Мое "До и После" |
Никогда бы не подумала, что я буду на фотографиях "До и После", и еще более, что я сама их буду публиковать. Однако...
После того как я подняла свои фотографии (слева) от 4 января'11 и 13 Апреля'11 на своей фейсбук-страничке, на меня посыпался шквал поздравлений, возхищенных возгласов и вопросов как я это сделала. Во первых, очень приятно, и стимулирует держать форму :) Во вторых... ко мне вчера подошла местная девушка из моей группы английского в колледже и сказала, что я ее мотивировала посвятить эти летние каникулы себе, своему здоровью, похудеть, подтянуться и стать лучше. Она решила снова пойти в зал, изменить свое питание и сесть на долгосрочную диету без ежедневного риса, сахара, булочек, и прочего а-ля-Макдональдса.
Поэтому я решилась на этот шаг - поднять фотки и здесь, на блоге. Стыдно перед самой собой как я выглядела, и что я себе позволила это, и низачто в жизни никому бы не показала фото слева, если бы в среду меня девушка не сфоткала после моего первого зумба-класса на память. Когда я увидела свою фотографию, я сама обалдела. В своих глазах я все еще ... округленькая :)
Все еще самой не вериться...
И самое главное: я сделала это однажды, когда мне было 25 лет (от 82 кг до 62 кг). Я думала, в 40 лет - это все, конец мечты выглядеть как хотелось бы: физиологию, генетику, память тела и кости не изменить, ну и буду округленькой. Тем более, что вес последних лет набрала из-за гормонального лечения и стимулирования. Многие женщины знакомы с этим эффектом... И все таки, я это сделала снова!
В мае, через месяц мне предстоит еще один такой курс, или скорее удар по организму. Я уже сижу на гормональных таблетках.... Его однозначный результат будет снова прибавление в весе. Это наверное единственное, что мне гарантировано 100% :( Ну, и что? Я знаю, я могу изменить себя, и я знаю как! Не сдамся!
И вы не сдавайтесь! Преследуйте свои мечты!
Рубрики: | Личное |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Ответ на комментарий Saipanovka
о, а я сейчас только обратила внимание, что это результат 4-х месяцев, вот это ДА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! но это и понятно, программа то насыщенная;)Ответ на комментарий Saipanovka
О,у нас так залы не работают. А сплю я с часу до 5 утра,летом и того меньше. Но мне этого достаточно.Просто с готовкой лично для себя проблема. Не хватает времени. Кроме меня все едят мясо,а я уже давно - более 20 лет не ем. Моя слабость кофе и сладости. Нужно все пересмотреть и изменить.Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |