-Метки

акварель архитектура выпечка графика дом и быт женский образ здоровое питание здоровье здоровье и красота здоровье и самоисцеление интересно! искусство искусство акварели искусство графики искусство живописи искусство живопись искусство. графика искусство. живопись искусство. живопись 19 в.в. искусство. живопись. 20 -21в.в.женсоке тело. искусство. живопись. 20-21 в.в.пейзаж. пленэр. искусство. живопись.20-21 в.в.женский образ... история история архитектуры история россии кошки красота и здоровье кулинария кулинария. рецепты. молитвы мудрые мысли напитки пейзаж портрет психология психология. практика жизни. советы.опыт. рецепты рукоделие рукоделие. вязание на спицах.узоры и схемы к ним. рукоделие. вязание спицами. набор петель. рукоделие. вязание. спицы. пальто. крупные модели. рукоделие. шитьё рукоделие. шитьё.вязанье. выкройки страны и континенты фото цветы целителльство и самоисцеление. цитаты эзотерика юмор

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в sake57

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 5) АРТ_АРТель Pinacoteca pravoslavie О_Самом_Интересном kayros

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.01.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 4003





СОВРЕМЕННЫЙ АМЕРИКАНСКИЙ ХУДОЖНИК KEVIN DANIEL

Пятница, 10 Марта 2017 г. 10:23 + в цитатник
Это цитата сообщения NIKALATA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Современный американский художник Kevin Daniel

 
 
 
Картинки по запросу современный американский художник  Kevin Daniel
 
Кевин Дэниел (Kevin Daniel) - современный американский художник - реалист.
Интерес к живописи Кевин проявил еще в детстве, но он не думал, что его интерес перерастет в карьеру и станет настоящей страстью. 
Кевин вырос в США, в штате
Миннесота. Окружающая природа, ковбои и коренные американцы Запада захватили художественное воображение Кевина и вдохновили его к живописи. Изучая работы классических художников, таких как Рембрандт, Ренуар и Моне, он стал поражен их вниманием к деталям, панорамным  пейзажам и использованию цвета.Работы Кевина Дэниела пользуются большим спросом и находятся во многих художественных
галереях искусств. Его универсальность в качестве художника принесла ему
известность и национальные премии.
 
Картинки по запросу современный американский художник  Kevin Daniel
 
 
 
 
0_7b558_b2d2a747_XL.jpg.png

Метки:  

ХУДОЖНИК САМОУЧКА SAMUEL BOUGH (ENGLISH/SCOTTISH, 1822–1878)... ПЕЙЗАЖНОЕ С АУКЦИОНОВ И МУЗЕЕВ.

Пятница, 10 Марта 2017 г. 10:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник самоучка Samuel Bough (English/Scottish, 1822–1878)... Пейзажное с аукционов и музеев.

 

edinburgh from calton hill by samuel bough
 
Sam_Bough00 (324x391, 49Kb)Samuel Bough (1822–1878) был английский художник пейзажист, который провел большую часть своей карьеры в Шотландии.
Он родился в Abbey Street, Carlisle в северной Англии, и был третий из пяти детей сапожника James Bough (1794-1845), и Lucy Walker, которая была поваром. Он вырос в относительной бедности, но с большим поощрением в искусстве.
Samuel Bough был самоучкой, но был знаком с местными художниками, такими как Ричард Харрингтон и Джордж Шеффилд, и находился под сильным влиянием работ Тернера. После неудачной попытки жить как художник в Карлайле он получил работу театрально-декоративного художника в Манчестере в 1845 году, а позже и работу в Глазго в той же роли. Воодушевленный Daniel Macnee занялся пейзажной живописью, он переехал в Гамильтон и работал там с Александром Фрейзером. В 1854 году он переехал в Порт - Глазго, чтобы работать над своей техникой живописи кораблей и гаваней. Samuel Bough также начал, дополняя свои доходы, иллюстрировать книги, до переезда в Эдинбург в 1855.
fishing-party-at-loch-achray-with-a-view-of-ben-venue-beyond-samuel-bough.jpg

В Эдинбурге он жил в таунхаусе на 5 Malta Terrace в стокбриджском районе города. Следуя примеру Joseph Mallord William Turner, он стал искусным художником морских портов.
Samuel Bough восхищался работами Robert Louis Stevenson.
Его здоровье начало ухудшаться в 1877 году и в январе 1878 г. он перенес инсульт. Он умер от рака простаты в его позднем доме, Иордания Банк Вилла в Morningside, на южной стороне города. RL Stevenson написал восторженную некролог Samuel Bough.
Он был похоронен в Dean кладбище Эдинбурга 23 ноября 1878.

 

Далее*******

Метки:  

МИСТИЧЕСКАЯ ИСТОРИЯ КАРТИНЫ ИВАНА КРАМСКОГО «РУСАЛКИ»

Пятница, 10 Марта 2017 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МИСТИЧЕСКАЯ ИСТОРИЯ КАРТИНЫ ИВАНА КРАМСКОГО «РУСАЛКИ»

источник

В истории классической живописи есть немало загадочных и удивительных эпизодов, позволяющих говорить о существовании картин с «нехорошей репутацией».
В этот перечень попало сразу несколько работ известного художника-передвижника Ивана Крамского.
Самое большое количество легенд связано с его картиной «Русалки».
Замысел «Русалок» возник у художника под впечатлением от повести Н. Гоголя «Майская ночь, или Утопленница».

Согласно народным поверьям, девушки-утопленницы после смерти становились русалками.


Именно их и решил написать Иван Крамской.

Читать далее...

Метки:  

БЕЗУПРЕЧНОЕ ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ:) НАШЛА СПОСОБ ВЯЗАТЬ КЛАССИЧЕСКИЕ ПЕТЛИ РОВНО. ВЯЖЕМ СПИЦАМИ КРАСИВО!

Пятница, 10 Марта 2017 г. 10:10 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Безупречное вязание спицами:) Нашла способ вязать классические петли ровно. Вяжем спицами красиво!

Девчоночки, мои дорогие, неугомонные мастерицы-рукодельницы! Спасибо ОГРОМНОЕ всем, что мне помогал, подсказывал и направлял, чтобы улучшить мое вязание и осилить КЛАССИЧЕСКИЕ петли. Я их ПОБЕДИЛА! Увидела то ЧУДО, о котором вы говорили. И все благодаря вам. Не знаю, буду ли теперь вязать БАБУШКИНЫМИ, но я очень счастлива от сегодняшнего результата.
Если кто-то тоже хочет вязать аккуратно, обратите внимание на классические петли. Это НЕОБЯЗАТЕЛЬНО, это всего лишь мое мнение. Может у вас и так все замечательно.
А, если нет, то смотрите, пробуйте и вяжите с большой радостью.



Метки:  

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДИАФРАГМЫ И ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ

Четверг, 09 Марта 2017 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для диафрагмы и внутренних органов

Упражнения для диафрагмы и внутренних органов

1868538_ (500x430, 43Kb)

Первым делом необходимо выполнить упражнения на расслабление диафрагмы. Чтобы вам стало понятно, почему это так важно, а также что это за орган, для чего он нужен и где находится, обратимся к анатомии.

Слово «диафрагма» пришло к нам из греческого языка, практически не изменившись. Оно означает буквально «перегородка». Таким образом, диафрагма — это перегородка куполообразной формы, разделяющая грудину и брюшную полость.

Диафрагма состоит из сухожильного центра и мышечных волокон, отходящих от этого центра во всех направлениях и прикрепляющихся к нижней апертуре грудной клетки. Во время выдоха она прилегает (опускается) к внутренней стенке грудной клетки, а при выдохе поднимается вверх. Диафрагма в расслабленном состоянии имеет форму скошенной сферической выпуклости, обращенной в сторону грудной полости; в ней различаются два купола — правый и левый.

Поскольку диафрагма состоит из мышц и сухожилий, она может напрягаться и доставлять неприятности всем соседним органам. К грудной поверхности диафрагмы прилегают легкие и сердце, к брюшной поверхности — печень, желудок, селезенка, а к участкам диафрагмы, не покрытым пристеночным листом брюшины, — поджелудочная железа, двенадцатиперстная кишка, почки и надпочечники. Именно поэтому так важно расслабить в первую очередь диафрагму.

КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ, ЧТОБЫ РАССЛАБИТЬСЯ?

Читать далее...

Метки:  

ШЛЯПКИ. КЛАУДИЯ КАРДИНАЛЕ (CLAUDIA CARDINALE) |ЧАСТЬ 2

Четверг, 09 Марта 2017 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Bo4kaMeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шляпки. Клаудия Кардинале (Claudia Cardinale) |Часть 2

Bo4kaMeda


НАЧАЛО



01








02
✂…

Метки:  

УВЫ! УМУ НЕПОСТИЖИМЫ ДВЕ ТАЙНЫ: ЖЕНЩИНА И СМЕРТЬ!

Четверг, 09 Марта 2017 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Откровения_Красоты [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Увы! Уму непостижимы две тайны: женщина и смерть!





С женщиной можно делать только три вещи. Ты можешь любить её, страдать из-за неё и превращать её в литературу.

Лоренс Даррелл




А мы добавим - и в живопись, и в музыку! В честь Женского Дня живописно-поэтическая композиция о женщине, о любви, о страсти...Стихи замечательного российского поэта Василия Федорова (1918—1984). Картины принадлежат разным авторам. Каждый из них в своей живописной манере воспевает красоту и очарование Женщины.

Будьте счастливы, мои дорогие подруги!

__________

John Stoddar. Isn't She lovely



Китайский художник Wu Zhaoming, 1955

Если б
Богом я был,
То и знал бы,
Что творил
Женщину!



Если б
Скульптором стал,
Высек бы
Из белых скал
Женщину!



Если б
Краски мне дались,
Рисовала б
Моя кисть
Женщину!



Но
Не бывшую со мной
И не ставшую женой
Женщину!


4284186_proxy_imgsmail_ru33 (160x21, 4Kb)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ДЖЕЙМС НОУБЛ (JAMES NOBLE),1919 -1989. АНГЛИЯ

Четверг, 09 Марта 2017 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения TimOlya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джеймс Ноубл (James Noble),1919 -1989. Англия

4723908_82228996_28_1_ (385x20, 2Kb)

8 Марта — вечный праздник,
Он женский, светлый, он весенний.
Пускай же будет он прекрасным.
Особенным, с хорошим настроеньем.
 
Пускай весь мир цветет весны цветами,
Пусть солнце светит ярко и тепло.
А жизнь раскрасится пускай цветными снами,
И в ней пусть будут счастье и добро!
*************
 

Мимоза_40 x 30_х.,м._Частная коллекция

Роза, жасмин, фрезия_1987_29 x 37_х.,м._Частная коллекция

Читать далее...

Метки:  

ОТВЕРГНУВШАЯ ЛЮБОВЬ ПУШКИНА

Четверг, 09 Марта 2017 г. 20:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Николай_Кофырин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОТВЕРГНУВШАЯ ЛЮБОВЬ ПУШКИНА

Поздравляю всех женщин с праздником 8 марта!

Пушкин Анна Оленина

Я вас любил: любовь ещё, быть может,
В душе моей угасла не совсем;
Но пусть она вас больше не тревожит;
Я не хочу печалить вас ничем.

Я вас любил безмолвно, безнадежно,
То робостью, то ревностью томим;
Я вас любил так искренно, так нежно,
Как дай вам бог любимой быть другим.

Все мы помним эти гениальные строки. Но мало кто помнит, кому они посвящены.
Это стихотворение молодой Александр Пушкин написал в альбом Анне Алексеевне Олениной (дочери президента Академии художеств), предположительно в 1829 году, когда посещал усадьбу Олениных Приютино.
Недавно я вновь побывал в музее-усадьбе Приютино. Мне очень понравились экспонаты музея и сохранившаяся атмосфера пушкинской поры. Казалось, вот сейчас откроется дверь, и появится Александр Сергеевич…
О любви и судьбе Пушкина у меня состоялся интересный разговор с директором музея-усадьбы Приютино Леонидом Викторовичем Мазур.





Читай и смотри далее - ОТВЕРГНУВШАЯ ЛЮБОВЬ ПУШКИНА

Метки:  

CHARLES SILLEM LIDDERDALE, RBA (BRITISH, 1831–1895) И ЭДУАРД АСАДОВ — ТЫ ПРЕКРАСНАЯ, НЕЖНАЯ ЖЕНЩИНА...

Четверг, 09 Марта 2017 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Charles Sillem Lidderdale, RBA (British, 1831–1895) и Эдуард Асадов — Ты прекрасная, нежная женщина...

 

8_March_with_Roses_PNG_Clipart_Picture_c518e6b5.png

Когда же женщина особенно красива? В разгаре бала. В поле. У станка. Под зонтиком в шезлонге у залива. Бельё стирая в речке у мостка. Она прекрасна даже, когда плачет. Когда грустит или сидит одна. Когда лежит, свернувшейся в калачик, То замирает даже тишина. Когда дитя своё под сердцем носит, О, как мила, беспомощна она. Всегда к лицу ей золотая осень. Всегда в душе её цветущая весна. Она всегда, везде неповторима, Но расцветает лишь тогда сполна, Когда она, хоть кем-нибудь любима Или сама в кого-то влюблена...  

0_73981_5f4375c4_XL.png

Charles_Sillem_Lidderdale_-_The_farmer's_daughter.jpg
H0027-L06505012 (400x498, 81Kb)



Ты прекрасная, нежная женщина,
Но бываешь сильнее мужчин.
Тот, кому ты судьбой обещана,
На всю жизнь для тебя один.

Он найдет тебя, неповторимую,
Или, может, уже нашел.
На руках унесет любимую,
В мир, где будет вдвоем хорошо.

Ты сильна красотой и женственна
И лежит твой путь далеко.
Но я знаю, моя божественная,
Как бывает тебе нелегко.
H0738-L29789363.jpg
H0558-L47275033 (376x498, 101Kb)



Тают льдинки обид колючие
От улыбки и нежных слов.
Лишь бы не было в жизни случая,
Когда милый предать готов.

Назначеньем своим высокая,
Дочь, подруга, невеста, жена,
Невозможно постичь это многое,
Где разгадка порой не нужна.

А нужны глаз озера чистые
И твой добрый и светлый смех.
И смирюсь, покорюсь, не выстою
Перед тайной улыбок тех…
e81bd91f06c6.jpg

Далее*******

Метки:  

ЦВЕТИТЕ И ДАРИТЕ СВОЙ ЧУДЕСНЫЙ АРОМАТ... ХУДОЖНИК ПАМЕЛА КЕЙ / PAMELA KAY (БРИТАНИЯ, 1939)

Четверг, 09 Марта 2017 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения ovenca [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветите и дарите свой чудесный аромат... Художник Памела Кей / Pamela Kay (Британия, 1939)

 

Будьте здоровы, любимы и счастливы!

07 Pamela Kay 12x14 (654x557, 493Kb)

Janice Faber - It Is Well With My Soul


Женщины, как розы… Чем быстрее полностью раскроется роза, тем быстрее она завянет… Не спешите себя раскрывать и не позволяйте всем трогать Вас руками… У Вас для этого есть шипы… Цветите и дарите свой чудесный аромат только тем людям, которые действительно этого достойны… Ради которых не жалко расцвести! Отсюда

14 Pamela Kay 11x10 (616x700, 508Kb)

Читать далее...

Метки:  

МИМОЗА В ЖИВОПИСИ

Четверг, 09 Марта 2017 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения valniko77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мимозы... мимозы... мимозы...- Вестники ВЕСНЫ!/ Мимоза в живописи.

Мимозы... мимозы... мимозы...- Вестники ВЕСНЫ!/ Мимоза в живописи.  

coollogo_com-233811571.png

МИМОЗЫ К 8  МАРТА

Цветы мимозы,

словно капли солнышка на ветке.

Как робкий всплеск любви на самом краешке весны,

Так храбро зацветают в миг, когда весны подарки редки,

Природа спит еще, зимы досматривая сны…

 

Охапку терпких веток в солнечной капели,

Хочу Вам в этот день весенний подарить

Пускай для Вас весна сегодня пишет акварели,

И о любви поют Вам ветры менестрели,

А сердцу, пусть как в юности захочется любить!

© Ирина Саввиных, 2011 г.  

.***

Ian Hornak American Mimosa in a Sevres Vase. 2000 г.  

Ian Hornak American Mimosa in a Sevres Vase. 2000 г..jpg

В Марте месяце ветка мимозы

В тонкой вазе на круглом столе,

Не страшась ни ветров, ни морозов

Тихо шепчет о близкой весне...

***

Лапшин Георгий Александрович (1885-1950) Мимоза.  

Лапшин Георгий Александрович (1885-1950) Мимоза..jpg

Cергей Тутунов Мимоза.  

Cергей Тутунов Мимоза..jpg

Ignacio Diaz Olano Violetas y mimosas.  

Ignacio Diaz Olano Violetas y mimosas.jpg


Метки:  

БЕССОЗНАТЕЛЬНЫЕ РИСУНКИ ВЫДАЮТ ВАШЕ НАСТРОЕНИЕ.

Четверг, 09 Марта 2017 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бессознательные рисунки выдают ваше настроение.

4208855_sdNv9ji_MN8 (604x403, 89Kb)

Однажды ученые из Института психологии в Бонне провели занимательный эксперимент. Кропотливая работа над ним шла целый год. Все это время ученые пытались выявить связь между бессознательными рисунками людей (которые они изображали во время бесед по телефону и совещаний) и особенностями их характера.

 В результате этого исследования ученые пришли к выводу, что по «бессознательным каракулям» можно создать примерный психологический портрет человека на текущий момент времени. Если вы тоже любите рисовать незатейливые фигурки во время телефонных бесед и ряда других дел, то можете прямо сейчас проверить, насколько эти рисунки выдают ваши личностные особенности и жизненный настрой. Для этого рассмотрим наиболее распространенные варианты бессознательного творчества.

Звезды
Такие люди всегда хотят быть в центре внимания. Если у звезды больше пяти концов, то это говорит о сильных переживаниях человека. А вообще звезды (а также луна) – это любимые рисунки прирожденных начальников, людей, обладающих сильной волей. Кроме того, подобные картинки могут говорить об эгоизме.

Домики
Такие рисунки присущи одиноким людям, тоскующим по домашнему уюту. Обычно эти люди очень аккуратны, они любят во всем соблюдать порядок и дисциплину. Это помогает им всегда достигать поставленных целей. Иногда домики рисуют личности, у которых возникли серьезные проблемы в семейной жизни.

Треугольники и квадраты

Читать далее...

Метки:  

ЖЕНЩИНА НА ПУТИ ГЕНИЯ: КАК СТАТИСТКА ИЗ РОССИИ ЗАБРАЛА У МУЗЫКИ ИМРЕ КАЛЬМАНА

Четверг, 09 Марта 2017 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женщина на пути гения: как статистка из России забрала у музыки Имре Кальмана

«Красотки, красотки, красотки кабаре…», – эту партию из «Сильвы» Имре Кальмана напевали во всех уголках мира. Но музыка этого замечательного композитора оборвалась на высокой ноте, когда на его пути появилась 16-летняя статистка из Перми в потёртом платье. Последующую почти четверть века он был счастлив, несмотря на миллионные траты своей супруги и её постоянные измены. А вот с музыкой уже не ладилось…

Читать далее...

Метки:  

ХУДОЖНИК REGINA LYUBOVNAYA | 'ПРОПОРТРЕТНОЕ...'

Вторник, 07 Марта 2017 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения affinity4you [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник Regina Lyubovnaya | 'ПроПортретное...'

Художник Регина Любовная (Regina Lyubovnaya) родилась в Москве, в 1972 году. Интерес к живописи у Регины возник еще в детстве, когда она с бабушкой и дедушкой часто посещала Национальный художественный музей в Москве. Уже в то время, ее восхищал реализм полотен русских художников - классиков. Регина поступила в Московский институт декоративно-прикладного искусства. Но позже, в январе 1989 года эмигрировала в США. С 1991 по 1995 годы училась в Университете Лойола Мэримаунта, где получила степень бакалавра в области изобразительного искусства и истории искусства, Лос-Анджелес. Далее продолжила обучение в Арт Центр Desing, на кафедре иллюстрации, Лос-Анджелес. Кроме того, год проходила обучение в Академии искусств, Флоренция, Италия.
В настоящее время ее картины находятся в частных коллекциях по всему миру, включая Россию, США, Великобритании и различные страны Европы и Азии.
В своих картинах, она пытается найти баланс между традиционной живописью и экспрессивной абстракцией. Кроме того, ее всегда восхищали работы голландских мастеров, и возможно это, тоже наложило своеобразный отпечаток на стиль ее работ. Мягкость света, яркость красок, плавность и объемность линий, особенно проявляются в ее натюрмортах, пышущих великолепием и буйством цвета.
Но меня больше привлекли ее портреты братьев наших меньших. Целая серия картин, посвященных собакам. Настоящие портреты, в которых читается индивидуальность каждого и любовь, с которой они написаны.


Friend

далее...


Метки:  

ХУДОЖНИК RICHARD VAN MENSVOORT

Вторник, 07 Марта 2017 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения moment_in_time [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

... Дышу неровно...| Художник Richard van Mensvoort

 

 

 

 

 

     Если ты способен видеть прекрасное, то только потому, что носишь прекрасное

внутри себя.Ибо мир подобен зеркалу, в котором каждый видит собственное отражение.

Пауло Коэльо
 
 

22 (500x5, 1Kb)

 
456f3d_64534e16416c4a008ab008e29db7a219-mv2_d_2456_1820_s_2 (700x518, 509Kb)
 

 

~***~
Дышу неровно. Можно ли ровней
Дышать весной? Весна – такое дело:
Хрупка, пуглива, и не затвердело
Младенческое темечко у ней.
Ещё не загустела синева,
И воздух, как на высоте, разрежен,
И ты, любимый мой, со мною нежен,
Поэтому я до сих пор жива.

 

 

Безымянный (350x700, 484Kb)

 

Читать далее...

Метки:  

JOAQUIN PALLARES Y ALLUSTANTE (SPANISH, 1853-1935)

Вторник, 07 Марта 2017 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения PKFNF [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Joaquin Pallares y Allustante (Spanish, 1853-1935)




далее...

Метки:  

УПРАЖНЕНИЕ ПРОТИВ ОТВИСШИХ ЯГОДИЦ

Пятница, 03 Марта 2017 г. 11:11 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение против отвисших ягодиц

Упражнение против отвисших ягодиц (426x604, 37Kb)1. Сядьте на краешек стула, ступни ног держите врозь. Зажмите между коленями какой-нибудь предмет (книгу или диванную подушечку). Сидите прямо и держите руки на сиденье. Постарайтесь мышцами бедер сильно сжать предмет и находитесь в таком положении ровно 1 минуту, затем расслабьтесь и повторите упражнение снова. Проделывайте это упражнение не меньше 10 раз.

2. Встаньте на колени, руки поставьте на пояс. Далее следует сесть на пол, сначала на левую ягодицу, затем на правую. Делайте упражнение до тех нор, пока не почувствуете усталость в ягодичных мышцах. Не идите по легкому пути, садясь на ноги, эффекта таким способом вы не добьетесь. Вначале будет очень трудно, но вы достаточно быстро научитесь и будете с легко выполнять это упражнение.

3. Обопритесь спиной и затылком о стену, согните ноги в коленях и напрягите мышцы. В таком положении вам надо пробыть примерно 1 минуту. Если вы почувствуете, что не в силах продержаться ровно минуту, сократите время. При выполнении этого упражнения старайтесь, чтобы ваши затылок, спина и ягодицы не отрывались от стены, иначе эффективность этого упражнения будет нулевая.

4. Обхватите правое колено обеими руками и осторожно подтяните его к груди, зафиксируйте это положение на 20 секунд. Повторите упражнение с другим коленом. Повторяйте упражнение 5-10 раз по 5 раз с каждой ногой с интервалом в несколько секунд.

5. Лягте на спину и обопритесь ногами о стену. Напрягите ягодичные мышцы и постарайтесь поднять таз и бедра от пола, не отрывая при этом спины. Вначале вам, скорее всего это будет не под силу, но постепенно доведите количество таких подъёмов до 10-12 за время одного упражнения.

Метки:  

ВЫБОР ПОДХОДЯЩЕЙ ЮБКИ ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ

Пятница, 03 Марта 2017 г. 11:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выбор подходящей юбки для женщины

Каждая из юбок имеет свои преимущества и недостатки, смотря для каких целей Вы ее подбираете. Например, для того, чтобы подчеркнуть стройность ног и изгиб бедер нужно остановить свой выбор на юбке – карандаш. Или юбка с запахом, которая успешно маскирует животик и отвлекает внимание от проблемных зон. Ну, а если хотите вытянуть силуэт, то выбирайте  прямую юбку. Опять же важно под какую вещь: блузку, джемпер, футболку, водолазку собираетесь одевать.


выбор юбки

Далее

Метки:  

ПРАВИЛА АНГЛИЙСКОГО ЭТИКЕТА!

Пятница, 03 Марта 2017 г. 11:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правила английского этикета!

Все-таки иногда хочется верить, что в нашем мире нет никого, кто стоял бы выше закона. И вот доказательства — одна из самых известных королевских семей в мире, несмотря на происхождение, титулы и положение в обществе, обязана подчиняться этим 13 правилам этикета.

Правила английского этикета, которые нельзя нарушать даже королеве

Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в sake57
Страницы: 176 ... 66 65 [64] 63 62 ..
.. 1 Календарь