Питание является одним из самых сложных человеческих поведений и одно из тех вещей, которые мы часто делаем на автопилоте. Вот некоторые из наиболее распространенных привычек употребления пищи и как разорвать их.

После тренировки  компенсация потраченных калорий!

Физические упражнения сжигают калории, улучшают физическую форму и уберегают от хронических заболеваний, но также имеется и другой эффект: &

http://www.orbk.net/2015/02/aktualno-o-vashem-pitanii