Вы чувствуете, что нет больше сил справляться со стрессом, когда подошло время срочно сдать проект? У вас пропала концентрация, и вы не можете сосредоточиться? Отвлекитесь на минутку и возьмите в руки наушники. Попробуйте использовать эти 11 самых расслабляющих сайтов, которые на самом деле творят чудеса для поддержания спокойствия на рабочем месте.

2 минуты безделья на DoNothingFor2Minutes.com

Да, вот именно — это все, что вы должны делать в следующие две минуты. НИ-ЧЕ-ГО. Просто расположитесь покомфортнее и смотрите на экран, слушая звуки волн.

Вы способны просидеть это время, не касаясь мыши или клавиатуры? Следите за собой. Знаем, поначалу это трудно, однако попробуйте.

 

Спокойствие и только спокойствие на Calm.com

Calm.com также дает вам возможность спокойно посидеть и настраивает ваш ум на позитивную волну. Кроме того, вы можете воспользоваться выбором управляемых медитаций, которые могут длиться от 2 до 20 минут, в зависимости от того, как долго вы хотите отдохнуть от вашей суматошной обстановки.

Вы можете выбрать из множества доступных фонов — волны, поля, водопады. И, что даже лучше — вы можете взять это все собой, воспользовавшись бесплатным приложением для iPhone или платными подписками. Кто же не почувствует себя счастливее, наблюдая подобную красоту?

Просто шум на SimplyNoise

SimplyNoise использует «белый», «розовый» и «коричневый» звуки. Вам достаточно указать на цвет, выставить комфортный для вас уровень громкости и наслаждаться звуком.

Рекомендуем белый или розовый шум, пока вы на работе, чтобы поддерживать себя сконцентрированным и продуктивным. Белый шум использует такие частоты, которые хороши во время обучения или письма. Розовый шум совмещает высокие и низкие частоты, которые полезны для того, чтобы избавится от стресса, поддерживая в вас жизненные силы.

 

Просто дождь на SimplyRain

SimplyRain принадлежит сайту SimplyNoise и просто проигрывает звуки дождя для вас. Вы просто передвигаете синий ползунок, чтобы подобрать интенсивность дождя и серый, чтобы выбрать оптимальную громкость. Выберите также частоту грома, нажимая на первую круглую кнопку.

Основанный на различных алгоритмах, SimplyRain, генерирует звук в случайном порядке каждый раз при прослушивании. Оба приложения SimplyNoise и SimplyRain можно также скачать для мобильного за небольшую плату.

 

Дождливое настроение на Rainy Mood

Это один из любимых и самых часто посещаемых сайтов. Тут вы найдете звуки дождя, грома и пения птиц.

Тут нет ограничений по прослушиванию, и на этом фоне отлично звучит любое Youtube-видео.

 

Вы в кафе на Coffitivity

Вы не можете себе отказать в удовольствии проводить каждое утро в Старбаксе или Макдачной? Нет проблем. Перенесите кафетерий прямо к себе домой, на ваш компьютер, чтобы достичь максимальной продуктивности. Coffitivity имеет прекрасный интерфейс и сочетает в себе спокойствие и суматоху таким образом, что это усилит ваш творческий потенциал.

Этот сайт основан на исследованиях, которые звучат примерно так — «Изучение влияния окружающих шумов на творческое мышление».

Звуки природы на naturesoundsfor.me

С naturesoundsfor.me вы можете смешивать четыре разных звука природы,например, племенные барабаны, крики животных, фейерверки, сердцебиение и так далее. У нас получилось создать смесь из звуков моря, чаек и детского смеха.

Начните создавать сами! Вы сможете сохранить запись на вашем компьютере, чтобы потом послушать в оффлайне.

 

Поток музыки на Focus@Will

Focus@Will невероятный! Он использует последовательность инструментальной музыки, которая увеличивает внимание до 400% при чтении, письме или обучении.

Поток музыки проникает настолько глубоко (особенно Alpha Chill), что он не вмешивается в ваше сфокусированное внимание на рабочей задаче. Что касается оплаты — вы можете выбрать бесплатный аккаунт гостя, персональный или профессиональный.

 

Оптимистичная музыка на Get Work Done Music

Get Work Done Music просто играет оптимистичную и ритмичную музыку из Soundcloud.

Этот сайт очень прост в управлении и содержит всего несколько кнопок — Вкл./Выкл., «быстро» и «быстрее» и переключатель мелодий.

 

Своя музыка на SvoeRadio

Отечественный и удобный аналог радио. SvoeRadio включает множество музыкальных форматов, которые легко подобрать под любой музыкальный вкус и под любую рабочую обстановку.

SvoeRadio удобен для прослушивания в течение всего дня. Также имеет свои приложения для мобильных устройств с собственной, уникальной системой кодирования, которая позволяет слушать радио при обычном мобильном интернете, и что главное — без значительной потери качества звучания.

 

Немузыкальный шедевр на Teamviz

Последний, но не худший сайт. Teamviz — это глазурь на торте среди инструментов, которые помогают оставаться в рабочем графике, так как он помогает четко расставлять задачи. Здесь нет музыки, однако, это, наверное, один из лучших инструментов для повышения продуктивности.

Он основан на таймере, который позволяет вам разрывать вашу рабочую рутину на 30-минутные отрезки. Вы работаете 25 минут и затем берете 5 минут перерыва. То, что вы будете делать в период этого перерыва, также важно. Однако держитесь подальше от социальных сетей и электронной почты. Лучше в это время медитировать. Тут вам может пригодиться Calm.com или donothingfor2minutes.com.

 

По материалам: Клубер

 

материал с reklamaster.com