Как научиться дышать и худеть по технике Оксисайз

Инструктор дыхательных гимнастик Bodyflex, Oxycise, Life Lift, основательница и ведущий тренер студии «Бодифлекс» в Москве Антонина Кравец — представляет технику дыхания Оксисайз.
Читать далее

Здоровье >Очищение лица корицей!

Очищение лица корицей! Девочки, это супер Проходят следы от акне,прыщей,вернётся матовый цвет лица и поверхность кожи становится ровнее! Вам понадобится: одна чайная ложки корицы и две столовые ложки мёда. Тщательно смешать мёд с корицей. Нанести маску на лицо, через пятнадцать минут смыть кипячёной водой комнатной температуры. Месячный курс такого очищения кожи позволит вам забыть о прыщах и тёмных пятнах на коже. #Красота@yutno http://vk.com/feed рамочки от Ларки

 

Вязаное платье *Солнышко* крючком - МК

Весна – время вязать платья и сарафаны! Ведь не успеешь оглянуться, лето уже пришло и просит красивого обновления гардероба. Предлагаю вашему вниманию женственное платье яркого желтого цвета. Платье связано крючком из 100% мерсеризованного хлопка. Верхняя часть платья связана из отдельных цветочных мотивов, соединенных между собой в процессе вязания. Сзади по горловине застегивается на пуговичку. Просто, удобно, красиво и легко по-летнему .

Курс из 5 oбертываний убирает несколько сантиметров с талии и бедер

Для обертывания нам понадобятся:
- пленка пищевая 
- горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.) 
- оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.) 
- молочко для тела 
-мед (1 ст.л. )

Далее

Денежный ритуал

В это сложно поверить, но иногда можно значительно улучшить свое материальное положение, всего лишь выполняя простое упражнение, занимающее пару минут в день. Но судя по опыту тех, кто использовал данный метод, он действительно работает. Попробуйте и вы, а потом поделитесь своим опытом ...

Основы вязания крючком... Ирландское кружево и 26 образцов

Читать далее...

Как привлечь деньги

Хочу вам рассказать о симороновских ритуалах для привлечения денег и изобилия в нашу жизнь. Если честно изначально относилась с юмором к симорону, так за компанию с подругами дурачилась. А когда стали появляться результаты, честно, была поражена. Верить, не верить, вам решать. Вот техники, которые проверила лично и мне очень помогли.

 Для привлечения денег взять в руки мужские и женские трусы, если нет мужских можно купить, это не принципиально. И  тереть между ними деньги.

Представить, что ваш холодильник волшебный. Я клеила надпись "волшебный холодильник". Открываете его, и просите что хотите- поднятия зарплаты, новую работу, мужчину и т.д.

Для того чтобы избавиться от долгов или кредитов, нужно на убывающую луну написать на листочке то от чего хочешь избавиться, сверху насыпать соду и залить уксусом (погасить долги).

Читать далее »

Жиросжигающие методики на корице

Пьянящий аромат корицы не оставляет никого равнодушным! А знаете ли Вы, что эта специя может помочь Вам избавиться от нескольких лишних килограмм? В этой статье мы собрали самые популярные и результативные народные рецепты, следуя которым можно приготовить у себя дома эффективные средства для коррекции фигуры.

Как легко похудеть на корице? - уникальные средства

Мотивы ирландского кружева. Шикарная подборка!

Нажми на картинку

Бабочки	В копилку: еще розочка крючком	Орхидея. Мастер-класс.
Цветы крючком от "Марк и Мари"	Элементы ирландского кружева.	Ирландское кружево (отдельные элементы)
БАБОЧКИ И РОМАШКИ... со схемами... очень красиво...	Вязаные кружевные бабочки на базе салфеток	"...РОЗЫ ВСЯКИЕ ВАЖНЫ..." с описанием...
вязаные ракушки	нерегулярная сетка с плотными маргаритками. Безотрывное вязание	Роза по спирали. Вязание крючком

Мотивы ирландского кружева. Подборка 14

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post277986950/

Серия сообщений "Вязание":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Свекровушке на день рождение!
...
Часть 29 - Красота.Ирландское кружево.
Часть 30 - ПОДБОРКА ПО ИРЛАНДСКОМУ ВЯЗАНИЮ.
Часть 31 - Мотивы ирландского кружева. Шикарная подборка!
Часть 32 - Ирландское кружево. Виноград. мастер-класс
Часть 33 - Мотивы ирландского кружева. Схемы крючком.
...
Часть 37 - Ещё сумки.
Часть 38 - Связала вот такую сумку.
Часть 39 - Вяжем "Тысячелистник"

Серия сообщений "Ирландское кружево":
Часть 1 - Примеры сетки заполнениея ирландского кружева
Часть 2 - И СНОВА ИРЛАНДИЯ - мотивы... и снова много...
...
Часть 20 - Красота.Ирландское кружево.
Часть 21 - ПОДБОРКА ПО ИРЛАНДСКОМУ ВЯЗАНИЮ.
Часть 22 - Мотивы ирландского кружева. Шикарная подборка!
Часть 23 - Ирландское кружево. Виноград. мастер-класс
Часть 24 - Мотивы ирландского кружева. Схемы крючком.
...
Часть 26 - Коллекция рельефных листиков
Часть 27 - Связала вот такую сумку.
Часть 28 - Вяжем "Тысячелистник"

СХЕМЫ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА...

Серия сообщений "ирланское кружево":

Часть 1 - жакеты,жилеты,кофты,кардиганы
Часть 2 - АЖУРНАЯ ПРЕЛЕСТЬ (кофточка).
...
Часть 11 - СХЕМЫ ДЛЯ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА
Часть 12 - Схемы для ирландского кружева
Часть 13 - СХЕМЫ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА...
Часть 14 - Ирландское кружево (часть 6), собираем букетик.
Часть 15 - Сказочные платья(ирландия)
...
Часть 48 - Короткий кружевной жакетик (крючок).
Часть 49 - как вязать рукав при изготовлении изделий из ирландского кружева
Часть 50 - "АЛИСА" ПАЛЬТО №1 В ТЕХНИКЕ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА (исходник "ЖУРНАЛ МОД"№529)
 

 

Естественный Рецепт удаления волос на лице.

Женщины на Востоке используют этот метод

 на протяжении столетий.

Там нет ни одной женщины,которая

не имеет из волос на лице.

 У большинства из них  проблемы

с волосами над губами.

 Многие используют воск в качестве

первого решения  этой проблемы.

 Но, есть естественное и эффективное решение. 

Читать далее...

Как избавиться от живота при помощи самомассажа

1. Массаж лучше выполнять расслабленно, лежа на спине. Положите руки на живот. Сначала 10 раз глубоко вдохните и выдохните животом. Почувствуйте, как ваши руки при этом поднимаются и опускаются.

2. Большие пальцы положите на пупок. Ладони — раздвиньте на 2 см наружу. Пальцы указывают в направлении лобковой кости. Правой рукой выполняйте круговые движения против часовой стрелки. Повторите 10 раз.

3. Затем выполняйте такой же массаж левой рукой — круговые движения по кругу. Правая рука при этом остается на одном месте без движения. Повторите 10 раз.

4. Далее уже обе руки совершают круговые движения по брюшной стенке одновременно — друг против друга. Делайте такой массаж в течение примерно 2 минут.

5. Левая рука спускается вниз по животу, большой палец ложится под пупком. Правая рука скользит по брюшной стенке небольшими круговыми движениями против часовой стрелки, поднимаясь к области желудка, 10 повторов.

6. Теперь кругообразные движения совершает правая рука (как описано в пункте 5), а левая отдыхает. Повторите упражнение 10 раз.

7. Обе руки совершают на животе кругообразные движения в противоположных друг другу направлениях. Повторяйте это упражнение в течение примерно 2 минут.

8. Смените положение рук, сохраняя контакт с животом. Левая рука скользит по коже вверх. Правая скользит вниз, а затем совершает круговые движения около 10 раз.

9. Теперь правая рука отдыхает, пальцы сомкнуты. Левая рука совершает мягкие круговые движения в области желудка (10 повторов).

10. Обе руки снова спокойно и симметрично двигаются в противоположных друг другу направлениях. Закончите массаж, положив руки на живот. Дышите животом глубоко и спокойно около 2 минут.

Личный магический квадрат на исполнение желаний

Личный магический квадрат на исполнение желаний Существует мнение, что любое желание можно материализовать, используя определенный набор цифр. Например, можно создать свой индивидуальный магический квадрат для любой цели.

Читать далее...

ЗАРЯДКА ВОДЫ ЭНЕРГИЕЙ БОГАТСТВА

ЗАРЯДКА ВОДЫ ЭНЕРГИЕЙ БОГАТСТВА

 

1. Налейте в стакан дистиллированную или кипяченую воду. 2. Возьмите стакан в руку или, усевшись поудобнее, поставьте стакан воды перед собой. 3. Закройте глаза.

Читать далее...

Массаж носа,приносящий быстрые деньги

Массаж носа,приносящий быстрые деньги
 

Быстрые деньги любят нос

На носу находится множество волшебных точек, массажируя которые, можно превратить орган обоняния в настоящий денежный магнит. Давайте мы расскажем, как это работает. При оказании давления на определенные места носа, в вашей нервной системе происходит перенаправление течения электричества, направляя его в русло, которое способствует тому, что ваша аура приходит в равновесие. Однажды, был проведен эксперимент, в ходе которого 347 человек делали массаж носа. Через некоторое время, от 10 до 15 недель, у 90% группы финансовое положение значительно улучшилось. Но хватит воды, давайте рассмотрим, как именно нужно массировать нос.

Массаж носа, приносящий быстрые деньги

Делать массаж носа лучше всего два раза в день – утром и вечером. Теперь приступаем непосредственно к массажу. Массажируем в течение недели по 10 секунд одну точку. Потом неделю работаем со следующей точкой, и так пока не пройдетесь по все точкам, которых, кстати, всего 7. На рисунке мы указали их все. Теперь давайте разберемся, за что отвечает каждая точка:

Читать далее...

Упражнение "Всадник" – суперсжигатель жира!

Массаж лица, который продлевает молодость!!!

Этот массаж лица знаменитый французский косметолог Жоель Сиокко рекомендует своим клиентам, среди которых – Моника Белуччи и Рената Литвинова. Его хорошо делать каждый день. Что совсем не трудно, ведь процедура занимает всего три минуты.

Читать далее...

Пинетки-сандалики связанные крючком + МК

Риванол для удаления волос на лице


Данный препарат необходимо разводить в воде: 10 г риванола на литр воды. Перед нанесением раствора на поверхность лица протестируйте кожу на наличие аллергических реакций.

С этой целью смажьте сгиб локтя приготовленным раствором и оставьте на шесть часов, если на коже не появилось никаких аллергических проявлений, то смело можете наносить средство на участки лица, с которых желаете удалить волосы.

Риванол для удаления волос на лице достаточно применять всего лишь раз в день. Приблизительно через неделю волосы практически исчезнут. Это средство не только замедляет и останавливает рост волос, но также придает коже бархатистость и нежную гладкость. Благодаря своим обеззараживающим свойствам раствор риванола избавляет от волосков, не оставляя на коже следов, воспалений и раздражений.

Риванол безболезненно борется с волосяным покровом лица и при этом не вызывает неприятных ощущений. Конечно же, этот препарат не поможет вам навсегда избавиться от волос за одну неделю, но замедлить рост волосков с его помощью вполне возможно. Для кардинального решения этой проблемы стоит обратиться к врачу, который проведет обследование и назначит индивидуальное лечение, помогающее стабилизировать уровень гормонов, провоцирующих сильный рост волос.

Существуют и другие эффективные способы избавления от растительности на лице, такие как шугаринг и различные виды депиляции. В отличие от них, риванол для удаления волос на лице прост в применении и менее болезнен.

Источник : http://facewoman.ru/rivanol-dlya-udaleniya-volos-na-lice.html

Вязание: красивый ажурный узор из журнала «Дуплет»


Этот узор отличается необычным приемом провязывания из под арок столбиков без накида, образуя объемные валики. Для получения тонкого четкого узора хорошо подходит пряжа из мерсеризированного хлопка с небольшим блеском.

Начинайте вязание с набора цепочки из воздушных петель учитывая что раппорт узора в ширину состоит из 12 петелек. В высоту раппорт узора состоит из двух рядов.
Итак, набрав цепочку необходимой длины вяжем первый ряд: *арочка из 12 возд.петель, делаем ст.б/н в первую петлю арочки и обвязываем ее 16-ю ст. б/н, образуя объемный валик, далее вяжем арочку из 13 возд.петель и закрепляем ее ст б/н через 12 петель начальной цепочки, повторяем от* до конца цепочки. Продолжение!