p:
ca: 200 p 100 c c aca 4 c ee e pee oo. o epo 20-23 ee o e. Βoe pooe o, oo ae. ae ceae coe o. Πocae o oo oa ee oo a. aae - 4 coo o (400 ): Πoo aa oa. oo a a coo ooa oca ac a 3 aca o. Ηaa: 400 c a 200 c a 200 a c aca 200 caaa 2 a caa a c c ao, aapo a o o . . Β oa a p ooo o poo o (e ooo). 100 a pe eo ape. 100 eoo ooaa 100 opoo ooaa 50 o ooa ooa e o a pao pooo 2 . a paoo ooao op pa. aa: Ηa oae oco ee oo oooo ea, ae oe co aae. e oe ocao oo e. Πocae op oo, o aa aca. ae aece ooao-opeo ap opae ee a 2-3 aca oo op oo.
http://kolobok23.ru/post485440678/
