Ñàëàòû ñ êóðèöåé |
Ðàíüøå ñàëàòû ñ êóðèöåé ñ÷èòàëèñü ñàìûìè ïðîñòûìè, êóðèöó ïîâàðà íå âûäåëÿëè, íî ïîÿâèëñÿ îðèãèíàëüíûå ðåöåïòû - ñàëàò ñ êóðèöåé "Ãðàíàòîâûé áðàñëåò", ïîòîì ñàëàò ñ êóðèöåé "ãíåçäî Ãëóõàðÿ", è òåíäåíöèÿ èçìåíèëàñü.
Ñåãîäíÿ ñàëàòû ñ êóðèöåé âäðóã ñòàëè çàâñåãäàòàÿìè äàæå ñàìûõ äîðîãèõ ðåñòîðàíîâ - ìîäà íà ïðàâèëüíîå è çäîðîâîå ïèòàíèå äàëà ðåöåïòàì ñàëàòîâ ñ êóðèöåé øèðîêóþ äîðîãó. Äèåòîëîãè âäðóã îáíàðóæèëè, ÷òî êóðèíîå ìÿñî, îñîáåííî áåëîå, öåííûé äèåòè÷åñêèé ïðîäóêò, êîòîðûé ëåãêî óñâàèâàåòñÿ îðãàíèçìîì. Áëþäà èç ðÿäîâîé äîìàøíåé ïòèöû, âêëþ÷àÿ ÑÀËÀÒÛ Ñ ÊÓÐÈÖÅÉ, âäðóã ñòàëè ïîäàâàòü â ðåñòîðàíàõ çäîðîâîé ïèùè, à ìíîãî÷èñëåííûå äèåòû ñòàëè ñ÷èòàòü ïòèöó åäâà ëè íå åäèíñòâåííûì äîïóñòèìûì ìÿñîì.
Âïðî÷åì, äèåòè÷åñêèå ñàëàòû ìû ðàññìîòðèì â äðóãîì ìåñòå. À íàøà òåìà ñåãîäíÿ - ñàìûå èçâåñòíûå è ïðè ýòîì ñàìûå íåîáû÷íûå ñàëàòû ñ êóðèöåé è èõ ïîëíûå ðåöåïòû.
Ñåãîäíÿ ðàçëè÷íûå ñàëàòû ñ êóðèöåé ÿâëÿþòñÿ äîñòîéíûìè óêðàøåíèÿìè ïðàçäíè÷íûõ ñòîëîâ. Òàêîâ, íàïðèìåð, ñàëàò "Ãðàíàòîâûé áðàñëåò", äëÿ êîòîðîãî òðåáóåòñÿ êóðèöà, ìîðêîâü, ñâåêëà êàðòîôåëü, ëóê, ìàéîíåç è ãðàíàò. Êàðòîôåëü, ìîðêîâü è ñâåêëó íóæíî îòâàðèòü, êóðèöó ïîäæàðèòü ñ ëóêîì. Ñàëàò äåëàåòñÿ ñëîÿìè, ïðè÷åì äåëàòü åãî íóæíî â ôîðìå êîëüöà, áðàñëåòà. Ïåðâûé ñëîé – êàðòîôåëü, äàëåå ìîðêîâü, êóðèöà è ñâåêëà. Ïðè ýòîì êàæäûé ïðîäóêò ïðîìàçûâàéòå òîíêèì ñëîåâ ìàéîíåçà, ÷òîáû âíåøíå îíè âûãëÿäåëè îòäåëåííûìè äðóã îò äðóãà, à åñëè ïðîäóêòîâ ìíîãî, ìîæåòå ïîâòîðèòü ñëîè. Âåðøèíîé ýòîãî ñàëàòà èç êóðèöû ÿâëÿþòñÿ çåðíà ãðàíàòà, åãî óêëàäûâàþò ïîâåðõ ïîñëåäíåãî ñëîÿ ñâåêëû è ìàéîíåçà. Îòñþäà íàçâàíèå – åñëè ñìîòðåòü ñâåðõó, áóäåò "ãðàíàòîâûé áðàñëåò".
Ïðîïîðöèè: ïî 400 ãð. êàðòîôåëÿ, ìîðêîâè, ñâåêëû, êóðèöû, 1 ãîëîâêà ëóêà, 1 ãðàíàò.
Ñàëàò ñ êóðèöåé Ãíåçäî Ãëóõàðÿ – íàñòîÿùàÿ êóëèíàðíàÿ ñêàçêà, êîòîðàÿ ïîäàåòñÿ äàæå â ñàìûõ øèêàðíûõ ðåñòîðàíàõ, ïðè ýòîì ðåöåïò ïîäîáíîãî ñàëàòà èç êóðèöû âåñüìà ïðîñò. Âàì ïîòðåáóåòñÿ ïî ïîëêèëî êàðòîôåëÿ è êóðèöû, 6 ÿèö, 3 ãîëîâêè ëóêà, ïî âêóñó ìàéîíåç è çåëåíü. Êóðèöó ñâàðèòå. Êàðòîôåëü äëÿ ñàëàòà ëó÷øå ôðè, íî åñëè ôðèòþðíèöû íåò, ïðîñòî òîíêî ïîðåæüòå è îáæàðüòå. Ïîêà æàðèòñÿ, ïîðåæüòå è çàìî÷èòå â óêñóñå ëó÷îê. Òàêæå íóæíî îòâàðèòü ÿéöà è âûíóòü æåëòîê, à áåëîê ìåëêî ïîðåçàòü. Êóðèöó ïîðåæüòå ìàëåíüêèìè êóñî÷êàìè, ñìåøàéòå ñ êàðòîøêîé, áåëêîì ÿèö, ïîñîëèòå, çàïðàâüòå ìàéîíåçîì è âûëîæèòå íà òàðåëêó â ôîðìå êðóãëîãî ãíåçäà, íà äíî ïîëîæèòå ëèñòüÿ ñàëàòà. Íó è êàêîå æå ãíåçäî áåç ÿè÷åê – ðàçîìíèòå æåëòêè ñ ìàéîíåçîì, ñêàòàéòå èç íèõ ÿè÷êè è âûëîæèòå íà ëèñòüÿ ñàëàòà. Çåëåíü – êèíçó èëè ïåòðóøêó, âîòêíèòå òàê, ÷òîáû îíà íàïîìèíàëà òîð÷àùèé èç ãíåçäà ïòè÷èé õâîñò. Ïîëó÷èòñÿ ïðåêðàñíûé ÑÀËÀÒ ÈÇ ÊÓÐÈÖÛ – è êðàñèâûé, è î÷åíü âêóñíûé.
Ñàëàò èç êóðèöû ñ àíàíàñàìè èìååò ìíîæåñòâî ïîêëîííèêîâ áëàãîäàðÿ î÷åíü óäà÷íîìó âêóñîâîìó ñî÷åòàíèþ â ñàëàòå ýòèõ äâóõ êîìïîíåíòîâ - êóðèöû è àíàíàñà.Ïî÷åìó ñî÷åòàíèå â ñàëàòå êóðèöû è àíàíàñîâ ïîëó÷èëî òàêîå íàçâàíèå, íåèçâåñòíî. Íàâåðíî, ïðîñòî ñëîâî êðàñèâîå. À ãîòîâèòü ñàëàò èç êóðèöû ñ àíàíàñàìè åãî î÷åíü ïðîñòî, ðåöåïò òàêîé – ñîåäèíèòå â ìåëêîíàðåçàííîì âèäå ïîëêèëî îòâàðíîé êóðèöû, 200 ãð. àíàíàñîâ è òðè âàðåíûõ ÿéöà, çàïðàâüòå ìàéîíåçîì, óêðàñüòå çåëåíüþ. Åñëè âû õîòèòå èçûñêîâ, ìîæåòå äîáàâèòü ê êóðèöå 200 ãð. îáæàðåííûõ ñ ëó÷êîì ãðèáîâ, ìîæíî øàìïèíüîíîâ, âêóñ ñàëàòà ñòàíåò äðóãîé, ìÿã÷å. Òåìè æå ãðèáî÷êàìè èëè îëèâêàìè ìîæíî óêðàñèòü ñàëàò ñâåðõó. ß ÷èòàëà, ÷òî êòî-òî äîáàâëÿåò êàðòîøêó, íî êàðòîôåëü è àíàíàñû – ýòî óæå äèêàÿ ïðîâèíöèÿ, ÿ ñåáå òàêîãî íå ïîçâîëþ.
Ñàëàò ñ êóðèöåé è âèíîãðàäîì - òî ñàìîå áëþäî, êîãäà íóæíî ïðèãîòîâèòü ÷òî-òî áûñòðî è âêóñíî. Âàì ïîòðåáóåòñÿ îòâàðíàÿ èëè êîï÷åíàÿ êóðèíàÿ ãðóäêà (200 ãð), äâà âàðåíûõ ÿéöà, îäèí ñâåæèé îãóðåö, 5-7 ÿãîäîê âèíîãðàäà, òðè ñòîëîâûõ ëîæêè ñìåòàíû è çåëåíü. ßéöà î÷èñòèòü îò ñêîðëóïû, ñ îãóðöà ñíÿòü êîæó. Äàëüøå ðåæåì ïðîäóêòû äëÿ ñàëàòà - êóðèöó, ÿéöà, îãóðåö ñðåäíèìè êóáèêàìè, âèíîãðàä ïîïîëàì, çåëåíü ìåëêî. Âñå ñîåäèíÿåì â ñàëàòíèöå, ñîëèì, êëàäåì ñìåòàíó è òùàòåëüíî ïåðåìåøèâàåì. Ìîæåòå ñìåëî íåñòè ñàëàò ñ êóðèöåé íà ñòîë è æäàòü ïîõâàëû.
Ñàëàò ñ êóðèöåé è ÷åðíîñëèâîì - çàìå÷àòåëüíîå áëþäî, îòíîñÿùåå íàñ ê èçûñêàííîé èòàëüÿíñêîé êóõíå. Åùå îäèí èíòåðåñíûé âêóñ ñàëàòà ñ êóðèöåé. Îòâàðèâàåì äâå íåæíûå êóðèíûå ãðóäêè, îòäåëÿåì ìÿñî îò êîñòåé. 6 ÿãîä ÷åðíîñëèâà áåç êîñòî÷åê çàìà÷èâàåì â ãîðÿ÷åé âîäå íà 10 ìèíóò, îòæèìàåì. Âàðèì âêðóòóþ 2 ÿéöà. Âñå ïðèãîòîâëåííîå – êóðèöó, ÷åðíîñëèâ, ÿè÷êè, à òàêæå äâà ñâåæèõ îãóð÷èêà ìåëêî ðåæåì, äîáàâëÿåì èçìåëü÷åííûå ïó÷îê óêðîïà, ïàðó âåòî÷åê ïåòðóøêè è ïåðåìåøèâàåì, çàïðàâëÿåì ìàéîíåçîì. Ñâåðõó ñàëàò èç êóðèöû è ÷åðíîñëèâà ïîñûïàåì èçìåëü÷åííûìè ãðåöêèìè îðåøêàìè è ñ óäîâîëüñòâèåì êóøàåì.
Àâîêàäî î÷åíü òîíêî äîïîëíÿåò ñàëàò ñ êóðèöåé, ïîçâîëÿÿ êóëèíàðàì ñîçäàâàòü íîâûå èíòåðåñíûå ðåöåïòû ñàëàòîâ ñ êóðèöåé. Èíãðåäèåíòû ñàëàòà: êóðèíîå ôèëå (300 ãð), ïîìèäîðêè ÷åððè (5 øò), àâîêàäî (1 øò), ëèìîí, ëèñòüÿ ñàëàòà è ïðèïðàâû ïî âêóñó, ìàéîíåç. Äëÿ íà÷àëà î÷èùàåì àâîêàäî îò êîæóðû, âûíèìàåì êîñòî÷êó. Äàëüøå âñå ïðîäóêòû ðåæåì íà ïðèìåðíî îäèíàêîâûå äîëüêè, ñîáèðàåì èõ âìåñòå, ñîëèì, äîáàâëÿåì ïðèïðàâû (ðåêîìåíäóåì ïðîâàíñàëüñêèå òðàâû) è ñòîëîâóþ ëîæêó ñîêà ëèìîíà. Íà äíî ñàëàòíèöû âûêëàäûâàåì çåëåíü, ñâåðõó ãîòîâûé ñàëàò ñ êóðèöåé è àâîêàäî, çàïðàâëÿåì ìàéîíåçîì è êóøàåì ñ îãðîìíûì óäîâîëüñòâèåì.
Ïðåäñòàâëåííûé ñàëàò èç êóðèöû ñ ãðèáàìè ÿâëÿåòñÿ íå òîëüêî âêóñíûì, íî è äèåòè÷åñêèì áëþäîì - ðåöåïò íåñëîæíûé, à âñÿ ñåìüÿ áóäåò äîâîëüíà. Âñå, ÷òî âàì íóæíî, ýòî îáæàðèòü (îòäåëüíî) äî çîëîòèñòîãî öâåòà êóñî÷êè êóðèíîé ãðóäêè è ëóê, ïîðåçàòü ìàðèíîâàííûå ãðèáû, âñå ñìåøàòü â ãëóáîêîé òàðåëêå è ïîëèòü ìàñëîì, â êîòîðîì æàðèëñÿ ëóê. Ñëîæèòå ñàëàò ãîðêîé. Ïîòðèòå òâåðäûé ñûð, ïîñûïüòå íà ñàëàò ñâåðõó äîíèçó, îáëåéòå ñàëàòíóþ ãîðêó ñìåòàíîé, ñâåðõó óêðàñüòå óêðîïîì èëè çåëåíûì ëóêîì, ìîæíî ïîñûïàòü çåðíûøêàìè ãðàíàòà. Äëÿ ñàëàòà âàì ïîòðåáóþòñÿ êóðèöà è ãðèáû ïî 250 ãð, ñûð - 150ãð, ëóêà - 100 ãð, çåëåíü, çåðíà ãðàíàòà. Åñòü âàðèàíò, êîãäà äàííûé ðåöåïò ñàëàòà ñ êóðèöåé è ãðèáàìè äîïîëíÿþò êóñî÷êàìè ñûðà-áðûíçû è çåëåíûì ãîðîøêîì - ïîïðîáóéòå, òîæå î÷åíü âêóñíî.
Åñëè âàí íðàâÿòñÿ ðåöåïòû ñàëàòîâ ñ êîï÷åíîé êóðèöåé, ïðåäëàãàåì äîïîëíèòü âàøó êóëèíàðíóþ êîëëåêöèþ åùå îäíèì îðèãèíàëüíûì ðåöåïòîì. Äëÿ åãî ïðèãîòîâëåíèÿ ïîíàäîáèòñÿ êîï÷åíàÿ êóðèöà 100 ãðàìì, îäèí ïîìèäîð, 50 ãðàìì ñûðà ôåòà (èëè áðûíçû) è ñìåñü ëþáûõ âèäîâ ëèñòîâûõ ñàëàòîâ, â íàøåì ñëó÷àå - øïèíàò, êðåññ-ñàëàò è äóáîëèñòíûé. Êóðèöû ðàçäåëèòå ïî âîëîêíàì, ïîìèäîð íàðåæüòå êóáèêàìè, ñûð ðàñêðîøèòå, êðóïíûå ëèñòû ñàëàò ïîðâèòå íà ïðîèçâîëüíûå êóñî÷êè, ìåëêèå ëèñòüÿ (øïèíàò) îñòàâüòå öåëûìè. Çàòåì ëèñòüÿ ñàëàòà âûëîæèòå íà äíî ñàëàòíèöà, ïîñûïüòå ïîìèäîðàìè è êóðèöåé, ïîëåéòå îëèâêîâûì ìàñëîì, ñëåãêà ïåðåìåøàéòå. Óêðàñüòå ñàëàò ñ êóðèöåé ñûðîì. Î÷åíü ïðîñòî è âêóñíî.
Ñàëàò ñ êóðèöåé è òûêâîé ïîäàðèò íåîáûêíîâåííûå âêóñîâûå îùóùåíèÿ è ïîçâîëèò ïî-íîâîìó âçãëÿíóòü íà êëàññè÷åñêèå ðåöåïòû ñàëàòîâ ñ êóðèöåé.Î÷åíü ñûòíûé, âñåì ìóæ÷èíàì íðàâèòñÿ. Äëÿ åãî ïðèãîòîâëåíèÿ 300 ãðàìì òûêâû, ïîðåçàííîé íà êðóïíûå êóñî÷êè, ïîñîëèòü è çàïå÷ü â äóõîâêå äî ìÿãêîñòè. Ôèëå êóðèöû, ïðèìåðíî 400-500 ãðàìì, îòâàðèòü è ïîðåçàòü òàêæå, êàê è òûêâó – íà êðóïíûå êóñî÷êè. Äàëåå îäíó ñðåäíþþ ëóêîâèöó (ëó÷øå âñåãî âûáèðàòü êðàñíûé èëè áåëûé ëóê) ïîðåçàòü ïîëóêîëüöàìè. Ëèñòîâîé ñàëàò ïðîìîéòå. Ãîðñòü ãðåöêèõ îðåõîâ ðàçëîìèòå íà êóñî÷êè. Ñîåäèíèòå âñå èíãðåäèåíòû ñàëàòà ñ êóðèöåé, ïîëåéòå îëèâêîâûì ìàñëîì, ïîñîëèòå è ïîïåð÷èòå ïî âêóñó, à ñâåðõó ïîñûïüòå îðåõàìè.
Ñî÷åòàíèå ãðèáîâ è êóðèöû ñ÷èòàåòñÿ î÷åíü óäà÷íûì, âêóñû èõ óäà÷íî äîïîëíÿþò äðóã äðóãà, à â äîïîëíåíèè ñ äðóãèìè èíãðåäèåíòàìè è çàïðàâêîé ýòîò ñàëàò çàéìåò äîñòîéíîå ìåñòî è íà ïðàçäíè÷íîì ñòîëå. Èòàê, 300 ãðàìì êóðèöû îòâàðèòå è íàðåæüòå êóñî÷êàìè. Øàìïèíüîíû (400 ãðàìì) ïðîìîéòå è íàðåæüòå íà êðóïíûå êóñî÷êè, îáæàðüòå íà ñêîâîðîäå ñ îäíîé ãîëîâêîé ìåëêî èçìåëü÷åííîãî ðåï÷àòîãî ëóêà. Çåëåíîå ÿáëîêî ïîðåæüòå êóáèêàìè. Ïðèãîòîâüòå çàïðàâêó – ñìåøàéòå 3 ñò. ë. ñìåòàíû ñ 1 ñò. ë. ìàéîíåçà è ÷àéíîé ëîæêîé ñîêà ëèìîíà. Ñîåäèíèòå âñå ñîñòàâëÿþùèå ñàëàòà, äîáàâüòå 2 ñòîëîâûå ëîæêè çåëåíîãî ãîðîøêà, 50 ãð. êîíñåðâèðîâàííûõ ìàñëÿò, ñîåäèíèòå ñ çàïðàâêîé è âûëîæèòå ñàëàò ñ êóðèöåé è ãðèáàìè íà êðàñèâîå áëþäî.
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