Ìàññàæ ëèöà ëîæêàìè |
×åãî òîëüêî íå ïðèäóìàþò æåíùèíû, ÷òîáû õîðîøî âûãëÿäåòü ! Íî è ìóæ÷èíû îò íèõ íå îòñòàþò!
Íàïðèìåð, èçâåñòíûé íåìåöêèé âðà÷-êîñìåòîëîã Ðåíå Êîõ ïðåäëàãàåò áîðîòüñÿ ñ ìîðùèíàìè íà ëèöå ñ ïîìîùüþ îáû÷íîé ëîæêè! È íå òîëüêî ñ ìîðùèíàìè íà ëèöå, íî è ñ öåëëþëèòîì è îáâèñàíèåì êîæè!
Óáåäèòåñü - çäåñü íåò íè÷åãî ñëîæíîãî ! Ðåíå Êîõ íå âñåãäà áûë çíàìåíèòûì êîñìåòîëîãîì, êîãäà-òî îí áûë ïðîñòî ìàëü÷èêîì, ïðè÷åì íå ñëèøêîì ïîñëóøíûì, òàê ÷òî ÷àñòåíüêî íàáèâàë ñåáå ñèíÿêè äà øèøêè. Äîáðåéøàÿ åãî ìàòóøêà ñûíà íå áðàíèëà, à ðàíû åãî âðà÷åâàëà èñêëþ÷èòåëüíî ïðîñòûì ñïîñîáîì - ïðèêëàäûâàÿ ê ïîðàæåííîìó ó÷àñòêó îõëàæäåííóþ â âîäå ëîæêó!
Ñòàâ âçðîñëûì è âûó÷èâøèñü íà âðà÷à, Ðåíå Êîõ òâîð÷åñêè ïåðåðàáîòàë òåðàïèþ ñâîåé ìàìû, òàê ñêàçàòü, ïîäâåë ïîä íåå íàó÷íóþ áàçó. Ðåâîëþöèîííîñòü èäåè Êîõà ñîñòîèò â ïðèìåíåíèè íå òîëüêî õîëîäíûõ, íî è ãîðÿ÷èõ è äàæå àðîìàòèçèðîâàííûõ ëîæåê.  ðåçóëüòàòå âûâîäÿòñÿ èçëèøêè æèäêîñòè èç òêàíåé, óëó÷øàåòñÿ êðîâîñíàáæåíèå è ëèìôîòîê, ìûøöû ñòàíîâÿòñÿ áîëåå óïðóãèìè, è êîíòóðû ëèöà îáðåòàþò áîëüøóþ ÷åòêîñòü. Âïðî÷åì, íå òîëüêî ëèöà. Ëîæêè îêàçàëèñü âåñüìà äåéñòâåííûì ñðåäñòâîì ïðîòèâ äðÿáëîñòè ÿãîäèö, æèðîâûõ îòëîæåíèé íà æèâîòå è áåäðàõ è äàæå ïðîòèâ öåëëþëèòà!
Äëÿ ýòîãî ìàññàæà ìîæíî áðàòü ëþáûå ëîæêè, íî ïðåäïî÷òèòåëüíåå - ñåðåáðÿíûå èëè ìåëüõèîðîâûå.
Ëîæêó ìîæíî îõëàäèòü, íàãðåòü è äàæå àðîìàòèçèðîâàòü. Ïðè ýòîì ðåçóëüòàòû äîñòèãàþòñÿ òîæå ðàçëè÷íûå.
Îñîáûõ íàâûêîâ äëÿ ëîæå÷íîãî ìàññàæà íå òðåáóåòñÿ. Ñòîèò íåìíîãî ïîòðóäèòüñÿ, è âàì áóäóò îáåñïå÷åíû óïðóãèå ìûøöû, ýôôåêò ëèôòèíãà, óëó÷øåíèå êðîâîñíàáæåíèÿ è ëèìôîòîêà!
×òîáû ïîëó÷èòü õîðîøèå ðåçóëüòàòû, íåîáõîäèìî êàæäîå óòðî ïåðåä çàâòðàêîì îòâîäèòü íà ýòó íåõèòðóþ ïðîöåäóðó îêîëî 30 ìèíóò. Î÷èñòèòå êîæó âàøèì îáû÷íûì ñïîñîáîì, íàíåñèòå óâëàæíÿþùèé êðåì èëè ýôèðíîå ìàñëî è ïðèñòóïàéòå ê ìàññàæó. Ãëàâíîå - ýòî ìàññàæíûå äâèæåíèÿ.
Ïî ÷àñîâîé ñòðåëêå îíè ïðîèçâîäÿòñÿ ñ íàæèìîì. Ïðîòèâ - òîëüêî ëåãêèå ïîãëàæèâàíèÿ, äàáû íå ñëó÷èëîñü îáðàòíîãî îòòîêà òêàíåâîé æèäêîñòè. Êîæà îáÿçàòåëüíî äîëæíà áûòü ÷èñòîé, áåç âñÿêîé êîñìåòèêè.  êà÷åñòâå ìàññàæíîé îñíîâû ìîæíî èñïîëüçîâàòü êðåìû, à òàêæå íàòóðàëüíûå ýôèðíûå ìàñëà.
Íà÷íåì ñ âåê. ×òîáû èçáàâèòüñÿ îò îòåêîâ, ïîíàäîáèòñÿ õîëîäíàÿ ëîæêà. Ñíà÷àëà óáåäèòåñü, ÷òî íà êîæå íåò ñûïè è ïîêðàñíåíèÿ - â ýòèõ ñëó÷àÿõ õîëîä ïðîòèâîïîêàçàí. Åñëè ïðîáëåì íåò, ìîæíî íà÷èíàòü ìàññàæ. Ëîæêó ñèëüíî îõëàäèòå, íàïðèìåð, ïîãðóçèâ â ìåëêîêîëîòûé ëåä, à çàòåì íå ìåíåå ïÿòè ðàç ïðèëîæèòå ê âåðõíèì âåêàì. Ýòî óïðàæíåíèå ïîäòÿíåò êîæó íàä âåðõíèìè âåêàìè è áûñòðî ñíèìåò îòåêè.
Çàòåì ïðèëîæèòå åå ê íèæíèì âåêàì. Ýòî ïîìîæåò óñòðàíèòü îòå÷íûå ìåøî÷êè è òåìíûå êðóãè ïîä ãëàçàìè
Ìîðùèíû íóæíî ðàçãëàæèâàòü õîðîøî íàãðåòîé ëîæêîé. Ïðè ýòîì åå ñìàçûâàþò ïèòàòåëüíûì êðåìîì èëè ìåäîì.
À äëÿ òîãî ÷òîáû èçáàâèòüñÿ îò ìîðùèí íà ëáó, òðåáóþòñÿ îñîáûå ìàññàæíûå äâèæåíèÿ. Ñíà÷àëà íàãðåéòå ëîæêó è ñìàæüòå åå êðåìîì. Çàòåì ïðèëîæèòå åå ê îñíîâàíèþ áðîâåé è ëåãêèìè êðóãîâûìè äâèæåíèÿìè âåäèòå ê âèñêàì. Ýòè äâèæåíèÿ íåîáõîäèìî ïîâòîðèòü íå ìåíåå äåñÿòè ðàç.

Äàëåå âðàùàòåëüíûìè äâèæåíèÿìè òåïëîé ìàñëÿíîé ëîæêîé ïðîâîäèòå îò îñíîâàíèÿ øåè ê ïîäáîðîäêó.
È, íàêîíåö, óäåëèòå âíèìàíèå íîñîãóáíûì ñêëàäêàì. Âðàùàòåëüíûìè äâèæåíèÿìè ïðîâåäèòå îò ãóá âäîëü ùåê - ê óøàì. Äåëàéòå ýòî â íåñêîëüêî ïîäõîäîâ, íà÷èíàÿ ñ âåðõíåé ãóáû, à çàòåì - ñ íèæíåé.
Îñòàëüíûå çîíû ëèöà ìîæíî ìàññèðîâàòü ñïîñîáîì, íàïîìèíàþùèì ïåðåìåííûå êîìïðåññû.
Ê ëèöó ïî î÷åðåäè ïðèêëàäûâàþòñÿ ãîðÿ÷àÿ è õîëîäíàÿ ëîæêè. Ýòî ïîâûøàåò òîíóñ êîæè.
Ëîæêè ìîæíî îõëàæäàòü è íàãðåâàòü â îòâàðàõ òðàâ èëè â îáû÷íîé âîäå.
Åñëè âû ðåøèëè îïðîáîâàòü íîâóþ ìåòîäèêó íà òåëå, òî íà÷àòü ëó÷øå ñî ñïèíû. Âàì ïîíàäîáèòñÿ ïîìîùü ìóæà èëè ïîäðóãè. Ñïèíó ìàññèðóþò, äâèãàÿ ëîæêó îò êîï÷èêà ââåðõ êðóãîâûìè äâèæåíèÿìè. Íàïðàâëåíèå - îò ïîçâîíî÷íèêà âäîëü ðåáåð. Íà ýòó ïðîöåäóðó íåîáõîäèìî çàòðàòèòü îêîëî ïÿòíàäöàòè ìèíóò.
À âîò àíòèöåëëþëèòíûé ìàññàæ ÿãîäèö, áåäåð è íîã âïîëíå ìîæíî ñäåëàòü ñàìîé. Äëÿ ýòîãî âîçüìèòå ëîæêè ïîêðóïíåå, îõëàäèòå èõ è ñìàæüòå êðåìîì. Êñòàòè, âìåñòî àíòèöåëëþëèòíîãî ñðåäñòâà âïîëíå ìîæíî èñïîëüçîâàòü ìåä. Îí ïðåêðàñíî âûâîäèò øëàêè è òîíèçèðóåò êîæó!
Ïðèëîæèòå ëîæêè ê ÿãîäèöàì è ìàññèðóéòå èõ êðóãîâûìè äâèæåíèÿìè îò öåíòðà â ñòîðîíû. Çàòåì - ñíèçó ââåðõ.
Ðàáîòàÿ ñ íîãàìè è áåäðàìè, ïîìíèòå î ïîñëåäîâàòåëüíîñòè äâèæåíèé. Âíóòðåííÿÿ ñòîðîíà áåäðà ìàññèðóåòñÿ ñíèçó ââåðõ, à âíåøíÿÿ - íàîáîðîò. Ïåðåìåùàéòå ëîæêó ýíåðãè÷íî îò êîëåíà äî òàçà.
Òåïåðü çàéìåìñÿ æèâîòîì. Òîé æå õîëîäíîé, ñìàçàííîé êðåìîì ëîæêîé ñ íàæèìîì âåäåì ïî ÷àñîâîé ñòðåëêå âîêðóã ïóïêà. Ïîòîì ïåðåìåùàåì ëîæêó ââåðõ, à çàòåì - âáîê.
×òîáû íå ñîìíåâàòüñÿ, êóïèòü îòêðûòûé ñàðàôàí èëè íåò, çàéìåìñÿ ðóêàìè, øååé è îáëàñòüþ äåêîëüòå.
Äëÿ ðóê ëîæêè íóæíî áóäåò îõëàäèòü è ñìàçàòü ïèòàòåëüíûì êðåìîì. Îò ëîêòåâîãî ñãèáà ñïèðàëåîáðàçíûìè äâèæåíèÿìè ñêîëüçèòå ââåðõ ïî âíóòðåííåé ñòîðîíå ðóêè. Òåïåðü ïðîâåäèòå ëîæêîé ïî âíåøíåé ñòîðîíå ïëå÷à. Óäåëèòå ðóêàì íå ìåíåå äåñÿòè ìèíóò - ýòî íåîáõîäèìî, ÷òîáû èçáàâèòüñÿ îò äðÿáëîñòè êîæè.
Çîíó äåêîëüòå ìàññèðóþò èñêëþ÷èòåëüíî òåïëûìè ëîæêàìè. Ïðè ýòîì æåëàòåëüíî ñìàçàòü èõ ñïåöèàëüíûì êðåìîì äëÿ îáëàñòè äåêîëüòå. Õîðîøèé ýôôåêò òàêæå äàñò ìàñëî ðîñòêîâ ïøåíèöû èëè îáû÷íîå îëèâêîâîå. Ìàññàæ çäåñü ïðîñò: èç ëîæáèíêè äåêîëüòå êðóãîâûìè äâèæåíèÿìè äâèãàéòåñü ê ïîäìûøå÷íûì âïàäèíàì.
Äëÿ ìàññàæà øåè íóæíà òåïëàÿ ëîæêà, ñìàçàííàÿ òåì æå êðåìîì èëè ìàñëîì. Ïðîâîäèòå âðàùàòåëüíûå äâèæåíèÿ îò îñíîâàíèÿ øåè ê ïîäáîðîäêó. Êîæà ñòàíåò áîëåå óïðóãîé, ïðèîáðåòåò òîíóñ, à âòîðîé ïîäáîðîäîê ïîñòåïåííî èñ÷åçíåò!
Äà çäðàâñòâóþò ëîæêè !
http://charming-face.ru/blog/43371134721/Massazh-litsa-lozhkami
| Ðóáðèêè: | äîìàøíÿÿ êîñìåòèêà |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |