наружу резаным верхом, демонстрируя нам чайный крест. И именно в этом - сила. Я пробовала лук просто крошить в чай - не помогает. Только так - разрез крест-накрест.
Этот рецепт мне всегда помогает. Поможет и вам.
|
10 продуктов для повышения гемоглобина |
Чтобы контролировать уровень гемоглобина и если есть жалобы на ухудшение самочувствия, желательно периодически делать анализ крови. Но на самом деле, лучший способ узнать, каких веществ не хватает организму – внимательно прислушиваться к его сигналам. И если вам хочется запить свекольный салат гранатовым соком и погрызть яблоко – вполне вероятно, что это организм сигнализирует о нехватке гемоглобина, и лучше его послушать!
|
ИноСМИ: Америка готовит Майдан в Греции, атаку на РФ и может убить Ципраса |
Об этом пишет в своем материале обозреватель французского издания Boulevard Voltaire Николя Бонналь. По его мнению, даже если и кому-то показалось, что после прошедшего в Греции референдума напряжение спало, то это совсем не так, утверждает журналист.
Появление Нуланд в Афинах совсем не случайно: она примчалась сюда для того, чтобы "продолжить свою просветительскую миссию" и помешать Греции "удариться в популизм". В действительности же для нее важнее помешать греческому правительству сблизиться с БРИКС и в особенности с Россией, отмечает издание. Ведь Греция — это член НАТО. Принимая во внимание то, насколько Вашингтону не понравилось присутствие Алексиса Ципраса на празднике 9 мая в Москве, можно предположить, что судьба у греческого премьера будет трагическая, как у Кеннеди.
Бонель вспоминает о том, что бывший греческий министр финансов Янис Варуфакис в своей книге о "Глобальном минотавре" неоднократно вспоминает гражданскую войну в Греции, развязанную британцами и о той роли, которую сыграли в этом конфликте США, истребившие своими бомбежками основной костяк греческого движения Сопротивления.
Сегодня гражданская война в Греции, развязанная по образу и подобию гражданской войны на Украине, сыграла бы на руку США, уверен автор статьи. Правительство Ципраса уже начали активно демонизировать, а действия международных кредиторов действительно можно сравнить с терроризмом, как это сделал Варуфакис. Греческие избиратели, сказавшие "нет", победили лишь с небольшим перевесом.
Что касается Европы, то, по мнению Бонналя, она уже давно пляшет под дудку Америки, которая строит свою власть во всем мире за счет побежденных держав вроде Германии или Японии. Именно эти страны станут "жертвенными авианосцами" в ядерной войне, которую НАТО готовится развязать против России и Китая, считает обозреватель. Вся еврозона строится вокруг Германии — этого "немецко-американского жизненного пространства", держащего в полном подчинении всех остальных, включая Францию.
Свою статью французский журналист заканчивает цитатой из сочинения древнегреческого историка и полководца Ксенофонта: "Те люди, которые всеми способами стремятся остаться в живых на войне, по большей части кончают свою жизнь плохо и постыдно, а те, которые полагают смерть общим и неизбежным уделом человека и добиваются славной смерти, эти люди, согласно моим наблюдениям, вернее почему-то, достигают старости и при жизни пребывают в более счастливых обстоятельствах"
Стоит вспомнить и недавнее выступление по этому поводу чешского лидера Милоша Земана, интервью которого чешскому порталу ParlamentníListy.cz цитировала Правда. Ру. Президент Чехии назвал попытки США критиковать внутреннюю политику других стран "абсолютной ерундой". Земан сомневается в умственных способностях американских политиков, но Запад работает на исправление своих ошибок только тогда, когда это становится выгодно. Растаптывание других цивилизаций ведет к бунту. И могильщики уже вырыли яму.
Попытки экспорта собственной политической системы в страну с другой культурой и традициями заканчивается только двумя вариантами, предупреждает президент Чехии. "Если эта попытка не приносит успеха, данная страна становится вашим врагом. Если же попытка успешна, вы эту страну развалите", — сказал Земан. Можно также добавить, что развал тоже не делает из этой страны друга.
- See more at: http://www.pravda.ru/news/world/europe/10-07-2015/1266617-in...
|
КАК НАУЧИТЬСЯ ПЕЧАТАТЬ ";ВСЛЕПУЮ"; |
|
Лимонная диета очищает организм от 3 кг шлаков |
Врачи подсчитали, что в организме человека может скопиться от 3 до 25 килограммов шлаков и солей!
Один из самых быстрых способов очистить организм – это лимонная диета. Она помогает похудеть на 3-5 кг за счет избавления от шлаков.
Ещё издавна лимон для похудения использовался нашими предками, поскольку обладает свойством быстро расщеплять калории и ускоряет метаболизм.
Данная диета категорически противопоказана, если у вас повышенная кислотность, есть заболевания ЖКТ или даже склонность к ним, потому что лимон способствует выработке желудочно-кишечного сока. Также он нормализует уровень глюкозы и укрепляет иммунитет.
При лимонной диете есть цитрусовый в чистом виде вам не понадобится: метод построен на употреблении разведённого лимонного сока.
В первый день вам понадобится выдавить один лимон, разбавить сок стаканом тёплой воды и пить в течении дня. Вы можете добавить два стакана воды, если смесь очень кислая, к тому же это поможет подготовить желудок к дальнейшей диете. Пить следует утром натощак. Со второго дня по шестой день диеты вы увеличиваете количество лимонов и стаканов с 2 до 6.
Есть можно в принципе любую пищу, но желательно придерживаться общих правил диеты — без жирного, жареного, кислого, сладкого и солёного, ведь в желудке и так избыток ферментов! Седьмой день вы сидите на разгрузке и только пьёте три литра лимонной воды из трёх лимонов.
Из еды можете съесть немного картофельного пюре или разваренной каши. Для питательности можете добавить столовую ложечку мёда. С восьмого дня по тридцатый постепенно уменьшайте количество лимонов и снова можете есть любую пищу в разумных пределах и количествах. В четырнадцатый день процедуру седьмого дня повторяете.
Чтобы не сорвать себе желудок, но при этом получить эффективную очистку организма, следите за своими ощущениями. Не должно быть острой изжоги и длительной диареи. Если возникнет запор — выпейте слабительный фиточай или съешьте две столовые ложки отрубей.
Лимонную воду лучше пить через трубочку, чтобы не повредить зубную эмаль. Если довелось выпить залпом — тщательно прополоскайте рот. Употребите жвачку для восстановления Ph ротовой полости.
В дни, когда нужно выпить несколько стаканов, разделите их и пейте в за час до еды.
Выходить из лимонной диеты можно, в принципе, просто прекратив пить лимонную воду. Но диетологи советуют первое время заменить её цитрусовыми — апельсинами и грейпфрутами, которые употребляются трижды в день в чистом виде. Выбирайте маленькие плоды или один большой разделите на несколько частей. Так желудок постепенно привыкнет к пониженному уровню ферментных кислот.
Повторять курс лимонной диеты можно раз в полгода.
|
ГЕРМАН СТЕРЛИГОВ: Я РАССКАЖУ ПРАВДУ, КОТОРАЯ МНОГИМ НЕ ПОНРАВИТСЯ |
«Я расскажу простую, ясную правду, которая может многим не понравиться, но, тем не менее, это лучше тех домыслов, которые рассказывают сейчас про меня и про мою семью».
Предприниматель отметил, насколько удивительным он считает то место, в которое он решил переехать.
«Нагорный Карабах – это дивная земля с прекрасным народом. И счастливы те армяне, которые имеют такое отечество, такую историю, такие красоты. Я объехал весь мир и не видел такого места нигде. Такой красоты, такого плодородия и самое главное – таких отношений между людьми, добрых и радушных. Здесь вообще нулевой уровень агрессии».
При этом Стерлигов обратился и к гражданам России.
«Вот если сейчас меня смотрят россияне, вам это невозможно объяснить. Не к гостям – вот ко мне сейчас хорошо относятся, потому что я гость, — они друг к другу прекрасно относятся. То есть для этого здесь надо побывать.
Я счастлив, что привез сюда своих детей, потому что я им рассказывал, как теоретически люди должны относиться друг к другу. Потому что реально в современной России этого отношения, к сожалению, нет. А в Нагорном Карабахе оно есть. Здесь они его видят. И это необычайно полезный урок для них».
«В завершении своей откровенной речи предприниматель еще раз подчеркнул, насколько уникальным он считает то место, в котором сейчас находится.
Так что приезжайте все в Нагорный Карабах, чтобы понять, о чем я говорю. Это уникальное место в мире. Это заповедник древних человеческих отношений, который сохранил армянский народ.»
|
Спикер Кнессета пообещал «продвигать тему Геноцида армян» |
© mignews.comЕреван, 9 Июля 2015, 15:11 — REGNUM Спикер парламента Израиля Юлий Эдельштейн предлагает последовать примеру парламентов других стран, которые, несмотря на сомнения правительств, однозначно выразили свою позицию по поводу массовых убийств армян турками во время Первой мировой войны. Политик пообещал заняться продвижением этого вопроса в Кнессете.
Как сообщает сайта inn.co.il, Эдельштейн ожидает, что Кнессет поведет себя достойно и позволит принять «решение в соответствии с моральными устоями демократического государства». Спикер отметил, что многие правительства мира не определились по вопросу признания геноцида армян, но парламенты этих стран однозначно выразили свою позицию. «Я постараться продвигать эту тему и надеюсь, что члены Кнессета будут знать, как проголосовать в решающий момент», — заявил он.
По информации izrus.co.il, 8 июля спикер Кнессета принял участие в заседании комиссии по образованию, культуре и спорту, посвященном столетию массовых убийств армян турками во время Первой мировой войны. Политик, посетивший мемориал памяти жертв геноцида «Цицернакаберд» в Ереване, вновь заявил о необходимости признать геноцид армян. «Тяжело игнорировать то, что я увидел там», — сказал он.
Как ранее писало ИА REGNUM, на заседании Кнессета 12 мая этого года Эдельштейн призвал руководство Израиля признать геноцид армянского народа. Политик назвал массовые убийства армян турками, 100-летие с начала которых отмечалось 24 апреля, «одним из наиболее драматических и мрачных событий начала прошлого века».
Как неоднократно отчмечало ИА REGNUM, в первую очередь стратегическое сотрудничество с Турцией является причиной, по которой Израиль не признает Геноцид армян. A Разговоры о возможности признания еврейским государством Геноцида армян начинаются после очередного этапа охлаждения отношений между Израиелем и Турцией.
|
Боли в спине? После этих упражнений Вы забудете о них навсегда... |
| Хочешь забыть о болях в спине? Тренируйся!... После этих упражнений ты забудешь о болях в спине навсегда...  Если Вы постоянно или очень часто испытываете боли в спине, Вам срочно нужна укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса, потому что эти группы мышц удерживают весь позвоночник. При этом совсем нет необходимости бежать за абонементом в спортзал. Достаточно очень простого комплекса упражнений в домашних условиях 2-3 раза в неделю, и Вы забудете о болях в спине.    |
|
Цитата сообщения гельб
Быстро одеваемся (Duo Minasov).Фантастика |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
Самый эффективный способ поддержания хорошей фигуры ... |
| 9-минутная тренировка, способная заменить поход в тренажерный зал! Самый эффективный способ поддержания хорошей фигуры и сжигания лишнего жира кардионагрузка. Преимущество этой программы в том, что её можно проводить даже дома без каких-либо дополнительных тренажеров. Даже места много не нужно, для нее хватит и свободных нескольких метров. Домашняя кардио-программа состоит из 9 упражнений, каждое из которых выполняется одним подходом в течение 1 минуты. Эту программу можно использовать как замену похода в тренажерный зал при отсутствии времени, так и в качестве полноценной тренировки. Отличная экономия времени и заметный результат уже через 2 недели ежедневного применения. 1. Бег одну минуту, высоко подбрасывая колени.  |
|
Волшебное сочетания меда и корицы творит чудеса!... |
Волшебное сочетания меда и корицы творит чудеса в нашем организме! БОЛЕЗНИ СЕРДЦА: Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.СЛАБОСТЬ: Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких дней. |
|
"Прочти" своё лицо... |
Как "прочитать" свое лицо... Каждая часть лица отвечает за функционирование определенного внутреннего органа. Зоны отражения внутренних органов на лице. * Высыпания (прыщи, угри, красная сыпь) появились на щеках, скорей всего, у вас проблемы с легкими - правая щека является отражением правого легкого, левая щека – левого. * Если прыщи начали выскакивать на кончике носа и над верхней губой, возможно у вас болит сердце. * Переносица отражает отклонения в работе поджелудочной железы или желудка. * Если есть проблемы вокруг глаз, следует быть внимательными к почкам. * Появилась сыпь в области между бровями, проверьте печень. * Если вдруг проблемы на лбу, возможно проблемы со здоровьем тонкого кишечника. * На периферической области лба - проблемы с толстым кишечником. * Если на уголках губ появляются высыпания, возможно, что у вас проблемы со здоровьем двенадцатиперстной кишки. |
|
Пища богов и лекарство для смертных ...Хурма... |
| Пища богов и лекарство для смертных ...Хурма... Ее называют и фруктом, и ягодой. А еще китайским персиком, плодом солнца, сердечным яблоком, зимней вишней, сливой богов... И все же – это ягода! В продаже сейчас много хурмы разных сортов, формы и вкуса.Полезна ли она для здоровья, в каких случаях ее стоит есть больше, а когда, наоборот, лучше отказаться.  Яркими и сочными плодами хурмы мы наслаждаемся с наступлением холодов. Родиной этой ягоды считают Китай. Первые упоминания о ней появились в XIX веке, а чуть позже ее стали выращивать в Японии. В настоящее время растет во многих странах, в том числе в Армении и Азербайджане, Грузии и Греции. «Сердечное яблоко» (так переводится слово хурма с латинского языка) радует нас и своим вкусом, и оказывает благотворное влияние на наш организм. Плод круглой и овальной формы, с ярко желтым до оранжево – красным цветом, внешне напоминает томат, весит от 150 до 500 гр. Ее вяжущий вкус говорит о высоком содержании танина, который ослабевает при созревании. О полезных свойствах хурмы говорит наличие в ней большого количества веществ, необходимых человеческому организму.Этот вкусный осенний фрукт порадует весь организм – от кожи до кишечника... |
|
Уникальный рецепт для лечения почек!...(Лечимся луком)... |
Уникальный рецепт...Лук чистит организм... В ноябре 2005 года неделю мучаясь дома от почечной колики ( не помогали таблетки и уколы), от госпитализации я отказалась. УЗИ показало, что в почках камни размером с вишню и песок.Просматривая рецепты народной медицины, оставшиеся от мамы, работавшей врачом-гомеопатом в Московской Кремлевской больнице, ( мама умерла в 1984 году ), остановилась на одном из эффективных и простых в применении. Прошло 1,5 года после приема этого замечательного «снадобья». Почки не болят, т.к. с мочой вышел песочек из них, около 3 столовых ложек, (на мой взгляд) во время приема за три недели лечения. Ела я это (лекарство) с огромным удовольствием. Многие мои друзья и знакомые, воспользовавшись данным рецептом, тоже излечились. Однако, для профилактики рекомендуется повторять курс через каждые три года. Желательно посоветоваться с врачом. Сделать УЗИ до приема и после . Рецепт: 2 кг. репчатого лука очистить от чешуи. Мелко порезать или перетереть на крупной терке. Смешать с 2-мя кг. сахарного песка. Томить два часа на медленном огне, помешивая, чтобы не пригорел! Вместо кастрюли прекрасно томить в скороварке. Получается 2 – 2,5 литра янтарной массы. Разложить по банкам. Одну на стол – чтобы не забывать о приеме по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды, запивая водой. Остальные – в холодильник. Все съедается примерно за три недели. Через 2 – 5 дней в анализе мочи сами увидите песочек и мелкие камешки темноватого цвета. Могут возникнуть боли. Прием НЕ прекращать. Это раздробляются камни. Бывали случаи, что с грецкий орех дробились и выходили песочком. Нашла этот рецепт и решила поделиться со всеми...может пригодится кому-либо...себе тоже взяла на заметку.Почки-это такой важный орган,который надо постоянно держать в хорошем состоянии! |
|
Березовые почки и мед избавят от морщин |
Несколько раз в интернете читала информацию о пользе для здоровья березовых почек. Оказывается на их основе можно делать еще и маски от морщин. Рецепт достаточгно прост и небольшой курс таких масок избавит от гусиных лапок в уголках глаз и разглаживаются складочки на лбу Кожа становится упругая, гладкая, чистая .
Для маски набрать березовых почек. Но их и в аптеке продают. Почки запаривать в кипятке на 2 часа. Затем настой процедить, соединить с медом (1:1) и выпарить смесь на медленном огне, пока не станет густой, удобной для намазывания. Можно сразу сделать средства побольше, чтобы надолго хватило. Хранить на нижней полке в холодильнике, а в качестве консерванта можно добавить несколько ложек водки.
Эту маску надо накладывать на лицо, грудь, шею и держать полчаса. Смыть прохладной водичкой и, промокнув мягким полотенцем, нанести жирный крем. И так дней 10 подряд.
|
СЛАВЯНСКИЙ ТОТЕМНЫЙ ГОРОСКОП |
|
Лекарств не нужно, когда под рукой есть соль |
Целебные свойства соли известны издавна. В частности, во время Второй мировой войны при отсутствии медикаментов и антибиотиков врачи спасали раненых от гангрены и других воспалительных процессов наложением на пораженные участки солевых повязок. После этого раны быстро очищались от гноя и заживали. Трудно себе представить, сколько тогда жизней спасло такое простое природное средство. В чем же его секрет?
Основным лечебным компонентом поваренной соли является хлорид натрия. Недостаток этого микроэлемента приводит к нарушению баланса в организме и обезвоживанию. Жизнь без соли невозможна. Существует много медицинских, солевых растворов, которые применяют для лечения и реабилитации после тяжелых заболеваний и операций. Не зря возникло убеждение, что гипертонические солевые повязки лечат практически все. В тяжелые, военные годы повязки с раствором обычной соли помогли избежать гангрены тысячам раненных бойцов.
На рваные, инфицированные ранения накладывались тканевые повязки, пропитанные солевым раствором, и раны очищались за 3—4 дня. Этим способом широко пользовалась операционная сестра Анна Даниловна Горбачева, помогавшая хирургу И.И. Щеглову оперировать раненых бойцов. Даже возникла так называемая методика Щеглова-Горбачевой. Впоследствии Анна Горбачева успешно выхаживала с помощью солевых повязок послеоперационных больных.
Такой потрясающий эффект объясняется способностью соли абсорбировать из раны инфицированную жидкость, при этом кровяные и тканевые клетки остаются неповрежденными (живыми). Лечебным действием обладает только солевой раствор 8—10% концентрации. Повязки делают только из дышащих, хлопчатобумажных (льняных) тканей и никакие компрессионные материалы типа целлофана не используют. В современном мире спектр лечения солевыми повязками очень широк.
Дело в том, что солевой раствор — это активный сорбент, который вытягивает из больного органа или раны всю грязь и инфекцию. По мере поглощения жидкости из подкожного слоя поднимается и тканевая жидкость из более глубоких слоев, а вместе с ней и все болезнетворные микробы, вирусы, яды, грибки, неорганические вещества и т.п. Таким образом, во время действия солевой повязки в тканях больного органа происходит очищение от патогенных факторов и ликвидация патологического процесса. При этом солевая повязка выполняет роль своеобразного фильтра, который пропускает через себя микроорганизмы и частицы вещества, имеющие объем меньше, чем просвет межтканевой поры. Обычно положительный результат достигается в течение 7—10 дней. В отдельных случаях требуется более длительный срок.
Следует отметить, что для лечения подходит только гипертонический раствор соли, т.е. 8 или 10% солевой раствор, что соответствует 8 или 10 г соли на 100 мл воды.
Раствор соли, концентрация которого не превышает 10%, не оказывает негативного воздействия на кожу и вытягивает только жидкость, не повреждая клетки крови, эпидермис и другие ткани.
Солевая повязка не только благотворно влияет на участок наложения, но и способствует оздоровлению всего организма: происходит постепенное обновление межтканевой жидкости, выводятся токсины, повышается упругость тканей, а также улучшается функционирование всех органов и систем.
Для того чтобы оздоровительные процедуры из солевых повязок не навредили организму и при этом оказались полезными и эффективными, следует соблюдать несколько несложных правил. В частности.
• Для повязки нужно брать льняную или хлопчатобумажную ткань, лучше из старенькой простыни, которую не один раз стирали: такая ткань имеет более рыхлую и мягкую структуру, или можно использовать и обычную марлю. Первую следует складывать в 3—4 (не более) слоя, а последнюю — в 6—8 слоев.
• Повязку необходимо смочить в горячем солевом растворе, немного отжать (слишком интенсивное выкручивание сделает повязку малоэффективной, а мокрая ткань будет неприятно ощущаться на коже) и наложить на пораженный участок или на проекцию больного органа.
• Для приготовления солевого раствора для взрослых обычно берут 2 ч. л. поваренной соли на 1 стакан воды, а для детей — 2 ч. л. на 250 мл воды. Температура воды должна быть 60—70°С — пока приготовите повязку, то она остынет.
• Ни в коем случае нельзя накрывать повязку сверху полиэтиленом или другим материалом, не пропускающим воздух и влагу. Пропитанную раствором ткань прикрепляют к коже с помощью марли, бинта или тонкого лейкопластыря.
• Утром, после снятия аппликации, ткань следует тщательно прополоскать в теплой воде, высушить и погладить — и она снова готова к использованию.
• Воду для солевого раствора можно брать обычную кипяченую, а лучше — дистиллированную.
• Перед проведением оздоровительной процедуры следует вымыть участок кожи, куда будет накладываться повязка, теплой водой с мылом или другим моющим средством, а затем обсушить мягким полотенцем.
• После снятия повязки кожу надо протереть теплой влажной тканью или салфеткой.
• Обычно при отсутствии противопоказаний соляную повязку оставляют на 10—13 часов.
Внимание! Концентрация соли в воде должна быть не более чем 10%. Превышение приводит к появлению болезненных ощущений в области наложения повязки и повреждает мелкие кровеносные сосуды в верхних слоях кожи.
Солевые повязки противопоказаны при некоторых кожных заболеваниях инфекционного и неинфекционного происхождения, поэтому перед применением этого метода следует посоветоваться с врачом. Если существуют проблемы с сердечнососудистой системой, то накладывать повязки необходимо не чаще чем через день. В случае же склероза сосудов мозга солевые повязки противопоказаны.
• Абсцесс (неосложненный): пропитать в солевом растворе комнатной температуры заранее подготовленную повязку, наложить ее на пораженный участок и слабо закрепить бинтом, через 2—3 часа повязку снять и аккуратно промокнуть кожу стерильной марлей. При спонтанном прорыве абсцесса инфицированный участок обработать антисептиком.
• При насморке солевые повязки помогут облегчить дыхание, устранят отечность верхних дыхательных путей и ускорят отхождение слизи. Накладывать повязки следует на участок переносицы и нос. Нужно следить за тем, чтобы солевой раствор не попал в глаза.
• При головной боли, насморке, первых признаках гриппа, ОРЗ, головной боли, вызванной воспалительными процессами, рекомендуется делать солевую повязку вокруг головы. Для нее необходимо использовать только 8% раствор соли.
• Солевые повязки помогут и при заболеваниях печени (воспаление желчного пузыря, холецистит, цирроз печени). Повязку (полоска ткани, свернутой в 3—4 слоя, шириной 25 см) накладывают от основания правой грудной железы — у женщин, и соска — у мужчин, к середине живота спереди и к позвоночнику сзади. Плотно прибинтовывают одним широким бинтом. Через 10 часов повязку снять и к правой стороне живота приложить горячую грелку, обернутую полотенцем в два слоя, где-то на 30 мин. Это необходимо делать обязательно для того, чтобы желчные пути расширились, и загустевшая желчная масса могла свободно пройти в кишечник. Без прогревания эта масса (после нескольких повязок) закупоривает желчный проток и может стать причиной острой боли. Курс: 7—10 процедур.
В случае водянки солевую повязку нужно делать на весь живот.
• При аденоме простаты делать на ночь солевые повязки на область мочевого пузыря и паха.
• При мастопатии накладывать солевую повязку на обе грудные железы. Делать процедуру на ночь и держать 8—10 часов. Курс — 2 недели.
У некоторых людей повязка на грудь может ослабить ритмы сердечной деятельности, в этом случае делать ее необходимо через сутки.
• В случае воспаления сердечной мышцы и оболочек сердца (миокардит, эндокардит, перикардит) в подогретом до 70°С 9% солевом растворе смочить и немного отжать концы тканевой полоски, сложенной в 3—4 слоя, перебросить ее через левое плечо: смоченные концы должны накрыть область сердца — спереди и сзади (между лопатками). Эти концы прибинтовать одним широким марлевым бинтом вокруг грудной клетки. Такую повязку следует накладывать на ночь через день в течение 2 недель.
Внимание! Стенокардию, ишемическую болезнь сердца, пороки клапанов сердца солевыми повязками не лечат.
• При пониженном уровне гемоглобина крови солевую повязку из 3—4 слоев хлопчатобумажной или льняной ткани (либо 8 слоев марли) накладывают на всю грудную клетку спереди: она должна покрывать всю грудную кость, печень, селезенку — кроветворные органы. Курс: 2 недели (в первую неделю делать процедуру ежесуточно, вторую — через день).
• При радиационном облучении одновременно с повязкой на грудную клетку (как описано в предыдущем рецепте) следует накладывать и вторую солевую повязку на шею, на область щитовидной железы.
• Воспаление слизистой оболочки кишечника (энтерит, колит) и аппендицит солевая повязка, наложенная на весь живот на ночь, успешно лечит в течение 1 недели.
• В случае отравлений, например, некачественной пищей, накладывать 3—4 такие повязки на область живота и кишечника на 9—10 часов. Детям достаточно 1—2 повязок на такой же период времени, чтобы кишечник очистился от токсинов.
• При болезнях щитовидной железы с узлами и уплотнениями накладывать на 3—4 часа повязку (не горячую, а теплую), смоченную в 9% растворе соли (на 1 л воды 90 г поваренной соли), на область щитовидной железы. Один край повязки положить на подбородок, другой — на грудь. Чтобы она дольше сохраняла тепло, ее можно прикрыть сухим хлопчатобумажным полотенцем. Следует стараться, чтобы между повязкой и полотенцем оставалось воздушное пространство. Обычно курс составляет 10 ежедневных процедур.
В народной медицине эту процедуру используют для лечения различных неврозов, неврастении, нервного и физического истощения, простудных заболеваний и даже эпилепсии. Кроме того, солевая рубашка хорошо очищает организм от шлаков и токсинов.
Знахари считают, что на такую рубашку переходят болезни и шлаки из организма. К тому же целители применяют ее для магического ритуала очищения от злых чар, нечистой силы или сглаза.
Для проведения процедуры нужно одеть предварительно смоченную в концентрированном растворе соли (5—7 ст. л. на 1 л воды) и хорошо выжатую рубашку. Затем лечь в постель, хорошо закутаться и лежать до тех пор, пока рубашка полностью не высохнет. Процедуру следует делать на ночь перед сном. Утром тело обтереть сухим полотенцем, чтобы соль осыпалась, и надеть чистое белье.
Эта процедура очень эффективна в самом начале простуды. Взять тонкие хлопчатобумажные носки, вывернуть их и «помять» в соли, измельченной до порошкообразного состояния. «Посоленные» таким образом носки вывернуть обратно и одеть на ноги. Затем лечь в постель, приложив к стопам грелку, и хорошо укрыться.
Солевая пыль от «носков» создает лечебный микроклимат для стоп и стимулирует рефлекторные зоны. Кроме того, такие горячие аппликации на стопы улучшают иммунитет и общее самочувствие. Эффект можно усилить, насыпав в «посоленные» носки немного горчичного порошка, раздавленного чеснока или сухого чесночного порошка, а также красного перца.
Такие компрессы готовят из овощных выжимок (капусты, свеклы, моркови) и поваренной соли.
Замечено, что животное, потея, теряет соль, которая кристаллизуется под ее шерстью и вытягивает на себя шлаки лимфы через кожу. Заимствуя подобный механизм вытягивания солей, народные целители изобрели овощные солевые компрессы, помогающие бороться с болью и недвижимостью суставов.
Действие таких компрессов двойное: с одной стороны, соль вытягивает из больных клеток неорганические соли и шлаки, обезвоживает болезнетворные микроорганизмы, а с другой — овощные выжимки подпитывают клетки тела органическими веществами. Овоще-солевой компресс рекомендуется ставить на больной сустав на 5 часов ежедневно. Нужно сделать 3—4 курса по 7—10 дней с недельным перерывом.
Паста с медом и солью. Порошок соли смешать с медом в равных пропорциях и хорошо растереть. Использовать для отбеливания зубов и при пародонтозе. Для этого пасту следует взять указательным пальцем и без натиска натирать зубы, захватывая при этом и десны. Такую профилактическую чистку зубов рекомендуется проводить 1—2 раза в неделю.
Соль с жиром: 100 г жира смешать с 1 ст. л. измельченной поваренной соли. Смазывать пораженные артритом суставы и экземные раны.
Соленые коржики применяют как аппликации на больные участки (подагрические суставы, растяжение связок и т.д.) для быстрого снятия острой боли. Для этого необходимо смешать поваренную соль с мукой в пропорции 1:1, добавить немного воды и замесить очень крутое тесто.
Холодный солевой компресс поможет снять локализованную боль, обусловленную расширением сосудов (например, головная боль, ушибы и т.д.), при варикозном расширении вен. Для приготовления компресса соль нужно насыпать в ситцевый или хлопчатобумажный мешочек либо просто завернуть в полотняную ткань и положить на несколько минут в морозильную камеру. Прикладывать к месту боли.
Компресс из соли и горчицы используют в случае боли при артрите и радикулите или для аппликаций на стопы во время простуды. Для приготовления этого компресса мелкую соль смешать с горчичным порошком в равных пропорциях, нанести смесь на сложенный в несколько слоев бинт или натуральную ткань. Накладывать как компресс на больные участки.
|
10 полезных свойств «яблок любви» |
Хотя помидоры чаще всего ассоциируются с итальянской кухней, пришли они к нам из Южной Америки. Изначально помидоры выращивали в Мексике, а конкистадоры привезли их в Европу. Сегодня это один из самых хорошо продаваемых овощей в мире. Крупнейшими производителями помидоров являются Россия, Италия, Испания, Турция и Китай. Во Франции это овощ называется pomme d’amour, т.е. «яблоко любви» (первоначально считалось, что помидоры являются афродизиаком). На итальянском этот плод называется pomodoro — «золотое яблоко», потому что первые виды этого овоща были желтого цвета.
Ищете диетический продукт? Включите в свою диету помидоры. И вот почему…
В помидорах много витаминов A, C, K, B6, а также фолиевой кислоты и калия. В них также низкое содержание натрия и мало калорий. Кроме того, в томатах содержится тиамин, ниацин, магний, фосфор и медь. Не говоря уже о том факте, что это богатый источник пищевых волокон и воды. Одна чашка свежих помидоров обеспечит организм 57,3% ежедневной дозы витамина С, 22,4% — витамина А и 7,9% — волокна. А еще 11,4% ежедневной дозы калия, 5,6% — ниацина, 7% витамина В6 и 6,8% фолиевой кислоты.
Бета-каротин в томатах (который также содержится в картофеле и моркови) защищает кожу от вредных УФ-лучей. Ликопин также делает кожу менее чувствительной к ультрафиолетовому облучению, что предотвращает появление преждевременных морщинок.
Помидоры также полезны для вашего опорно-двигательного аппарата. Витамин К и кальций делают костную ткань крепче и здоровее. Тот же ликопин улучшает состояние костей и предотвращает остеопороз. Поэтому женщинам после 40 рекомендуется включить в свой рацион больше помидоров.
И все благодаря тому же компоненту — ликопину. Он защищает организм от развития раковых клеток (в простате, шейке матки, яичниках, в горле, шее, пищеводе, желудке и кишечнике). Антиоксиданты, содержащиеся в томатах, помогают бороться со свободными радикалами, которые повреждают клетки. Полезные свойства ликопина усиливаются, когда помидоры едят с пищей, богатой жиром, например с авокадо или оливковым маслом.
Хром в помидорах помогает поддерживать уровень глюкозы в организме на оптимальном уровне. Это, конечно же, не значит, что вы можете есть сладости напропалую, если в вашем ежедневном рационе присутствуют томаты. В конце концов, баланс — это главное.
Витамин А в помидорах помогает улучшить зрение (особенно ночное). Недавние исследования показали, что регулярное потребление помидоров сокращает риск возникновения макулярной дистрофии.
Не только кожа становится лучше благодаря помидорам, но и волосяной покров! Витамин А укрепляет волосы и делает их блестящими. Периодически делайте своим волосам маску из помидоров.
Помидоры предотвращают появление камней в почках и засорение желчного пузыря. Недавние исследования показали, что у людей, которые потребляли помидоры без семечек, меньше вероятность образования камней в почках и возникновения проблем с желчным пузырем.
Каротеноиды и флавоноиды в помидорах обладают невероятными целебными свойствами. Они помогают ослабить боль, особенно в спине.
Блюда на основе томатов помогут вам оставаться в форме. Благодаря воде и волокнам помидоры являются отличным сытным перекусом. Вы утратите чувство голода, не прибегая к потреблению жирных продуктов. Помидоры можно легко включить в рацион в разных формах: в салатах, бутербродах, омлетах, супах, запеченные или в виде соуса. Не важно, в каком виде вы употребляете помидоры, знайте — вы сделали правильный выбор!
http://www.fresher.ru/2015/07/08/10-poleznyx-svojstv-yablok-...
|
Шашлык из индейки |
Благодаря маринаду из йогурта индейка остается сочной, а специи придают восточную нотку - обязательно попробуйте!
Ингредиенты:
Приготовление:
Для маринада смешайте йогурт, специи, натрите имбирь и пропустите чеснок через пресс.
Филе бедра индейки (не советую использовать грудку — шашлык может получится суховатым) нарежьте средними кусочками, смешайте с маринадом, помните руками, оставьте на 3-4 часа.
Насадите мясо на шампуры и жарьте на углях до готовности, переворачивая.
Подавайте горячим со свежей зеленью!
|
