С 25 лет начинают проявляться первые признаки старения. Сначала это «гусиные лапки» у глаз, потом это мелкие морщинки, потом незаметно опускаются щёки, появляется двойной подбородок. Эти незаметные признаки старения портят жизнь не одной женщины. Не понимая, что это происходит со всеми, у женщин падает самооценка, наступает депрессия. Бороться со старением кожи лица и с изменениям овала лица можно и нужно. Во-первых, это прекрасно отвлекает от других проблем, во-вторых, приносит реальные результаты. 

Мускулатура лица быстрее всех остальных мышц тела теряет свою упругость и эластичность, в частности, потому, что падает выработка естественного коллагена в клетках кожи. Потеря коллагена приводит к отвисанию кожи лица и заметному изменению овала лица.

Гимнастика для лица даст ощутимые результаты только в том случае, если выполнять её регулярно по 5-6 раз каждое упражнение.

1. От морщин на лбу: нужно приложить пальцы ко лбу над бровями и подвинуть их вниз, подержать 30 секунд и расслабить.

2. От отвислых щёк: улыбнитесь, приложив пальцы к щекам, мышцы рта и щёк сильно напрягите и подержите так 30 секунд, расслабьтесь.

3. От усталых глаз: широко раскройте глаза, напрягая круговые мышцы вокруг глаз, останьтесь в этом положении на 30 секунд, потом расслабьтесь.

4. От отвислости уголков рта: зажмите губы зубами, чтоб подтянуть уголки рта вверх, задержитесь в этом положении на 30 секунд, потом расслабьтесь.

5. От морщинок вокруг глаз: приложите пальцы к уголкам глаз, осторожно сдвигая их к вискам, глаза прикройте наполовину, напрягите нижнее веко на 30 секунд, потом расслабьтесь.

6. От опущения бровей: указательные пальцы плотно прижмите к коже над бровями, и держите так 6 секунд, расслабьтесь.

7. От дряблости верхних век: положите подушечки четырёх пальцев левой руки на подбровное пространство. Приподнимите брови на полсантиметра над краем лобной кости, пальцы плотно прижмите к коже. Глаза зажмурьте и держите их закрытыми 6 секунд, потом расслабьтесь.

Удачи Вам в выполнении упражнений! Красоты Вам и молодости вашей коже!