Корица широко пользуется в диетическом питании. Эта ароматная пряность снижает уровень глюкозы в крови, ускоряет обмен веществ, притупляет чувство голода. Коктейль на основе кефира и корицы применяют обычно для разгрузочных дней при похудении, чередуя обычный кефир с этим коктейлем. Как самостоятельное блюдо кефирный коктейль с корицей вполне заменит низкокалорийный ужин.
Сочетание кефира с корицей полезно и для здоровья, и для фигуры. Специи активизируют обменные процессы, а в тандеме с кефиром творят чудеса, эффективно очищая организм и расщепляя жировые ткани.
Мы приведем несколько рецептов коктейлей из кефира с корицей.
Жиросжигающий коктейль: кефир, корица, имбирь, красный перец ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ....

Мёд ни в коем случае нельзя заливать кипятком. Он теряет все свои полезные и вкусовые свойства.

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Спасибо!!!

Спасибо

Спасибо!

(Добавил ссылку к себе в дневник)